2022年初中體育田徑-彎道跑技術(shù)教學(xué)設(shè)計與教案

1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載田徑彎道跑技術(shù)教學(xué)設(shè)計一.指導(dǎo)思想運動愛好和習(xí)慣為促進同學(xué)自主學(xué)習(xí)和終身堅持錘煉的前提；只有激發(fā)和保持同學(xué)的運動愛好,才能使同學(xué)自覺.積極地進行體育錘煉；彎道跑教學(xué)為中學(xué)體育教學(xué)的重要環(huán)節(jié),它牽涉到同學(xué)跑步狀態(tài)的好壞,直接影響了同學(xué)的跑速；本課的教學(xué)通過以嬉戲的形式,使同學(xué)在開心的氣氛中全身心進入學(xué)習(xí)狀態(tài),充分調(diào)動同學(xué)的練習(xí)積極性與求知欲望,使同學(xué)在學(xué)中樂,在樂中學(xué),讓同學(xué)在運動中體會到勝利歡樂,使枯燥的田徑課程變得好玩；進而達到“全面促進同學(xué)身體健康,培育同學(xué)終身體育觀,不斷推動素養(yǎng)訓(xùn)練”的目標(biāo)；二.教材分析跑的教材相對來說為一個較為枯燥單調(diào)的教材,在教學(xué)中

2、有肯定的難度,但為從考慮同學(xué)進展方面來看又為一個非常有益于同學(xué)身心進展的好教材,彎道跑為跑動中不行缺少的一個重要環(huán)節(jié)；它為技術(shù)要求較高的項目之一,要求從直道進入彎道或從彎道進入直道時應(yīng)連接緊密不要明顯減速；彎道途中跑：為了克服離心力,彎道跑擺時,整個身體向內(nèi)傾斜,搖擺腿前擺時,左膝稍向外展,以前腳掌外側(cè)著地；右膝稍向內(nèi)扣,以腳掌內(nèi)側(cè)著地,同時,并加大右腿前擺的幅度；彎道跑擺臂時,左臂搖擺幅度稍小,靠近體側(cè)前后搖擺；右臂搖擺的幅度和力氣稍大,且前擺時稍向左前方,后擺時肘關(guān)節(jié)稍向外；彎道技術(shù)變化的程度與跑的速度.彎道半徑有關(guān)聯(lián),速度越快.半徑越小,技術(shù)變化的程度越大；從彎道進入直道時,身體逐步減小

3、內(nèi)傾程度；三.學(xué)情分析本次課為水平四,為八年級彎道跑教學(xué)的第一次課,八年級同學(xué)經(jīng)過學(xué)校階段和七年級的學(xué)習(xí),已初步具備了獨立摸索.判定.概括等才能,也具備了肯定的基本運動才能；教學(xué)中讓同學(xué)腦.體結(jié)合起來,合理運用所學(xué)學(xué)問,提高身體錘煉的成效；四.教學(xué)目標(biāo)：1.認(rèn)知目標(biāo)：a. 同學(xué)初步學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)；感受與直道跑技術(shù)動作的區(qū)分；b. 使同學(xué)體驗該技術(shù)的目的為克服人在彎道跑中所產(chǎn)生的離心力；2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí),使同學(xué)初步把握彎道跑技術(shù)水平；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載3.情感目標(biāo)：a. 使同學(xué)感受彎道跑的樂趣；b. 提高同學(xué)的競技意識；c. 培育同學(xué)團隊精神；五.教學(xué)重點.難點

4、：1.教學(xué)重點：初步把握彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)2.教學(xué)難點：克服離心力,保持身體平穩(wěn),建立彎道跑的加速意識；六.教學(xué)方法：本課以彎道跑技術(shù)為主線,輔以嬉戲和體驗學(xué)習(xí),讓同學(xué)在體驗.演示.分析和比較中形成正確的動作表象；通過嬉戲教學(xué)法.比較教學(xué)法,使同學(xué)明白彎道跑的基本技術(shù)；運用用練習(xí)法,使同學(xué)的動作表象得以實現(xiàn)；使用演示法,使同學(xué)的練習(xí)成果得到表現(xiàn)和確定；最終使同學(xué)把握彎道跑的基本技術(shù)技能；七.教學(xué)過程：1.開頭部分：執(zhí)行體育教學(xué)課堂常規(guī)；2.預(yù)備部分：活動身體,提高人體興奮性；3.基本部分：通過各種活動和練習(xí),把握技能；4.終止部分：放松身體,身心愉悅,小結(jié)課堂；中學(xué)體育與健康課時教案八年級（7

5、）班男 26 人女 32 人水平四執(zhí)教老師：教1. 田徑彎道跑技術(shù)學(xué)2. 嬉戲接力賽（直道迎面接力.圓圈跑接力）內(nèi)容教1.認(rèn)知目標(biāo)：a. 同學(xué)初步學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)；感受與直道跑技術(shù)動作的區(qū)分；b.使同學(xué)體驗該技術(shù)的目的為克服人在彎道跑中所產(chǎn)生的離心力；學(xué)2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使同學(xué)初步把握彎道跑技術(shù)水平；目3.情感目標(biāo)：a. 使同學(xué)感受彎道跑的樂趣；b.提高同學(xué)的競技意識；標(biāo)c.培育同學(xué)團隊精神；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué)初步把握彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)重點教學(xué)1.克服離心力,保持身體平穩(wěn)；難2.建立彎道跑的加速意識；點教場地.器材1.200 米田徑場2.四根接力棒精品學(xué)習(xí)資料精

6、選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)教學(xué)內(nèi)容老師活動同學(xué)活動組織形式及要求進程精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載1.體育委員整隊.開報告人數(shù)；始部2.師生問好；分3.提出本課教學(xué)目標(biāo)與要求；34.檢查服裝,支配見習(xí)生；1.老師到位觀看情形；2.宣布教學(xué)內(nèi)容；3.支配見習(xí)生；體 育 委 員 整隊,向老師報告出勤情形；組織形式：要求：靜.齊.快；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載準(zhǔn)一.徒手操1.老師巡察1.體育委員指備二.幫助練習(xí)揮下完成練習(xí)部1.中速高抬腿2.老師指揮下完成,分2.兩腿分立節(jié)奏練習(xí)- 抱腳踝壓腿老師強調(diào)留意事項；2.同學(xué)積極參與7要求：積極練習(xí),活動充分精品

7、學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基本部分30終止部分5一.學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)1.直道跑迎面接力（男. 女分組競賽）2.體會彎道跑3.圓圈跑接力賽4.學(xué)習(xí)彎道跑動作技術(shù)上體：身體向圓心（左側(cè)）方向傾斜；擺臂：右臂搖擺幅度.力氣均大于左臂； 兩 腳 的 著 地 部位：右腳用前腳掌內(nèi)側(cè),左腳用前腳掌外側(cè)；1.集合隊伍2.舒展放松操3.小結(jié)4.宣布下節(jié)課任務(wù)5.歸仍器材,宣布下課1.老師組織同學(xué)分組,講解競賽要點及規(guī)章,2.組織同學(xué)體驗不同節(jié)奏下身體姿勢的變化；3.組織同學(xué)圓圈跑接力, 講解方法和規(guī)章, 強調(diào)安全要求；4.老師小結(jié).點評5.組織同學(xué)溝通直彎道跑身體姿勢的區(qū)分；6.引入彎道跑技術(shù)教

8、學(xué), 老師講解. 示范,點明彎道跑技術(shù)動作要領(lǐng),（強化右臂抬肘）7 .組織同學(xué)練習(xí),讓同學(xué)在實踐中體驗；適當(dāng)進行示范糾錯；1.老師組織同學(xué)做放松操；2 老師對本節(jié)課進行前面小結(jié)；3.總結(jié)提示, 布置下節(jié)課任務(wù)；1.同學(xué)在老師指揮下積極參與活動；2.從排頭開頭（女外.男內(nèi)）在圓圈上間隔 3 米依次跑進練 習(xí)慢節(jié)奏跑中速跑快速跑3.同學(xué)聽從支配,積極參與；4.看老師示范.講解,而后用較快速度在彎道 上跑進練習(xí)（加大傾斜角度）；5.看動作優(yōu)秀同學(xué)示范并做仿照練習(xí)；6. 間隔 5 米, 在田徑場彎道上進行實地練習(xí)；1.仔細(xì)做操, 盡量做到完全放松；2.老師對同學(xué)學(xué)習(xí)情形做一詳細(xì)小結(jié)；3.仔細(xì)聽老師支配

9、下節(jié)課內(nèi)容及任務(wù)；要求：交接棒時留意安全 體驗圖 要求：聽從支配和指揮（接力圖 ）要求：邊觀看,留意安全（女內(nèi)道）（練習(xí)圖）要求：動作正確.和諧,大膽去嘗試, 從中體驗動作技術(shù)集合隊形：要求：集合快速.整齊.寂靜精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載運動練習(xí)負(fù)荷曲密度強線估計度指數(shù)課后記錄田徑彎道跑技術(shù)教學(xué)后記練習(xí)密度：56±5 強度指數(shù)：1.6-1.9精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一.教學(xué)反思:本次課以彎道跑教學(xué)為主線,組織同學(xué)進行了直道迎面接力賽,不同節(jié)奏圓圈跑體會.圓圈跑接力和彎道跑實踐練習(xí)等內(nèi)容的學(xué)習(xí),通過老師引導(dǎo),同學(xué)的練習(xí)體會溝通和成果展現(xiàn)等教學(xué)手段的運用, 準(zhǔn)時訂正同學(xué)的錯誤動作,同學(xué)初步把握了彎道跑技術(shù)；本次課練習(xí)密度和強度指數(shù)達到了設(shè)計要求, 同學(xué)身體素養(yǎng)有不同程度的提高,達成了教學(xué)目標(biāo)；二.存在問題:1 .部分同學(xué)跑進的速度不夠