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文檔簡介
1、五年級下冊第六單元作文研究報告 我們班許多同學都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調(diào)查。 1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。 2.調(diào)查詢問同學,了解他們是怎么近視的。 3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。 4. 通過班級博客發(fā)表問卷。 我班共有11個人近視。 我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。 近視成因較多,據(jù)我們猜測,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,
2、使睡眠缺乏,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。 現(xiàn)在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。 通過對調(diào)查問卷的分析,我發(fā)現(xiàn): 1.從整體來看,作業(yè)負擔較重的同學占大多數(shù),作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。 2.無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。 3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒
3、有引起同學的高度重視。 4.近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一局部比例。這說明同學們對近視的問題還不夠重視! 5.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量防止; 1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動。 2、學習時要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線缺乏和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。 3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。 4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。 5、看電視的次數(shù)不要
4、過多,時間不要過長,要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠。 要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要 關(guān)于小學生近視問題研究(請在評論上寫序號) 1、每天作業(yè)做多長時間? a. 2小時以內(nèi) b. 24小時 c .4小時以上 2、中間是否休息眼睛? a. 是 b. 否 3、每天上網(wǎng)、看電視多長時間? a. 2小時以內(nèi) b. 24小時 c. 4小時以上 4、在校休息時間是否休息眼睛? a. 是 b. 否 5、是否滴抗疲勞眼藥水? a. 是 b. 否 6、是否認真做眼保
5、健操? a. 是 b. 否 7、是否近視? a. 是 b.否 (請近視的同學答復以下問題) 8、從什么階段開始近視? a.小學低年級 b. 小學高年級 c.初中 9、近視后是否配戴眼鏡? a. 是 b.否 10、配戴眼鏡的度數(shù) 通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究說明,飲食不均衡、睡眠缺乏、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。 (一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。 (二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。 (三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。 (四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。 (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。 (六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。 為有效預防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)
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