最有效的人際關(guān)系的法則doc

1、最有效的 人際關(guān)系的法則黃金法則和白金法則啟示我們，在社交中和處理人際關(guān)系 時(shí)，要尊重人，待人真誠(chéng)，公正待人。最有效的人際關(guān)系的法則 是什么？下面是我搜集整理的一些內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。最有效的人際關(guān)系法則要尊重人，每個(gè)人都有自尊心，自尊是一種由自我所引起 的自愛自信、并期望受到他人或社會(huì)肯定的情感。然而，許多人 都存在這樣一-種想法：值得我尊重的人，我才尊重;不值得我尊 重的人，我沒有必要尊重他。其實(shí)，尊重與某個(gè)人是否能干完全是兩碼事。尊重不存在 值不值得的問題，我們應(yīng)當(dāng)尊重每一個(gè)人的人格，就像我們自己 希望受到別人尊重一樣。真誠(chéng)待人。韓非子中說：巧詐不如拙誠(chéng)。巧詐可能 一時(shí)得逞，但時(shí)間一久

2、，就露餡了。拙誠(chéng)是指誠(chéng)心地做事，誠(chéng)心 地待人，盡管可能在言行中表現(xiàn)出愚直，但時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)贏得大 多數(shù)人的信賴。公正待人。人們都希望自己是勝利者，而自己的對(duì)手是失 敗者。在這種觀念指導(dǎo)下，人們的所作所為都圍繞著如何擊敗對(duì) 手、使自己獲勝的準(zhǔn)則來(lái)進(jìn)行。這樣做，最后的結(jié)果不管是自己 勝與敗，都給對(duì)方造成了傷害，同時(shí)，對(duì)方也會(huì)以相同的敵對(duì)方 式來(lái)對(duì)待自己，最終導(dǎo)致兩敗俱傷。最有效的人際關(guān)系準(zhǔn)則首因效應(yīng)第一印象所產(chǎn)生的作用稱之為首因效應(yīng)，指的是在有效交 往過程中，社會(huì)知覺對(duì)象給知覺者留下的第一印象對(duì)社會(huì)知覺者 的影響作用?，F(xiàn)實(shí)生活和社會(huì)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究證明：人在初次交往中給 對(duì)方留下的印象很深刻，人們會(huì)自

3、覺地依據(jù)第一印象去評(píng)價(jià)一個(gè) 人，今后交往中的印象都被用來(lái)驗(yàn)證第一印象。人在交往中給對(duì)方留下的第一印象的好與壞，往往決定著 今后的人際交往和人際關(guān)系。第一印象不好，彼此以后可能就不 會(huì)繼續(xù)交往，也很難結(jié)成良好的人際關(guān)系。了解首因效應(yīng)的意義，在于它能使我們自覺地利用這一社 會(huì)心理效應(yīng)，幫助我們順利地進(jìn)行人際交往，建立良好的人際關(guān) 系。在現(xiàn)實(shí)的人際交往活動(dòng)中，給交往對(duì)象留下好的第一印象， 對(duì)于有效開展工作，有著不可低估的作用。近因效應(yīng)所謂近因效應(yīng)，指的是在交往過程中最近一次接觸給人留 下的印象對(duì)社會(huì)知覺者的影響作用。首因效應(yīng)一般在陌生人的知覺中起重要作用，而近因效應(yīng) 則在熟悉的人之間起重要作用。在經(jīng)

4、常接觸、長(zhǎng)期共事的人之間, 彼此之間往往都將對(duì)方的最后一次印象作為認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)的依據(jù)， 并常常使彼此的人際交往和人際關(guān)系發(fā)生質(zhì)和量的變化?，F(xiàn)實(shí)生 活中的友誼破裂、夫妻反目、朋友絕交等，都與近因效應(yīng)有關(guān)。暈輪效應(yīng)暈輪效應(yīng)，亦稱光環(huán)效應(yīng)。它指人們看問題時(shí)，像日暈一 樣，由一個(gè)中心點(diǎn)逐步向外擴(kuò)散成越來(lái)越大的圓圈，是一種在突 出特征這一暈輪或光環(huán)的影響下而產(chǎn)生的以點(diǎn)代面、以偏概全的 社會(huì)心理效應(yīng)。我們?nèi)粘Ｉ钪袑?duì)他人的知覺大多數(shù)都受著這種效應(yīng)的 影響。由于它使得人們僅僅根據(jù)人的某一突出特點(diǎn)去評(píng)價(jià)、認(rèn)識(shí) 和對(duì)待人，如某人一次表現(xiàn)好，就認(rèn)為他一切皆優(yōu)，犯了錯(cuò)誤， 就說他一貫表現(xiàn)差等等。所以，暈輪效應(yīng)是一種把

5、我們引入對(duì)人 知覺誤區(qū)的常見的社會(huì)心理效應(yīng)。暈輪效應(yīng)的危害是一葉障目， 不見泰山，容易影響對(duì)人評(píng)價(jià)的準(zhǔn)確性和可信度。定型效應(yīng)所謂定型，是指在人們頭腦中存在的、關(guān)于某一類人的 固定形象。人的頭腦中的定型多得數(shù)不勝數(shù)：不同年齡、不同職 業(yè)、不同社會(huì)地位、不同籍貫、不同民族、不同性別的人，在人 們的頭腦中都有一個(gè)固定形象。如知識(shí)分子是戴著眼鏡、面色蒼 白的白面書生形象;農(nóng)民是粗手大腳、質(zhì)樸安分的形象等。定型效應(yīng)，亦稱社會(huì)刻板印象，指的是人們?cè)谝姷剿藭r(shí), 常常會(huì)自覺地根據(jù)人的外表行為特征，結(jié)合自己頭腦中的定型， 進(jìn)行歸類，以此來(lái)評(píng)價(jià)一個(gè)人。人頭腦中存在的定型是人們以往經(jīng)驗(yàn)的反映，但由于在各 類人當(dāng)中

6、廣泛存在著的差異性及社會(huì)發(fā)展變化的影響，同一類人 的形象不可能是一樣的，也不可能是固定不變的。即使是同一個(gè) 人，在不同的時(shí)期和不同的環(huán)境下也會(huì)發(fā)生語(yǔ)言、行為甚至性格 等方面的變化，所以，以不變的固定形象為依據(jù)去認(rèn)識(shí)千差萬(wàn)別、 不斷變化著的人們及其行為方式，顯然會(huì)使我們的認(rèn)識(shí)出現(xiàn)偏 差，導(dǎo)致作出錯(cuò)誤的判斷和決策。最有效的人際關(guān)系的細(xì)則1、不要面子。這是指當(dāng)遭遇我們不會(huì)、不懂、不知的事 情時(shí)，我們要虛心為懷，敢于承認(rèn)。任何掩飾、回避、隱瞞的態(tài) 度與行為都是有損于人際關(guān)系的，因?yàn)槿穗H關(guān)系需要的是真誠(chéng)。2、不帶情緒。這是指當(dāng)我們對(duì)某人某事某個(gè)要求有不同 看法，心中不快時(shí)，要提醒自己，外界是外界，我是我

7、，我應(yīng) 當(dāng)在情緒上獨(dú)立于外界，不經(jīng)受到外界的影響與干擾，保持穩(wěn)定 與鎮(zhèn)定。這是極為重要的。我們要對(duì)自己的所有情感負(fù)責(zé)，哪怕 看起來(lái)明顯是他人激惹我們的，也是如此。這才是一個(gè)充分自尊 者的心理健康。3、勇于說不。這很重要。只要我們不帶情緒地說不, 就是一種理性的決定。這種決定是有影響力的。最忌的是，我們 不快樂，同時(shí)又遵從他人。帶上不開心的情緒去做違心的事，說 違心的話，時(shí)間一長(zhǎng)，我們就會(huì)迷失自己，就會(huì)犯削足適履之錯(cuò) 誤。4、獨(dú)立先于關(guān)系。不要把關(guān)系當(dāng)成是救命稻草。凡遇問 題，困難，首當(dāng)其沖的，應(yīng)當(dāng)設(shè)法求諸于己來(lái)解決，來(lái)克服。如 果把自我弱化了，老渴求外界給予我們關(guān)愛、指示、安全，那么, 我們就

8、永遠(yuǎn)只能是一個(gè)害怕風(fēng)險(xiǎn)，沒有創(chuàng)造力的孩子。成熟意味 著我們能面對(duì)自身的所有問題，哪怕這種問題的解決已經(jīng)超越了 我們當(dāng)前的能力，也一樣。因?yàn)樵诤竺娴臈l件下，我們不是依重 于當(dāng)前的靜態(tài)的能力，而是依重于我們的潛能，即不斷學(xué)習(xí) 自我完善的內(nèi)在機(jī)制。5、重視感受。它的意思是，我們不要為了無(wú)聊的大概念（如 國(guó)家、主義等），而犧牲自己真切的感受。這是一種本末倒置。 在感受中，我們會(huì)有自己的興趣、好奇心、創(chuàng)造性、愛與美的天 然愿望等。它們才是生命的最本真的體現(xiàn)。而任何有悖于生命活 力的教條、主義，都必須在生命活力面前讓路。本末倒置的結(jié)果 就是壓抑。6、我們要心中有別人。這時(shí)候的別人，不是別人對(duì)我們 的看法，而是別人的需求（值得我們關(guān)注），別人的痛苦（