三世同堂養(yǎng)老住宅設計研究

1、    “三世同堂”養(yǎng)老住宅設計研究    基金項目： 本論文為 2016 年度江蘇高?！扒嗨{工程”中青年學術帶頭人培養(yǎng)對象專項經費資助階段性成果之一。20世紀末我國就已經步入了老齡化國家的行列，根據2015年社會服務發(fā)展統(tǒng)計公報顯示，我國60歲以上的老年人口達到了2.22億，占人口總數(shù)的16.1%。老年人的增長速度加快，基數(shù)巨大并且呈高齡化的態(tài)勢發(fā)展。同時中國計劃生育政策的開展，導致了家庭人口結構正發(fā)生著巨大的變化，獨生子女與其父母、子女組成了“三世同堂”的家庭格局，即年輕夫妻、子女、夫妻雙方父母三代人共處一室，這種具有中國傳統(tǒng)特色的“家庭”組織，在未

2、來一段時間里將達到千萬個以上。社會家庭生活模式也因此進入了一個前所未有的困境狀態(tài)，從而帶來的社會問題也在不斷加劇，其中最主要的就是養(yǎng)老問題，而老年人住宅環(huán)境設計成為社會養(yǎng)老的突出癥結。按照我國社會經濟、民情風俗以及家庭觀念，同時考慮到老年人的生存狀況、心理寄托、情感需求等因素，“居家養(yǎng)老”是老年人首選最理想的養(yǎng)老方式。然而目前的居家養(yǎng)老住宅空間設計還不能完全滿足老年人的各方面的需要，一方面，“三世同堂”家庭結構中三代人不同的生活方式和行為習慣，導致他們在空間的個體需求和生活中的特殊需要都存在較大的差異性；另一方面，我國在房地產開發(fā)過程中標準化住宅建設也很難實現(xiàn)幾代人居住空間多樣化的個性需求；其

3、次，現(xiàn)實過程中大多數(shù)現(xiàn)有城市住宅建設年代久遠、宅配設施陳舊、空間功能不完善等問題更加影響了老年人這個特殊群體居家養(yǎng)老的生活品質?！叭劳谩本蛹茵B(yǎng)老中住宅空間的開發(fā)、設計、改造、完善，是目前老年人居住環(huán)境和提高生活水平、幸福指數(shù)方面所突顯的主要矛盾和所需研究的重要課題。一、中國特色模式下的居家養(yǎng)老現(xiàn)狀我國現(xiàn)有的養(yǎng)老模式主要有居家養(yǎng)老、社會養(yǎng)老、居家養(yǎng)老為主兼顧社會服務相結合三種模式。其中，居家養(yǎng)老是指老年人在家居住養(yǎng)老，老年人的日常以自理和親友照料為主，并由家庭為老人提供經濟供養(yǎng)、生活照料和精神慰藉。在我國，由于千百年來奉行于儒家，在“孝親”文化的影響下，有些老人自身不能接受機構養(yǎng)老，認為那就

4、是兒女不孝的代名詞，雖有部分老人思想逐步開化，但絕大部分老年人仍然希望居家養(yǎng)老。加之青年夫妻的生活面臨著照料老人以及撫養(yǎng)后代的雙重問題，經濟負擔和撫養(yǎng)后代的重擔需要與老人共同面對?！叭劳谩钡娜毕导彝ゾ劬幽Ｊ奖闶亲詈玫木幼》桨福@種居住結構可以使青年夫妻在贍養(yǎng)老人的同時，老人也能夠適當分擔家務、照料孩童，是經典的中式傳統(tǒng)居家結構。由于社會老齡化的增長，政府也大力支持發(fā)展居家養(yǎng)老模式，在“三世同堂”的通用型居家養(yǎng)老模式下，其住宅空間的研究刻不容緩。二、老年人的生理、心理、行為特質及居住需求通用型居家養(yǎng)老設計的核心點是老人，其住宅設計應全面考慮老年人的生活方式、習慣等，創(chuàng)造出老人所需要的環(huán)境

5、氛圍。然而“三世同堂”則不同，它的設計不僅需要考慮老、中、青三代個性問題，同時需要解決三代合居的共性問題，在此基礎之上，還需要著重關注老年人的居住感受。（一）老年人生理性特征及居住需求老年人的骨骼脆弱，骨質疏松，極易骨折，部分老年人具有含胸駝背狀況。老年人肌肉收縮力差，不宜站立或步行過久。由于骨骼密度的退化，身高也會降低。感官系統(tǒng)退化，在光亮和黑暗環(huán)境內的場景轉換，眼球需要更多的適應時間，辨色能力也減弱。聽覺系統(tǒng)對低頻和混響區(qū)的辨識度較低，許多老年人單側或雙側聽力幾近消失。老年人的嗅覺、味覺、觸覺感知力衰弱，主要表現(xiàn)為后知后覺的遲緩性應激反應。神經系統(tǒng)及腦部萎縮后，記憶力衰退，但老年人對過往的

6、經歷，伴有強烈的記憶依賴性。首先，老人的坐具需高度恰到，不宜太低矮，并且需要加裝支撐構件，在馬桶旁和沖淋房內必須安裝扶手。老人的床具以及坐具均應當選取一些硬質的材料，老年人并不喜歡“深陷其中”的感受，在“三世同堂”的無障礙設計同時，需加裝緊急呼救系統(tǒng)確保生命安全。老人的作息時間規(guī)律且較青年人入睡時間早，室內設計需晝夜分明，維持常規(guī)的生物鐘尤為必要。老人房的照明設計重在舒適度，晚間的照明燈光應當采用低色溫。其次，為保障室內空氣的清新和陽光的照射時長，室內通風與采光需要得到重視。老年人生活樸素節(jié)儉，在設計中要酌情考量節(jié)能環(huán)保型設計理念。（二）老年人心理性特征及居住需求家庭主導地位的改變，從一個家庭

7、的貢獻和撫養(yǎng)者變?yōu)榱吮毁狆B(yǎng)的對象，許多老年人深感被遺忘和冷落。孤獨感慢慢產生，從工作狀態(tài)轉變?yōu)橐约彝ド顬橹行?，社會角色轉變的不適應感，需要獲得更多的關懷與陪伴。老年人彼此的交流有助于走出孤獨和無聊。退休后，老年人逐漸與社會脫節(jié)，茫然與自卑感需要通過培養(yǎng)興趣與愛好來改善。老人缺乏安全感，對劇烈的動靜感覺到不安，甚至是失眠。焦慮和敏感等帶來的情緒波動，需要得到家人的理解和關懷，甚至需要像呵護孩童一般與老人對話和思想交流。老人心理缺失的慰藉，可以借由懷舊和展望共同“治愈”。懷舊可以是對既有物件的直觀反映，也可以是對形神凝結的復古元素的追憶。展望既含有過去、當下的情愫，又飽含對幸福未來的期許，老人房

8、的室內陳設簡潔且具備歷史感，年輕時期的舊照片、與家人的合照、旅行紀念品，甚至曾獲得的獎狀等都是老人的心頭所愛。在這一點上，后現(xiàn)代裝飾派在歡歌笑語中，總能似曾相識的勾起點點回憶，咖啡與濃茶的芬芳不僅僅是歲月的浮現(xiàn)，更是情感的延續(xù)。（三）老年人行為特性及區(qū)域劃分的可行性老年人活動半徑減小，活動時間長度和強度降低，且主要集中于白天來活動，習慣于短時間高頻次的出行。相對于年輕人，老年人對私密性的要求降低了許多，除睡眠以外的時間，其余時間基本房間門都處于開啟狀態(tài)。老年人睡眠時間較少，早睡早起是老年人的生活規(guī)律。由于生理機能的退化，老年夫婦的親密關系會慢慢疏遠，生活習慣和行動的靈活程度的局限性，使得老年夫

9、婦雙方會希望拉開一定的距離。 老年人的作息時間與兒童近似，需要早睡早起。在我國，老年人常被喚作“家有一老，如有一寶”，而兒童則常被當作整個家庭里的“寶寶”，隔代撫育的情況十分普遍，祖輩對孫子（女）的寵愛顯而易見。因此，“三世同堂”的居家養(yǎng)老空間設計應遵循“開即融合、關即分隔”的原則，老人房和兒童房可安置在室內的鄰接區(qū)域（表1）。三、“三世同堂”居家養(yǎng)老住宅空間設計原則和方法居家養(yǎng)老住宅空間設計中，要以安全性、無障礙性、舒適性、可變性及服務性為設計的基本準則，需要摒除室內空間設計中的地面高差設計，盡可能創(chuàng)造出無平面層次的行走平面。（一）“三世同堂”居家養(yǎng)老住宅的空間設計1.“空間回游”的策略“空

10、間回游”原指在空間中可以循環(huán)地行走及觀看，體驗步移景異的感受。隨著身體機能的減弱，記憶力逐步衰退，更要讓老年人知道自己身處何地，想去何處，所要經過什么樣的路線，以此降低老人的迷茫感，提高老人起身走動的積極性。合理運用空間回路，形成良好的通風和采光，視線交流，并使住宅交通便捷，空間小中見大，而克服“三世同堂”人均面積較小、空間舒適度不夠的缺點，達到提升空間品質的目的。將墻體的適當位置開設門窗和洞口，使衛(wèi)浴和廚房相通，房間和陽臺相通，衛(wèi)浴采取干濕分離的做法，以提高空間的使用效率，“干區(qū)”成為頻率較高的區(qū)域，可將其作為回游空間的核心。除此之外，還可以將空間回路設定為臥室和臥室的多功能間相通、房間和陽

11、臺相通等（圖1和圖2）。2.“半間房”的策略由于“三世同堂”的居住人數(shù)較多，通常受到了面積的制約，需要采取借用和重疊的設計手法來創(chuàng)造出變有限為無限的效果?！叭劳谩钡募彝ツＪ?，受到家庭成員結構改變的約束，因而需要預留出可增減的空間區(qū)域，采用離方遁圓的空間復合模式，增加空間可借用性。在居家養(yǎng)老型住宅中，保證正常大小居室的同時，增添一個面積不大，最多不超過8平方米的空間，將此空間稱作“半間房”。活動隔斷與8平方米實用空間相結合的做法，為撫育后代預留出必要空間，也可為護工或保姆房的需求等未雨綢繆。3.老幼“所”依的分隔方式努力創(chuàng)造“開即融合，關即分戶”的空間劃分方式。由于老年人和中青年人的作息方式

12、不同，他們對私密性的需求也不同。由于家庭成員的職業(yè)構成差異，可以把工作學習型家庭的書房和臥室作為中青年設計的中心，在衛(wèi)生間的區(qū)域不采用傳統(tǒng)隔墻，而采用較為先進的通電玻璃作為分隔，通電玻璃在不通電時與常規(guī)的玻璃無易，全通透且采光效果好，但打開通電開關后，玻璃則會呈現(xiàn)霧面的磨砂玻璃效果，但一定要將家庭中的老人起居室隔音做好?；诶嫌住八币赖目尚行苑治觯罁俗飨r間的迥異，可根據需要，把老人房和兒童房劃分在房間的一側。四、“三世同堂”居家養(yǎng)老住宅的家具與陳設設計在“三世同堂”的居家養(yǎng)老設計中，要以三代人的生活習慣為平衡點，著重從老年人的角度感受設計要點，這就要求我們一切從老人自身來考慮，不能

13、夠將健康或亞健康的老年人，完全當做即將臥床生病的群體來對待，設計必須考慮到老年人的自尊心。在家具與陳設的設計中，可以把對老年人的指引和向導類陳設盡可能做得隱晦一些。無障礙設計的妙處可以是家具彼此之間的借助，例如馬桶旁邊的洗手臺將距離拉近后，巧妙地稱為支撐構件；再例如將燈具的開關變?yōu)槁暱鼗蚣t外感應，當家庭所有成員均統(tǒng)一了使用方式后，便可關懷到老年人的自尊感。在人性化慰藉的前提下，做出如下建議：（一）無障礙、借助型家具與陳設的設計策略老人的坐具需高度恰到好處，不宜太低矮，并且需要加裝支撐構件，在馬桶旁和沖淋房內必須安裝扶手；老人的床具以及坐具均應當選取硬質一些的材料，老年人并不喜歡“深陷其中”的感

14、受，有些老年人常年受疾病的困擾，需要獨立的床鋪休息，同時又需要老伴陪在身旁。因此在老人房的家具設計中，應采用雙床可拼可拆分的床具。除此之外，老人的床榻如果有條件，可配置帶有分段調節(jié)功能的床具，以備不時之需。除此之外，還需要在床頭和衛(wèi)浴空間內，安裝緊急呼救系統(tǒng)。由于老年人腿腳不靈活，骨骼系統(tǒng)退化，爬高上低顯得十分不便，也不安全。在居家養(yǎng)老中，應當多采用下拉式儲物柜，盡可能地降低風險。而在家具的尺寸方面，則應當更加關注于老人常規(guī)活動范圍內的家具高度，若老人身高較矮，則應當適度降低懸掛式儲物柜下端的位置，通常采取加長2030厘米不等的超常規(guī)尺寸。（二）三代成員可變性家具設計策略三世同堂家庭應當采用多

15、功能智能化家具，盡管費用較高，但分階段性來看，總體是節(jié)約費用之舉，在世界范圍內，采用多功能家具依舊是大勢所趨。日本設計師本間貴史設計的“三段椅”（圖3）十分適合“三世同堂”的居家使用，針對居家處于不同的時期，三段可以起到不同的作用，滿足家庭成員不同階段的不同需求。第一段是儲物箱，第二段是單人座椅，第三段則是兒童椅子，雙把椅子開啟到第三段模式可以組合成嬰兒床，三把椅子開啟到第二段可以組合成沙發(fā)，六把椅子開啟在第一段可以作為雙人床使用。五、“三世同堂”居家養(yǎng)老住宅的通風與采光、照明設計（一）“黑白分明”的光線設計首先，老人房的照明設計工作需要遵循“黑白分明”的原則，只有具備白天像白天、夜晚像夜晚的

16、自然光線，才能符合老年人起居的生活節(jié)奏。老人房的照明設計重在舒適度，需要將房間內照度提高2倍，更好地解決炫光現(xiàn)象的產生，適當?shù)厥褂瞄g接光源，以及減小直射光源的強度或調整入射角度。窗戶與地面的面積之比需要超過1：6，室內的自然光采光臨界照度應當超過80流明，色溫應低于3300開爾文。其次，室內通風與采光需要得到保障，充分的陽光照射可以防止老人骨質疏松；老人房內的窗簾遮光性要好，隔熱控溫功能良好的易紡性偏光的窗簾很適合老人房。這種窗簾夏天可以將外界的熱量阻隔62%左右，可以有效地降低室內的溫度，冬天的時候可以有效地減少室內熱量的損失，在很長的時間內保持室內的溫度；夏季使用的時候可以節(jié)約38%以上的

17、空調耗電，減少家里的電費支出；這種窗簾采用的是單向透視工藝，有著獨特的光控和精彩的調節(jié)光的能力，可以從室內看見外景，室外看不見里面，保證了私密性。老人的臥室靠下的墻面上推薦安裝夜光磚，夜光磚白天吸收光照，晚間散發(fā)微弱的指引光線，在不開燈刺激眼球的情況下，就可以為老人起夜提供照明，既可以在不強烈變換光線強弱的情況下為老人起夜照明，又符合老年人節(jié)約的生活態(tài)度。 （二）設置類“庭院”環(huán)境我國傳統(tǒng)民居中，有著無庭不成居的居住習慣，目的在于庭院可以接受到東南西三個方向的日照與通風，使得庭院周圍的房間環(huán)境條件差別相對均衡，也使得房間內功能區(qū)域的互相交換成為可能。高層住宅沒有設置庭院的客觀條件，老人房應當優(yōu)

18、先考慮朝向較好的房間，其次再考慮到兒童房及小夫妻臥室的朝向，設計中盡可能要設置兩個朝向：東和南、南和西。在不能夠滿足雙朝向的時候，居家養(yǎng)老的老人房朝向的優(yōu)劣順序依次按照南、東南、東、西南、北、西進行選擇。功能布局的選擇可以多樣化，空間功能變化的潛在條件盡可能多，讓大部分空間能夠得到相同的日照時長和通風條件。六、“三世同堂”居家養(yǎng)老住宅的色彩環(huán)境設計老年人由于視覺系統(tǒng)的退化或病變，對于色彩的辨識度下降。老年人對于波長較長的色彩尚可分辨，此類色彩主要指紅色和橙色等，老年人對于波長較短的色彩較難分辨，例如藍色、紫色等。因此需要有意識地在設計中適度添加波長較長的色彩，用來刺激老年人的視覺靈敏度，但要控

19、制好紅色、橙色等波長較長的色彩運用，面積過大會使人亢奮，影響老年人的睡眠，所以一般不提倡在老人房中使用。老人房以外其他區(qū)域色彩的使用上，紅色及橙色反而需要作為點綴色融入，使用面積比例也要遵循“背景色：主體色：點綴色=7 ： 2.5 ： 0.5”的標準。在背景色和主體色的選擇上，絕大多數(shù)老年人傾向于雅致一些的深色調，這是由于老年人視覺系統(tǒng)的退化，幾乎不能很好地辨別黃色及藍色，甚至是把飽和度很高的黃色看成偏于粉白的黃，而把藍色看為偏于烏黑的顏色。通常情況下，老年人喜歡的顏色包括了深棕色、熟褐色、赭石色、橄欖綠和湖藍色等，以這些平和而又沉著的顏色作為主體色或背景色，融入白或米黃色進行空間的色彩搭配，

20、這樣的搭配組合易受老年人青睞。七、“三世同堂”居家養(yǎng)老住宅空間實例分析居家養(yǎng)老，使老人能夠感受到來自家人的溫暖，同時也可以舒適養(yǎng)老。以城市時代t1b房為例（圖4），該戶為“三世同堂”之家，小孫子剛年小學一年級，業(yè)主劉先生夫婦為普通上班族，一雙老人均已退休。平日里，劉先生夫婦早出晚歸，小孫子上學都是爺爺接送，奶奶在家里為全家人做飯，每到夜色降臨時分，一家五口人在飯桌前其樂融融。劉先生家里有老人，也有孩子，在設計初期，設計師征求戶主的意見后，決定以老人為設計核心，從而確定了“三世同堂”居家養(yǎng)老這一核心觀念。由于該房屋室內設計采用新中式的設計風格，屋內所有墻面采用的是泛黃的白色乳膠漆粉刷，目的在于保護老年人的視力。劉先生夫婦的主臥空間內，雖然老人并不頻繁進入，但為了安全起見，主臥依舊選用了仿石紋樣的500*500的具備防滑性質的地磚。老人房最初設計方案是劃分在位于朝南的房間，也就是劉先生夫婦的主臥的位置，但經過再三斟酌后，決定將老人房安排在兒童房的同側且相鄰接。老年人對于私密性的要求相比于青年夫婦而言，需求不高，又由于小孫子正處于學齡階段，作息時間與老人夫婦基本一致，與兒童多接觸也有益于幫助老年人保持良好的心態(tài)，使其走出老年時期的孤獨感，也有益增加老年人的幸福感。有研究表明，多與兒童或寵物相處，能夠延緩或控制阿茨海默癥的病發(fā)（老年癡呆）。老人房的地面采用