六年級健康教育教案

1、六年級健康教育教案第一課：鍛煉身體好處多教學目標：1、讓學生了解鍛煉身體好處。2、讓學生知道參加體育活動能增強體質(zhì)，促進身心健康發(fā)展。教學重點：了解鍛煉身體好處。教學難點：知道參加體育活動能增強體質(zhì)，促進身心健康發(fā)展。教學準備：課件教學課時：一課時教學過程：一、導人新課：怎樣才能使我們的身體好呢？沒錯，最根本的辦法是經(jīng)常參加體育鍛煉。2、揭題：“鍛煉身體好處多”二：讀課文1、自讀課文思考：怎樣才能使我們的身體好呢？ 2、齊讀課文，回答（1）學生回答。首先，科學的體育鍛煉，能促進少年兒童身體的生長發(fā)育。其次，體育鍛煉時，我們會感到心跳、呼吸加快，這表明心肺功能加強。再次，體育鍛煉還可以使神經(jīng)系統(tǒng)

2、反應敏捷，增強記憶力。（2）讀重點段3、說說你會經(jīng)常參加哪些體育鍛煉？（1）相互討論、交流。（2）指名回答三、總結(jié)課文四、作業(yè)練習1、怎樣才能使我們的身體好呢？2、科學的體育鍛煉有哪些好處？教學小結(jié)：這節(jié)課通過學生自讀課文，齊讀課文，再讀重點段落，最后讓學生加以討論、交流，讓學生了解鍛煉身體好處，知道參加體育活動能增強體質(zhì)，促進身心健康發(fā)展，能自覺地進行體育鍛煉。各項體育運動對健身的作用教學目標：1、了解各項體育運動對健身的作用。2、讓學生明白自己要經(jīng)常做哪種運動。教學重點：了解各項體育運動對健身的作用。教學難點：讓學生明白自己要經(jīng)常做哪種運動。教學準備：課件教學課時：一課時教學過程：一、導入

3、新課。我們知道有哪些體育運動？（學生邊回答，老師邊板書）二、新授。1、跑步：跑步可發(fā)展腿部的力量，提高呼吸、心血管系統(tǒng)的功能，改善中樞神經(jīng)對肌肉的調(diào)節(jié)力。2、跳躍：跳躍可提高肌肉的爆發(fā)力，改善肌肉的力量和速度素質(zhì)，增強大腦、視覺感受器官的功能。3、球類：球類能提高神經(jīng)反射過程的靈活性以及中樞神經(jīng)對所有系統(tǒng)與器官的調(diào)節(jié)能力，增強各種感覺器官的靈敏度。4、游泳：游泳時身體承受水的壓力很大，吸氣時必須克服水壓才能使胸腔擴大，因此吸氣必須用力，這樣就使呼吸肌得到了鍛煉。游泳能提高呼吸機能，改善心血管系統(tǒng)的功能和體溫調(diào)節(jié)功能。5、體操：體操呵提高人體動作的協(xié)調(diào)性和準確性，改善肌群之間協(xié)調(diào)關系。6、投擲：

4、投擲增強肌肉的力量和收縮速度，促進肩部、臂部、胸部和腹部的肌肉發(fā)達，并增強肌肉的爆發(fā)力。7、武術：武術肥改善心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能，提高空間知覺功能的穩(wěn)定性，改善大腦皮層各運動中樞間的協(xié)調(diào)關系，使身體素質(zhì)全面發(fā)展。8、滑冰“滑冰可以促進大腿肌肉的發(fā)育，提高空間知覺功能的穩(wěn)定性。三、總結(jié)：四、作業(yè)：你喜歡哪些體育運動項目？教學小結(jié)：本節(jié)課讓學生了解各項體育運動對健身的作用，使學生明白自己要經(jīng)常做哪種運動效果較好。注意勞逸結(jié)合教學目的： 1、 通過本課的學習，使學生了解人的大腦就像機器一樣要經(jīng)常使用，才能越用越靈活。 2、懂得如何做才能做到勞逸結(jié)合。教學重點：使學生了解人的大腦就像機器一樣要經(jīng)

5、常使用，才能越用越靈活。教學難點：懂得如何做才能做到勞逸結(jié)合。教學準備：課件教學課時：一課時教學過程：一、導入。人的大腦就像機器一樣要經(jīng)常使用，才能越用越靈活，長期不用就會生銹。在用腦的同時，要注意適當休息，做到勞逸結(jié)合，才能使大腦發(fā)揮更大的功能。二、新授。1、請一位同學朗讀課文。2、怎樣才能做到勞逸結(jié)合呢？第一，要科學地制訂作息時間。第二，讀書求知是日積月累的大事，不能搞突擊，不能“臨時抱佛腳”。第三，在平時的學習中，如感到注意力不集中，精力不足，記憶力下降時，就應該適當休息。第四，平時要積極參加學校組織的各項文娛、體育活動，到了課間休息時間，要走出教室做些適當?shù)幕顒?，呼吸一下新鮮空氣。三、

6、總結(jié)。在平時的學習生活中，如果能夠做到上述幾點，我們就能精力充沛，保持清醒的頭腦，不斷提高學習效率。五、作業(yè)：1、在日常學習中應怎樣做到勞逸結(jié)合？2、沉溺于網(wǎng)絡游戲有哪些害處？教學小結(jié)：這節(jié)課使學生了解人的大腦就像機器一樣要經(jīng)常使用，才能越用越靈活，長期不用就會生銹。在用腦的同時，要注意適當休息，做到勞逸結(jié)合，才能使大腦發(fā)揮更大的功能。從而使學生懂得如何做才能做到勞逸結(jié)合。第四課：吸煙的危害教學目標：1、通過學習，使學生認識到吸煙對人體有那些危害。2、引導學生不吸煙，并能主動勸說身邊吸煙者自覺戒煙。教學重點：怎樣做到自覺不吸煙，宣傳吸煙對人體危害性。教學難點：能主動勸說身邊吸煙者自覺戒煙。教學

7、準備：教師：出示一組吸煙帶來的危害圖片(課件)。學生：在日常生活中吸煙所帶來的危害事例。教學時間：一課時教學過程：一、導人新課：1、吸煙危害健康已是全世界公認的事實。青少年正處于生長發(fā)育的旺盛時期，身體的各部分，都比較嬌嫩，尤其不能吸煙。2、板書課題：吸煙的危害二、講解新課1、出示課件：我們先來看看身邊有哪些吸煙的危害。2、齊讀課文。提問：吸煙的危害主要有哪些？（1）引起尼古丁慢性中毒：（2）引起肺癌：（3）浪費金錢，牙黃口臭：學生討論回答3、再讀課文第三段。提問：少年兒童為什么不能吸煙？三、總結(jié)課文。吸煙是一種公害。因為煙霧會污染空氣，使不吸煙者被動吸煙，同樣受到毒害，尤其是少年兒童受害更深

8、。所以，為了自己和他人的健康，請不要吸煙。四、作業(yè)練習：1、吸煙對人體造成那些危害？2、你準備如何拒絕吸煙？教學小結(jié)：這節(jié)課先用課件演示，讓學生從直觀的圖片中認識吸煙嚴重的危害著人類的健康。許多資料顯示，第一次吸煙的年齡高峰在1315歲，正處于青春期的快速生長發(fā)育階段。如果此時嗜好吸煙，不僅對生長發(fā)育極為不利，而且會影響到學習和品德的培養(yǎng)。青少年是人類的未來，在青少年中加強吸煙危害健康的教育，告誡青少年不要吸煙，對世界范圍內(nèi)的控制吸煙活動具有重大意義。第五課 喝酒的危害教學目標：1、通過學習，使學生認識到飲酒對人體的危害。2、引導學生不飲酒，并主動勸說身邊的人飲酒要做到適度、適量不酗酒。教學重

9、點：了解酗酒對人體會造成那些危害？教學難點：引導學生建立良好的生活方式和衛(wèi)生習慣。教學時間：一課時教學準備：教師準備：課件出示一組酗酒帶來的危害掛圖。（打架斗毆）（帶來疾?。ㄡ劤绍嚨湥ㄓ绊憙x表）學生準備：收集在日常生活中飲酒所帶來的危害。教學過程：一、導人新課1、在精神文明建設不斷取得成效的今天，為了促進健康，我們青少年很有必要認識飲酒與人體健康的關系。2、板書課題：飲酒與健康二、講解新課1、出示課件：過度飲酒會給我們的生活帶來極其嚴重的危害。2、齊讀課文第一自然段。分析討論酒精的特點與飲酒的危害。（1）“醉酒”現(xiàn)象（2）急慢性疾?。?）發(fā)生犯罪3、指名讀課文第二自然段。認識到青少年千萬不

10、要學喝酒。（學生總結(jié)）三、總結(jié)課文：四、作業(yè)練習：1、酗酒會造成那些危害？2、少年兒童飲酒有哪些害處？教學小結(jié)：通過課件演示一組酗酒帶來的危害圖片使學生直觀的認識到酗酒的危害：1、打架斗毆，2、帶來疾病，3、釀成車禍，4、影響儀表。另外學生收集的在日常生活中飲酒所帶來的危害，讓學生進一步認識到酗酒的危害。正因為飲酒有上述危害，為了保證同學們健康成長，青少年千萬不要學喝灑，更不許酗酒。板書設計：第十一課飲酒與健康打架斗毆帶來疾病釀成車禍影響儀表第六課 克服自卑心理教學目標：1、讓學生明白自卑心理是一種心理不健康的表現(xiàn)。2、使學生懂得如何克服自卑心理。教學重點：讓學生明白自卑心理是一種心理不健康的

11、表現(xiàn)。教學難點：使學生懂得如何克服自卑心理。教學準備：課件教學時間：一教時教學過程：一、導人新課有的同學總感到自己比別人差，做什么事都沒有信心和勇氣，在學習、交往等活動中顯得膽怯、懦弱，有時還會出現(xiàn)孤僻、疑心、妒忌等現(xiàn)象，這是一種心理不健康的表現(xiàn)。這節(jié)課我們就來探究一下如何克服自卑心理。出示課題：師：請同學們讀課題你們知道如何克服自卑心理嗎？（學生討論回答）二、講解課文1、同學自讀課文（1）思考：如何克服自卑心理？（2）學生自學課文并討論以上問題。（3）師生共同討論：得出結(jié)論：第一，增強自尊心。 第二，加強自我意識。第三，要爭取老師、家長和同學的幫助。三、總結(jié)課文四、布置作業(yè)1、你有沒有自卑心

12、理？主要表現(xiàn)在哪里？應如何克服？教學小結(jié)：自卑心理是一種心理不健康的表現(xiàn)，這節(jié)課讓學生正確認識每個人都是有優(yōu)缺點的。我們要能看到自己的閃光點，增強自尊心。使自己心理健康起來，積極健康的生活。第七課 怎樣牢固地掌握知識教學目標：1、讓學生明白學生的主要任務就是學習。2、讓學生掌握科學的記憶方法，能牢固地掌握知識。教學重點：讓學生明白學生的主要任務就是學習。教學難點：掌握科學的記憶方法。教學準備：課件教學時間：一教時教學過程：一、導入新課學生的主要任務就是學習，要做到學習好。就必須運用科學的記憶方法，牢固地掌握知識。怎樣才能把知識記牢呢？板書課題：怎樣牢固地掌握知識二、講授新課1、齊讀課文，提出問

13、題。師：同學們，怎樣才能把知識記牢呢？生：學生舉手回答。第一，上課時一定要集中注意力，認真聽老師講課。第二，上課或復習時要多動腦筋、多思考。第三，及時復習功課，這是牢固掌握知識的重要方法。第四，要牢固掌握知識，還必須做到勞逸結(jié)合。2、指名用自己的話概述怎樣才能把知識記牢呢？（1）學生先同桌說。（2）學生交流發(fā)言。（3）指名回答。3、引導學生討論，你準備怎樣做？（1）不亂扔垃圾三、總結(jié)課文四、作業(yè)練習怎樣才能把知識記牢呢？教學小結(jié)：學生的主要任務就是學習，要做到學習好。就必須運用科學的記憶方法，牢固地掌握知識。這節(jié)課從多個方面，先閱讀書本，再聯(lián)系實際，還利用同學間的交流，使學生掌握學習方法，因為

14、有關學生自己的切身體會，教學效果非常好。第八課：考試期間的心理衛(wèi)生教學目標：1、教學生認識考試前做好衛(wèi)生的重要性。2、掌握做好考試期間衛(wèi)生的方法。3、在考試期間，能保持健康的心理狀態(tài)，爭取更好的考試成績。教學重點：掌握做好考試期間衛(wèi)生的方法。教學難點：使學生學會做好考試期間的衛(wèi)生的方法。教學準備： 幾幅有關照片或者掛圖。教學課時： 一課時教學過程： 一、 導入新課 1、出示課題 師： 請同學們讀課題。 你們知道考試期間有哪些心理衛(wèi)生？ 二、 講解新課師： （簡單講一講課前了解的情況-）請同學們自讀課文（學生自讀課文）師：注意考期衛(wèi)生，不僅有益于身心健康，還會收到良好的學習效果。（學生根據(jù)課文1、2、3段內(nèi)容回答）師