誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪讀書(shū)分享實(shí)用教案

1、中文名稱：誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪中文名稱：誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪(nilo)(nilo)作作 者者: : 斯賓塞斯賓塞約翰遜約翰遜出出 版版 社：中信出版社社：中信出版社 讀書(shū)心得：嘗試冒險(xiǎn)，享受變化讀書(shū)心得：嘗試冒險(xiǎn)，享受變化第1頁(yè)/共15頁(yè)第一頁(yè)，共15頁(yè)。 斯賓塞約翰遜（Spencer Johnson）,世界最受歡迎和尊敬的作家之一，美國(guó)人。醫(yī)學(xué)博士，全球知名(zhmng)的思想先鋒、演說(shuō)家和暢銷書(shū)作家。 作為作為(zuwi)(zuwi)世界頂尖企業(yè)和知名世界頂尖企業(yè)和知名組織廣泛使用的工作指南和培訓(xùn)工具，他組織廣泛使用的工作指南和培訓(xùn)工具，他的作品已經(jīng)成為一種文化現(xiàn)象，深刻地改的作品已經(jīng)成為一種文化現(xiàn)

2、象，深刻地改變了人們的生活。變了人們的生活。 作者簡(jiǎn)介作者簡(jiǎn)介第2頁(yè)/共15頁(yè)第二頁(yè)，共15頁(yè)。寫作寫作(xizu)背背景景 生活在這個(gè)多變的時(shí)代，每個(gè)人都會(huì)遇到與過(guò)去不同的境遇，有時(shí)會(huì)茫然無(wú)措。生活在變化之中，總耽于“失去(shq)”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無(wú)奈生活本身成為一種障礙。生活的迷宮很大，有時(shí)就會(huì)滯留在其中一角安身立命。 作者斯賓塞約翰遜，在清晰洞徹當(dāng)代大眾心理后，便制造了一面社會(huì)普遍需要的鏡子誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪。第3頁(yè)/共15頁(yè)第三頁(yè)，共15頁(yè)。 書(shū)中講述兩只小老鼠和兩書(shū)中講述兩只小老鼠和兩個(gè)小矮人在迷宮里面尋找個(gè)小矮人在迷宮里面尋找(xnzho)(xnzho)奶酪的故事。

3、奶酪的故事。 起初他們找到了一座奶酪起初他們找到了一座奶酪山并且都吃的很開(kāi)心，但是有山并且都吃的很開(kāi)心，但是有一天這座奶酪山不見(jiàn)了，從而一天這座奶酪山不見(jiàn)了，從而引出了他們的不同作為。引出了他們的不同作為。 書(shū)籍書(shū)籍(shj)簡(jiǎn)介簡(jiǎn)介第4頁(yè)/共15頁(yè)第四頁(yè)，共15頁(yè)。 總體總體(zngt)思思想想 “ “奶酪奶酪”自然是個(gè)比喻，代表我們自然是個(gè)比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能生命中的任何最想得到的東西，它可能(knng)(knng)是一份工作，也可能是一份工作，也可能(knng)(knng)是金錢、愛(ài)情、幸福、健康是金錢、愛(ài)情、幸福、健康或心靈的安寧等等?；蛐撵`的安寧等等。 新

4、奶酪始終總是新奶酪始終總是(zn sh)(zn sh)存在存在于某個(gè)地方，不管你是否已經(jīng)意識(shí)到了于某個(gè)地方，不管你是否已經(jīng)意識(shí)到了它的存在。只有當(dāng)你克服了自己的恐懼它的存在。只有當(dāng)你克服了自己的恐懼念頭，并且勇于走出久已習(xí)慣的生活的念頭，并且勇于走出久已習(xí)慣的生活的時(shí)候，你才會(huì)得到新奶酪?guī)Ыo你的回報(bào)時(shí)候，你才會(huì)得到新奶酪?guī)Ыo你的回報(bào)和獎(jiǎng)賞。和獎(jiǎng)賞。 第5頁(yè)/共15頁(yè)第五頁(yè)，共15頁(yè)。我們我們(w men)多面的人性多面的人性故事中虛構(gòu)的四個(gè)角色：故事中虛構(gòu)的四個(gè)角色： 老鼠老鼠(lo sh)(lo sh)嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來(lái)代表我們的不同方面，即我們

5、簡(jiǎn)單的一面和復(fù)雜的一用來(lái)代表我們的不同方面，即我們簡(jiǎn)單的一面和復(fù)雜的一面。面。 我們每個(gè)人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、我們每個(gè)人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國(guó)籍如何。性別、種族和國(guó)籍如何。第6頁(yè)/共15頁(yè)第六頁(yè)，共15頁(yè)。 有時(shí)有時(shí)(yush)(yush)我們我們的行為像：的行為像：他能夠及早(jzo)地嗅出變化的氣息； 或者或者(huzh)(huzh)像：像：他能夠迅速開(kāi)始行動(dòng)；他因?yàn)楹ε伦兓裾J(rèn)和拒絕變化，這會(huì)使事情變得更糟；或者像或者像：或者像：或者像： 當(dāng)他看到變化會(huì)使事情變得更好時(shí)，能夠及時(shí)地調(diào)整自己去適應(yīng)變化！我們多面的人性我們多面的人性第7頁(yè)/共

6、15頁(yè)第七頁(yè)，共15頁(yè)。 不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：那就是： 需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們?cè)谛枰诿詫m中找到我們自己的道路，幫助我們?cè)谧兓兓?binhu)(binhu)的年代獲得成功。的年代獲得成功。我們我們(w men)多多面的人性面的人性第8頁(yè)/共15頁(yè)第八頁(yè)，共15頁(yè)。 奶酪奶酪(nilo)墻墻上的話上的話1.1.奶酪奶酪(nilo)(nilo)對(duì)你越重要，你就越想抓住它。對(duì)你越重要，你就越想抓住它。2.2.如果你不改變?nèi)绻悴桓淖?gibin)(gibin)，你就會(huì)被淘汰。，你就會(huì)被淘汰。3.3.經(jīng)常聞聞你的奶

7、酪，你就會(huì)知道，它什么時(shí)候開(kāi)始變經(jīng)常聞聞你的奶酪，你就會(huì)知道，它什么時(shí)候開(kāi)始變質(zhì)。質(zhì)。4.4.當(dāng)你超越了自己的恐懼時(shí)，你就會(huì)感到輕松自在。當(dāng)你超越了自己的恐懼時(shí)，你就會(huì)感到輕松自在。5.5.越早放棄舊的奶酪，你就會(huì)越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪。越早放棄舊的奶酪，你就會(huì)越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪。6.6.在迷宮中搜尋比停留在沒(méi)有奶酪的地方更安全。在迷宮中搜尋比停留在沒(méi)有奶酪的地方更安全。 第9頁(yè)/共15頁(yè)第九頁(yè)，共15頁(yè)。7.7.朝新的方向前進(jìn)朝新的方向前進(jìn)(qinjn)(qinjn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)新的奶酪。，你會(huì)發(fā)現(xiàn)新的奶酪。11.11.陳舊的信念不會(huì)幫助陳舊的信念不會(huì)幫助(bngzh)(bngzh)你找到新的奶酪。你

8、找到新的奶酪。9.9.變化總是在發(fā)生變化總是在發(fā)生-他們他們(t men)(t men)總是不斷的拿走你的奶酪?？偸遣粩嗟哪米吣愕哪汤?。10.10.預(yù)見(jiàn)變化預(yù)見(jiàn)變化-隨時(shí)做好奶酪被拿走的準(zhǔn)備。隨時(shí)做好奶酪被拿走的準(zhǔn)備。8.8.改變改變-隨著奶酪的變化而變化。隨著奶酪的變化而變化。12.12.做好迅速變化的準(zhǔn)備，不斷去享受變化。做好迅速變化的準(zhǔn)備，不斷去享受變化。 奶酪墻上的話奶酪墻上的話第10頁(yè)/共15頁(yè)第十頁(yè)，共15頁(yè)。讀后感讀后感 誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪？是我們生存的社會(huì)、生誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪？是我們生存的社會(huì)、生長(zhǎng)的環(huán)境，還是我們自己？奶酪消失了，我們長(zhǎng)的環(huán)境，還是我們自己？奶酪消失了，我們?cè)趺崔k？

9、或怨天憂人，坐以待斃；或痛定思痛，怎么辦？或怨天憂人，坐以待斃；或痛定思痛，奮起直追；或先知先覺(jué)，闊步向前。他們不同奮起直追；或先知先覺(jué)，闊步向前。他們不同的態(tài)度的態(tài)度(ti du)(ti du)值得我們?nèi)ニ伎肌Ｖ档梦覀內(nèi)ニ伎肌?不變是相對(duì)的，變化是絕對(duì)的，世界在變化中走向有不變是相對(duì)的，變化是絕對(duì)的，世界在變化中走向有序，人生因變化而豐富多彩序，人生因變化而豐富多彩(fng f du ci)(fng f du ci)，時(shí)，時(shí)刻把跑鞋掛在脖子上，隨時(shí)迎接不斷變化的挑戰(zhàn)。用平和刻把跑鞋掛在脖子上，隨時(shí)迎接不斷變化的挑戰(zhàn)。用平和的心態(tài)去接受所有的幸福和痛苦，勇敢地走入迷宮深處，的心態(tài)去接受所有的幸

10、福和痛苦，勇敢地走入迷宮深處，不斷尋找新的奶酪！不斷尋找新的奶酪！第11頁(yè)/共15頁(yè)第十一頁(yè)，共15頁(yè)。 “ “奶酪奶酪”每天都在變化，這是一個(gè)不可否認(rèn)的事實(shí)。每天都在變化，這是一個(gè)不可否認(rèn)的事實(shí)。承認(rèn)這個(gè)事實(shí)，我們就要找到辯證分析問(wèn)題的立足點(diǎn)。而承認(rèn)這個(gè)事實(shí)，我們就要找到辯證分析問(wèn)題的立足點(diǎn)。而這只是一種意識(shí)，這只是一種意識(shí)，“奶酪奶酪”的獲取更需要的是行動(dòng)的獲取更需要的是行動(dòng)(xngdng)(xngdng)。 面對(duì)行動(dòng)面對(duì)行動(dòng)(xngdng)(xngdng)，我們不能困惑，不能固步自，我們不能困惑，不能固步自封，或是停停走走，應(yīng)該有一種堅(jiān)定的信心去沖破心靈的封，或是停停走走，應(yīng)該有一種堅(jiān)定的信心去沖破心靈的阻力，克服不健康的心理阻力，克服不健康的心理 ，尋求到新的，尋求到新的“奶酪奶酪”。讀后感讀后感第12頁(yè)/共15頁(yè)第十二頁(yè)，共15頁(yè)。一本好書(shū)，不需要使人眼花繚亂的名言警句，更不需一本好書(shū)，不需要使人眼花繚亂的名言警句，更不需要華麗的包裝，它只需要能夠讓人輕易理解要華麗的包裝，它只需要能夠讓人輕易理解(lji)(lji)它其中的道理。它其中的道理。 小