初中九年級體育與健康教案

1、九年級體育課教案第 1 課時 課堂常規(guī)及注意事項（室內(nèi)）教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。重點(diǎn)：常規(guī)教育與安全教育大家好 !祝賀你們順利的升入了八年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。幻想是理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。一、講述課堂常規(guī)及注意事項。1、 對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達(dá)口令后才下課。

2、2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?、見?xí)或全休。3、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。 補(bǔ)充重點(diǎn)對運(yùn)功服、運(yùn)動鞋的要求必須要做到。4、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護(hù)、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識5、愛護(hù)公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。二、進(jìn)行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作

3、的歡樂，體驗到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè)： 1、多方面了解體育鍛煉的重要意義2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料課后小結(jié)：第 2 課時 隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操教學(xué)目標(biāo)： 1、通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過廣播操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與

4、要求容1、 教師提前到場，準(zhǔn)備場地1、 體委整隊，檢查人數(shù)，成四列橫隊：上器材。向教師報告。2、 接受體委報數(shù)，向?qū)W生問2、 向教師問好。課好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。常3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。規(guī)4、 檢查服裝，安排見習(xí)生。(進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)對安全的認(rèn)識 )5、 安全教育。要求：快、靜、齊。1、 教師口令指揮，并隨學(xué)生隊伍的行進(jìn)而移動。（ 1） 稍息立正（ 2） 原地轉(zhuǎn)法（ 3） 踏步立定（ 4） 齊步走立定基 2、 教師仔細(xì)觀察，針對錯誤本 動作進(jìn)行集體講解。部 3、 分組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回分 指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個別錯誤個別指導(dǎo)。4、 教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵差生。5、 聽音樂做廣播操。6、

5、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。7、 教師針對每節(jié)的錯誤進(jìn)行集體糾正。8、 糾正動作之后，集體練習(xí)。1、 組內(nèi)放松。結(jié)2、 教師對本次可進(jìn)行總結(jié)講束評。部3、 收還器材。分4、 宣布下課。課后小結(jié)：1、隨著教師口令進(jìn)行練習(xí)。（加強(qiáng)了學(xué)生對隊列認(rèn)識）2、 要求學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聽講。3、 小組長進(jìn)行指揮，各小要求：動作整齊，口號響亮。組互相檢查。成四列橫隊4、 各小組進(jìn)行講評，選出前兩排蹲下優(yōu)秀，進(jìn)行表演。組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。5、 學(xué)生要根據(jù)教師所講組織：四列橫隊成體操隊形的易犯錯誤進(jìn)行改正。（教師有意識的即使糾正錯誤動作）6、 體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。1、 互相抖動手臂、敲打后背。2、 學(xué)生認(rèn)真聽講

6、。組織：自由站立。3、 以組為單位。4、 師生再見。第 3 課時 隊列隊形 - 學(xué)習(xí)正步走復(fù)習(xí)廣播操教學(xué)目標(biāo)： 1 、通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2 、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。3 、講解正步走的動作要領(lǐng)。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動容1、 教師提前到場，準(zhǔn)備場地1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向上器材。教師報告。2、 接受體委報數(shù)，向?qū)W生問2、 向教師問好。課好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。常3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。規(guī)4、 檢查服裝，安排見習(xí)生。（強(qiáng)調(diào)安

7、全意識）5、 對學(xué)生進(jìn)行安全教育1、 教師口令指揮，并隨著學(xué)1、聽教師的統(tǒng)一口令?；倪M(jìn)行而移動。學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真本（ 1）原地轉(zhuǎn)法聽講，改正錯誤。部（ 2）齊步走立定（提高動作質(zhì)量）分（ 3）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、 體委領(lǐng)操。2、 聽音樂做廣播操。3、學(xué)生要根據(jù)教師所講組織與要求成四列橫隊：要求：注意力集中。要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。組織：3、 教師認(rèn)真觀察，針對錯誤的易犯錯誤進(jìn)行改正。和不足進(jìn)行講解和個別指導(dǎo)。4、學(xué)生認(rèn)真聽講。4、 教師講解動作要領(lǐng)。（教師作正確動作， 及時糾正5、 講解動作之后，教師帶領(lǐng)個別學(xué)生

8、的動作）學(xué)生集體練習(xí)。6、 及時發(fā)現(xiàn)錯誤及時講解。結(jié)1、放松。1、前后互相放松。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)束2、教師進(jìn)行講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。自由結(jié)組。部3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。課后小結(jié)：第 4 課時 隊列隊形練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。內(nèi)教師指導(dǎo)容1、師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。上2、接受體委報數(shù)，向?qū)W課生問好。常3、課的內(nèi)容要求。規(guī)4、查服裝，安排見習(xí)生。1、教師口令指揮，并隨學(xué)生隊伍的行進(jìn)而移動。（ 5） 稍息立正（ 6） 原地轉(zhuǎn)法基

9、（ 7） 踏步立定本 （ 8） 齊步走立定部 2、教師仔細(xì)觀察，針對錯誤分 動作進(jìn)行集體講解。3、分組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個別錯誤個別指導(dǎo)。4、教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵差生。5、 組內(nèi)放松。結(jié)6、 教師對本次可進(jìn)行總結(jié)講束評。部7、 收還器材。分8、 宣布下課。學(xué)生活動1、 委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 師生問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（教案沒有說出強(qiáng)調(diào)主意安全，需要注意）1、隨著教師口令進(jìn)行練習(xí)。2 、要求學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聽講。3 、小組長進(jìn)行指揮，各小組互相檢查。4 、各小組進(jìn)行講評，選出優(yōu)秀，進(jìn)行表演。（需要認(rèn)真完成， 教師認(rèn)真檢查，并要求通過）5、 互

10、相抖動手臂、 敲打后背。6、 學(xué)生認(rèn)真聽講。7、 以組為單位。8、 師生再見。組織與要求成四列橫隊：要求：快、靜、齊。要求：動作整齊，口號響亮。成四列橫隊前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。組織：自由站立。課后小結(jié)：第 5課時隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操教學(xué)目標(biāo)： 1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求1、 教師提前到場， 準(zhǔn)備場地1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向成四列橫隊：器材。教師報告。上2、 接受體委報數(shù)， 向?qū)W生問2、 向教師問好。課好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。常

11、3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。規(guī)4、 檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全問題要進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，對此不能忽視，要嚴(yán)格要求，嚴(yán)要求：注意力集中。格執(zhí)行）1、 教師口令指揮， 并隨著學(xué)1、聽教師的統(tǒng)一口令。生的進(jìn)行而移動。2 、學(xué)生注意力一定要集中，（ 1）原地轉(zhuǎn)法認(rèn)真聽講，改正錯誤。（ 2）齊步走立定3、體委領(lǐng)操。（ 3）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法4、學(xué)生要根據(jù)教師所講基2、 教師認(rèn)真觀察， 針對錯誤的易犯錯誤進(jìn)行改正。本和 不足進(jìn) 行講解 和個別指5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。部導(dǎo)。分3、 聽音樂做廣播操。4、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。5、 教師針對每節(jié)的錯誤進(jìn)行集體糾正。糾正動作之后，集體練習(xí)。結(jié)1、放松。1、

12、前后互相放松。束2、教師進(jìn)行講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。部3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。（加強(qiáng)對做操質(zhì)量差的同學(xué)的監(jiān)督）（集體對本節(jié)課的做操表現(xiàn)進(jìn)行評價， 要求班干部進(jìn)行自我評價）隊形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。課后小結(jié)：第 6 課時隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操教學(xué)目標(biāo)： 1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。內(nèi)教師指導(dǎo)容1、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。上2、接受

13、體委報數(shù)，向?qū)W生問課好。常3、宣布課的內(nèi)容要求。規(guī)4、檢查服裝，安排見習(xí)生。1。教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動。2、原地轉(zhuǎn)法3、 齊步走立定4、 行進(jìn)間轉(zhuǎn)法基 5、教師認(rèn)真觀察，針對錯誤本 和不足進(jìn)行講解和個別指部 導(dǎo)。分 6、聽音樂做廣播操。7、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤。8、 教師針對每節(jié)的錯誤進(jìn)行集體糾正。糾正動作之后，集體練習(xí)。結(jié) 1、放松。束 2、教師進(jìn)行講評。部 3、布置課下作業(yè)。分 4、歸還器材，下課。課后小結(jié)：學(xué)生活動1、體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（安全問題必須進(jìn)一步的強(qiáng)調(diào)，不能忽視）1、聽教師的統(tǒng)一口令。2

14、、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯誤。3、體委領(lǐng)操。4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進(jìn)行改正。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。組織與要求成四列橫隊：要求：注意力集中。要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。（對錯誤動作及時糾正，要求及時改正）（全體學(xué)生進(jìn)行比賽性質(zhì)的練習(xí)）隊形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。第 7課時快速跑素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)： 1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬

15、要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上1、 教師提前到場， 準(zhǔn)備場1、 體委整隊， 檢查人數(shù)， 向課地器材。教師報告。常2、 接受體委報數(shù)， 向?qū)W生2、 向教師問好。規(guī)問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。4、 檢查服裝，安排見習(xí)（認(rèn)真對待安全問題）要求 : 快、靜、齊 , 注意力集中。生。（安全問題）1、 慢跑一圈1、 體委指揮?；?、 教師講解跑的技術(shù)動2、 學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀本作要領(lǐng)并示范。察。部3、 教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑3、 在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。分的練習(xí)。（充分活動，使各個關(guān)節(jié)活1)擺臂練習(xí)動開，避免運(yùn)動損傷。 ）2)小步跑練習(xí)

16、4、 學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并3)高抬腿練習(xí)按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。4) 30 米加速跑5、 體委幫助教師組織游戲。4、游戲捕魚忙6、 活動時注意安全。1)講解游戲方法。（再一次強(qiáng)調(diào)安全問題，是選出 6 名同學(xué)（ 2 人一組）同學(xué)們提高安全意識）做魚網(wǎng)，在規(guī)定場地內(nèi)捕捉小魚，其他學(xué)生在場地內(nèi)快速跑。2)講明游戲規(guī)則。做小魚的同學(xué)不許跑出圈，規(guī)定時間內(nèi)抓得多者為勝。結(jié)1、 放松。1、 隨著教師一起唱歌。束2、 集體講評。2、 自評、互評。部3、 布置課下作業(yè)。3、 課下認(rèn)真完成。分4、 宣布下課，師生再見。4、 師生再見。課后小結(jié)：組織：原隊形游戲場地（長10米寬 8米）組織：場地內(nèi)自由站立。第 8 課

17、時快速跑素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)： 1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志，體驗跑的樂趣。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動容組織與要求1、 教師提前到場， 準(zhǔn)備場地器材。準(zhǔn)2、 接受體委報數(shù)， 向?qū)W生問備好。部3、 宣布課的內(nèi)容要求。分4、 檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全教育）1、 慢跑一圈基 2、 教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的本 專門練習(xí)。部1)擺臂練習(xí)分2)小步跑練習(xí)1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 向教師問好。3、 要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、 見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問題）1、 注意節(jié)奏和呼吸。2、 學(xué)生精神集中。

18、3、 在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。（注意作活動時也要強(qiáng)調(diào)注意安全的問題， 充分做好準(zhǔn)備組織：成四列橫隊要求：精神飽滿，注意力集中。組織：原隊形游戲場地（長10米寬 8米）3) 高抬腿練習(xí)4) 30 米加速跑3、游戲長江、黃河1) 講解游戲方法。將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，一對為長江， 一對為黃河，聽教師發(fā)口令， 喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。2) 講明游戲規(guī)則。觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。結(jié)1、 放松。束2、 教師總結(jié)。部3、 布置課下作業(yè)。分4、 宣布下課，師生再見。課后小結(jié)：活動，避免運(yùn)動損傷）4、 學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。5、 體

19、委幫助教師組織游戲。（再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求）1、 2 人一組進(jìn)行放松。2、 課下認(rèn)真完成。3、 師生再見。組織：在場地內(nèi)成體操隊形站立。第 9 課時學(xué)習(xí)自編操籃球教學(xué)目標(biāo)： 1、通過對自編操的自編自創(chuàng)，使學(xué)生們的潛力最大限度的發(fā)揮。2、培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和欣賞能力。重點(diǎn)：掌握動作的規(guī)律。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動1、 教師提前到場，準(zhǔn)備場1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向開地器材。教師報告。始2、 接受體委報數(shù)，向?qū)W生2、 向教師問好。部問好。3、 要求學(xué)生認(rèn)真聽講。分3、 宣布課的內(nèi)容要求，檢（提高安全意識， 提高自我保查服裝 , 安排見習(xí)生。 (安全護(hù)能力）意識 )1、 慢跑。1、 體

20、委帶領(lǐng)?；?、 徒手操（ 5 節(jié)）2、 聽教師的口令。本1)上肢運(yùn)動（認(rèn)真并充分活動， 避免運(yùn)動部2)擴(kuò)胸運(yùn)動損傷）分3)全身運(yùn)動3、 各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生4)踢腿運(yùn)動討論、自編，每小組編兩節(jié)。5)跳躍運(yùn)動4、 小組進(jìn)行表演， 評選出優(yōu)6)活動手腕、腳腕秀小組。3、 教師將學(xué)生分成四組，5、 小組長進(jìn)行組織。指定小組長，進(jìn)行自編操的注意安全。創(chuàng)編。（在運(yùn)動的同時強(qiáng)調(diào)主意安4、 教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。全，認(rèn)真完成任務(wù) ）進(jìn)行籃球運(yùn)球接力比賽，教師作裁判。組織與要求要求：隊伍整齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧。要求：每個人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動開。要求：符合年齡特征， 健康向上，活潑歡快。要求：自覺維護(hù)活動

21、秩序， 交接球是要交到下一位同學(xué)手中， 不允許扔球。（不許違反規(guī)則， 對違反者進(jìn)行教育）將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊， 運(yùn)球繞過標(biāo)志桿返回交與下一位同學(xué)，以此類推， 先完成任務(wù)的隊為勝。結(jié)1、 放松。1、 做呼吸調(diào)整。組織：成體操隊形站立。束2、 教師總結(jié)。吸氣 - 呼氣部3、 布置課下作業(yè)。2、 課下認(rèn)真完成。分4、 宣布下課，師生再見3、 師生再見。課后小結(jié)：第 10課時學(xué)習(xí)自編操籃球教學(xué)目標(biāo)： 1、通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生自編自創(chuàng)的能力，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力。2、養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。重點(diǎn)：節(jié)奏感要強(qiáng)，動作要?dú)g快。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求1、 教師提前到場，準(zhǔn)備場1、 體

22、委整隊，檢查人數(shù)，向開地器材。教師報告。始2、 接受體委報數(shù)，向?qū)W生2、 向教師問好。部問好。3、 要求學(xué)生認(rèn)真聽講。分3、 宣布課的內(nèi)容要求。（嚴(yán)肅認(rèn)真的強(qiáng)調(diào)安全教育）4、安全教育1、 慢跑。（籃球場3 圈）基2、 徒手操（ 5 節(jié)）本1)上肢運(yùn)動部2)擴(kuò)胸運(yùn)動分3)全身運(yùn)動4)踢腿運(yùn)動5)跳躍運(yùn)動6)活動手腕、腳腕3、 教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學(xué)生進(jìn)行自編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。4、 教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。5、 進(jìn)行籃球運(yùn)球上籃。教師講解技術(shù)動作，并且示范動作。教師仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤進(jìn)行個別指導(dǎo)。結(jié)1、 放松。束2、 教師總結(jié)。部3、 布置課下作業(yè)。分4、 宣布下課。課后小結(jié)：要求：站隊快、靜、齊，

23、不說話，不準(zhǔn)打鬧。1、 體委帶領(lǐng)。要求：跑步時不要說話， 不要打2、 聽教師的口令。鬧，做徒手操時（充分活動，避免運(yùn)動損傷）每個人認(rèn)真去做， 各關(guān)節(jié)肌肉充3、 各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生分活動開。討論、自編，每小組編兩節(jié)。要求：符合年齡特征， 健康向上，4、 小組進(jìn)行表演， 評選出優(yōu)活潑歡快。秀小組。要求：自覺維護(hù)活動秩序， 運(yùn)球5、 學(xué)生認(rèn)真聽講，模仿動時不要走步，投籃要穩(wěn)。作。（認(rèn)真講解學(xué)生提出的問題并6、 學(xué)生進(jìn)行練習(xí)， 如有不明進(jìn)行示范）白的地方向教師進(jìn)行詢問。（嚴(yán)格要求每個學(xué)生，使其掌握正確的動作要領(lǐng)）1、 前后兩人為一組，互相進(jìn)組織：自由在籃球場站立。行放松2、 課下認(rèn)真完成。3、 師生

24、再見。第 11 課時學(xué)習(xí)自編操籃球教學(xué)目標(biāo)：通過自編操的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分體會到為班級體出一份力的喜悅心情。養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。重點(diǎn)：動作要適合全班學(xué)生，前后銜接要連貫。內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求容1、 教師提前到場， 準(zhǔn)備場地1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向開器材。教師報告。始2、 接受體委報數(shù)， 向?qū)W生問2、 向教師問好。部好。3、 要求學(xué)生認(rèn)真聽講。分3、 宣布課的內(nèi)容要求。（為什么要強(qiáng)調(diào)安全教育，要要求：站隊快、靜、齊，4、 安全教育讓學(xué)生們明白安全教育的目不說話，不準(zhǔn)打鬧。的是為了他們自己， 使其對安全有意識的去注意）1、 慢跑。（籃球場3 圈）基2、 徒手操（ 5

25、 節(jié)）本7)上肢運(yùn)動部8)擴(kuò)胸運(yùn)動分9)全身運(yùn)動10)踢腿運(yùn)動11)跳躍運(yùn)動12)活動手腕、腳腕3、 教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學(xué)生進(jìn)行自編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。4、 教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。5、 進(jìn)行籃球的投籃比賽。教師講解比賽方法與要求。6、 教師作裁判，要公正、公平。結(jié)1、 放松。束2、 教師總結(jié)。部3、 布置課下作業(yè)。分4、 宣布下課。課后小結(jié)：1、 體委帶領(lǐng)。2、 聽教師的口令。（活動是為了他們自己， 不是為了老師而活動， 要讓學(xué)們改變錯誤想法）3、 各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。4、 小組進(jìn)行表演， 評選出優(yōu)秀小組。5、 學(xué)生認(rèn)真聽講， 按要求去做。（在教與學(xué)的同時讓學(xué)們多多去

26、發(fā)揮，但是基本要求要表達(dá)清楚，避免走錯路）1、 互相進(jìn)行放松2、 課下認(rèn)真完成。3、 師生再見。要求：跑步時不要說話， 不要打鬧，做徒手操時每個人認(rèn)真去做， 各關(guān)節(jié)肌肉充分活動開。要求：符合年齡特征， 健康向上，活潑歡快。要求： 1、自覺維護(hù)活動秩序，投籃要穩(wěn)。2、同學(xué)間要和善、 友好，盡量別產(chǎn)生矛盾。組織：自由在籃球場站立。第 12 課時學(xué)習(xí)自編操籃球教學(xué)目標(biāo)： 1、通過自編操的學(xué)習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：自編操的各節(jié)拍動作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)1、 教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。上2、 接受體委報數(shù)，向?qū)W生

27、課問好。常3、 宣布課的內(nèi)容要求。規(guī)4、 檢查服裝， 安排見習(xí)生。5、 安全教育學(xué)生活動1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向教師報告。2、 向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（必須要同學(xué)們對安全問題的關(guān)注， 避免不必要的事情發(fā)生）組織與要求成四列橫隊：要求：注意力集中。1、 教師口令指揮，并隨著1、聽教師的統(tǒng)一口令。學(xué)生的進(jìn)行而移動。（充分活動個關(guān)節(jié)）基（ 1）原地轉(zhuǎn)法2 、學(xué)生注意力一定要集中，本（ 2）齊步走立定認(rèn)真聽講，改正錯誤。部（ 3）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法3、按要求去做。分2、 教師認(rèn)真觀察，針對錯（個班干部負(fù)起責(zé)任，使其更誤和不足進(jìn)行講解和個別好的完成教學(xué)任務(wù)）指導(dǎo)。4、學(xué)生要

28、根據(jù)教師所講要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：成體操隊形。要求：精神集中。（集體練習(xí)是要有集體榮譽(yù)感，不要因為個別同學(xué)影響全班）3、 聽音樂集體做自編操。的易犯錯誤進(jìn)行改正。4、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯5、體委組織學(xué)生進(jìn)行。誤。5、 教師針對每節(jié)的錯誤進(jìn)行集體糾正。糾正動作之后，集體練習(xí)。結(jié)1、放松。1、前后互相放松。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)束2、教師進(jìn)行講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。自由結(jié)組。部3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。課后小結(jié)：第 13 課時自編操籃球教學(xué)目標(biāo)： 1、發(fā)展體能，愉悅身心，塑造健美體形。2、提高興趣和欣賞能力

29、。內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動容1、 教師提前到場準(zhǔn)備器材。1、 體委整隊，報告人數(shù)。開2、 向?qū)W生問好。始3、 宣布課的內(nèi)容及要求。2、 向教師問好。部4、 檢查服裝。3、 學(xué)生認(rèn)真聽講。分5、 安全教育學(xué)生穿運(yùn)動衣、運(yùn)動服。1、 熱身活動。1、 學(xué) 生要按教 師的要 求去1)隨著教師在球場慢做。跑三圈。(充分活動 ,避免運(yùn)動損傷 )跑的時候注意呼吸2、 體委檢查學(xué)生是否按要求2）體委帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動。去做。2、 準(zhǔn)備活動。（教師帶領(lǐng)）1)上肢及胸背部肌肉充分基1)上肢運(yùn)動活動開。2)擴(kuò)胸運(yùn)動2)腿部韌帶充分伸展。本3)踢腿運(yùn)動3)做好充分的準(zhǔn)備以免受部4)全身運(yùn)動傷。分5)跳躍運(yùn)動3、 要求：按編操要

30、求將動作6)活動三關(guān)節(jié)做標(biāo)準(zhǔn)。3、 聽音樂集體做自編操。（對所交給的任務(wù)認(rèn)真完成）4、 教師巡回觀察， 發(fā)現(xiàn)錯誤。4、 小組長認(rèn)真將動作講解清針對每節(jié)的錯誤進(jìn)行講解。楚。5、 分小組進(jìn)行糾正。6、 糾正動作之后， 集體練習(xí)。組織與要求組織：成四列橫隊站立。要求：站隊快、靜、齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧。(明確安全教育的重要性）組織：由四列橫隊轉(zhuǎn)成四路縱隊，由左排頭帶領(lǐng)跑成一路縱隊。要求：注意跑的節(jié)奏，跑動中不許打鬧，注意安全。組織：做準(zhǔn)備活動時要求站成四列橫隊，成體操隊形。組織：隊形同上。結(jié)1、放松。1、前后互相放松。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)束2、教師進(jìn)行講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。自由結(jié)組。部3、布置課下作業(yè)。

31、3、課下認(rèn)真完成。分4、歸還器材，下課。4、以組為單位。課后小結(jié)：第 14 課時 自編操小評比教學(xué)目標(biāo)：自編操的動作變化多，有時在節(jié)奏感強(qiáng)、速度較快的音樂伴奏下進(jìn)行的，可以發(fā)展靈活性、協(xié)調(diào)性、反映和應(yīng)變能力。重點(diǎn)：掌握動作的規(guī)律，學(xué)會觀察同伴的練習(xí)，并能初步掌握自評和同學(xué)間相互評價的方法。內(nèi)教師指導(dǎo)學(xué)生活動容1、 教師提前到場，準(zhǔn)備場地1、 體委整隊，檢查人數(shù)，向器材。教師報告。上2、 接受體委報數(shù)，向?qū)W生問2、 向教師問好。課好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。常3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。規(guī)4、 檢查服裝，安排見習(xí)生（安全教育的重要性）5、 安全教育。1、 隊列隊形練習(xí)，教師口令1

32、、 聽教師的統(tǒng)一口令。指揮， 并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移（充分活動，避免運(yùn)動損傷，動。造成不必要的損失 ）（ 1）原地轉(zhuǎn)法2、 學(xué)生注意力一定要集中，基（ 2）齊步走立定認(rèn)真聽講， 按評比的要求做到本（ 3）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法最好。部2、 教師講明評比的規(guī)則與要3、 組內(nèi)研究討論出場形式。分求，評選出六位評委（評委要4、 學(xué)生的動作要優(yōu)美，節(jié)奏求公正無私） 。感要強(qiáng)。3、 有小組長抽簽兒來決定出5、 學(xué)生注意力一定要集中，場循序，聽音樂做自編操。認(rèn)真聽教師宣布評比結(jié)果。各評委仔細(xì)觀察，認(rèn)真打分。結(jié)1、放松。1、前后互相放松。束2、教師進(jìn)行講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。部3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。分4、歸

33、還器材，下課。4、以組為單位。課后小結(jié)：組織與要求組織：成四列橫隊：要求：注意力集中。 站隊快、靜、齊。要求：隊伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊。組織：小組決定。要求：精神集中。進(jìn)行總分 ,教師宣布優(yōu)秀小組,以掌聲給予鼓勵。隊形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。第 15 課時技巧跳躍練習(xí)教學(xué)目標(biāo)： 1、使學(xué)生能夠掌握一兩套技巧，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)身體的正確姿勢和時空感、定向能力。2、培養(yǎng)練習(xí)體操的興趣，提高注意力、自控力、自信心。重點(diǎn)：技巧練習(xí)前，一定要充分做好準(zhǔn)備活動。內(nèi)容教師指導(dǎo)開 始 1、 教師提前到場準(zhǔn)備場地，器部分 材。2、 師生問好。3、 宣布課的內(nèi)容、要求。4、 安排見

34、習(xí)生。5安全教育1、 教師口令指揮， 并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動。（ 1） 原地轉(zhuǎn)法（ 2） 齊步走立定（ 3） 行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、 熱身活動。（ 1） 隨著教師在球場慢跑三圈。（ 2）教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動。1) 上肢運(yùn)動2) 擴(kuò)胸運(yùn)動3) 踢腿運(yùn)動4) 全身運(yùn)動基3、 學(xué)習(xí)側(cè)手翻。本1)講解動作要領(lǐng)。部側(cè)向站立，兩臂側(cè)平舉開始，側(cè)分舉左腿然后著地屈膝，同時身體左側(cè)屈下壓，蹬伸左膝、踝關(guān)節(jié)，擺右腿，左手撐地，右臂側(cè)壓右耳至右手撐地，在倒立部位經(jīng)一個分腿倒立過程，接著推開左手右腿從右側(cè)落下，推開右手左腳落下身體側(cè)起，成分腿開立，兩手臂側(cè)平舉姿勢。2)教師示范動作。3)教師講解保護(hù)幫助的方法。4)教師觀察并

35、發(fā)現(xiàn)錯誤。5)教師針對錯誤作集體指導(dǎo)。6)教師總結(jié)。學(xué)生活動1、 體委快速整隊，報數(shù)。2、 師生問好。3、 學(xué)生認(rèn)真聽講，注意力要集中。4、 見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（注意安全問題）1、 學(xué)生要按教師的要求去做。( 做準(zhǔn)備活動的目的是什么？讓學(xué)生明白，對學(xué)生進(jìn)行教育 )2、 體委檢查學(xué)生是否按要求去做。1) 上肢及胸背部肌肉充分活動開。2) 腿部韌帶充分伸展。3) 做好充分的準(zhǔn)備以免受傷。3、 學(xué)生認(rèn)真聽講。（通過講解并進(jìn)行示范使學(xué)生有初步認(rèn)識）4、 學(xué)生認(rèn)真觀察。5、 學(xué)生練習(xí)。1) 幫助下，側(cè)起至分腿倒立。2) 幫助其落地至分腿開立。3) 在地上畫一條直線， 要求練習(xí)者的腳、 手落點(diǎn)保持在直線上

36、。組織與要求隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。（必須作到教師的要求）組織：由四列橫隊轉(zhuǎn)成四路縱隊，由左排頭帶領(lǐng)跑成一路縱隊。要求：注意跑的節(jié)奏，跑動中不許打鬧，注意安全。組織：做準(zhǔn)備活動時要求站成四列橫隊，成體操隊形。組織：成四列橫隊站立。組織：隊形同上。前兩排的同學(xué)蹲下，后兩排的同學(xué)站著觀看。結(jié) 束1、放松。1、前后互相放松。部分2、教師進(jìn)行講評。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、布置課下作業(yè)。3、課下認(rèn)真完成。4、歸還器材，下課。4、以組為單位。隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。課后小結(jié)：第 16 課時技巧跳躍練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：通過體操運(yùn)動（1）促進(jìn)身體

37、全面發(fā)展，增進(jìn)健康。（ 2）促進(jìn)心理發(fā)展。（ 3）促進(jìn)社會適應(yīng)能力的發(fā)展。（ 4）培養(yǎng)同學(xué)間團(tuán)結(jié)合作，弧形幫助的品質(zhì)。重點(diǎn)：整個動作依次協(xié)調(diào)完成。內(nèi)容教師指導(dǎo)1、 教師提前到場準(zhǔn)備場地，器材。開始2、 師生問好。部分3、 宣布課的內(nèi)容、要求。4、 安排見習(xí)生。5、 安全教育1、 教師口令指揮， 并隨著學(xué)基生的進(jìn)行而移動。本（ 1）原地轉(zhuǎn)法部（ 2）齊步走立定分（ 3）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、 熱身活動。（ 1） 隨著教師在球場慢跑三圈。（ 2）教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動。1) 上肢運(yùn)動2) 擴(kuò)胸運(yùn)動3) 踢腿運(yùn)動4) 全身運(yùn)動3、 復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。4、 教師個別指導(dǎo)。5、 組合動作：前滾翻側(cè)手翻跪跳起6、 師

38、生共同講評。7、 游戲：快快跳起來教師講明游戲方法與規(guī)則。教師作裁判。1、放松。結(jié) 束2、教師進(jìn)行講評。部分3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。學(xué)生活動1、 體委快速整隊，報數(shù)。2、 師生問好。3、 學(xué)生認(rèn)真聽講，注意力要集中。見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。1、 學(xué) 生要按教師的要 求去做。（對其學(xué)生嚴(yán)格要求）2、 體委檢查學(xué)生是否按要求去做。1) 上肢及胸背部肌肉充分活動開。2) 腿部韌帶充分伸展。3) 做好充分的準(zhǔn)備以免受傷。3、 各小組在保護(hù)幫助下做動作。4、 各小組先練習(xí)，后進(jìn)行表演。5、 學(xué) 生分成人 數(shù)相等 的兩隊。（補(bǔ)充一些必要的知識解答，讓學(xué)生增強(qiáng)興趣）1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講

39、。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。組織與要求隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。（為什么現(xiàn)在每一次都要補(bǔ)充重點(diǎn)說， 就是因為要加強(qiáng)其安全觀念，避免意外發(fā)生）組織：由四列橫隊轉(zhuǎn)成四路縱隊，由左排頭帶領(lǐng)跑成一路縱隊。要求：注意跑的節(jié)奏，跑動中不許打鬧，注意安全。組織：做準(zhǔn)備活動時要求站成四列橫隊，成體操隊形。組織：如下組織：略隊形：成四列橫隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊，朝氣蓬勃。課后小結(jié)：第 17 課時 籃球教案教學(xué)內(nèi)容：籃球基本技術(shù)：運(yùn)球、傳球教學(xué)目標(biāo):1、 認(rèn)知目標(biāo)：了解游戲的價值及創(chuàng)編規(guī)律；能正確陳述行進(jìn)間運(yùn)球及原地雙手胸前傳接球的動作概念。2、技能目標(biāo)：學(xué)生主動練習(xí)運(yùn)球、傳球，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價；體驗運(yùn)動的樂趣和成功的愉悅。4、個性發(fā)展：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng)，并不乏個性的張揚(yáng)。教學(xué)內(nèi)容：1、課堂常規(guī)。2、 師生問好?。ò踩逃龁栴}從頭到尾要堂堂課當(dāng)為首要任務(wù)來講，使其灌輸?shù)揭庾R當(dāng)中）3、 引入課的內(nèi)容：同學(xué)們在觀看籃球賽時，雙方隊員的傳球、運(yùn)球等技術(shù)都非常的熟練，通過前一段時間和今天的練習(xí)，同學(xué)們的運(yùn)球、傳球技術(shù)一定會有進(jìn)一步的提高，為能打好簡單的比賽打下基礎(chǔ)。4、