輔食添加的不同時(shí)期的種類和數(shù)量

1、寶寶滿6月齡后，應(yīng)盡快添加種類豐富的輔食，在寶寶不過敏的情況下，不必限制輔食添加的種類。輔食添加的不同時(shí)期的種類和數(shù)量如下：吞咽期：6月齡，口腔處理食物的方式是基本整嚼，整咽每天吃母乳或配方奶粉的次數(shù)：保持原先次數(shù)每天吃輔食的次：12次輔食的質(zhì)地：柔滑的泥糊每日食物的量包含以下四種：碳水化合物：粥1540g蛋白質(zhì)（每次選一種）：蛋類、乳類、豆腐暫不添加；魚泥510g（淡水魚去皮）；牛肉泥或內(nèi)臟泥510g蔬果類：蔬果泥1520g植物油：01g蠕嚼期：78月齡，口腔處理食物的方式是舌嚼碎+牙齦咀嚼每天吃母乳或配方奶粉的次數(shù)：減少1次每天吃輔食的次：23次輔食的質(zhì)地：稍厚的泥糊每日食物的量包含以下四

2、種：碳水化合物：粥4080g蛋白質(zhì)（每次選一種）：蛋黃從1/4開始逐漸加量；自制酸奶50100g；豆腐2550g；水產(chǎn)類約15g；牛肉泥1015g或內(nèi)臟泥1020g蔬果類：蔬果泥2530g植物油：約2g細(xì)嚼期：910月齡，口腔處理食物的方式是主要以牙齦咀嚼每天吃母乳或配方奶粉的次數(shù)：再減少1次每天吃輔食的次：約3次輔食的質(zhì)地：碎末每日食物的量包含以下四種：碳水化合物：粥約80g蛋白質(zhì)（每次選一種）：蛋黃1個(gè)；自制酸奶約100g；豆腐約50g；禽畜肉類約20g；蔬果類：3040g植物油：約3g咀嚼期：1118月齡，口腔處理食物的方式是主要以牙齒咀嚼每天吃母乳或配方奶粉的次數(shù)：保證至少12次以上每

3、天吃輔食的次：3次以上輔食的質(zhì)地：軟爛每日食物的量包含以下四種：碳水化合物：軟飯約80g蛋白質(zhì)（每次選一種）：嘗試吃整蛋；嘗試加奶酪約25g；豆腐約50g；水產(chǎn)類約20g；禽畜肉類約20g蔬果類：4050g植物油：約3g說明：以上所說重量是成品的重量，不是指食材的重量，只作為參考，實(shí)際以寶寶的食量為準(zhǔn)。普通草莓1個(gè)重20-25g，普通雞蛋1個(gè)重50-60g，對“g”沒概念的家長可以以此作為參考。寶寶滿6月齡后，應(yīng)盡快添加種類豐富的輔食，在寶寶不過敏的情況下，不必限制輔食添加的種類。輔食添加的不同時(shí)期的種類和數(shù)量如下：吞咽期：6月齡，口腔處理食物的方式是基本整嚼，整咽每天吃母乳或配方奶粉的次數(shù)：

4、保持原先次數(shù)每天吃輔食的次：12次輔食的質(zhì)地：柔滑的泥糊每日食物的量包含以下四種：碳水化合物：粥1540g蛋白質(zhì)（每次選一種）：蛋類、乳類、豆腐暫不添加；魚泥510g（淡水魚去皮）；牛肉泥或內(nèi)臟泥510g蔬果類：蔬果泥1520g植物油：01g蠕嚼期：78月齡，口腔處理食物的方式是舌嚼碎+牙齦咀嚼每天吃母乳或配方奶粉的次數(shù)：減少1次每天吃輔食的次：23次輔食的質(zhì)地：稍厚的泥糊每日食物的量包含以下四種：碳水化合物：粥4080g蛋白質(zhì)（每次選一種）：蛋黃從1/4開始逐漸加量；自制酸奶50100g；豆腐2550g；水產(chǎn)類約15g；牛肉泥1015g或內(nèi)臟泥1020g蔬果類：蔬果泥2530g植物油：約2g

5、細(xì)嚼期：910月齡，口腔處理食物的方式是主要以牙齦咀嚼每天吃母乳或配方奶粉的次數(shù)：再減少1次每天吃輔食的次：約3次輔食的質(zhì)地：碎末每日食物的量包含以下四種：碳水化合物：粥約80g蛋白質(zhì)（每次選一種）：蛋黃1個(gè)；自制酸奶約100g；豆腐約50g；禽畜肉類約20g；蔬果類：3040g植物油：約3g咀嚼期：1118月齡，口腔處理食物的方式是主要以牙齒咀嚼每天吃母乳或配方奶粉的次數(shù)：次以保證至少12上每天吃輔食的次：3次以上輔食的質(zhì)地：軟爛每日食物的量包含以下四種：碳水化合物：軟飯約80g蛋白質(zhì)（每次選一種）：嘗試吃整蛋；嘗試加奶酪約25g；豆腐約50g；水產(chǎn)類約20g；禽畜肉類約20g蔬果類：4050g植物油：約3g說明：以上所說重量是