哺乳期不能吃的食物

1、哺乳期不能吃哪些食物 寒涼回奶食物肉類豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食，會(huì)減少生乳，哺乳媽媽最好不要吃。蔬菜 馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等，性寒涼，會(huì)引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳，寶寶月齡小的媽媽不要吃。水果梨、西瓜、柑橘等水果性寒涼，產(chǎn)后體虛未出月子的媽媽不宜吃。親愛的訪客，你好！以下是4個(gè)月零2周的育兒要點(diǎn)提示?，F(xiàn)在的寶寶越來(lái)越好動(dòng)，媽媽要操心的事也越來(lái)越多。過(guò)去，寶寶在白天會(huì)睡很長(zhǎng)時(shí)間，現(xiàn)在可不同了，寶寶像是一匹小馬駒，每次活動(dòng)的時(shí)間可以長(zhǎng)達(dá)一個(gè)半甚至兩個(gè)小時(shí)。他不愿再安安分分地躺著了，他可能會(huì)很熟練地從仰臥翻到俯臥位，能主動(dòng)用前臂支撐起上身并抬起頭。如果支撐累了，寶寶自己會(huì)把頭偏過(guò)

2、去休息。寶寶可以夠到玩具，并會(huì)把小搖鈴搖響，他可以很安靜地獨(dú)自玩上15分鐘左右了。他會(huì)一邊聽周圍所有的聲音，一邊繼續(xù)練習(xí)說(shuō)話。當(dāng)你和別人談話而忽略了寶寶時(shí)，他可能會(huì)發(fā)出聲音來(lái)吸引你的注意。寶寶現(xiàn)在的視力已經(jīng)很敏銳了，可以看到不同距離的東西，也能輕易地追蹤移動(dòng)物品。生理發(fā)展：·能朝不同方向穩(wěn)定地平衡頭。感官與反射：·抓握更穩(wěn)。·將響聲玩具置于寶寶手中時(shí)會(huì)玩。心智發(fā)展：·會(huì)尖叫、做呼嚕聲以及發(fā)出咂舌聲。社會(huì)發(fā)展：·會(huì)微笑及發(fā)出聲來(lái)招人注意。更多嬰兒期知識(shí)>>紙尿褲知識(shí)學(xué)堂紙尿褲已經(jīng)成為寶寶生活的必需品了，你是否為如何正確選擇和使用紙尿褲

3、而煩惱呢？我們的紙尿褲知識(shí)學(xué)堂，給你最需要的知識(shí)，快來(lái)和媽媽們一起學(xué)習(xí)吧。進(jìn)入紙尿褲知識(shí)學(xué)堂 >>·可以鍛煉著讓寶寶自己拿奶瓶喝水或吃奶，拿不住沒有關(guān)系，慢慢練習(xí)，寶寶就會(huì)逐漸掌握。·父母可以抓住寶寶的手腕部，輕輕向上拉起，這樣可以鍛煉寶寶頭向前伸的能力。·現(xiàn)在的寶寶喜歡把手里的玩具放進(jìn)嘴里，父母一定要買質(zhì)量好的玩具。 夜啼很多月齡的寶寶在夜間都會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性啼哭，這稱為夜啼。父母剛想睡覺，嬰兒就開始哭，抱起來(lái)?yè)u一會(huì)兒或者喂點(diǎn)奶后好容易哄睡，過(guò)2個(gè)小時(shí)又醒了哭，這樣一夜之間哭好幾次的嬰兒是很多的。其實(shí)，因?yàn)槎亲羽I而夜啼的嬰兒比較少，對(duì)于食量大的

4、寶寶，在臨睡前喂飽奶，就可以有效避免夜啼。有的嬰兒是由于白天運(yùn)動(dòng)量不足而夜里睡不好覺，因此白天嬰兒戶外活動(dòng)的時(shí)間一定不能少于3個(gè)小時(shí)。另外白天興奮過(guò)度或者受到驚嚇，寶寶夜里也可能因?yàn)樽鰤?mèng)而大哭。此外，室內(nèi)溫度過(guò)高、寶寶被子太厚、蚊蟲叮咬等都會(huì)引起嬰兒夜啼。爸爸媽媽要針對(duì)情況，及時(shí)解決。排除了以上情況，如果寶寶還在夜啼，就有可能是疾病的原因，比如佝僂病，應(yīng)找醫(yī)生及時(shí)治療。一般情況下，只要環(huán)境舒適、飲食適當(dāng)、活動(dòng)適度、身體健康，寶寶就很少發(fā)生夜啼現(xiàn)象。更多內(nèi)容請(qǐng)查看：寶寶夜啼有哪些原因？當(dāng)你的寶寶出現(xiàn)了流口水、咬奶頭、玩具或當(dāng)大人吃飯時(shí)在一旁眼饞咂嘴。這些可愛的行為都是暗示你要給寶寶加輔食了。輔食

5、，“輔”字說(shuō)明一切。母乳或配方奶目前還是寶寶的主要食糧。輔食添加的具體時(shí)間還要根據(jù)寶寶的具體情況，如每月體重增長(zhǎng)小于500克或喂奶的時(shí)間比過(guò)去延長(zhǎng)；或喂奶后寶寶哭鬧、煩躁不安等，就說(shuō)明母乳量已不足，是添加輔食的時(shí)候了。世界衛(wèi)生組織建議小兒輔食添加開始應(yīng)先以谷類食物（如米糊）為主，因?yàn)楣阮愂澄锸亲钜妆恍殞毥邮?，是不易過(guò)敏、最易消化的。 查看更多喂養(yǎng)知識(shí)>>寶寶食譜香蕉泥原料： 香蕉1/5根做法： 香蕉切碎放入小碗,用勺碾成泥。提示：香蕉一定要選熟透的,也要現(xiàn)吃現(xiàn)做。 每周游戲時(shí)間 如果要增強(qiáng)寶寶的上肢力量，練習(xí)平衡能力的話，“拉起”這個(gè)游戲是再好不過(guò)的了。在寶寶心情愉快的時(shí)候，家長(zhǎng)

6、讓寶寶平躺在床上，雙手輕輕握住寶寶雙手的手腕處，慢慢將寶寶拉起，盡量拉起為坐姿。此時(shí)，家長(zhǎng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶會(huì)配合您完成動(dòng)作，他會(huì)用自己的肌肉來(lái)幫助您拉他起來(lái)。然后可以繼續(xù)慢慢地拉起，使寶寶拉起為站姿。這樣在您的幫助下，寶寶進(jìn)行了身體以及雙腳的平衡練習(xí)。放寶寶躺下的時(shí)候，也要慢慢進(jìn)行。玩游戲的同時(shí)，您還可以和寶寶互動(dòng)的說(shuō)：“寶寶坐起來(lái)了站起來(lái)了坐下來(lái)了躺好了”。這樣不但寶寶做了動(dòng)作，還會(huì)知道自己做了什么動(dòng)作哦。親愛的訪客，你好！以下是4個(gè)月零3周的育兒要點(diǎn)提示。寶寶現(xiàn)在仍會(huì)將抓到的每樣?xùn)|西塞到嘴里，進(jìn)一步用他的小嘴來(lái)認(rèn)識(shí)這個(gè)世界。有時(shí)，也許你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)房間里很安靜，寶寶在做什么呢？噢，原來(lái)寶寶正在

7、小床上和自己玩呢！可不要打擾他哦，這可是寶寶不小的進(jìn)步，在此之前，只要寶寶醒著時(shí)，幾乎每時(shí)每刻都離不開你的關(guān)照，寶寶正在慢慢地長(zhǎng)大！現(xiàn)在寶寶腿部的力量更加強(qiáng)壯了，如果媽媽雙手扶著寶寶的腋下，寶寶可以站立一段時(shí)間。寶寶更會(huì)撒嬌了，總愛抬起胳膊，要大人抱，但對(duì)于陌生人，寶寶會(huì)感到焦慮和害怕。寶寶也越來(lái)越有自己的主意了，當(dāng)他被冷落時(shí)或愿望沒有被滿足，他會(huì)對(duì)你大聲地叫呢！寶寶抓東西的欲望越來(lái)越強(qiáng)烈，媽媽脖子上的項(xiàng)鏈、圍巾，爸爸的領(lǐng)帶、眼鏡，他都要用小手去抓一抓。生理發(fā)展：·趴臥時(shí)會(huì)抬起雙臂及雙腳。感官與反射：·會(huì)緊抓東西。·將東西塞入嘴巴。心智發(fā)展：·會(huì)發(fā)出元音

8、及一些字音。社會(huì)發(fā)展：·喜歡邊吃邊玩。·伸出雙臂要人抱。更多嬰兒期知識(shí)>>紙尿褲知識(shí)學(xué)堂紙尿褲已經(jīng)成為寶寶生活的必需品了，你是否為如何正確選擇和使用紙尿褲而煩惱呢？我們的紙尿褲知識(shí)學(xué)堂，給你最需要的知識(shí)，快來(lái)和媽媽們一起學(xué)習(xí)吧。進(jìn)入紙尿褲知識(shí)學(xué)堂 >>·在寶寶情緒好的時(shí)候，鼓勵(lì)寶寶去體驗(yàn)和擺弄各種物品，如紗巾、手絹。·寶寶開始能夠辨別相近的顏色了。為寶寶準(zhǔn)備一些各種顏色的圖書、玩具和衣服，幫助他提高  色彩辨別能力。·寶寶進(jìn)入了出牙期，可以給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)牙膠，讓他咬一咬。 嬰兒吃手小嬰兒從2

9、個(gè)月開始，就會(huì)出現(xiàn)津津有味地吃自己的小手小腳的行為。到了三四個(gè)月時(shí)，寶寶會(huì)將能抓到手中的任何東西都放在嘴里。很多家長(zhǎng)對(duì)孩子的這種行為都非常擔(dān)心，怕這樣有可能會(huì)吃進(jìn)臟東西，引起拉肚子、鉛中毒，養(yǎng)成吃手的壞習(xí)慣等。其實(shí)，嬰兒吃手，是小寶寶身心發(fā)育的必經(jīng)階段。兩三個(gè)月的嬰兒開始會(huì)把自己的小手小腳放在嘴里啃，表示他的肢體神經(jīng)支配已經(jīng)日漸成熟。到了四五個(gè)月寶寶已經(jīng)可以伸手拿東西時(shí)，他會(huì)把各種物品放到嘴里品嘗。其實(shí)這種品嘗行為是一種學(xué)習(xí)，寶寶可以通過(guò)嘴的感覺，分辨出各種物品的區(qū)別，進(jìn)而產(chǎn)生了對(duì)物品的認(rèn)識(shí)。這是寶寶認(rèn)識(shí)世界的一個(gè)良好的開端，同時(shí)也促進(jìn)了嬰兒手眼的協(xié)調(diào)能力。因此，嬰兒吃手時(shí)，家長(zhǎng)無(wú)需太多擔(dān)心，

10、只需注意以下幾點(diǎn)：及時(shí)清潔嬰兒的小手和他能接觸到的玩具物品。為孩子提供安全衛(wèi)生的物品和玩具。如不易掉色、不要有尖角等，防止引起嬰兒鉛中毒或者其他傷害。尤其不要讓孩子接觸到紐扣、豆子等小物品，以防孩子誤將其吸入氣管引起事故。為防止孩子在長(zhǎng)大后依然留有吃手的習(xí)慣，請(qǐng)不要讓孩子在睡覺的時(shí)候吃手，并要注意多與寶寶交流，防止孩子由于缺少愛撫而以吃手的方式自我慰藉。更多內(nèi)容請(qǐng)查看專題：嬰兒吃手您同時(shí)需要關(guān)注的是:兒童鉛中毒有些寶寶會(huì)經(jīng)歷“生理性厭奶期”，吃奶時(shí)喝喝停停，發(fā)出各種聲音“抗議”，甚至吃得少或不吃奶。但是寶寶的發(fā)育與活力卻都很好，這樣的話媽媽大可不必?fù)?dān)心。一般情況下一個(gè)月左右就能自然恢復(fù)。如果此

11、時(shí)你的寶寶還處在厭奶期，請(qǐng)不要因?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育受影響而對(duì)寶寶進(jìn)行強(qiáng)制性進(jìn)食，或頻繁地更換配方奶的品牌。這可能會(huì)使寶寶對(duì)吃產(chǎn)生壓力恐懼而抗拒，那問(wèn)題可就不只是厭奶了。查看更多喂養(yǎng)知識(shí)>>寶寶食譜蛋黃泥做法： 1.將雞蛋洗凈，放入鍋中，加水沒過(guò)雞蛋。2.水開后，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，熄火，燜5分鐘。3.取出蛋黃，放入小碗中，用小勺壓碎，成泥狀，加少許水或米湯調(diào)稀。提示：剛開始時(shí)加1/4個(gè)蛋黃，而且要調(diào)稀一些。 每周游戲時(shí)間 寶寶越來(lái)越喜歡咿咿呀呀的與人聊天了。當(dāng)寶寶咿咿呀呀的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該模仿寶寶咿咿呀呀的聲音，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你模仿的時(shí)候，寶寶就會(huì)停下來(lái)，仔細(xì)聆聽你發(fā)出的聲音，等你停止發(fā)音

12、，寶寶還會(huì)模仿你剛發(fā)的聲音。這說(shuō)明寶寶向往并懂得與人溝通了。家長(zhǎng)可以從簡(jiǎn)單的咿咿呀呀開始，漸漸的增加比較復(fù)雜的字與寶寶溝通。多與寶寶說(shuō)話，多與寶寶溝通，那么您的寶寶將來(lái)一定是一個(gè)語(yǔ)言發(fā)展很棒而且很喜歡與人交往的寶寶。親愛的訪客，你好！以下是4個(gè)月零4周的育兒要點(diǎn)提示。現(xiàn)在，寶寶會(huì)積極地傾聽音樂(lè)，并會(huì)隨著音樂(lè)的旋律搖晃身體，雖然還不能與旋律完全吻合，但已經(jīng)有節(jié)奏感了。寶寶躺在小床上，能夠用小手抓到自己的腳趾頭。當(dāng)你喂給他的食物，而他不喜歡時(shí)，會(huì)將大人的手臂推開。馬上就滿5個(gè)月的寶寶，個(gè)性會(huì)越來(lái)越明顯。也許你的寶寶是安靜型的、也許是活動(dòng)型的，任何一種都是寶寶獨(dú)有的個(gè)性。你也許發(fā)現(xiàn)，隨著成長(zhǎng)，寶寶現(xiàn)

13、在的情緒已比較復(fù)雜，高興時(shí)眉開眼笑手舞足蹈，不高興時(shí)會(huì)發(fā)脾氣叫喊哭鬧，也能聽懂你嚴(yán)厲或親切的聲音，會(huì)懼怕和悲傷。你的寶寶正在學(xué)習(xí)發(fā)出新的音節(jié)，豐富他的“語(yǔ)言庫(kù)”。你說(shuō)話的時(shí)候，他可能會(huì)很專注地觀察你的嘴，并且試著模仿聲調(diào)的變化，他可能還會(huì)努力地發(fā)出像"m”和"b"這樣的輔音。生理發(fā)展：·會(huì)搖擺、扭動(dòng)身體。感官與反射：·伸手拿東西時(shí)能對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)。心智發(fā)展：·會(huì)想要碰、握、翻、搖和用嘴含東西。·有意地模仿聲音和動(dòng)作。更多嬰兒期知識(shí)>>紙尿褲知識(shí)學(xué)堂紙尿褲已經(jīng)成為寶寶生活的必需品了，你是否為如何正確選擇和使用紙尿褲而煩惱

14、呢？我們的紙尿褲知識(shí)學(xué)堂，給你最需要的知識(shí)，快來(lái)和媽媽們一起學(xué)習(xí)吧。進(jìn)入紙尿褲知識(shí)學(xué)堂 >>·多給寶寶講故事，這是讓寶寶感受到聲音和語(yǔ)調(diào)的最好方法。·寶寶非常喜歡聽媽媽的聲音，給寶寶唱歌、與他說(shuō)話，寶寶會(huì)非常高興。·這個(gè)階段，是寶寶鍛煉翻身的好時(shí)候，但如果給寶寶穿的過(guò)多，會(huì)妨礙寶寶翻身能力的鍛煉。·即使寶寶在出生時(shí)已測(cè)試過(guò)聽力，如果你還是有些擔(dān)心的話，這時(shí)可再測(cè)試一次。 寶寶的枕頭要隨著季節(jié)而更換隨著季節(jié)、氣候變化，枕芯也應(yīng)更換。中醫(yī)講究“頭要涼，腳要暖”，嬰兒入睡后，如果頭部溫度過(guò)高，寶寶會(huì)煩躁不安，不易入睡。 認(rèn)生這個(gè)時(shí)期的寶寶

15、，會(huì)開始出現(xiàn)"認(rèn)生"的表現(xiàn)了。寶寶看到爸爸媽媽，會(huì)高興地手舞足蹈；但見到陌生人，尤其是陌生的男性，會(huì)表現(xiàn)為焦慮不安甚至哭鬧。寶寶認(rèn)生的程度將在8-12個(gè)月達(dá)到高峰，以后逐漸減弱。認(rèn)生是寶寶情感發(fā)展的第一個(gè)重要的里程碑，也是嬰兒發(fā)育過(guò)程中的一種社會(huì)化表現(xiàn)。認(rèn)生的程度與嬰兒的先天素質(zhì)有關(guān)。性格內(nèi)向、膽子小的嬰兒，認(rèn)生比較嚴(yán)重；而性格外向、樂(lè)于交往的嬰兒，認(rèn)生較輕。隨著年齡增長(zhǎng)，小兒獨(dú)立能力得到發(fā)展，社會(huì)適應(yīng)能力增強(qiáng)，認(rèn)生的現(xiàn)象自然會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。更多內(nèi)容請(qǐng)查看：家有認(rèn)生的寶寶該怎么辦？如果你現(xiàn)在已給寶貝嘗試添加輔食，也并不需要減少奶量。輔食添加目的以品嘗為主，原汁原味，豐富寶寶的味覺，種類多但量少。這樣做可以防止寶寶今后挑食。寶寶的味覺刺激越早、越豐富越好，但是要保持清淡口味，一定不要放雞精、料酒及各式調(diào)味料。輔食添加的原則：每次只加一種，吃35天，觀察寶寶食欲和大便，如果適應(yīng)再加另一種；69個(gè)月再增加量。輔食增加的順序是：蛋黃、米粉、菜水、菜泥、果水、果泥、肝泥，由少到多，輔食添加初期不要給寶寶混合食物吃。查看更多喂養(yǎng)知識(shí)>>寶寶食譜胡蘿卜泥原料： 胡蘿卜1根、牛奶2大匙 做法： 1.胡蘿卜洗凈，蒸熟，或者包保鮮膜放入微波爐