中考狀元學習習慣

1、2013年無錫中考狀元陸迪一、每天保證8小時睡眠晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。二、學習時要全神貫注玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。三、堅持體育鍛煉身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率

2、呢？四、學習要主動只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老 是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積 累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情，和同學融洽相處每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。六、注意整理學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有

3、的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。1.定計劃的習慣。凡事預則立、不預則廢。后進生毛病都出在計劃性不強，讓人推著走，而優(yōu)秀的學生長處就在于明白自己想要干什么。所以，我們就要培養(yǎng)同學們定計劃的習慣。每一天、每一節(jié)自習課都要提前有目的、有計劃，計劃要涵蓋時間、內(nèi)容、方式、落實情況的檢查手段。2.預習習慣。很多后進生明顯進步，秘訣就是形成了預習、自己鉆研的習慣。反之，學生不自己鉆研，最簡單的事都要等著來時告訴他，機械被動地接受別人的東西，這樣難以成為好學生。每天都要給自己留出預習的時間，讓自己學進去，感受學習的快樂、探索的快樂、

4、增長能力的快樂。所以請各位老師、家長一定要培養(yǎng)學生預習的習慣。3.讀的習慣。讀中外名著或偉人傳記，與高層次的思想對話，每天讀一、兩分鐘，有好處，學生這個年齡可塑性大，為人的感染力、教育力，遠遠超過老師、家長，學生與大師為伍、與偉人為伍的時候，很多教育盡在不言中，一旦形成習慣，學生會終生受益。4.寫的習慣。寫日記，有話則長，無話則短，看日記能看出老師的水平，更能看出學生的水平，一分鐘、三五十個字，堅持住、寫下去，這就是決心。5.適應老師的習慣。一個學生同時面對各學科教師，長短不齊、在所難免。一方面我們努力采取措施提高老師的能力水平，適應學生;一方面不能馬上把所有的老師都提高到一個適應全體學生要求

5、的地步。所以學生也要適應老師，長大了適應社會。不會稍不如意就埋怨環(huán)境。不同層次的老師，學生要用眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應，與老師共同進步。6.記憶習慣。一分鐘記憶，把記憶和時間聯(lián)系起來，這里還含有注意的習慣。一分鐘寫多少字，讀多少字，記多少字，時間明確的時候，注意力一定好。學生的智力因素，注意力是最關鍵的。一定把學習任務和時間聯(lián)系起來，通過一分鐘注意、記憶來培養(yǎng)學習習慣。7.演講、自我表達的習慣。學生要學會整理、表達自己的思想，演講是現(xiàn)代人應該具備的能力，并經(jīng)常在課堂上表現(xiàn)出來。8.課堂上主動參與、積極用腦的習慣。課堂是我們活躍思維，積極同教師和同學進行交往的時刻，只是專心聽而不能積極地調(diào)

6、動自己的思維并參與老師的提問、同學的討論等活動，不能取得最佳的學習效果。9.大事做不來，小事趕快做的習慣。這也是非常要緊的一個習慣。尖子學生做尖子學生的事，后進學生別盲目攀比。大的目標夠不到，趕快定小的目標。難題做不了，挑適合你的容易做的題去做。人生最可怕的就是大事做不來，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不來，富得起、窮不起。所以我們要永不言敗。10.及時總結復習、用好課本的習慣?！皩W而時習之”，我們要遵循學習規(guī)律，及時復習，當天任務當天清。學生要會根據(jù)自己實際，經(jīng)常進行章節(jié)的總結，在總結時要把課本的整個體系通過目錄認真看，各部分不能割裂開。11.整理錯題集的習慣。每次考試之后，90

7、多分的、50多分的、30多分的學生都有，要學會整理錯題，扔掉的分數(shù)要及時撿回來。這次30分，下次40分，這就是偉大的進步。找到可以接受的題、同等程度的知識點進行研究，為提高自己的學習質(zhì)量多找辦法。整理錯題集是很多學生公認的好習慣。談到獲得深圳中考狀元的感覺時，陳愷欣的回答直率而穩(wěn)重。她說最初聽到消息時，覺得像場夢，而短暫的興奮之后，就感覺到壓力如果高中時學不好，豈不是會被別人笑?一、習慣，讓自己更高效我們原以為要成為狀元，也許就要頭懸梁錐刺股之類，然而陳愷欣卻不是這樣，她絕對不會“克扣”自己的休息時間?！懊刻觳畈欢嗔c半起床，十點半睡覺，每天保持8小時的睡眠時間”，“晚飯后喜歡玩電腦、陪媽媽散

8、步，所以晚上8：15至10點多學習”。也就是說，取得這么驕人的成績，她其實花的時間和大多數(shù)人是一樣的。這里很關鍵的一點，就是良好的習慣。訪談中隨手就可以舉出這樣的例子來：初三的每個周末都會做兩三道綜合題，訓練自己的題感;規(guī)律而充足的睡眠，在白天保持良好的狀態(tài);每天晚飯后會陪媽媽散散步;晚上8：15-10:15左右學習，為了不讓自己太累，各科是交替學習的，比如第一科數(shù)學、第二科英語，這樣思維可以轉(zhuǎn)換一下，而且每晚高效學習一會兒，就會有5分鐘的休息;和好多家長聊天時，常會聽到他們說，要是我們家孩子能夠自律一點就更好了。其實從心理學角度講，自律對行為的塑造，遠遠比不上習慣強大。所以如果要更優(yōu)秀，就從

9、培養(yǎng)優(yōu)秀的習慣做起吧。 二、反思，讓自己成長訪談中聊到了很多問題，對于學習數(shù)學的方法、時間的分配、對班干部的理解，陳愷欣都會有讓我們眼前一亮的回答視頻：中考狀元訪談，于是我們不禁驚訝于這樣一個問題：她是如何尋找到這些方法的呢?看看陳愷欣與李鑫老師的交談吧：李：“這些是一開始別人教你的，還是你自己總結的?”陳:“是自己總結的，就是不斷地探索，現(xiàn)在我也在探索怎么樣學習高中的知識，在面對中考時，我也去問了考過中考的學生，問他們怎么學，然后他們也告訴我應該有自己的計劃，我問過的人，他們大部分都有自己的計劃，所以我就在想，類推過去，是不是有計劃的人中考成績就會比較好，所以我就開始總結?！痹噯栍卸嗌偃嗣媾R

10、中考時會主動去問優(yōu)秀學長;有多少人會推出“計劃和成績之間有相關性”;又有多少人在還未開始高中生涯的時候，就已經(jīng)在探索高中怎么學?我們常說“授人以魚不如授人以漁”，簡單說就是給一個答案不如給一個方法，可是找到這個“方法”的方法，又是什么呢?其實就是不斷反思、不斷探索。佛曰：“相由心生”，這個世界能給我們提供太多的幫助，然而真正的改變，往往是由內(nèi)而外的。三、效率和時間感，讓自己致勝訪談中余坤鍇老師問：“你覺得有哪些最重要的學習習慣?”陳愷欣的回答是，效率和時間感。在訪談中，我們發(fā)現(xiàn)陳愷欣的生活特別規(guī)律，什么時候起床、什么時候睡覺、什么時候?qū)W習、什么時候休息，都如此井井有條。這中對于時間的掌控，也讓

11、陳愷欣的學習變得非常高效用和別人一樣長度的時間，取得和別人不一樣的成績。生活是需要有計劃的，而這里面一個最重要的維度，就是時間。當你能夠掌控時間時，你就越有可能掌控生活。往后的路還很長，我們祝愿陳愷欣，能走得更開心、更好。卞宸學習經(jīng)驗：高分來自良好習慣到底是什么“獨門妙法”讓他考出了這個驚人的分數(shù)呢？在和卞宸聊起平時的生活和學習經(jīng)驗時，記者驚訝于這個年紀小小的男孩難得的平靜這簡直是一個“少年姜太公”。卞宸告訴記者，好成績來源于他的心態(tài)因為平靜，所以成功。著眼書本知識現(xiàn)在，很多學生迷失在輔導班和課外書的狂轟濫炸中，周末輾轉(zhuǎn)于各種名師講堂之間。對此，卞宸說道：“只要我把主要精力放在課上，仔細消化老

12、師傳授的方法；回家后再認真完成老師布置的作業(yè)，反復研究經(jīng)典題型，舉一反三，就足夠了?！?0點之前準時休息很多初三生為延長學習時間挑燈夜戰(zhàn)，卞宸提醒道，初三學生最好在每晚10之前就上床睡覺了。到了周末，他們應該充分地休息放松，安排一定的學習計劃，并對一周來學習的內(nèi)容查漏補缺。對于令人色變的考試，卞宸認為這很大程度上是考一種心態(tài)考前兩個星期個人水平大局已定，這時候調(diào)整心態(tài)就顯得尤為重要?？记皫滋欤诿刻煜鄳目荚嚂r間段，給自己安排特定的復習內(nèi)容，以讓考試時思維的興奮狀態(tài)及時出現(xiàn)。面對挫折理智分析遇到挫折時，要理智地分析，通過這次挫折，分析自己的學習優(yōu)勢在哪里，自己的薄弱環(huán)節(jié)在哪里?？荚嚂r，發(fā)揮獨有

13、的優(yōu)勢，爭取在總分上取勝。 北京中考網(wǎng)：在中考的復習過程中，很多同學都熬夜到很晚，其實同學們應該學習記憶的技巧，這樣會事半功倍的，其實大家要記住要領“不理解，無記憶”1. 記憶的目的是為了應用人腦不應該去和電腦比拼記憶力。我們記憶的目的不是為了挑戰(zhàn)自己的記憶力，而是為了在中高考中幫助我們解題，或者用來解決別的實際問題。有意義的東西才去記，沒意義的東西就不要記。不要迷信一些花里胡哨的記憶訣竅。比如，不管是用“諧音法”還是“圖形法”還是別的什么方法來強行記憶圓周率后的幾十位數(shù)字，這些東西都是沒有意義的。有這個工夫，不如多解幾道數(shù)學題，對提高數(shù)學成績更有幫助。2. 根據(jù)知識的用途來決定記憶

14、的重點并不是所有需要記憶的東西都要記得一清二楚才算“記住了”。只要得到了我們背一個東西所希望得到的收獲，就算“記住了”。數(shù)學、物理、化學等理科公式的記憶，目的是為了計算解題，所以重點在于知道它的來龍去脈，用起來才靈活；語文的詩詞和文段，重點在于理解它的構架和文筆，寫作的時候才能借鑒，至于個別字詞記憶有點小差錯，其實沒什么關系；歷史政治知識的記憶，重點在于記住歷史事件的脈絡和政治理論的邏輯結構，在分析問題回答問題的時候能夠用得上，至于具體的表述，不需要記得一字不差；英語文章的背誦，重點在于加深對單詞、語法和句型的理解，背完之后把文章忘了都沒關系，記住文中有用的語法和句子結構就行。3. 只有真正理

15、解的東西才能記得牢記憶=90% 的理解+10% 的背誦?；ㄔ诶斫馍系臅r間一定要比背誦的時間多，這樣學習才有效率。沒有建立在理解基礎上的死記硬背，只會有兩種結果：第一，記得慢，忘得快；第二，記得快，忘得更快。如果有一些知識記起來很痛苦，或者不斷地背又不斷地忘。首先要懷疑的不是自己的智商，而是自己對這些知識有沒有徹底理解。4. 徹底理解是指明白過程而不是記住結果在某一塊知識的內(nèi)部，如果你知道它里邊最簡單的概念與最復雜的內(nèi)容之間的聯(lián)系，那么你對這一塊知識，就算徹底理解了。它強調(diào)的是過程，而不是結果。在復習解析幾何的時候，你可以先問自己：“解析幾何最簡單的概念是什么？”然后問自己：“解析幾何里面哪些地方我覺得最難，最搞不清楚？”然后，你試著用各種方法讓自己搞清楚怎么從這些最簡單的概念一步一步推出最難最復雜的知識點。只要你把這個過程搞清楚了，那么，這些難點對你而言，就可以算是徹底理解了。這個方法，對任何一種有規(guī)律的知識，都是有用的。5. 把握知識的規(guī)律可以讓記憶事半功倍在徹底理解的基礎上，把握知識的規(guī)律，可以讓我們的記憶事半功倍。尋找規(guī)律的方法，將通過一系列的例子詳細講解。上一頁 1 2 下一頁 分享到: qq空間 新浪微博 百度搜藏 人人網(wǎng) 相關文章· 2015中考復習提高