幼兒注意力不集中的原因分析

1、_注意力不集中的原因1.生物因素（1）遺傳或先天因素， 如母親懷孕時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良 （缺鈣、貧血）、情緒緊張、被迫保胎、活動(dòng)量不夠、 胎位不正使胎兒與磁場(chǎng)的引力相悖而失去平衡；孩子出生的方式如果是剖腹產(chǎn)、難產(chǎn)、早產(chǎn)等，也容易導(dǎo)致他們長(zhǎng)大后注意力不集中。（2）兒童注意力水平發(fā)展特點(diǎn)所致。不同年齡段的孩子注意力水平是不一樣的：新生兒注意力是510 秒，3 個(gè)月寶寶注意力 12 分鐘， 6 個(gè)月是 23 分鐘，1歲半是 5分鐘，2 歲為 7 分鐘，3歲為 9分鐘，4 歲為 12 分鐘，5歲為14 分鐘。注意力不集中，易分心，是所有學(xué)齡前孩子的共性。年齡越小，控制注意力的時(shí)間越短。 孩子注意力的集中程度會(huì)隨

2、著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)， 但每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體， 發(fā)育程度自然不相同， 有的孩子會(huì)快一些， 有的孩子會(huì)慢一些。（3）注意轉(zhuǎn)移能力差。由于年齡的原因，孩子注意轉(zhuǎn)移的能力還沒(méi)有發(fā)展起來(lái)，這也是小孩子們注意力分散的一個(gè)重要原因，他們常常不能根據(jù)需要及時(shí)將注意力集中在應(yīng)該注意的事物上。 比如一件事情的活動(dòng)量過(guò)大， 刺激比較強(qiáng)，使得孩子過(guò)于興奮， 那么他們便很難將注意力轉(zhuǎn)移到后面的活動(dòng)中去，容易造成分心。（4）感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)。感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的孩子有可能存在著注意力不集中的問(wèn)題。（5）睡眠不足引起疲勞。孩子神經(jīng)系統(tǒng)的耐受力還比較差，長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的活動(dòng)，會(huì)引起疲勞，年齡較小的孩子需要充足的睡

3、眠，精品資料_如果他們長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩耍，這樣孩子睡覺(jué)太晚，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力就很難集中。（6）生理疾病。輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引發(fā)兒童多動(dòng)癥，主要表現(xiàn)為注意力不集中、 活動(dòng)過(guò)多、沖動(dòng)任性、情緒不穩(wěn)、行為異常、學(xué)習(xí)困難；神經(jīng)根結(jié)構(gòu)或功能異?？梢l(fā)兒童抽動(dòng)癥，除了主要表現(xiàn)為交替出現(xiàn)的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、聳肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。 另外，有聽(tīng)覺(jué)或視覺(jué)障礙的孩子也會(huì)被誤以為充耳不聞，不注意聽(tīng)或視若無(wú)睹， 缺乏學(xué)習(xí)意愿。這些情況需要得到專(zhuān)科醫(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。3社會(huì)因素（1）給孩子指定的任務(wù)的不確定性。有的家長(zhǎng)給孩子安排了

4、一些任務(wù)，當(dāng)孩子完成這些任務(wù)后，又增加新的任務(wù)孩子對(duì)要做的事情產(chǎn)生了厭煩情緒，不知道什么時(shí)候才能完成成人給的任務(wù)，做事情總處于一種被動(dòng)、 三心二意的狀態(tài)，經(jīng)常這樣，就會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中的問(wèn)題。（2）家長(zhǎng)給孩子壓力太大。現(xiàn)在幾乎每個(gè)家庭都是只有一個(gè)孩子，家長(zhǎng)把全部希望都寄托在孩子身上， 從孩子上幼兒園開(kāi)始就制定了嚴(yán)格的要求，對(duì)他寄予過(guò)高的期望，給孩子心理上造成了很大的壓力。孩子長(zhǎng)期處于這樣的壓力下，總擔(dān)心自己做的是不是令家長(zhǎng)滿(mǎn)意，如果家長(zhǎng)不滿(mǎn)意是不是會(huì)受到嚴(yán)厲的批評(píng)這樣孩子就很難放開(kāi)自己投入地做事情，注意力自然很難集中。（3）沒(méi)有養(yǎng)成好的習(xí)慣。培養(yǎng)孩子的注意力，應(yīng)該在學(xué)齡前開(kāi)始。有些孩子邊玩

5、玩具邊看電視，或者邊吃東西邊看書(shū)這樣玩玩具就顧不上看電視，精品資料_看電視就顧不上玩玩具， 吃東西就顧不上看書(shū)， 看書(shū)就顧不上吃東西導(dǎo)致孩子在干一件事的時(shí)候總想著另外一件事情，這樣怎么可能集中注意力？一些家長(zhǎng)，忽視對(duì)學(xué)齡前學(xué)孩子注意力的培養(yǎng)，致使這些孩子上小學(xué)后，很難適應(yīng)學(xué)校正規(guī)的學(xué)習(xí)。表現(xiàn)為上課注意力不集中，做作業(yè)拖拉，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。（4）過(guò)量的刺激。我們知道孩子的注意力是短期、單一型的，一屋子充滿(mǎn)誘惑力的玩具， 你讓孩子注意哪個(gè)呢？孩子肯定是看看這個(gè)又摸摸那個(gè)，最后一項(xiàng)完整的工作都不會(huì)完成。 在這個(gè)有過(guò)量刺激的環(huán)境里， 他能注意力集中反而是怪事。（5）看電視、玩游戲過(guò)多。當(dāng)個(gè)體沉

6、溺于某些狹窄的事情或意識(shí)范圍時(shí)，注意范圍會(huì)隨之相應(yīng)縮小， 繼而引起對(duì)其他事物的注意力下降。比如看電視， 電視節(jié)目的特點(diǎn)是畫(huà)面生動(dòng)活潑，孩子習(xí)慣了熱鬧， 到了兒童園就不習(xí)慣靜靜地聽(tīng)老師的講課。電視內(nèi)容對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)完全是被動(dòng)的學(xué)習(xí)，沒(méi)有思考，沒(méi)有互動(dòng)，不利于創(chuàng)造思維的培養(yǎng)， 語(yǔ)言也容易發(fā)展遲滯。 美國(guó)的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)， 兒童時(shí)期看電視越多的孩子，長(zhǎng)大一些后注意力不集中的比例越大。（6）對(duì)孩子干涉太多。舉這樣一個(gè)例子：孩子一個(gè)人玩玩具，你發(fā)現(xiàn)他在用一種很愚蠢的方式解決問(wèn)題，你會(huì)幫助他嗎？答案是“是”對(duì)不對(duì)？再回憶下，過(guò)去的日子里，你有多少次主動(dòng)幫助孩子的行為呢？如果您驕傲地說(shuō)您就是這樣樂(lè)于助孩子的家

7、長(zhǎng)， 那么很遺憾的告訴您， 您的孩子如果注意力不集中那就是您造成的。調(diào)查發(fā)現(xiàn)， 當(dāng)孩子游戲或?qū)W習(xí)時(shí)， 家長(zhǎng)在孩子沒(méi)有主動(dòng)請(qǐng)求幫助的情況精品資料_下一會(huì)兒給孩子送水， 一會(huì)兒送食物， 一會(huì)兒摻和下孩子在做的事情這樣十有八九會(huì)造成孩子注意力不集中。（7）對(duì)孩子呵護(hù)過(guò)度。 家長(zhǎng)太溺愛(ài)孩子，任何事情都替孩子代勞。 久而久之，就會(huì)使孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的依賴(lài)心理，什么事也不想自己去做， 只要是需要?jiǎng)邮謩?dòng)腦的事，他都會(huì)懶得做。而這樣的懶直接影響孩子的注意力。很多時(shí)候，集中注意力是需要意志力來(lái)配合完成的，比如做一項(xiàng)自己不感興趣的工作時(shí)，在意志力的作用下才能集中注意力去完成任務(wù)。而一個(gè)什么都懶得自己去做的人肯定沒(méi)有意

8、志力，沒(méi)有意志力，也就難于培養(yǎng)出持久的注意力。（8）經(jīng)常否定孩子的行為?？偸菍?duì)孩子使用否定性語(yǔ)言，會(huì)起到負(fù)強(qiáng)化作用。比如孩子比較愛(ài)動(dòng)，注意力不夠集中，家長(zhǎng)逢人便說(shuō)，我們家孩子啊，什么都好，就是注意力不集中剛開(kāi)始孩子會(huì)不高興，會(huì)覺(jué)得你說(shuō)的不對(duì)， 可是你還是老這樣對(duì)別人說(shuō)， 他便開(kāi)始懷疑自己是不是真的注意力不集中，久而久之，這樣的語(yǔ)言造成了孩子的認(rèn)同心理，他就會(huì)認(rèn)為自己就是個(gè)注意力不集中的孩子，一旦孩子形成這樣的心理，更加難以改變。（9）環(huán)境對(duì)孩子的注意力也很重要。孩子以無(wú)意注意為主，一切新奇多變的事物都能引起他們的注意， 干擾他們正在進(jìn)行的活動(dòng)。 較小的孩子的房間顏色鮮艷一點(diǎn)、成人經(jīng)常跟他們說(shuō)話(huà)

9、會(huì)有助于孩子視知覺(jué)、聽(tīng)知覺(jué)的發(fā)展。 但是需要孩子集中注意力的時(shí)候， 這樣的房間設(shè)計(jì)顯然就不合適了，如果孩子活動(dòng)的房間噪音太大、雜亂的東西太多， 顏色太豐富這些無(wú)關(guān)刺激都可能導(dǎo)致孩子注意力無(wú)法集中。4心理因素精品資料_孩子對(duì)幼兒園課程不感興趣， 腦子里總是在想自己覺(jué)得有意思的事，這樣就會(huì)注意力不集中。 而沒(méi)有興趣的原因一是要做的事太難了，根本沒(méi)法完成； 二是要做的事太簡(jiǎn)單了， 引不起孩子的興趣； 三是總是受到別人的批評(píng)， 做什么事都沒(méi)有動(dòng)力；四是成人按自己的喜好強(qiáng)迫孩子做某些事情或不準(zhǔn)做某些事情這都會(huì)導(dǎo)致孩子的注意力不集中。注意力不集中怎么辦注意力不集中十大金律1學(xué)會(huì)等待。如果是因?yàn)槟挲g的問(wèn)題導(dǎo)

10、致孩子注意力不集中，那么我們唯一能做的就是遵循孩子注意力發(fā)展規(guī)律，耐心等待。2盡量減少無(wú)關(guān)刺激的干擾。當(dāng)孩子從事某種活動(dòng)時(shí)，我們應(yīng)該盡量給他創(chuàng)設(shè)一個(gè)比較安靜、舒適整潔的環(huán)境，盡量減少無(wú)關(guān)刺激。3在孩子投入地活動(dòng)時(shí)不打擾他。若是孩子無(wú)法獨(dú)立完成學(xué)習(xí)，大人可在旁陪伴、協(xié)助，但切忌給予過(guò)多指導(dǎo)。4建立秩序感。為孩子提供一個(gè)屬于自己的角落，從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個(gè)人物品的過(guò)程中， 逐漸建立秩序感。 在日常生活作息上也要有規(guī)律，生活規(guī)范要建立。5 培養(yǎng)孩子的自我約束力。 孩子的自控能力較差是注意力不集中的另一個(gè)重要原因。6看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。7保證睡眠。充足的睡眠也能保證孩子有良好的注意力。精品資料_8

11、經(jīng)常給孩子正向刺激。9靈活地交替運(yùn)用無(wú)意注意和有意注意。有意注意是完成有目的活動(dòng)所必須的，但有意注意需要意志努力， 時(shí)間一長(zhǎng)，孩子就疲勞了，注意力開(kāi)始不集中。10加強(qiáng)體育鍛煉。 感統(tǒng)失調(diào)往往會(huì)造成孩子動(dòng)作笨拙，注意力不集中，而解決感統(tǒng)失調(diào)的最有效的辦法就是多運(yùn)動(dòng)。孩子學(xué)數(shù)學(xué)喜歡用手?jǐn)?shù)，這個(gè)沒(méi)必要太擔(dān)心。兒童發(fā)育期中有段時(shí)間是喜歡用觸覺(jué)去感知，用手指數(shù)數(shù)，恰恰表明他在運(yùn)用她的這種知覺(jué)。孩子精力不集中，課堂開(kāi)小差，聽(tīng)課效率低。這種現(xiàn)象在小學(xué)階段非常常見(jiàn)，針對(duì)孩子的這種問(wèn)題，應(yīng)該怎么解決呢？下面有幾個(gè)小方法不妨一試：第一招：一分鐘專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。（ 1 ）訓(xùn)練孩子專(zhuān)心做題。準(zhǔn)備幾十個(gè)簡(jiǎn)單的加減法口算題（根

12、據(jù)年級(jí)不同，難度可以不同）。規(guī)定一分鐘，看孩子最多能做多少道題。讓孩子感覺(jué)到一分鐘都能做十多個(gè)小題，而自己寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，有時(shí)候幾分鐘也寫(xiě)不出一個(gè)小題。（ 2 ）一分鐘寫(xiě)漢字訓(xùn)練，找一些筆畫(huà)和書(shū)寫(xiě)難度相當(dāng)?shù)纳?，看孩子在一分鐘?nèi)最多能寫(xiě)書(shū)多少個(gè)字。記下每次的情況，并進(jìn)行對(duì)比。精品資料_（ 3 ）一分鐘寫(xiě)數(shù)字訓(xùn)練。我班上一個(gè)孩子的數(shù)字書(shū)寫(xiě)特別差，而且非常慢。這學(xué)期，數(shù)學(xué)老師讓他每天練習(xí)一分鐘 “0123456789 ”的快速書(shū)寫(xiě)。寫(xiě)一分鐘算一次，看一次能寫(xiě)幾組，他給我看了最近幾天的練習(xí)成績(jī)，原來(lái)一分鐘最多能寫(xiě)5 組，現(xiàn)在最多可以寫(xiě)9 組，而且還寫(xiě)得工整好看一些。以上訓(xùn)練讓孩子體會(huì)到時(shí)間的寶貴，原來(lái)

13、一分鐘可以做很多事情，珍惜時(shí)間。 同時(shí)也提高孩子的寫(xiě)字速度和做題的速度。訓(xùn)練時(shí)以1 分鐘為一組，每天練習(xí)三至五組。在訓(xùn)練的時(shí)候注意記錄孩子的成績(jī)，并進(jìn)行對(duì)比，練習(xí)時(shí)間以一星期為宜。第二招：停止催促，堅(jiān)持表?yè)P(yáng)。孩子做事情磨蹭的時(shí)候，很多家長(zhǎng)喜歡喊，不斷的催促，結(jié)果感覺(jué)是越催促，孩子的動(dòng)作越來(lái)，家長(zhǎng)就更生氣，孩子做某件事情的速度快，就表?yè)P(yáng)。如剛開(kāi)始可以給孩子出幾道簡(jiǎn)單的題 ,給 1 分或 2 分鐘 , 孩子會(huì)很快做好,家長(zhǎng)要作大吃一驚狀呼道：“還不到一分鐘呢！”總之，很夸張的樣子。隨時(shí)觀(guān)察孩子在生活中的表現(xiàn)，對(duì)做得快的事情立即表?yè)P(yáng)?！艾F(xiàn)在穿衣服快多了！ ”“現(xiàn)在收拾書(shū)包快多了?！边@樣的話(huà)。但千萬(wàn)不

14、要說(shuō)成“現(xiàn)在穿衣服快多了！如果寫(xiě)作業(yè)也這樣快就好了”。只表?yè)P(yáng)，不提孩子做得不足的地方。通過(guò)表?yè)P(yáng)，會(huì)激發(fā)孩子內(nèi)在快的動(dòng)力第三招：節(jié)約的時(shí)間由孩子自由支配。很多家長(zhǎng)喜歡給孩子布置一些家族內(nèi)部的作業(yè)，比如孩子完成了老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)精品資料_會(huì)布置什么讀英語(yǔ)，孩子剛讀完英語(yǔ)，家長(zhǎng)又安排做奧數(shù)題。等等?？傊议L(zhǎng)給孩子安排得相當(dāng)充分。孩子也看出問(wèn)題的所在，那就是，只要有孩子空閑時(shí)間，家長(zhǎng)就會(huì)安排任務(wù)。所以，孩子的對(duì)策是，化整為零，在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候邊寫(xiě)邊玩。這樣拖很長(zhǎng)的時(shí)間，由于老師的布置的作業(yè)沒(méi)有完成，家長(zhǎng)也不會(huì)另外安排任務(wù)。孩子在寫(xiě)作業(yè)的過(guò)程中就玩了。對(duì)策： 把每天老師布置的作業(yè)做一個(gè)大概的時(shí)候估計(jì)，

15、將孩子需要完成的任務(wù)（包括家長(zhǎng)布置的任務(wù)）進(jìn)行一個(gè)時(shí)間預(yù)計(jì)。一定要給孩子留下休息的時(shí)間（自由支配的時(shí)間）。如一共要一個(gè)半小時(shí)， 那么孩子一個(gè)半小時(shí)（甚至提前保質(zhì)保量地）完成了， 余下的時(shí)間就必須由孩子自己支配， 如果玩他喜歡的玩具，或者打一會(huì)兒游戲，進(jìn)行一會(huì)兒體育鍛煉等。就是做孩子喜歡做的事情。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣以后，孩子會(huì)抓緊時(shí)間完成作業(yè)，因?yàn)樵鐚?xiě)完就有很多時(shí)間玩了。第四招：從生活習(xí)慣訓(xùn)練。只能從生活習(xí)慣抓起啊，先給他規(guī)定時(shí)間， 要求他在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成自己要做的事兒。一位家長(zhǎng)說(shuō)， 她女兒早上起床穿一雙襪子要十分鐘，孩子在床上把襪子理呀理，理得家長(zhǎng)冒火。什么吃飯，穿衣，洗漱能拖時(shí)間，盡量地拖時(shí)間。

16、對(duì)策：通過(guò)訓(xùn)練縮短孩子生活自理行為的時(shí)間。比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰(shuí)更快。在比賽之間先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地訓(xùn)練。 家長(zhǎng)在比賽時(shí)， 可以故意放慢一點(diǎn)，讓孩子覺(jué)得有有取勝的可能。甚至有時(shí)候不經(jīng)意輸給孩子，讓孩子覺(jué)得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學(xué)習(xí)中才會(huì)快起來(lái)。精品資料_也可以用記時(shí)完成某一件事情，規(guī)定時(shí)間完成就表?yè)P(yáng)或記一個(gè)“”；得夠二十個(gè) “”可以滿(mǎn)足孩子的一個(gè)愿望。第五招：規(guī)定時(shí)間沒(méi)有完成立即停止。有些孩子寫(xiě)作業(yè)拖延時(shí)間到晚上十點(diǎn)，減少了睡眠時(shí)間，導(dǎo)致第二天上課沒(méi)有精神，降低了學(xué)習(xí)效率。 周而復(fù)始，造成惡性循環(huán)。這時(shí)，我覺(jué)得可以給孩子確定一個(gè)作業(yè)完成的最后時(shí)間。 要保證孩子十個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，