大學(xué)生心理健康概述資料PPT學(xué)習(xí)教案

1、會計(jì)學(xué)1大學(xué)生心理健康概述資料大學(xué)生心理健康概述資料第1頁/共111頁第二章 大學(xué)生心理健康概述健康人生快樂之本第2頁/共111頁第3頁/共111頁第4頁/共111頁第5頁/共111頁第6頁/共111頁第7頁/共111頁第8頁/共111頁第9頁/共111頁反映。第10頁/共111頁4從人的現(xiàn)實(shí)生活的實(shí)際活動(dòng)來看，人的心理也是人腦的機(jī)能。第11頁/共111頁3、從人的心理反映的形式來看，人的心理是客觀現(xiàn)實(shí)在人腦中的主觀映象。第12頁/共111頁第13頁/共111頁第14頁/共111頁第15頁/共111頁l一年級：對新生活的適應(yīng)問題，兼有學(xué)習(xí)問題、專業(yè)問題、人際交往問題；l二年級：人際交往、學(xué)習(xí)與

2、事業(yè)、情感與戀愛；l三年級：自我表現(xiàn)發(fā)展與能力培養(yǎng)、人際交往、情感與戀愛問題；l四年級：以擇業(yè)問題為多數(shù)，兼有戀愛問題、未來發(fā)展和能力培養(yǎng)問題等。不同年級或階段，心理發(fā)展特點(diǎn)不同第16頁/共111頁第17頁/共111頁第18頁/共111頁第19頁/共111頁第20頁/共111頁第21頁/共111頁第22頁/共111頁第23頁/共111頁第24頁/共111頁第25頁/共111頁第26頁/共111頁第27頁/共111頁第28頁/共111頁第29頁/共111頁第30頁/共111頁第31頁/共111頁第32頁/共111頁第33頁/共111頁第34頁/共111頁第35頁/共111頁第36頁/共111頁第

3、37頁/共111頁回味感觸：大學(xué)生活是人生最美的“底片”！第38頁/共111頁六逃課普遍化七女生恐龍化八男生癡呆化九戀愛閃電化十補(bǔ)考專業(yè)化第39頁/共111頁第40頁/共111頁第41頁/共111頁u如果你發(fā)現(xiàn)很久了你一直是一個(gè)人去食堂吃飯或者去上自習(xí)，別在意，大學(xué)里一個(gè)人是正常的，你覺得孤獨(dú)？你的朋友是怕你覺得你沒有自由的空間，所以別以為你沒有朋友。 第42頁/共111頁u大學(xué)可能有真實(shí)的愛情，但是記住只是可能。很多時(shí)候他們是因?yàn)閯e人都談戀愛而羨慕或者別的原因而在一起。所以，不必為任何分手而受太大的傷，記住，太大的傷，真愛，還是值得追求的。 第43頁/共111頁u如果你的家庭一般的話，那么記

4、住你在大學(xué)有很多意外用錢的地方。比如二專業(yè)或者將來的各種班或買有益書籍，為了你的家人和你自己的前途，永遠(yuǎn)別亂花錢。記住，永遠(yuǎn)。 第44頁/共111頁第45頁/共111頁u你大學(xué)的朋友很可能就是你將來你大學(xué)的朋友很可能就是你將來事業(yè)的一部分。他們以后有可能會事業(yè)的一部分。他們以后有可能會幫助你。所以，擴(kuò)大交往圈，建立幫助你。所以，擴(kuò)大交往圈，建立穩(wěn)固的長期的友誼。但是你也應(yīng)該穩(wěn)固的長期的友誼。但是你也應(yīng)該讓自己有幫助他們的實(shí)力，所以，讓自己有幫助他們的實(shí)力，所以，你們都要努力。你們都要努力。 第46頁/共111頁u很多事情當(dāng)你再回憶時(shí)會發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒什么。所以，不管你當(dāng)時(shí)多么生氣憤怒或者別的，都告訴

5、自己不必這樣，你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)真的不必。第47頁/共111頁第48頁/共111頁u好好利用在公共場合說話的機(jī)會，展示或者鍛煉，都可以。 u別為你自己和別人下定論，無比重要。你所看到聽到的可能只是一面，為這個(gè)失去可能的朋友，很不值。 第49頁/共111頁u要學(xué)會感恩，不要理所當(dāng)然地接受任何人對你的恩惠，如父母、老師、朋友等你周圍一切人。第50頁/共111頁第51頁/共111頁l失眠l 上外語角練口語l看過多的圖片l 極其不實(shí)際地考一個(gè)根本考不上的研究生l 畢業(yè)的時(shí)候隨便找個(gè)工作，不進(jìn)行科學(xué)的分析和廣泛的探討第52頁/共111頁（一）什么是健康（一）什么是健康第53頁/共111頁第54頁/共111頁第

6、55頁/共111頁第56頁/共111頁第57頁/共111頁第58頁/共111頁WHO提出的健康的十條標(biāo)準(zhǔn)是：有充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作壓力而不感到過分緊張；態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，不論事情大小都不挑剔；善于休息，睡眠良好；能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化，應(yīng)變能力強(qiáng)；能夠抵抗一般性的感冒和傳染病；體重得當(dāng)，身體均勻，站立時(shí)頭、肩、臂的位置協(xié)調(diào)；反應(yīng)敏銳，眼睛明亮，眼瞼不發(fā)炎；牙齒清潔無空洞，無痛感，無出血現(xiàn)象，牙齦顏色正常；頭發(fā)有光澤、無頭屑；肌肉和皮膚富有彈性，走路輕松勻稱。 第59頁/共111頁“三良好”是指良好的個(gè)性人格；良好的處事能力；良好的人際關(guān)系。健康=“五快” + “三

7、良好”第60頁/共111頁可見，健康包括身心兩方面，二者相互影響，相輔相成，缺一不可。對于正在成長發(fā)展中的青少年學(xué)生或大學(xué)生而言，身體健康固然重要，但心理健康更有著其突出的地位。第61頁/共111頁第62頁/共111頁第63頁/共111頁第64頁/共111頁適應(yīng)。第65頁/共111頁第66頁/共111頁第67頁/共111頁我悅納，喜歡自己，接受自己，自尊、自強(qiáng)、自制、自愛適度，正視現(xiàn)實(shí)，積極進(jìn)取。第68頁/共111頁亢；善取人之長補(bǔ)己之短，寬以待人，樂于助人，積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度。第69頁/共111頁第70頁/共111頁第71頁/共111頁第72頁/共111頁第73頁/共111頁第74頁

8、/共111頁第75頁/共111頁第76頁/共111頁在心理問題，即人的心理問題是普遍存在的，只是程度不同而已。第77頁/共111頁n（3）精神障礙：精神障礙是所有心理障礙中最嚴(yán)重的疾病，這些障礙包括心境障礙中的雙相情感障礙、精神分裂癥和妄想性障礙。第78頁/共111頁第79頁/共111頁第80頁/共111頁暗示作用有時(shí)還會使情緒和軀體反應(yīng)進(jìn)一步加重，反而給身心調(diào)整帶來障礙。第81頁/共111頁第82頁/共111頁第83頁/共111頁第84頁/共111頁第85頁/共111頁第86頁/共111頁在陌生人面前或可能被別人注視的一個(gè)或多個(gè)社交場合產(chǎn)生持續(xù)、顯著的畏懼。第87頁/共111頁毫無意義，但又

9、非想不可，因此焦慮不安，非常痛苦。n強(qiáng)迫行為，其目的旨在緩解強(qiáng)迫思維帶來的焦慮，比如強(qiáng)迫性反復(fù)洗手，強(qiáng)迫性計(jì)數(shù)等。第88頁/共111頁第89頁/共111頁第90頁/共111頁第91頁/共111頁青年期定型。持續(xù)至成年期或者終生。n大學(xué)生中常見的人格障礙有偏執(zhí)型人格、強(qiáng)迫型人格、邊緣型人格、依賴型人格等。第92頁/共111頁耿耿于懷，常與人發(fā)生爭執(zhí)或沉湎于訴訟，人際關(guān)系不良。第93頁/共111頁第94頁/共111頁第95頁/共111頁制，聯(lián)想困難，言語減少，語音低沉，行動(dòng)緩慢。第96頁/共111頁第97頁/共111頁第98頁/共111頁一，嚴(yán)重影響病人的日常工作、社交、生活及自我照顧的能力。第99頁/共111頁第100頁/共111頁題。第101頁/共111頁承受力低等。n進(jìn)入大學(xué)后，由于專業(yè)選擇不當(dāng)、大學(xué)生