關(guān)于廣州地區(qū)高職院校在校學(xué)生作息習(xí)慣的調(diào)研報告

1、    關(guān)于廣州地區(qū)高職院校在校學(xué)生作息習(xí)慣的調(diào)研報告    曾慶榮 陳詠嫦摘要：職業(yè)院校學(xué)生課堂倦怠、玩手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)游戲的現(xiàn)象極為普遍，在較大程度上影響了學(xué)校的學(xué)風(fēng)。本文旨在通過對廣州四所職業(yè)院校學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查中學(xué)生作息時間進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲的原因，并提出解決方案。關(guān)鍵詞：高職院校 作息習(xí)慣 網(wǎng)絡(luò)成癮一、調(diào)查的緣起、內(nèi)容和方法當(dāng)前高職院校中存在過度使用電子產(chǎn)品和學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)象，在學(xué)風(fēng)上造成較大程度的影響。本次調(diào)研對廣州四所高職院校以班級整群和隨機(jī)抽樣問卷的方式，對學(xué)生作息習(xí)慣展開調(diào)查。本次問卷設(shè)計問題30道，共收回學(xué)生基礎(chǔ)信息、班風(fēng)學(xué)風(fēng)

2、、生活習(xí)慣、上網(wǎng)習(xí)慣等內(nèi)容問卷1572份。二、調(diào)查情況和結(jié)果（一）學(xué)生學(xué)習(xí)日整體作息情況本次調(diào)查時間階段為學(xué)習(xí)日（周一至周五），以睡眠、學(xué)習(xí)、運(yùn)動鍛煉、社會實(shí)踐、網(wǎng)絡(luò)、休閑娛樂六個板塊展開調(diào)查。經(jīng)分析，學(xué)生日均學(xué)習(xí)時長6小時，宿舍、食堂、教室三點(diǎn)一線往返1小時，睡眠8小時，就餐1小時，鍛煉0.5小時，上網(wǎng)、社團(tuán)社會實(shí)踐、休閑娛樂7.5小時；76.66%的同學(xué)日睡眠8小時。零點(diǎn)后睡覺者占27.4%；79.26%的學(xué)生課余學(xué)習(xí)不足1小時；21.12%的同學(xué)日鍛煉超1小時，60.8%的學(xué)生偶爾鍛煉；53.24%的學(xué)生日上網(wǎng)超1小時，30%的學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲超2小時。（二）對作息不規(guī)律的學(xué)生的調(diào)查統(tǒng)計分析

3、學(xué)生睡眠時間與上網(wǎng)時長呈負(fù)相關(guān)。在調(diào)查者中，有367名學(xué)生睡眠時間在6小時以下；凌晨上床休息的學(xué)生比例為29.71%，共467名；441名學(xué)生有網(wǎng)癮，其中31名網(wǎng)癮嚴(yán)重者日均睡眠不足5小時，上床時間在凌晨1：00以后，與其無故缺課或課堂睡覺成因果關(guān)系；缺乏鍛煉又長期熬夜者居多。從不進(jìn)行體育鍛煉的學(xué)生占總樣本的5.98%，共94人，其中51人習(xí)慣凌晨1：00后睡覺，70人長期玩網(wǎng)絡(luò)或單機(jī)游戲，20人根本無法控制自己在課堂玩手機(jī)。（三）對付費(fèi)網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W生玩家的調(diào)查分析樣本中有365人玩付費(fèi)網(wǎng)絡(luò)游戲，其中日均游戲4小時以上的有51人，他們通常有“網(wǎng)癮重”“厭學(xué)”和“常逃課”的情況。網(wǎng)絡(luò)游戲年齡超5年

4、者多達(dá)31人，47人為網(wǎng)絡(luò)游戲忠實(shí)擁躉。日上網(wǎng)2至4小時的154人中，80.52%的學(xué)生上網(wǎng)選擇“游戲及其他”；日均上網(wǎng)2小時以下的160人中，82.5%的學(xué)生會進(jìn)行課余學(xué)習(xí)。（四）對調(diào)查對象中大二學(xué)生的調(diào)查結(jié)果分析在對四所大學(xué)的306名大二學(xué)生的調(diào)查分析中，網(wǎng)絡(luò)游戲年齡1年以下者為117人，其中存在網(wǎng)癮學(xué)生24人，占比20.51%，有2人較多使用微博和上網(wǎng)學(xué)習(xí)，6人上網(wǎng)為完成作業(yè)、聊天或做其他事情，16人經(jīng)常玩較為固定的網(wǎng)絡(luò)游戲。其中3年以上網(wǎng)絡(luò)游戲年齡者占比33.3%，網(wǎng)絡(luò)游戲年齡35年者28人，5年以上者74人，這些學(xué)生一般多從初中或者高中開始接觸網(wǎng)絡(luò)游戲。三、調(diào)查研究結(jié)論高職院校75%

5、的同學(xué)正常學(xué)習(xí)、休閑娛樂、時間分配基本合理，但仍有25%的學(xué)生有網(wǎng)癮，他們?nèi)粘r間分配不合理，課余學(xué)習(xí)時間少，晚睡比例高，缺乏體育鍛煉。在網(wǎng)癮學(xué)生中，27.4%的人選擇凌晨后睡覺，21.12%的學(xué)生日鍛煉1小時，60.5%的學(xué)生體育鍛煉時長短，身體素質(zhì)較差。樣本中玩網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生占比較高，每日玩網(wǎng)絡(luò)游戲超過1小時的學(xué)生高達(dá)837人，占總樣本的53.24%，其中網(wǎng)癮學(xué)生比例達(dá)28%，網(wǎng)絡(luò)游戲年齡3年以上學(xué)生達(dá)33.3%。學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲時長與課余學(xué)習(xí)、體育鍛煉、社交時長成反比，上網(wǎng)成癮與不良校風(fēng)呈因果關(guān)系。部分網(wǎng)癮學(xué)生已嚴(yán)重影響自身正常的學(xué)習(xí)和生活，喪失體育鍛煉和現(xiàn)實(shí)社交習(xí)慣。四、對策和建議（一）高校要引導(dǎo)學(xué)生健康上網(wǎng)對信息技術(shù)如動漫、電子游戲開發(fā)專業(yè)學(xué)生如常開展專業(yè)電子競技活動。對網(wǎng)癮大、非相關(guān)專業(yè)學(xué)生，以組織多樣性活動的形式，引導(dǎo)學(xué)生走出宿舍，到運(yùn)動場和校外開展文體活動和社會實(shí)踐，發(fā)展學(xué)生的多方面能力，提高社會適應(yīng)性。（二）嚴(yán)格管控網(wǎng)絡(luò)時間和網(wǎng)絡(luò)工具實(shí)行學(xué)習(xí)日宿舍定時斷網(wǎng)制度，以晚上11：00前斷網(wǎng)為宜。實(shí)行課堂手機(jī)管控制度，在特定學(xué)習(xí)時段限制使用手機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握專業(yè)技能。禁止未成年人從事致癮性網(wǎng)絡(luò)游戲，尤其初、高中階段，政府要依法加強(qiáng)對未成年人網(wǎng)絡(luò)游戲監(jiān)管，對違規(guī)網(wǎng)吧或運(yùn)營商嚴(yán)厲處罰。（三）實(shí)行寬進(jìn)嚴(yán)出對策，未達(dá)成學(xué)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生不予畢業(yè)省級以上教