成長型思維模式和固定型思維模式

1、winner比loser贏在哪?陳小蒙評論思維模式Carol Dweck非常癡迷于對失敗”的研究。你知道的，有些人好像生來就是 winner,做什么事都很順利都很成功，而另外一些人則一直很無助，好像這輩子注定 是個loser。Dweck也發(fā)現(xiàn)了這一點，而且，她還下定決心要找到其中的原 因。于 是，她開始觀察小孩子，并企圖從兩組不同的小朋友中找到他們之間的差 異，以及 問題的答案。1978年，Dweck跟Carol Diener 一起做了一項研究。她給小朋友出了不同難度的 智力拼圖，并記錄了他們衽解題過程中的話語。很快地，那些無助的小朋友便開始責(zé)備自己，其中一個說道：我覺得自己越來越迷惑了。&q

2、uot;另外一個孩子則為自己辯解道：我的記性一直不好。M但是，智力拼圖還是被源源不斷地拋給了這些小朋友，而且越變越難。 現(xiàn)在一 點也不好玩了。M有些孩子叫嚷道。但是他們的抗議沒用，Dweck還是不斷地向 他們拋出難題。最后，這些孩子終于受不了了，他們堅持說：我放棄了。”接著，他們就開始討論起別的話題，想借此將自己的注意力從剛才猛烈的智力拼圖轟炸中解救出來。這個周末有一個才藝展示，我會扮演秀蘭鄧波兒其中一個女孩說道。但即便是 這樣，Dweck還是不肯罷手，她給他們拋出了更難的題目。這個時候，你猜發(fā)生了什么？這些孩子開始犯傻了，他們表現(xiàn)得好像自己一開始就 沒有努力答題一樣，以企圖掩蓋自己的失敗。在

3、一個案例中，有一個小男孩已 經(jīng)被多次告知自己的答案一一棕色，是錯誤的，但他還總是要選這個錯誤的答案， 而且嘴里還振振有詞：巧克力蛋糕，巧克力蛋糕。M這樣的結(jié)果也許并不令人吃驚。假如你曾經(jīng)試過跟一群小孩玩過一局游戲，你可能就看過他們做這樣的傻事，而且還有過之而無不及（直接將拼圖扔到地上）。但是，真正讓Dweck震驚的一一并由此改變了她的整個職業(yè)生涯的，是那些成功的 小朋友的做法。她甚至在后來這樣寫道：每一個人都有自己的榜樣，這些榜樣在你人生的尖鍵時刻為你指明了方向?！边@些孩子就是我的榜樣。他們顯然知 道一些連我都不知道的東西，但我下定決心要弄明白?！盌weck為什么要這么說呢？因為，正如很多成年

4、人一樣，假如Dweck自己碰到了 上面的情形，她會學(xué)著把自己的沮喪和憤怒隱藏起來，然后禮貌地答道：我不太確定自己是不是還要玩下去?！倍皇窍裆厦娴暮⒆右粯?，開始翻臉不認(rèn)人。 她以為，那些成功的孩子會跟她表現(xiàn)得一樣一一他們有處理失敗的方法，而不是直 接被它打敗。但是，事實跟她想得非常不一樣。那些成功的孩子不僅僅能夠接受失敗，而且他們 還非常喜歡失敗。當(dāng)智力拼圖變得越來越困難的時候，他們并沒有幵始責(zé)難自己；他們會舔舔自己的嘴唇，然后說道：我喜歡接受挑戰(zhàn)。”題目變得越難， 我就應(yīng)該越努力地嘗試。”當(dāng)題目變得越來越難的時候，這些孩子們并沒有抱怨游戲變得不好玩，相反地，他 們還會給自己非常積極的心理暗示

5、，說：差一點點我就能做出來了?！被蛘呶抑?前就成功做出來了，我還可以再成功一次。 ”還有一個孩子，當(dāng)他被給到一個 非常非常難，幾乎就不可能解出來的題目時，他也只是抬起頭看看實驗者，然后說道: 你知道的，我還想著你能給我點線索呢這到底是怎么一回事呢？Dweck發(fā)現(xiàn)，這些孩子們之間的差異在于思維模式。Dweck先前一直以為：一個 人的素質(zhì)是一成不變的。你要么聰明，要么就不聰明。假如你失敗了，那就說明你 不聰明這也是為什么，當(dāng)那些無助的孩子開始失敗的時候，他們就無法接受現(xiàn) 實了 一一因為失敗剛好提醒了他們，他們?nèi)醣?自己是那么容易就困惑，自己的 記性是如此不好)。在這種情況下，游戲當(dāng)然也就變得不好

6、玩了 一一誰會愿意被時 時提醒自己是一個loser呢？也難怪他們會開始轉(zhuǎn)移話題。Dweck將這種想法，即認(rèn)為你的能力是一成不變的，而整個世界就是由一個個為了考察你能力 所在的測試組成的想法，稱為固定型思維模式"(“fixed mindset)。而那些成功孩 子的觀念恰恰相反，他們會認(rèn)為：所有的事情都離不開個人努力，而這個世界上也 充滿了那些幫助你去學(xué)習(xí)，去成長的有趣的挑戰(zhàn)。Dweck將其稱為成長型思維模 式” (“growth mindset. ”。這也就是為什么他們在碰到更難的智力拼圖時會那么 興奮一一因為那些簡單的題目不具有挑戰(zhàn)性，他們從中也學(xué)不到任何東西。但是那 些難題就不一樣

7、了。這些題簡直太棒了 一一可以讓他們發(fā)展一個新的技能，或者征 服一個新的問題。而在后面的一些實驗中，甚至有一些孩 子要求將題目帶回家，因 為這樣他們就可以花更多的時間研究答案。Fixed Mind-set <Intelligence 也 staticLeads to a desire to look smart 覆 nd lhgrgfon?yZ tendency to.Leads to desire tolearn and therefore a tendency to.GrQwth Min4-setit Afb色d電呃然后，一個七年級的孩子還這樣跟她解釋道：我覺得智力這東西需要你自己去

8、爭取而不是你坐享其成的假如不能確定答 案，大部分的孩子都不會舉手，但是我會經(jīng)常舉手。因為，假如我的答案錯了，我 的錯誤就可以被糾正過來。或者，我還會舉手問道：這事我不明白，你能幫幫我嗎？這樣的話，我的智力就能不斷提高?！痹谀切┯泄潭ㄐ退季S模式的人看來，成功來源于證明你自己有多棒。努力是一個 不 好的預(yù)兆一一假如你需要努力嘗試，還要不斷地問問題，那顯然說明你不夠優(yōu) 秀。 而當(dāng)這些人找到了自己能夠做好的事情時，他們就會想著重復(fù)它，以顯示自己對這 東西有多么在行。而在那些有成長型思維模式的人看來，成功來源于成長，而這當(dāng)中的精髓就是努力 一一因為只有努力你才會成長。當(dāng)你對某件事情已經(jīng)非常擅長的時候，你

9、就會把它 放在一邊，并繼續(xù)找那些更有挑戰(zhàn)性的事情，因為這樣你才能持續(xù)成長。具有固定型思維模式的人會在自己不犯錯誤的時候覺得自己很聰明，而有成長型思維模式的人會在自己為某件事苦苦掙扎，并最終找到解決方案時覺得自己很聰 明。當(dāng)事情不順利的時候，前者會埋怨整個世界，而后者會想著改變自己。前者會害怕非常努力地去嘗試，因為一旦他們失敗了，就說明他們是一個loser，而后者永遠(yuǎn)不會懼怕嘗試。而且，隨著Dweck對研究的持續(xù)展開，她還在各個領(lǐng)域發(fā)現(xiàn)了上面的這種差異。在人際尖系中，有成長型思維的人會尋找那些讓他們變得更好的伴侶，而固定型 思維的人則只愿意找那些允許自己停滯不前的人（而一旦雙方之間有什么沖突，就

10、 會演變成非?？膳碌臓幎罚?。具有成長型思維模式的CEO會不斷地尋找新的產(chǎn)品， 并不斷地尋找優(yōu)化的方法，而具有固定型思維模式的CEO就會縮減研發(fā)經(jīng)費，然后希望從舊有的成功產(chǎn)品中擠出新的利潤。即便是在運動領(lǐng)域，那些具有 成長型思維的運動員都會通過不斷地訓(xùn)練讓自己越變越好，而具有固定型思維模 式的運動員則會將自己不斷萎縮的技能歸罪于周圍所有的人。不僅如此Dweck還發(fā)現(xiàn)，一個人的思維模式是可以改變的。即便是一些很小的干 預(yù)一一比如說告訴學(xué)生做得很好，而且，不是因為他們很聰明，而是因為他們在很 努力地嘗試，諸如此類的做法影響非常大。而隨著投入的加大，她還發(fā)現(xiàn)自己可以 將那些原本有固定型思維模式的人改變成積極的，具有成長型思維模式的人。而她自己也改變了 一一從一個總是尋找各種各樣的借口，以證明自己有多么聰明的 思維定勢者變成了一個尋找新的挑戰(zhàn)的有成長型思維模式的人。這很困