教師心理健康狀況自查表

1、教師心理健康狀況自查表這是一張教師心理健康狀況的自查表，我們可以通過它來診斷一下自己LI 前的情況，這張表只發(fā)給大家，不再收上來，所以大家只要在符合自己情況的答 案上打“丁”就可以了，當(dāng)然不是高分不好，也不是低分就好，只要它是你現(xiàn)在 的真實(shí)情況，我們就可以進(jìn)行自查。答題及記分方法：在符合自己的情況的答案 上打“ V ”，答“是”的記1分，答“否”的不計(jì)分。1、每當(dāng)考試或被提問時(shí)，是否會(huì)緊張得出汗是否口2、看見不熟悉的人是否會(huì)手足無措是否口3、看見不熟悉的人是否會(huì)使工作不能進(jìn)行下去是否口4、緊張時(shí)，頭腦是否會(huì)不清醒是否口5、心里緊張時(shí)是否會(huì)出差錯(cuò)是否口6、是否經(jīng)常把別人交辦的事搞錯(cuò)是否口)7、是

2、否會(huì)無緣無故地掛念不熟悉的人是否口8、沒有熟人在身邊是否會(huì)感到恐懼是否口9、是否經(jīng)常猶豫不決，下不了決心是否口10、是否總希望有人和自己閑談是否口11、是否被人認(rèn)為不機(jī)靈是否口12、在別人家里吃飯，是否會(huì)感到別扭和不愉快是否口13、和別人見面，是否會(huì)有孤獨(dú)感是否口14、是否會(huì)因不愉快的事纏身，一直憂憂郁郁解脫不開 是否口15、是否經(jīng)?？奁强诜窨?6、是否因處境地艱難而沮喪氣餒是口否口17、是否感到厭世是否口18、是否有生不如死之感是口否口19、是否總是愁眉不展的人是口否口20、家庭中是否有愁眉不展的人是否口20、遇事是否會(huì)無所適從是否口22、別人是否認(rèn)為你神經(jīng)質(zhì)是否口23、是否有神經(jīng)官能癥是

3、否口24、家庭成員中是否有精神病患者是否口25、是否進(jìn)過精神病院是否口26、家庭成員中是否有人進(jìn)過精神病院是否口27、是否神經(jīng)過敬是否口28、家庭成員中有無神經(jīng)過敬的人是否口29、感情是否容易沖動(dòng)是否口30、一旦受到別人批評(píng)，是否就會(huì)心慌意亂是否口131、是否被人認(rèn)為是個(gè)好挑剔的人是否口32、是否總是會(huì)被人誤解是否口33、是否一點(diǎn)也不能寬容別人，連自己的朋友也這樣是否口34、是否會(huì)一門心思想某件事或做某件事，不聽勸告是否口35、脾氣是否會(huì)暴躁、焦急是否口36、做任何事是否都是松松垮垮、沒有條理是否口37、是否稍被冒犯就會(huì)火冒三丈是否口38、是否被人批語(yǔ)就會(huì)暴跳如雷是否口39、是否稍不如意就會(huì)怒發(fā)沖沖是否口40、是否別人請(qǐng)示幫助就會(huì)不耐煩是否口42、是否會(huì)經(jīng)常發(fā)抖是否口43、是否會(huì)經(jīng)常感到坐立不安、情緒緊張是口否口44、是否會(huì)因突然的聲響而跳起來，全身發(fā)抖是否口45、別人做錯(cuò)了事，自己是否會(huì)感到不安是否口46、半夜里是否經(jīng)常聽到聲響是否口47、是否經(jīng)常做噩夢(mèng)是否口48、是否經(jīng)常有恐怖的情景浮現(xiàn)在眼前是否口49、是否經(jīng)常會(huì)感到膽怯和害怕是否口50、是否經(jīng)常出冷汗是否口判斷標(biāo)準(zhǔn)：將全部得分加起來后，如果不超過5分，說明你有所保留；如果超過15分，說明在某些方面可能會(huì)有心理問題存在，你的“心理感冒”了， 那么你應(yīng)該注意自我調(diào)節(jié)了。心