2010-2011第二學期大班體格鍛煉計劃

1、明園幼兒園 2010-2011 第二學期大班體格鍛煉計劃目標：幼兒能運用各種肢體動作來表現(xiàn)活動的樂趣，在走、跑、跳、拋接、投擲等各方面動作發(fā)展的基礎(chǔ)上。訓練幼兒的協(xié)調(diào)性、靈敏性與創(chuàng)造性。月份第一周課時第二周課時第三周課時第四周課時報紙拚拼樂材料：報天氣預(yù)報員材料：各種我追輪胎滾材料：大倒大灰狼材紙球。目標：學習多角度標志牌。目標：運動各種肢輪胎若干。設(shè)置場地，料：小沙包、報紙球。3思考問題，能有計劃地進體動作來表現(xiàn)各種氣象。分組進行。目標：訓練目標：訓練幼兒的投活月行活動。快快行動材料：運皮球材料：皮球若干、幼兒控制輪胎繞障礙擲能力和自制力，發(fā)動平衡木，玩具。目標：練2大筐兩個。目標：學習雙手

2、2物跑的能力。好玩的2展動作的協(xié)調(diào)性，靈2內(nèi)習走、跑的技能。提咼快拋球，增強手臂力量訓練動輪胎材料：輪胎若干、活性。圈圈傳材容速反應(yīng)能力和動作的靈敏作的靈活性、協(xié)調(diào)性、培養(yǎng)幼兒分組進行。目標：料：呼啦圈若干，幼性。玩球的興趣。體驗玩輪胎的樂趣，能兒分組進行。目標：主動探索輪胎的各種感受動作的協(xié)調(diào)性。玩法。培養(yǎng)幼兒對呼拉圈的興趣。4月跳繩1、會連續(xù)雙腳跳繩，2、會連續(xù)單腳跳繩。3、能動作熟練，姿勢正 確。排球目標：1、能連 續(xù)拍球30下，2、要求 姿勢正確，能動作熟練， 姿勢正確2盲人游戲材料：眼罩。 設(shè)置場景。目標：聽信號蒙 眼睛做游戲， 發(fā)展幼兒的平 衡能力。小腿動起來材 料：毽子若干、分組

3、進行。目標：發(fā)展幼兒腿部肌肉的 力量， 逐步提咼動作的靈敏性，協(xié)調(diào)性。2開合跳材料：即時 貼做成的方格。目標： 增強幼兒的腿部力量， 培養(yǎng)幼兒的參與意識。搖搖鴨材料：室內(nèi) 進行，大墊子2個。目 標：發(fā)展幼兒協(xié)作配合 的意識和能力。2空中旅行記材 料：報紙球， 幼兒分 組進行。目標：學習 投擲動作，發(fā)展透支 能力的練習。蛙兔 兩家材料：即時貼， 幼兒分組進行。目 標： 練習立定跳遠。 發(fā)展幼兒的跳躍能 力。2月份第一周課時第二周課時第三周課時第四周課時活動5月繩子和我來舞蹈 材料：跳繩若干、組織幼兒分組 進行。目標：通過不同的 方法，大膽嘗試跳繩運動。拋拋接接材料：各種2拉拉比賽材料：大麻繩 幼

4、兒分2組進行游戲。目標： 幼兒能感知“力”的作用。開心比比力材料：大麻 繩、幼兒分組進行。目標：2金雞獨立材料：易 拉罐若干，幼兒分組活 動。目標：對物體如何 保持平衡，大膽探索保 持平衡的方法。玩出2快樂大變身材 料：報紙若干，膠帶。目標：嘗試折疊報 紙，感知物體的變 化。 打保齡球材2內(nèi)球、目標：鍛煉幼兒手眼提高幼兒動作靈敏性。增強新花樣材料：報紙球料：紙棒，報紙球。容協(xié)調(diào)能力。幼兒的集體榮譽感。若干。目標：利用報紙目標：通過活動，鍛進行活動，提高幼兒的煉幼兒手、眼協(xié)調(diào)能探索欲望。力。小小發(fā)明家材料：長聽口令、做動作材料：沙包躲閃材料：沙水上飄材料：即方形紙若干。目標：能根口哨，音樂等。目標：幼兒包若干，幼兒人手一時貼條（荷葉），分據(jù)簡單的折紙圖，進行直能熟練地聽各種口令并作個。目標：培養(yǎng)幼兒在組進行。目標：培養(yǎng)6紙飛機的折疊。超級行出向性的動作。比比誰最游戲中的靈敏性和協(xié)幼兒單、雙腳跳的協(xié)月動材料：筐子，障礙物，2棒材料：跳繩、分組進行。2調(diào)性。你仍我接材2調(diào)性。滾滾大出動2雪花片。目標：鍛煉幼兒目標：培養(yǎng)幼兒對跳繩感興料：沙包若干，2人一材料：輪胎若干，幼快速越過障礙物，提高幼趣，增強體質(zhì)訓練和跳繩的組進行游戲。目標：幼兒人手1