(完整word版)小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》教案

1、小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案班級人數(shù)授課時(shí)間教材水平二：立定跳遠(yuǎn)游戲：“小青蛙找媽媽”教學(xué)任務(wù)1 1 知識目標(biāo)：通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，讓大部分學(xué)生能體驗(yàn)、熟悉 雙腳立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)，會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動作。2 2 技能目標(biāo)：通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、速度 等身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生身體平衡控制能力。3 3、情感目標(biāo)：通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體意識和責(zé)任感， 鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我，培養(yǎng)學(xué)生活潑、愉快、主動、積極上進(jìn)的精 神。重點(diǎn)難點(diǎn)1 1 重點(diǎn)：雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時(shí)落地。2 2 難點(diǎn)：擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力，上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧。結(jié) 構(gòu) 時(shí) 間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動量

2、組織、教法及要求時(shí) 間 負(fù) 荷準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)：1 1 師生問好2 2、報(bào)告人數(shù)3 3、 檢查服裝。4 4、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動： 兒歌徒手操：“點(diǎn)點(diǎn)我的頭，伸伸我的胳膊，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)我的身體 彎彎我的腰， 曲曲我的腿， 轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)我的手腕和腳踝。”1010分鐘小組織：四列橫隊(duì)：要求：1 1、學(xué)生集合快靜齊。2 2、學(xué)生認(rèn)真聽口令。3 3、教師領(lǐng)學(xué)生齊做準(zhǔn)備活動。4 4、全班學(xué)生充分活動身體關(guān)節(jié)。5 5、 模仿老師動作，形成快樂氛圍?；?本 部 分一、展示青蛙跳躍的圖片1 1 指導(dǎo)學(xué)生觀察圖片中的青蛙跳 躍的分部姿勢并讀歌謠，引導(dǎo)學(xué) 生掌握正確的動作方法，并示范。2 2、歌謠：青蛙、青

3、蛙跟我跳，雙 腳用力向前跳，向上擺臂收大腿， 落地緩沖輕又巧。二、立定跳遠(yuǎn)方法： 兩腳開立， 與肩同寬兩腿 屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后利用剛才的練習(xí)方法，向上 預(yù)擺雙臂同時(shí)兩腳迅速蹬地雙腿 屈伸一次，最后雙臂迅速后擺， 同時(shí)前腳掌用力蹬地，向前上方 跳出，落地時(shí)小腿前伸，用兩腳 跟著地，屈膝緩沖保持身體平衡。2525分鐘中一、教法：學(xué)生先觀看圖片，聽 教師講解，然后看教 師示范。二、要求：1 1、氣氛活躍，與教師 有互動交流。2 2、教師講解動作方法與要領(lǐng)并作正確的動 作示范，學(xué)生認(rèn)真聽。3 3、每排練習(xí)由小組長負(fù)責(zé)，自主練習(xí)。4 4、教師巡視，對動作 和節(jié)奏不對的進(jìn)行糾 正指導(dǎo)。三、游戲“小青蛙找媽媽” 以游戲的形式使學(xué)生更好地領(lǐng)會 立定跳遠(yuǎn)的動作，充分調(diào)動學(xué)習(xí) 積極性。分四組以蛙跳的形式進(jìn)行接力賽，過了終點(diǎn)就就轉(zhuǎn)回，將接力 物交給下一個(gè)同學(xué)最先完成的 一隊(duì)獲勝，我們來比一比哪一隊(duì) 的小青蛙最快找到媽媽。大隊(duì)形組織：口J戶教師分組，講解方法 與規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán) 結(jié)合作、友誼第一，比賽第二的精神。要求：1 1、學(xué)生聽教師講解游戲方法和規(guī)則。2 2、注意安全。結(jié)束部分一、放松活動幸福拍手歌二、小結(jié)三、布置課外練習(xí)5 5分鐘1 1、教師引導(dǎo)學(xué)生做放松 練習(xí)。3 3、使身體和心理上得到 放松。4 4、總結(jié)本次課內(nèi)容。5 5、認(rèn)真聽講情緒飽