淺析棒壘球運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)中小學(xué)學(xué)生身心健康發(fā)展的作用-精選文檔

1、淺析棒壘球運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)中小學(xué)學(xué)生身心健康發(fā)展的作用中小學(xué)作為陪伴青少年生長(zhǎng)發(fā)育及心智成長(zhǎng)的最重要的場(chǎng)所，應(yīng)當(dāng)在開(kāi)展學(xué)生智力，發(fā)展學(xué)生綜合知識(shí)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，強(qiáng)身健體，為日后學(xué)生的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。棒壘球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)在室外場(chǎng)地使用球棒和球輪流進(jìn)行攻守對(duì)抗的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，比賽的最終目標(biāo)是通過(guò)互相的合作，犧牲，配合等來(lái)獲得比賽的勝利。棒壘球運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和責(zé)任感，同時(shí)能夠?qū)W(xué)生的身體健康起到鍛煉作用；這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還需要學(xué)生將腦力與體力相結(jié)合，對(duì)心理素質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)能起到良好的作用。一、棒壘球運(yùn)動(dòng)對(duì)于中小學(xué)學(xué)生身體健康發(fā)展的作用1.1 棒壘球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)棒壘球運(yùn)動(dòng)是要求靈敏度、柔韌

2、性、速度、力量、耐力等多方面素質(zhì)于一體的運(yùn)動(dòng)。棒壘球運(yùn)動(dòng)中的傳接球、打棒、跑壘可有效的發(fā)展學(xué)生跑動(dòng)能力、 跳躍能力、 投擲能力和身體的協(xié)調(diào)能力。中小學(xué)學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行棒壘球活動(dòng)能夠有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，對(duì)促進(jìn)他們的新陳代謝， 協(xié)調(diào)神經(jīng)系統(tǒng)與運(yùn)動(dòng)器官之間的聯(lián)系，提高心血管系統(tǒng)、 呼吸系統(tǒng)以及其它內(nèi)臟器官的功能具有特殊功效。 經(jīng)常進(jìn)行棒壘球運(yùn)動(dòng)還可以全面發(fā)展身體素質(zhì)， 提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力，有助于磨練意志品質(zhì)；培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的優(yōu)良品質(zhì)：培養(yǎng)健身意識(shí)、養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)終身體育的健康目標(biāo)。1.2 棒壘球運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康的價(jià)值棒壘球運(yùn)動(dòng)具有很高的健身價(jià)值。 棒壘球中的投擲和接球是

3、一項(xiàng)非常好的健身運(yùn)動(dòng)內(nèi)容和形式，在國(guó)外深受中小學(xué)學(xué)生喜愛(ài)。同時(shí)也是國(guó)外中小學(xué)學(xué)生重要的健身鍛煉方式。 由于棒壘球運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性、對(duì)稱(chēng)性，要求較高，而且鍛煉時(shí)還能鍛煉學(xué)生的身體靈活性， 所以作為處于身體發(fā)育階段的中小學(xué)學(xué)生而言， 棒壘球運(yùn)動(dòng)是中小學(xué)學(xué)生理想的健身項(xiàng)目， 也是促進(jìn)學(xué)生健康的理想運(yùn)動(dòng)載體。二、棒壘球運(yùn)動(dòng)對(duì)于中小學(xué)學(xué)生心理健康發(fā)展的作用2.1 棒壘球運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生心理健康發(fā)展的價(jià)值棒壘球運(yùn)動(dòng)需要擁有足夠的自信， 敏銳的觀察力， 堅(jiān)強(qiáng)的意志力等多方面要求， 非常適合目前中小學(xué)學(xué)生的心理特點(diǎn)。 棒壘球運(yùn)動(dòng)中的要求學(xué)生互相合作， 通過(guò)自我犧牲顧全大局， 在關(guān)鍵時(shí)候需要有人能夠挺身而出來(lái)獲取勝利，

4、 很好的鍛煉了學(xué)生在團(tuán)體活動(dòng)中的團(tuán)體協(xié)作能力， 為學(xué)生塑造完善的人格打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。2.2 棒壘球運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的智力發(fā)展棒壘球運(yùn)動(dòng)被世界公認(rèn)為一項(xiàng)高智商的體育運(yùn)動(dòng)，它不僅體現(xiàn)在需要強(qiáng)健的體魄和靈敏的身手，同時(shí)還需要學(xué)生在進(jìn)行棒壘球活動(dòng)的過(guò)程中需要一顆聰明的頭腦。棒壘球運(yùn)動(dòng)需要球員能夠仔細(xì)的關(guān)注棒壘球比賽的過(guò)程并且能夠在進(jìn)行比賽過(guò)程中能夠做出準(zhǔn)的判斷。 在擊球的一瞬間需要足夠快的決斷能力，在場(chǎng)上需要有冷靜和清醒的頭腦，給予學(xué)生更多的機(jī)會(huì)鍛煉自身的臨場(chǎng)判斷能力。2.3 棒壘球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力合作是個(gè)體在團(tuán)隊(duì)等組織中為完成共同的任務(wù)進(jìn)行有明確責(zé)任分工的互助性活動(dòng)。 合作通過(guò)個(gè)人置于團(tuán)隊(duì)

5、之中產(chǎn)生合力的方法提高競(jìng)爭(zhēng)績(jī)效。 大多數(shù)體育項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)群體的合作性，通過(guò)團(tuán)體訓(xùn)練、比賽、表演能明顯增強(qiáng)團(tuán)體意識(shí)。而棒壘球作為一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，要求參與棒壘球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生能夠互相配合，共同達(dá)成贏取比賽的目標(biāo)。三、棒壘球適合中小學(xué)學(xué)生的理由3.1 棒壘球的規(guī)則穩(wěn)定性棒壘球的規(guī)則與美國(guó)法律特征極為相似、完善、詳細(xì)。比如申訴在其他項(xiàng)目中結(jié)果是不能更改的，但是在棒壘球項(xiàng)目中，申訴經(jīng)常發(fā)生，而且有很多申訴成功的機(jī)會(huì)。另外，對(duì)場(chǎng)上隊(duì)員的行為處罰也是非常嚴(yán)厲的，能夠很好的培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成遵從規(guī)則的。3.2 不同位置的重要性許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體型有所偏好，例如在籃球比賽中高個(gè)子占優(yōu)勢(shì)。 而在棒壘球比賽中， 所有的能力

6、都能找到它的位置，不論高矮都能在不同的位置享受這一運(yùn)動(dòng)。所以棒壘球運(yùn)動(dòng)是非常適合中小學(xué)學(xué)生，根據(jù)不同的身體條件，尋找自己適合的位置，扮演不同的角色，協(xié)同來(lái)獲取勝利。很好的培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。3.3 棒壘球運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗性棒壘球運(yùn)動(dòng)不同于足球和籃球等需要身體對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)， 在比賽過(guò)程中沒(méi)有直接的身體接觸，所以受傷的概率也低于其他運(yùn)動(dòng)，同時(shí)由于棒壘球的對(duì)抗是內(nèi)在的，是一項(xiàng)集智力、速度、勇氣于一身的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)， 所以非常適合當(dāng)今中小學(xué)學(xué)生， 在降低受傷的前提下，能夠更好的培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的目標(biāo)。四、結(jié)語(yǔ)棒壘球作為一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)， 非常適合中小學(xué)學(xué)生的開(kāi)展， 對(duì)中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一項(xiàng)非常有益的運(yùn)動(dòng)，不僅可以強(qiáng)身健體，而且還可以鍛煉學(xué)生