論大學(xué)新生面臨的困難與解決方法

1、 論大學(xué)新生面臨的困難與解決方法 關(guān)鍵詞：大學(xué)生，面臨變化與困境，適應(yīng)生活 摘要：大學(xué)與高中有極大不同，新生往往會出現(xiàn)適應(yīng)不良現(xiàn)象， 主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)方面適應(yīng)不 良、人際關(guān)系適應(yīng)不良、 獨(dú)立生活適應(yīng)不良及 心理方面適應(yīng)不良。這時大學(xué)生應(yīng)主動通過各 種方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié)， 如多參加課外活動，主動與人交流等。同時學(xué)校應(yīng)開展心理健康 教育 與心理咨詢工作，陶冶學(xué)生心靈，來解決大學(xué)新生適應(yīng)不良問題。 一、 大學(xué)新生面臨的主要困難 1.1. 生活環(huán)境的改變。高中時期大局部學(xué)生就近上學(xué)，在家吃住，生活方面的許多事情由家 長料理。上大學(xué)后，過上了集體生活，生活獨(dú)立性大大增強(qiáng)了，校園及周邊的文化環(huán)境和各 種信息對

2、大學(xué)新生必然帶來不同程度的影響和沖擊， 如何相互溝通和重新建構(gòu)一個新的人際 關(guān)系是需要一個學(xué)習(xí)和成長過程的。 2.2. 管理方式的改變。在中學(xué)，學(xué)校對學(xué)生的管理和學(xué)習(xí) 指導(dǎo)都比擬具體，校規(guī)嚴(yán)格， 學(xué)生自由支配的工程和時間不多。 相比而言，大學(xué)的管理制度較為寬松， 大學(xué)鼓勵學(xué)生的個 性開展，大學(xué)生在學(xué)習(xí)科目、時間支配、生活安排等方面的自由空間相對較多。 3.3. 教學(xué)方式的改變。大學(xué) 教育是專業(yè)教育和通才教育的結(jié)合，一方面，課程門類多， 內(nèi)容深和新，教學(xué)節(jié)奏快，自學(xué)時間增加，課程自選時機(jī)增加；另一方面，在一個班級授課 的教師多，因而與學(xué)生在課后的溝通較少， 學(xué)習(xí)效果及其知識的穩(wěn)固全靠學(xué)生自己的自

3、覺性 了，從中學(xué)到大學(xué)，是從被動的“要你學(xué)向主動的“我要學(xué)學(xué)習(xí)模式的轉(zhuǎn)變。 4.4. 比擬群體的不同。大學(xué)生在中學(xué)時代，可能都是班上的佼佼者，優(yōu)越感和自尊感較 強(qiáng)，而到了人才聚集的大學(xué)， 大局部同學(xué)以前的學(xué)習(xí)優(yōu)勢逐漸淡化或消失， 這種落差往往使 不少人產(chǎn)生失落感和自卑感。 同時，大學(xué)校園的各種學(xué)生活動更加豐富， 文藝體育才藝的比 試更加突出，非智力因素的開展水平顯出更加明顯的差異。 二、 適應(yīng)不良對新生的影響 基于以上幾點(diǎn)變化，新生剛到校會出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)現(xiàn)象， 影響在校的生活與學(xué)習(xí)，主要表 現(xiàn)為以下幾點(diǎn)： 1.11.1 學(xué)習(xí)方面適應(yīng)不良首先是學(xué)習(xí)方式適應(yīng)不良，中學(xué)階段的學(xué)習(xí)是教師課堂詳細(xì)分析

4、講 解，課后到班級幫學(xué)生解題答疑，雖然國家大力推進(jìn)素質(zhì)教育，但在高考的指揮棒下， 中學(xué) 教學(xué)方式還是流于進(jìn)行“填鴨式教學(xué)， 長此以往，學(xué)生也就習(xí)慣于在這種面面俱到的教學(xué) 根底上開展學(xué)習(xí)，而進(jìn)入大學(xué)，老師上完課就離開了教室， 不再像中學(xué)老師那樣要求面面俱 到，課后也很少見到任課老師， 學(xué)習(xí)從被動式學(xué)習(xí)變成了自主式學(xué)習(xí)， 大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出了 適應(yīng)不良；其次是學(xué)習(xí)目標(biāo)迷失， 在進(jìn)入大學(xué)之前，學(xué)校及家庭灌輸?shù)闹饕繕?biāo)就是要讓孩 子考上大學(xué)，學(xué)校的一切教育工作都是圍繞高考開展， 考上大學(xué)就成了學(xué)生的學(xué)習(xí)唯一目標(biāo)， 而考入了大學(xué)，目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)，新的目標(biāo)又沒有建立，失去了學(xué)習(xí)的動力，導(dǎo)致無所適從， 出現(xiàn)適應(yīng)

5、不良現(xiàn)象。 1.21.2 人際關(guān)系適應(yīng)不良在中學(xué)階段，學(xué)生主要面對的是家長、班主任及同學(xué)，相對來說 較單一，為了能通過高考，主要時間都放在了學(xué)習(xí)上，沒有時間關(guān)注人際關(guān)系的處理， 進(jìn)入 了大學(xué)階段，人際交往對象除了原來的家長、 班主任與同學(xué)，增加了宿舍管理人員、輔導(dǎo)員 及教務(wù)員等，在這么復(fù)雜的人際交往中， 大學(xué)新生往往會不知所措， 出現(xiàn)人際關(guān)系適應(yīng)不良， 如宿舍集體生活，同學(xué)來自不同地方，面臨語言習(xí)慣不同，生活習(xí)慣不同等，如果處理不好， 人際關(guān)系出現(xiàn)緊張，導(dǎo)致人際關(guān)系適應(yīng)不良，影響學(xué)習(xí)生活。 1.31.3 獨(dú)立生活適應(yīng)不良中學(xué)階段，住校的學(xué)生不多，生活方面的事務(wù)全由父母打理，學(xué) 生無須過問，家長

6、也只讓學(xué)生悶頭學(xué)習(xí)， 而進(jìn)入大學(xué)，不住校的學(xué)生不多，學(xué)生離開了家長， 面臨自己獨(dú)立生活，該如何買衣服，整理宿舍內(nèi)務(wù)，洗衣服等，會使學(xué)生一籌莫展。習(xí)慣了 父母包辦一切，一旦面臨獨(dú)立自主生活，往往會不知所措，出現(xiàn)適應(yīng)不良。 1.41.4 心理方面適應(yīng)不良從中學(xué)到大學(xué)面臨著多種因素的改變， 學(xué)生心理方面會出現(xiàn)不同 程度的變化，如果調(diào)適不當(dāng)，那么會出現(xiàn)適應(yīng)不良，影響到身心健康。如在進(jìn)入大學(xué)之前，在 家長與老師的宣傳下， 懷著對大學(xué)校園的巨大憧憬， 而一旦考入大學(xué)，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)生 活與心中憧憬的大學(xué)生活相差甚遠(yuǎn)， 會形成巨大的心理落差；在中學(xué)時代，大學(xué)新生往往是 班里尖子生，自我感覺良好，有著很強(qiáng)的

7、自豪感，而進(jìn)入大學(xué)，發(fā)現(xiàn)身上美麗光環(huán)以不在， 往往會產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，自我消沉，如果處理不好，會導(dǎo)致心理方面適應(yīng)不良， 影響到身 心健康。 三、解決大學(xué)新生適應(yīng)不良的對策 1 1 對于大學(xué)生自身來講： 1.11.1 樹立正確的目標(biāo)。好不容易走完了高中結(jié)束了高考，許多同學(xué) 出現(xiàn)出一種松散懶惰的學(xué) 習(xí)形態(tài)。不但短缺較強(qiáng)的學(xué)習(xí)動力與意志， 并且還會覺得大學(xué)生活非常無聊， 感慨空虛與茫 然。大學(xué)既是學(xué)習(xí)生活的繼續(xù)， 也是人生歷程中的新起程點(diǎn)。 每個大學(xué)重生都應(yīng)聯(lián)合自己的 實(shí)踐，確立本人正在大學(xué)階段的各級目標(biāo)， 包括長遠(yuǎn)目標(biāo)、中期目標(biāo)、學(xué)年目標(biāo)和學(xué)期目標(biāo)。 有了明確目標(biāo)，就有內(nèi)正在驅(qū)動力， 促使人積極向

8、上，從而更有益于克服種種心理標(biāo)題。建 立良好人際關(guān)系 1.21.2 1.31.3 大學(xué)就像一個小社會，班級猶如大家庭，要在這個小社會里快樂的生活，每一位新生就 要學(xué)會與來自各地、性格、習(xí)慣各異的同學(xué)友好相處，搞好人際關(guān)系。學(xué)會與人相處，首先 就要從班級這個大家庭開始，要學(xué)會對人寬，對己嚴(yán)。曾經(jīng)有人說過，“有了朋友，生命才 顯示出它全部的價值、智慧，友愛就是照亮我們黑夜的唯一光亮。 所以要學(xué)會與他人交流， 主動給予他人幫助， 切忌斤斤計較，這樣你才可能擁有更多的朋友。 要知道自己在幫助他人 的同時，其實(shí)也是在幫助自己，重要的是你好，我好，大家好！我們需要徹底拋棄“天大地 大我最大的觀點(diǎn)， 少一點(diǎn)

9、自我，多替他人著想，產(chǎn)生矛盾時，要記?。和艘徊?，海闊天空； 讓三分，心平氣和。另外應(yīng)熱情、積極、踴躍的參加學(xué)校的各種活動 ，注重各方面能力的培 養(yǎng)與鍛煉。并借此擴(kuò)大交際面，認(rèn)識更多新朋友 1.41.4 應(yīng)增強(qiáng)自我心理保健意識，關(guān)注自我身心健康首先要堅持健康文明的生活方式，養(yǎng)成良 好的生活習(xí)慣。健康文明的生活方式與健康的身心密不可分， 對于大學(xué)新生，關(guān)注自我身心 健康，是做好心理健康教育的重要組成局部。 其次要堅持正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)健全人格。人 格的健全是心理健康的重要組成局部， 在新的環(huán)境中，大學(xué)新生應(yīng)當(dāng)正確評價客觀事物， 正 確對待自己與他人，善于控制自己的情緒， 體驗(yàn)正常的情緒情感， 主動

10、有效地適應(yīng) 社會環(huán)境 與學(xué)校生活。同時，如果遇到一時難以解決的問題，應(yīng)積極尋求外在的支持幫助， 這對維持 良好的心理健康狀態(tài)具有重要意義。 2 2 而學(xué)校也應(yīng)積極幫助學(xué)生盡快融入到新生活中，具體措施有以下幾點(diǎn)： 2.12.1 加強(qiáng)德育工作的針對性和實(shí)效性，大學(xué)新生剛離開父母，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，進(jìn)入了一個全 新陌生的環(huán)境，正處于“斷乳期， 生活上要自我獨(dú)立， 沒有了父母無微不至的照顧， 學(xué)習(xí) 上要自主式學(xué)習(xí)，沒有了老師從早到晚的守候。這時，德育工作者應(yīng)注重加強(qiáng)工作的針對性 與實(shí)效性。首先輔導(dǎo)員應(yīng)特別注重對大學(xué)新生思想進(jìn)行引導(dǎo)， 要經(jīng)常深入到學(xué)生中去了解他 們的實(shí)際狀況，與學(xué)生深入溝通，成為學(xué)生的良師益友

11、， 幫助他們解決困難，確立新的目標(biāo)。 其次是思想 政治課教師，要注重對大學(xué)新生進(jìn)行如何適應(yīng)大學(xué)生活方面的教學(xué)， 引導(dǎo)學(xué)生盡 快的適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活，確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)他們對學(xué)習(xí)的興趣。 2.22.2 有效開展心理健康教育與心理咨詢工作。剛跨進(jìn)大學(xué)校園的大學(xué)新生，面臨全新的 環(huán)境，往 往會出現(xiàn)心理適應(yīng)不良， 此時應(yīng)有效開展心理健康教育與心理咨詢工作， 幫助學(xué)生 進(jìn)行心理適應(yīng)調(diào)適， 順利度過這一關(guān)鍵時期。 一是開展有效心理健康教育， 首先在大學(xué)新生 入學(xué)初，進(jìn)行問卷 調(diào)查分析，獲得第一手資料，這樣能增強(qiáng)工作針對性；其次是定期舉辦心 理衛(wèi)生知識專題講座， 講授學(xué)生生理和心理健康開展必須具備的根本知識， 幫助學(xué)生掌握優(yōu) 良健康心理品質(zhì)的方法，同時應(yīng)注重增加兩課中學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容。 二是開展有效心 理咨詢工作，首先要糾正學(xué)生對心理問題的錯誤認(rèn)識， 消除學(xué)生對心理咨詢的顧慮， 保證心 理咨詢作用的發(fā)揮。 堅持以預(yù)防為主，治療為輔，對發(fā)現(xiàn)的問題要積極進(jìn)行疏導(dǎo)治療， 促進(jìn) 大學(xué)新生身心健康開展。 2.32.3 開展豐富多彩的校園文化活動，陶冶學(xué)生心靈。進(jìn)入大學(xué)校園，大學(xué)新生面對 寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，有了更多的課余時