感悟幸福教案

1、感悟幸福教案主題班會(huì)教案調(diào)整心態(tài)，感知幸福 珍愛生命，健康發(fā)展主題班會(huì)系列之一嘉善四中 朱文芳一、活動(dòng)內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，感知幸福二、活動(dòng)目的：通過主題活動(dòng)，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒和健全的人格，形成積極健康的心理，來感知身邊的幸福，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個(gè)積極向上，心理健康成長的中學(xué)生。三活動(dòng)過程：（一）引子 “小活動(dòng)”埋下伏筆。給每位學(xué)生發(fā)兩張小紙條：要求在一張紙上寫上自己覺得最煩惱的一件事和一件自己幸福的事。珍藏幸福，丟棄煩惱。（二） 分享幸福：同學(xué)交流各自寫的最幸福的事，與大家分享。老師借此觀察學(xué)生的幸福指數(shù)。（三）發(fā)現(xiàn)幸福1、講述一個(gè)故事引出心態(tài)問題，為找幸福而鋪

2、墊推銷員的故事在推銷員中，廣泛流傳著一個(gè)這樣的故事：兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。 第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳， 立刻失望起來： “這些人都打赤腳， 怎么會(huì)要我的鞋呢。 ”于是放棄努力， 失敗沮喪而回；另一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分： “這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢。 ”于是想方設(shè)法，引導(dǎo)非洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財(cái)而回。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個(gè)人灰心失望，不戰(zhàn)而??；而另一個(gè)人滿懷信心，大獲全勝。心態(tài)是一個(gè)人面對生活所產(chǎn)生的心情及自己對生活采取的態(tài)度2、小品表演：我的煩惱3、同學(xué)

3、評(píng)論：你能看到主人公生活中的幸福嗎？4、 抽取扔進(jìn)盒子里的紙條，讓同學(xué)用正確的心態(tài)幫助自己身邊同學(xué)尋找幸福。5、用霍金的例子來看名人如何感知自己的幸福。霍金名言： “我的手指還能活動(dòng)，我的大腦還能思維，我有終身追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友，對了，最重要的是我還有一顆感恩的心。 ”（四）感悟幸福討論整理：談?wù)勑腋＞烤故鞘裁?？啟發(fā)學(xué)生從小幸福升華到大幸福的認(rèn)識(shí)。形式是學(xué)生用朗誦的方式把自己對幸福的認(rèn)識(shí)演繹成一首對幸福的贊歌。（五） 提醒幸福畢淑敏提醒幸福，教師配樂朗誦當(dāng)我們一無所有的時(shí)候， 我們也能夠說： 我很幸福， 因?yàn)槲覀冞€有健康的身體； 當(dāng)我們不再享有健康的時(shí)候， 那些最勇敢的人可以

4、依然微笑著說： 我很幸福，因?yàn)槲疫€有一顆健康的心； 甚至當(dāng)我們連心也不再存在的時(shí)候， 那些人類最優(yōu)秀的分子仍舊可以對宇宙大聲說：我很幸福，因?yàn)槲以?jīng)生活過。常常提醒自己注意幸福， 就像在寒冷的日子里經(jīng)?？纯刺?， 心就會(huì)不知不覺的暖洋洋亮光光。同學(xué)們： 幸福是生活的賜予，我們誰都可以擁有。它不是商品，不是誰的專利；幸福用錢買不到，但也不是俯拾皆是。一個(gè)人是否幸福，要看你自己用怎樣的心態(tài)去看待它，要看你自己怎樣去尋找，去經(jīng)營讓我們學(xué)會(huì)用我們的寬容、 善良、理解、和溝通去好好尋找和經(jīng)營我們身邊的幸福。（六）歌唱幸福齊唱：幸福拍手歌幸福拍手如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福

5、就快快拍拍手呀,看哪大家一齊拍拍手.如果感到幸福你就跺跺腳,如果感到幸福你就跺跺腳,如果感到幸福就快快跺跺腳呀,看哪大家一齊跺跺腳.如果感到幸福你就伸伸腰,如果感到幸福你就伸伸腰,如果感到幸福就快快伸伸腰呀,看哪大家一齊伸伸腰.如果感到幸福你就擠擠眼兒 ,如果感到幸福你就擠擠眼兒,如果感到幸福就快快擠擠眼兒呀 ,看哪大家一齊擠擠眼兒 .如果感到幸福你就拍拍肩,如果感到幸福你就拍拍肩,如果感到幸福就快快拍拍肩呀 ,看哪大家一齊拍拍肩 .如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福就快快拍拍手呀 ,看哪大家一齊拍拍手4 / 3幸福拍手歌如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福就快快拍拍手呀,看哪大家一齊拍拍手.如果感到幸福你就跺跺腳,如果感到幸福你就跺跺腳,如果感到幸福就快快跺跺腳呀,看哪大家一齊跺跺腳.如果感到幸福你就伸伸腰,如果感到幸福你就伸伸腰,如果感到幸福就快快伸伸腰呀,看哪大家一齊伸伸腰.如果感到幸福你就擠擠眼兒 ,如果感到幸福你就擠擠眼兒如果感到幸福就快快擠擠眼兒呀,看哪大家一齊擠擠眼兒如果感到幸福你