《體育基礎理論》的命題

1、體育基礎理論第 八章的命題、選擇題1、身高是反映人體A、橫向B2、體重是反映人體A、橫向BB 發(fā)育標志。、縱向CA發(fā)育標志。、縱向C、骨骼、骨骼3、 身高標準體重是將身高和體重綜合起來，它可判斷學生體形的CA、身高B 、體重C、勻稱度4、 臺階實驗是一項定量負荷技能測試，主要用以測定C系統(tǒng)的功能。A、呼吸 B、消化C、心血管B。、仰臥起坐5、能有效地改善心肺功能的耐力項目是A、短跑、B 、長跑C6、既測試有氧耐力，也測試無氧耐力的水平項目是AA 1000m 800m B 、200m 400m C 、10000m 50m1位，測量誤7、測量身高時，測試者兩眼與水平壓板呈水平位讀數(shù)，以厘米為單位，

2、精確到小數(shù)點后差不得超過_BA、1.0 cm B、0.5 cm、0.05 cm8、肺活量是指一個人全力吸氣后所呼出的A、最小氣量 B、最大氣量般氣量9、反映身體機能水平動態(tài)指標評定的是10、11、12、脈搏與血壓B、臺階實驗反映身體機能水平靜態(tài)指標評定的是、脈搏與血壓 B、臺階實驗C、爆發(fā)力C、爆發(fā)力50m跑是國際上通用的測試項目，用來測定、速度素質、力量素質 C、耐力素質速度耐力一般可采用C跑等方法測定。A、50 米 B 、100 米 C 、300 米13、靈敏素質測定方法有 D 、十字變向跑、滑步跑等。A、50 米 B 、100 米 C、300米 D 、折線跑14、柔韌素質測定方法有立位體

3、前屈、B等。A 、50米 B、坐位體前屈C 、300米 D 、折線跑15、肌肉耐力測定一般可采用D、俯臥撐等方法測定。A 、50米 B、坐位體前屈C 、300米 D 、引體向上16、身體素質是人的體能狀態(tài)的反映，是指人體在運動、工作和生活中所表現(xiàn)出來的力量、耐力等能力。A、速度 B 、身體機能 C 、呼吸系統(tǒng) D 、骨骼17、身體素質是人的 上狀態(tài)的反映，是指人體在運動、工作和生活中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力等能力。A、體能B 、身體機能C 、呼吸系統(tǒng)D、骨骼18、力量素質測定，包括靜力性力量測定、爆發(fā)力測定、C測定等。A、體能B 、身體機能C 、力量耐力D、骨骼19、肺活量是一種常用的反映

4、呼吸機能的指標，它和身高、體重、B 成正相關。A、體能B、胸圍C、肌肉耐力D、骨骼20、 爆發(fā)力是最短時間發(fā)揮最大的力量，下面測試爆發(fā)力的項目是A 。A 、立定跳遠 B、坐位體前屈C 、10000米 D 、引體向上21、 握力是反映前臂及手部肌肉的力量，測試其肌肉靜力的_C狀況。A 、速度 B 、力量 C 、耐力 D 、爆發(fā)力22、 握力能夠間接反映一個人的健康狀況，一個人的握力與_B成高度相關。A、速度B、全身力量C、耐力D、爆發(fā)力23、握力與D 的大小有關，故米用握力體重指數(shù)進行評分.A、速度B、全身力量C、耐力D、體重24、米用肺活量體重指數(shù)來進行評價的主要原因是肺活量與C的關系密切。A

5、、速度B、身體機能C、體重D、骨骼25、肺活量是反映人體生長發(fā)育水平的重要A 指標之-。A、機能B、體能C、耐力D、力量26、仰臥起坐是測試腹肌力量和C的一個項目。A、機能B、體能C、耐力D、力量27、女生的腰腹肌力量對她們將來在A,方面有看十分重要的作用。A、生育B、健身C 、耐力D、力量28、體質的水平反映著人體的C 。A、機能B、體能C、質量D、力量、多選題1、體質是反映著人體的質量，它是在基礎上人體表現(xiàn)出來的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。(AB)A 、遺傳性B、獲得性C、不能改變性D 、以上都是2、體質是表現(xiàn)人體的方面的特征。(ABCA 、形態(tài)結構B、生理機能C、心理素質D、骨骼3、影響體質

6、的因素是多方面的，其中方面起著重要的作用。（ACDA 、遺傳B、氣候C、營養(yǎng)D、體育鍛煉4、體質的范疇主要包括：身體形態(tài)發(fā)育水平、生理機能水平、適應能力等幾大方面。（CDA 、體能 B 、胸圍 C、心理發(fā)育 D、身體素質和運動能力發(fā)展水平5 、大學生測試項目分為6項，其中為必測項目。(ABDA 、身高B、體重C 、力量耐力D、肺活量6、大學生的評價指標有5項，其中為必測項目。(BD)A 、身高B、身高標準體重C 、1000mD 、肺活量體重指數(shù)、耐力等7、身體素質是人的體能狀態(tài)的反映，是指人體在運動、工作和生活中所表現(xiàn)出來的能力。（CD、速度A 、體能 B、身體機能C 、力量 D& 能

7、提高1000m 800m的鍛煉方法是：（AD）A、勻速跑8001500m B 、身體機能 C力量 D 、中速跑5001000m9、肺活量是一種常用的反映呼吸機能的指標，它和成正相關。（BCD10、11、12、13、體能 B、身高 C、體重 D 、胸圍反映身體機能水平的靜態(tài)指標有A、脈搏 B、血壓速度素質綜合地反映人體的A、爆發(fā)力、靈敏速度素質的訓練方法一般有:A、小步跑 B、1000m立定跳遠是發(fā)展下肢肌肉力量、(AC等。（ABD、體重 D柔韌等素質。、反應后蹬跑、肺活量(ABQ、肺活量D、勻速跑 8001500m及跳躍能力的指標之一。(ABA、協(xié)調(diào)性 B、腰腹力量C 、反應 D、肺活量14、

8、提高彈跳力的鍛煉方法是：（BCA、壓腿 B、深蹲跳C、單腿跳D 、引體向上15、柔韌性是指人體完成動作時，關節(jié)、和韌帶的伸展能力。(ADA、肌肉 B 、血管 C、神經(jīng) D 、肌腱16、柔韌素質與健康的關系極為密切，它的提高對 等都很有積極的作用。（ABDA、增強協(xié)調(diào)能力B、發(fā)揮力量C、防止受傷D 、肌腱17、增強握力的鍛煉方法是:(AD)A、引體向上B、深蹲跳C、單腿跳D、負重前臂屈伸18、提咼立定跳遠成績的訓練方法一般有：(AC)A、小步跑B、1000mC 、后蹬跑D、勻速跑 8001500m19、仰臥起坐是測試腹肌的的一個項目。（CDA、機能B、體能C、耐力D、力量20、 爆發(fā)力是最短時間

9、發(fā)揮最大的力量，下面測試爆發(fā)力的項目是。（AB）A 、立定跳遠 B 、50m C、10000米 D 、引體向上21、 握力是反映肌肉的力量，測試其肌肉靜力的耐力狀況。（AC）A 、前臂 B、三角肌C 、手部 D 、胸大肌22、 能增加肺活量的鍛煉方法一般有：（BDA、小步跑B 、長跑 C 、后蹬跑 D 、游泳23、 能增強腹肌力量和耐力的鍛煉方法有：（ABQA、仰臥舉腿B 、懸垂舉腿C、仰臥起坐D 、引體向上24、 體質在其形成和發(fā)展過程中，具有明顯的 。（AB）A、個體差異性 B 、個體發(fā)展的階段性C、共性 D 、相似性25、 生理機能水平主要是指機體的新陳代謝水平以及各 的工作能力。（BC

10、）A、體能B 、器官C 、系統(tǒng) D 、骨骼26、 心理發(fā)育水平主要是指：機體感知能力、 等。（AB）A 、個性 B 、意志 C 、呼吸系統(tǒng) D 、心肺功能27、 適應能力一般包括對內(nèi)外環(huán)境條件的適應能力以及和 。（ADA、應急能力B 、器官C 、系統(tǒng) D、對疾病的抵抗力28、 人們可以通過改善物質生活條件、 等，來保持和增強體質。（BQA、提高營養(yǎng) B 、健康的生活方式 C、科學的體育鍛煉 D、提高消費30、肌肉耐力測定一般可采用 、俯臥撐等方法測定。（CDA、仰臥舉腿B 、懸垂舉腿C、仰臥起坐D 、引體向上三、判斷題1、 肺活量是一種常用的反映呼吸機能的指標，它和身高、體重、胸圍成正相關。（

11、V ）2、 身高、體重、胸圍三項指標是反映人體發(fā)育狀況重要指數(shù)。（V）3、 胸圍是人體圍度最有代表性的測量指標。（X）4、 測量胸圍時，測試者是在呼氣之末，吸氣尚未開始時讀數(shù)。（V ）5、 臺階實驗是一項定量負荷技能測試，主要用以測定心血管系統(tǒng)功能。（V ）6、身高標準體重是將身高和體重綜合起來，測試值以每厘米身高的體重分布，直接表示體形的勻稱度。（V）7、 1000m 800m項目既測試有氧耐力，也測試無氧耐力的水平。（V ）& 一般情況下，體重和胸圍大的人、肺活量也大。（V ）10、 爆發(fā)力測定采用縱跳或引體向上的方法來測定。（X）11、 靜力性力量測定一般可用握力、背力等方法來測

12、定。（V ）12、 肺活量是反映人體生長發(fā)育水平的重要機能指標之一。（V）13、速度素質可以反映人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)和神經(jīng)與肌肉的調(diào)節(jié)機能，也可以綜合地反映人體的爆發(fā)力、耐力等素質。（X）14、 立定跳遠是測試耐力的項目。（X ）15、 肺活量是指一個人全力吸氣后所呼出的最大氣量。（V）16、 肌肉耐力一般可采用引體向上、立定跳遠等方法來測定。（X ）17、動作速度測定一般可采用 50 米跑、 4 秒沖刺跑等方法測定，兩者都是測定動作速度的有效方法。(v)18、 速度耐力測定可采用 60米跑等方法測定。(X )19、 反映身體機能水平的動態(tài)單項指標評定的有脈搏、血壓與肺活量等。( X )

13、1000m 800m跑。(V)20、反映身體機能水平的靜態(tài)指標評定是臺階實驗。(X )21、現(xiàn)在實行一般耐力的測定采用的方法是定距離計時跑，如X)V)V) 25 、力量V)V)V)22、 柔韌素質測定方法有立位體前屈、引體向上等。(23、 握力是反映前臂及手部肌肉的力量，測試其肌肉靜力的耐力狀況。(24、 仰臥起坐是測試腹肌力量和耐力的一個項目。(素質測定，包括靜力性力量測定、爆發(fā)力測定、肌肉耐力測定。(V)26、 柔韌素質測定方法有立位體前屈、坐位體前屈等。(27、 爆發(fā)力測定采用 50m或立定跳遠等方法來測定。(28、 反映身體機能水平的靜態(tài)指標評定是脈搏與血壓。(29、靈敏素質測定方法有

14、立臥撐、反復橫跨、折線跑、十字變向跑、滑步跑等。( V)30、柔韌性的提高，對增強身體的協(xié)調(diào)性，更好地發(fā)揮力量、速度等素質，防止運動損傷等都有積極的作用。(V)31、 握力與一個人的全身力量成高度相關，它能夠間接反映一個人的健康狀況。( V)32、 肌肉耐力一般可采用引體向上、俯臥撐等方法來測定。(V)33、 反映身體機能水平的動態(tài)單項指標評定的是臺階實驗。(V)V)3 個方面起著重要的作用。34、體質是反映著人體的質量，它是在遺傳性和獲得性基礎上人體表現(xiàn)出來的綜合的、相對穩(wěn)定的特 征。36、影響體質的因素是多方面的，其中遺傳、營養(yǎng)、體育鍛煉這(V)37、 身體形態(tài)發(fā)育水平是指體型、姿勢、營養(yǎng)狀況、體格及身體成分等。(V)38、 心理發(fā)育水平是指機體的新陳代謝水平、個