激發(fā)學生的興趣樹立終身體育觀

1、激發(fā)學生的興趣 樹立終身體育觀贛榆縣厲莊初級中學 楊世照 郵編 222121【 內容摘要 】綱要明確提出： “以全國人民為實施對象，以青少年和兒童為重點。 ”而中 學作為培養(yǎng)青少年的場所， 如何有針對性地進行體育教學， 培養(yǎng)體育興趣培養(yǎng)人 的終身體育觀就向我們每一位體育工作者發(fā)出了挑戰(zhàn)?！菊摹繃鴦赵河? 9 9 5年6月2 0日正式批準和頒布了 全民健身計 劃綱要（以下簡稱綱要）。每年 8月 8日為全民健身日。這是一 個由國家領導、社會支持、動員全民積極參與的體育健身計劃。它從 面向2 1世紀，提高國民素質戰(zhàn)略高度出發(fā)， 對我國全民健身的目標、 任務、措施提出了新的明確要求， 終身體育觀對于

2、每個人來說就顯得 極為重要。綱要明確提出：“以全國人民為實施對象，以青少年 和兒童為重點”。 而中學作為培養(yǎng)青少年的場所， 如何有針對性地進 行體育教學，培養(yǎng)體育興趣培養(yǎng)人的終身體育觀就向我們每一位體育 工作者發(fā)出了挑戰(zhàn)。根據(jù)綱要的要求，學生體育教學應注重培養(yǎng) 學生體育鍛煉的技能， 使他們逐步形成自覺鍛煉身體的習慣， 要使學 生充分認識到無論為了獲得健康體質還是為了獲得健康心理， 都要將 體育鍛煉作為“不是別人要我練， 而是為了健康自覺練”的高度自覺 行動， 牢固樹立終身體育的觀念， 把體育鍛煉放在人生發(fā)展的重要位 置上。體育教學不僅是鍛煉身體的需要， 也是激發(fā)學生體育樂趣， 培養(yǎng) 終生參加體

3、育鍛煉習慣的需要，更重要的是讓學生樹立終身體育觀 念。在教學和訓練中，如果我們能夠注意非智力因素的培養(yǎng)，不但對 造就人才有利，而且體育教學中將能夠使更多的學生達到鍛煉身體、 增強體質并掌握終身體育鍛煉的本領。 下面我從這幾年教學談談自己 的體會。一. 在教學中激發(fā)學習興趣 人的一切活動都是有目的，這就要求我們在體育課中注意引導， 剛開始有部分學生對體育課不太感興趣， 不明確體育課的目的， 沒有 意識到體育課的重要性。 因此，就沒有學習的“動機”， 缺乏了動機， 課堂上就不會認真投入， 而是應付了事，這就意味著體育課可有可無， 上與不上根本就是一回事， 所以我們在體育教學過程中注意如何激發(fā) 學生

4、的學習動機培養(yǎng)體育興趣就顯得特別重要。1. 明確目的激發(fā)學生的體育興趣體育課的目的是增強學生體質， 教師應充分把握機會， 對學生進 行目的性教育，體育的本質是增強體質，提高機體能力。體育課的目 的是讓學生在身體練習中， 了解體育的知識、 技能和鍛煉身體的方法。 學習運動技術， 對廣大學生來說不是最終目的， 而是運用運動的手段 來增強體質，掌握多一些運動能力，可以豐富鍛煉身體的手段，促進 更科學地鍛煉身體， 樹立終身體育觀念。 如武術這門課有比較多的青 少年學生熱衷于散手，而套路特別是太極拳則誤認為只適用于老年 人。這就是學生不懂的太極拳具有強身健體、修身養(yǎng)性等作用，學生 明確了其價值，就會認真

5、去學、用心去學。2. 鍛煉人體美促進學習興趣愛美之心，人皆有之。特別是青少年， 可以利用他們的這種心理， 利用理論課進行講述。 體育是力與美結合的最佳體現(xiàn)， 讓學生明確體 育是富有多種技術的健美運動， 積極參加鍛煉， 強身健體是造就人體 外在美的基礎，沒有體質的增強，外形美也只能是空中樓閣。體育鍛 煉具有增強體質、 增進健康美的功能。 通過較大密度和強度的身體練 習，對身體各關節(jié)、韌帶、各主要肌群和內臟器官施加合理的運動負 荷，從而有效地改變體重、體脂等身體成份，提高心血管、呼吸系統(tǒng) 等內臟器官的機能， 發(fā)展力量、 耐力、速度、靈敏、柔韌等運動素質， 增強體質，促進身體生長發(fā)育日臻完美。使生命

6、健康、強壯，充滿活 力和創(chuàng)造力而呈現(xiàn)出美的魅力。 體育鍛煉， 不但與學校體育教育相輔 相成，全面增強體質。而且引導人追求健康美，使人積極向上、朝氣 蓬勃。通過觀看一些健美、技巧、體操、跳高、球類等多種比賽的場 面，讓學生帶來一些美的享受，以此來激發(fā)他們的學習欲望，變“要 我參加體育運動”為“我要參加體育運動”， 調動學生學習這門課的 主動性和積極性。3. 利用游戲法和比賽激發(fā)學生的學習興趣。通過體育比賽， 做游戲可以培養(yǎng)學生對自己行為的責任感， 集體 主義精神和組織紀律性， 使他們在活動中去認識一個人作為集體的一 員的尊嚴，責任和義務，觸發(fā)他們的學習欲望。 趣味性是體育游戲 的本質特征，根據(jù)參

7、學生的特點和素質、技術及智力水平，在游戲的 競爭性、動作的設計、勝負的判定以及游戲的情節(jié)等方面多下功夫。增加體育游戲的競爭性， 主要從游戲的活動形式和分組兩方面考 慮。一般來說，各種，內容和各種形式的接力游戲，競爭較為激烈， 而實力大致平衡的分組是公平競爭基礎、 趣味競爭的保證。 提高動作 設計的趣味性，主要是看動作設計是否新穎、驚險（驚而無險） 、象 征和有一定難度。如：使生活中的常用動作戲劇化；用變異的動作替 代習慣動作： 用器械來限制動作的幅度和速度： 把較難的專項技術動 作簡單化； 讓平時常用的動作在較高的要求下完成等等。 在制定判定 勝負的方法時，為增加趣味性，可同時兼用記時和記數(shù)法

8、，也可運用 個人得分法結合團體積分法以及限制加倍記分法等等。 而游戲中考慮 帶有一定故事情節(jié)的進行方法。利用青少年學生好勝，喜歡逞能，愛 表現(xiàn)自己的特點。例如：傳球技術是一項枯燥無味的技術，而在足球 技術中又是一項很重要的技術。 因此，我們在教學中可采用傳球游戲， 把學生分成若干組， 進行傳接球練習， 看哪一組在規(guī)定的時間內傳的 球多，多者為勝，負者要罰做素質練習，這就要求學生在練習中要傳 的準、傳的快、既要動作到位，傳球的速度要快，學生在游戲中就會 盡量按“準、快”的標準來要求自己，假如個別學生傳球技術較差， 為了集體的榮譽，他們也會認真地練習。二. 培養(yǎng)堅強的意志樹立終身體育觀 人才的培養(yǎng)

9、中意志品質的培養(yǎng)是不可缺少的。 一個人的成 長過程中，要歷盡坎坷，不可能是一帆風順的。一個人必須能吃苦耐 勞，遇到困難能夠努力克服，發(fā)揮自己的聰明才智，尋找解決問題的 辦法。各種教育過程都要培養(yǎng)意志， 而體育教育過程更形象， 更直接， 采用的手段也更豐富多樣， 學生在不知不覺中得到了鍛煉。 從而把體 育作為一種意識滲透到學生的觀念中去， 形成終身體育觀。 這種終身 體育觀反過來又能不斷促進意志的培養(yǎng)與鞏固。 那么，在體育教學中 應如何培養(yǎng)學生具有堅強的意志呢？1. 激發(fā)學習的自覺性、積極性。長跑是一項不大受青少年學生“歡迎”的運動。 而長跑對于鍛煉 身體和培養(yǎng)吃苦耐勞、 堅持不懈的意志品質有著

10、很重要的意義。 因此， 在上課之前，要先作如思想動員，并介紹長跑的重要作用，以及在練 習的過程中會出現(xiàn)的問題， 如“極點”“第二次呼吸”使學生有充分 的思想準備，在練習時能知難而進。 再通過一些科學的體能訓練安排， 使學生得到合理的鍛煉， 并且在測試時使學生明確“耐久跑”測試一 方面是對耐久跑能力的測驗，另一方面又是對學生堅強意志的測試。 通過這樣教學， 使學生明確耐久跑練習的目的， 從而提高了練習的自 覺性和積極性，使學生的意志品質得到了鍛煉。2. 嚴格要求培養(yǎng)學生善于克服困難的能力培養(yǎng)意志品質的中心環(huán)節(jié)是克服困難， 在教學中， 一方面要有嚴 格的要求， 要通過艱苦的磨煉來培養(yǎng)堅強的意志。

11、沒有懲戒的教育是 不完整的教育， 因此體育教育的培養(yǎng)意志這一環(huán)節(jié)也需要一定的強制 性；另一方面又不能脫離學生實際水平，要考慮學生的基礎狀態(tài)，合 理安排教學程序，分解難點，降低臺階，逐步引導，讓學生始終在充 滿信心的狀態(tài)下，不斷克服困難，步步進取。例如在自由泳教學中，首先必須打消學生“畏水”的情緒。對 “畏水”的學生開始可安排在淺水區(qū)， 讓他們做一些戲水、 打水戰(zhàn)和 漂浮等練習，讓他們了解水、水并不可怕。接著可安排一些水中拾石 子練習， 使學生掌握一定的水性后再開始教學。 針對他們在學自由泳 動作中怕嗆水、怕練習時站不住腳等情況，可采用兩人一組潛水、打 腿、保護與幫助等練習，克服學生心理障礙，同

12、時教師不要吝惜自己 的鼓勵語言，給他們一些鼓勵性話語，如“好些”、“很好”等，提 高他們的自信心。換氣是游泳教學的難點，可先教原地吐氣，兩人一 組的打腿換氣練習， 然后過渡到打腿加單劃臂劃換氣練習， 進而托腹 部打腿、雙劃臂換氣等方法。通過教學，使學生技術、技能與意志品 質都得到培養(yǎng)。 更重要的是學生遇到困難時解決問題的能力得到了培 養(yǎng)，形成良好的意志品質和對體育興趣的同時體育觀念也逐漸形成， 從而為終身體育觀的形成打下基礎。3. 運用鼓勵法培養(yǎng)意志品質 興趣固然重要，但要做好一件事情，自信心是更為關鍵、 重要的。 所以教師在教學中能否培養(yǎng)學生的自信心，也是教學成功與否的關 鍵。在這兒鼓勵法就

13、不失為一種好方法， 教師在教學中如果對學生的 點滴進步能夠加以肯定、鼓勵、，就會使學生充滿信心，使學生得到 成功感。例如，在短跑的教學中，對一些身體素質差的同學，在訓練 時，假如學生都認真投入地訓練， 哪怕沒有進步， 我們也要加以鼓勵， 然后再進行動作技術上的改正，測驗時，我們區(qū)別對待，鼓勵那些經(jīng) 過努力又能在原有基礎上有所提高的學生， 不以統(tǒng)一的測試標準來要 求學生。 區(qū)別對待有助于學生知道自己經(jīng)過訓練后有了進步， 就會產 生成功的喜悅，他們就會更加地努力，這樣，良好的意志品質在教師 的逐步引導下就逐漸形成。上面我通過結合自己的教學經(jīng)驗談了如何在教學中培養(yǎng)學生學 習興趣和形成終身體育觀的兩點看法。 希望培養(yǎng)出更多的具有遠大的 理想、廣闊的興趣、熱烈的情感、堅強的意志、獨立的性格、能夠吃 苦耐勞、不畏困難、勇于拼搏，具有強烈的事業(yè)心的學生。我們強調 培養(yǎng)學生體育興趣和終身體育觀這些非智力因素的重要性， 決不意味 著就不要發(fā)展學生的智力。 我們可根據(jù)體育