情緒類型自測

1、情緒類型自測測試說明回答以下問題， 將每題相加的總和與結果對照， 可以確定情緒狀況和類型。測試題目如果讓你選擇，你更愿意：A:同許多人一起工作并親密接觸。（3分）B:和一些人一起工作（2分）C:獨自工作。（1分）當你解悶而讀書時，你喜歡：A:讀史書、秘文、傳記類。（1分）B:讀歷史小說、社會問題小說。（2分）C:讀幻想小說、荒誕小說3 分）對恐怖影片反映如何？A:不能忍受（1分）B:害怕（3分）C:很喜歡。（2分）以下那種情況符合你？A:很少關心他人的事。（1分）B:關心熟人的生活。（2分）C:愛聽新聞，關心別人的生活細節(jié)。（3分）5、去外地時，你會：A:為親戚們的平安感到高興 。（1分）B:

2、陶醉于自然風光。（3分）C:希望去更多的地方（2分）你看電影時回哭或覺得要哭嗎？A:經(jīng)常（3分）B:有時（2分）C:從不（1分）7、遇到朋友時，經(jīng)常是：A:點頭問好。（3分）B:微笑、握手和問候。（2分）C:擁抱他們。（3分）8、如果在車上有煩人的陌生人要你聽他將自己的經(jīng)歷，你回怎樣：A:顯示你頗有同感2 分）B:真的很感興趣。（3分）C:打斷他，作自己的事。（1分）9、是否想過給報紙的問題專欄寫稿？A:絕對沒想到。（1分）B:有可能想過。（2分）C:想過。（3分）10、被問及私人問題，你會怎樣？A:感到不快活和氣憤，拒絕回答。（3分）B:平靜的說出你人為適當?shù)脑?。?分）C:雖然不快，但還是

3、回答了2 分）11、在咖啡店里要了杯咖啡，這時發(fā)現(xiàn)臨坐有一位姑娘在哭泣，著會怎樣？A:想說些安慰話，但卻羞于起。（2分）B:問她是否需要幫助。（3分）C:換個座位遠離她。（1分）12、在朋友家聚餐之后，朋友和其愛人激烈的吵了起來，你會怎樣？A:覺得不快，但無能為力。（2分）B:立即離開。（1分）C:盡力為他們排解。（3分）13、送禮物給朋友：B:全憑興趣。（3分）C:你覺得有愧或有求于他們。（2分）14、一個剛相識的人對你說了一些恭維話，你會怎樣？A:感到窘迫。（2分）B:謹慎的觀察對方。（1分）C:非常喜歡聽，并開始喜歡對方。（3分）15、如果你家事不快，上班時你會：A:繼續(xù)不快，并顯露出來

4、。（3分）B:工作起來，把煩惱丟再一邊。（1分）C:盡量理智，但仍因壓不住火而發(fā)脾氣。（2分）16、生活中的一個重要關系破裂了，你會：A:感到傷心，但盡可能正常生活2 分）C:兩年清理一次。（2分）B： 至少在短時間內感到心痛。（ 3 分）C:無可奈何的擺脫憂傷知情。（1分）17、一只迷路的小貓闖進你家，你會：A:收養(yǎng)并照顧它。（3分）B:扔出去。（1分）2 分）C:想給它找個主人，找不到就讓它安樂死。18、對于信件或紀念品，你會：A:剛剛受到就無情的扔掉。（1分）B:保存多年。（3分）19、是否因內疚或痛苦而后悔。A:是的，一直很久。（3分）B:偶爾后悔。（2分）C:從不后悔。（1分）20、

5、同一個很羞怯或緊張的人說話時，你會：A:因此感到不安。（2分）B:覺得逗他說話很有趣。（3分）C:有點生氣。（1分）21、你喜歡的孩子是：A:很小的時候而且有些可憐巴巴。（3分）B:長大了的時候。（1分）C:能同你談話的時候，并且形成了自己的個性。（2分）22、愛人抱怨你花在工作上的時間太長了，你會怎樣？A:解釋說這是為了你們兩人的共同利益，然后，仍像以前那樣去做。（ 1 分）B:試圖把時間更多花在家庭上。（3分）C:對兩方面的要求感到矛盾，并試圖使兩方面都讓人滿意。（2分）23、在異常特別好的演出結束后，你會：A:用力鼓掌。（3分）B:勉強的鼓掌。（1分）C:加入鼓掌，但覺得很不自然。（2分

6、）24、當拿到母校的一份刊物時，你會：A:通讀一邊后扔掉。（2分）B:仔細閱讀，并保存起來。（3分）C:不看就扔金垃圾筒。（1分）25、看到路對面有一個熟人時，你會：A:走開。（1分）B：招手，如對方?jīng)]有反映就走開。（2分）C:走過去問好。（3分）26、你說一位朋友誤解了你的行為，并且正在生你的氣，你會怎樣？A:盡快聯(lián)系，作出解釋。（三分）B：等朋友自己清醒過來。（1分）C:等待一個好機會再聯(lián)系，但對誤解的是不做解釋。（2分）27、怎樣處置不喜歡的禮物？A:立即扔掉。（1分）B:熱情的保存起來。（3分）C:藏起來，僅在贈者來訪時才擺出來。（2分）28、對示威游行、宗教儀式的態(tài)度如何？A:冷淡。

7、（1分）B:感動的流淚。（3分）C:使你窘迫。（2分）29、有沒有毫無理由覺得害怕？A:經(jīng)常。（3分）B:偶爾。（2分）C:從不（1分）30、下面那種情況與你最相符？A:十分留心自己的感情，（2分）B:總是憑感情辦事。（3分）C:感情沒什么要緊，結局才最重要。（1分）測試結果分析30-50 分：理智型情緒。很少為什么事而激動，即使生氣，也表現(xiàn)的很有克制力。 主要弱點是對他人的情緒缺乏反映。 愛情生活很有局限，而且的能回聽到別人在背后說你“冷血動物” 。目前需要松弛自己。51-69 分：平衡型情緒。時而感情用事，時而十分克制。即使在很惡劣的環(huán)境下握起拳頭，但仍能從情緒中擺脫出來。因此，很少與人爭

8、吵。愛情生活十分愉快、輕松。即使配偶陷入感情糾葛，也能不自覺的處理妥當。70-90 分：沖動型情緒。是個非常重感情的人。如果是女人，一定是 眼淚的俘虜。如果是男人，可能非常隨和，但強，且喜歡自我炫耀?？赡芙?jīng)常陷入那種短暫的風暴似的愛情糾紛，因此，麻煩百出。想勸 你冷靜，簡直是不可能的事。這里有必要提醒你，限制自己。情緒穩(wěn)定性自測測試說明有的人能力一般，卻能冷靜的處理判斷事物，因而取得成功；有的人雖然智力發(fā)達，但情緒卻不穩(wěn)定。因而改變了其成功的發(fā)展方向。情緒的這種重要意義愈來愈被人所關注。 是否需要檢查以下自己的情緒穩(wěn)定程度，請分析下列各題，并做出判斷。表示肯定的記 1 分；表示否定的記 0 分

9、。測試題目1 即使發(fā)生了不快，也能毫不在乎的去思考別的事情。2 不記小隙，經(jīng)常保持坦趁的態(tài)度。3 做任何事都規(guī)定有具體可能實現(xiàn)的目標。4 遇到擔心的事情，喜歡寫在紙上進行分析。5 失敗時也注意仔細思考，反省原因，不會愁眉不展。6 具有休閑自娛的愛好。7 發(fā)生問題時，常常傾聽眾人的意見。8 工作學習能有計劃進行，遇挫折不氣餒。9 無路可走時，往往改變生活的形式、節(jié)奏。10 在工作和學習上，盡管別人高于自己，仍然我行我素11 常常滿足于微小的進步。12 樂于一點一點的積累有益的東西。13 很少感情用事。14 盡管很想做某件事，但不可能時也會打消念頭。15 往往能理智周密的思考和判斷問題，不拘泥于細微末節(jié)。測試結果分析0-3 分：情緒很不穩(wěn)定，有可能是神經(jīng)質，患得