健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容

1、健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容篇一：?關(guān)愛(ài)生命健康成長(zhǎng)?手抄報(bào)內(nèi)容“?關(guān)愛(ài)生命健康成長(zhǎng)?手抄報(bào)內(nèi)容下載方法：在圖片上面點(diǎn)擊右鍵,選擇“圖片另存為即可.?關(guān)愛(ài)生命健康成長(zhǎng)?手抄報(bào)?關(guān)愛(ài)生命健康成長(zhǎng)?手抄報(bào)內(nèi)容生命乃每一個(gè)人的根本.生命無(wú) 價(jià),大局部 人都是懂的,而卻有少局部的人把金錢看得重,為了錢可以付出任何代價(jià),甚至生命,你錯(cuò)了,錢雖然珍貴,但你失去生命,要錢有什么用呢還不是一堆垃圾.每個(gè)人應(yīng)該好好熱愛(ài)生命 ,敬畏生命,生命不僅 僅是金錢意義上的活著,生命是一個(gè)逐漸完美的生活過(guò)程,生命的價(jià)值在于創(chuàng)造,在于奉獻(xiàn),生命不完全屬于個(gè) 體,也不屬于家庭和朋友,生 命是比金錢更為貴重的無(wú)價(jià)之寶.失 去生命真可悲,生

2、命是為了正義、 理想、事業(yè)和信念而存在.篇二：心理健康手抄報(bào)資料心理健康手抄報(bào)資料做一個(gè)心理健康的人做一個(gè)心理健康的人,要自信.玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比擬.一味的比擬最容易動(dòng)搖我們的心態(tài),改變我 們的初 衷,而比擬的結(jié)果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流于 平庸.一個(gè) 人一旦沒(méi)有了自信,就會(huì)脫離正常的生活軌道.做一個(gè)心理健康的人,會(huì)欣賞.人生不必苛求完美,只要你擁有 一 個(gè)輕松自我的微笑,只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境,只要你滿 意于自 己的踏實(shí)努力,便能夠好好地欣賞到別人,別人也能欣賞你.做一個(gè)心理健康的人,要安心.圍棋多占一格就勝,缺一格就敗. 勝敗是根據(jù)一定的條件決定的

3、.如果沉湎于勝敗之詞,那么必然形成各種精神上的苦惱.“圍棋的對(duì)手,恨之入骨,卻又愛(ài)不釋手.我們很想一格不漏地獲勝,這就是人生的努力.努力乃是我們?nèi)松谋緛?lái)而目.如果放棄了勝敗和努力,這時(shí)的人生那么一無(wú)所有.安心并我們的目的,安心而努力才是目的.不肯枉自沉湎于勝敗之詞,就是安心.一個(gè)體能夠適應(yīng)開展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征；且其認(rèn)知,情 緒反響,意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控水平.生 活實(shí)踐 中,能夠正確熟悉自我,自覺(jué)限制自己,正確對(duì)待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就己具備了心理健康的根本特征.心理健康定義1 .正確地了解自己；2 .生活的目標(biāo)切合實(shí)際；3 .有個(gè)性但不張揚(yáng)；4 .非

4、常顧家,但也廣交朋友；5 .安心做好自己的匚作；6 .有信心有主見(jiàn)；7 .能夠正視自己的缺點(diǎn)；8 .有較強(qiáng)的抗挫折水平；9 .接受環(huán)境的變化,彈性地去面對(duì)；10 .適度地發(fā)泄情緒和限制情緒.健康心理名言警句1 .玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比擬.一味的 比 較最容易動(dòng)搖我們的心態(tài),改變我們的初衷,而比擬的結(jié)果,使 人不是 自卑,就是自傲,總之是流于平庸.2 .嫉妒是自己制造出來(lái)并把自己關(guān)在成功門外的一把銹鎖,翻開 它,你就可以重新與別人站在一條起跑線上,你就能獲得趕超別人的信心和力量.3 .虛榮促使我們裝扮成不是我們本來(lái)的而目,以贏得別人的贊許 , 虛偽卻鼓勵(lì)我們把我們的丑惡用美

5、德的外表掩蓋起來(lái),企圖防止別人的責(zé)備.4.人生不必苛求完美,只要你擁有一個(gè)輕松自我的微笑,只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境,只要你滿意于自己的踏實(shí)努力,便 能夠好好地欣賞到別人,別人也能欣賞你.放飛心靈自我肯定,增強(qiáng)自信,經(jīng)常性地進(jìn)行心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié).人要 不 斷地否認(rèn)和肯定自己才能進(jìn)步,而否認(rèn)的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展,自我肯定,保持堅(jiān)決的信念,往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵.拋棄自卑.自卑需要三個(gè)條件：一是缺乏成功的體驗(yàn)；二是缺乏客觀公正的評(píng)估；三是自我評(píng)估偏頗.要拋棄自卑,首先要戰(zhàn)勝自我 ,為自己樹立一個(gè)目 標(biāo),要有堅(jiān)強(qiáng)的信念,相信自己的水平,同時(shí)要對(duì)自己有一個(gè)科學(xué)、合理的評(píng)估,這樣就可以有一個(gè)

6、健康、良好的 心理.擺脫憂郁情緒的方法：1、不要為自己尋找借口2、再給自己一點(diǎn)愛(ài)3、分散你的注意力4、改變你的行為5、走出憂郁,創(chuàng)立“三人空間6、了解自己的極限7、尋找心靈的綠洲一一讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)8、相信自己,也相信他人9、方案一些積極有益的活動(dòng),應(yīng)付枯燥的生活10、向朋友訴說(shuō)自己的煩惱11、看到事情的光明面-一寬容、自嘲及“愉快療法12、把復(fù)雜問(wèn)題分解成簡(jiǎn)單的問(wèn)題 13、傾盡全力完成一件事14、運(yùn)動(dòng)是自救的根底什么是心理健康一個(gè)體能夠適應(yīng)開展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征；且其認(rèn)知,情 緒反響,意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控水平.生 活實(shí)踐 中,能夠正確熟悉自我,自覺(jué)限制

7、自己,正確對(duì)待外界影響 ,使心理保 持平衡協(xié)調(diào),就己具備了心理健康的根本特征.現(xiàn)在人們對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：一、具有充分的適應(yīng)力；二、能充分地了解自己,并對(duì)自己的水平做出適度的評(píng)價(jià)；三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際；四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境；五、能保持人格的完整與和諧；六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；七、能保持良好的人際關(guān)系；八、能適度地發(fā)泄情緒和限制情緒；九、在不違背集體利益的前提下,能有限度地發(fā)揮個(gè)性；十、在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下,能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的根本需求；一個(gè)心理健康的人,行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一,其行為受意識(shí)的支配,思想 與 行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的,并有自我限制水平.如果一個(gè)人的行為與思 想相互 矛盾,注意力不集中,思

8、想混亂,語(yǔ)言支離破碎,做事雜亂 無(wú)章,就應(yīng) 該進(jìn)行心理調(diào)節(jié).做一個(gè)心理健康的人,要自信.玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花, 只 要去看,不要比擬.一味的比擬最容易動(dòng)搖我們的心態(tài),改變我 們的初 衷,而比擬的結(jié)果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流于 平庸.一個(gè)人一旦沒(méi)有了自信,就會(huì)脫離正常的生活軌道.做一個(gè)心理健康的人,會(huì)欣賞.人生不必苛求完美,只要你擁有 一 個(gè)輕松自我的微笑,只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境,只要你滿 意于自 己的踏實(shí)努力,便能夠好好地欣賞到別人,別人也能欣賞你.做一個(gè)心理健康的人,要安心.圍棋多占一格就勝,缺一格就敗.勝敗是根據(jù)一定的條件決定的.如果沉湎于勝敗之詞,那么必然形成 各種

9、 精神上的苦惱.“圍棋的對(duì)手,恨之入骨,卻又愛(ài)不釋手.我們很想一格不漏地獲勝,這就是人生的努力.努力乃是我們?nèi)松?的本來(lái)而目.如果放棄了勝敗和努力,這時(shí)的人生那么一無(wú)所有.安心并我們的目的,安心而努力才是目的.不肯枉自沉湎于勝敗之詞 ,就是安心.我們要做一個(gè)身體健康的人,更做一個(gè)心理健康的人！心理煩惱心理煩惱是指有重大或者持久的心理刺激因素,或伴有不良教育 及 文化背景,導(dǎo)致出現(xiàn)暫時(shí)的情緒煩惱,但是自己可以識(shí)別、調(diào)節(jié) ,身邊 人可能沒(méi)有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)了完全能夠理解并提供有效幫助.一般不會(huì)持續(xù)影響社會(huì)功能,不影響他人,包才舌日常生活中各種 超出正常的情緒煩惱如天災(zāi)人禍、生離死別等等,如果沒(méi)有刺激性

10、社會(huì)因素,就不會(huì)出現(xiàn)情緒煩惱.這種明顯由社會(huì)因素引起的心理煩惱治療效果好,損害完全可逆,一般在一周以內(nèi)緩解.但如果不能妥善處理就有可能形成持續(xù)的心理問(wèn)題,這種類型是 心 理咨詢的最正確選擇,一般不使用藥物治療,即使需要也是短期的 ,當(dāng)然 如果當(dāng)事人有良好的社會(huì)支持系統(tǒng),不一定需要專業(yè)幫助.大學(xué)生心理健康中值得重視的幾個(gè)問(wèn)題調(diào)查結(jié)果說(shuō)明：學(xué)業(yè)問(wèn)題、情緒問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、焦慮問(wèn)題、 情感問(wèn)題、性健康、特殊群體心理健康問(wèn)題和大學(xué)生活適應(yīng)問(wèn)題是目前大學(xué)生中普遍存在的心理健康問(wèn)題.1、學(xué)業(yè)問(wèn)題學(xué)習(xí)壓力大,學(xué)習(xí)動(dòng)力缺乏,學(xué)習(xí)目的不明確,學(xué) 習(xí)成 績(jī)不理想,學(xué)習(xí)困難等學(xué)業(yè)問(wèn)題始終困擾著大學(xué)生.主要表現(xiàn) 在

11、以下四 個(gè)方面：2學(xué)習(xí)目的不明確.自習(xí)路上永遠(yuǎn)有匆匆的身影,但仔細(xì)考慮學(xué) 生 的學(xué)習(xí)目的卻不能得到令人滿意的答案.很多同學(xué)為了應(yīng)付不得 不參加 的測(cè)試,不能不做的事而學(xué)習(xí).有的學(xué)生甚至直截了當(dāng)?shù)卮饛?fù)：為了能夠測(cè)試過(guò)關(guān),至于為什么學(xué)心中沒(méi)有 底.一位學(xué)生這樣寫道：“在中學(xué)時(shí)代,各方面表現(xiàn)都很出色,進(jìn) 入大 學(xué)后,沿著中學(xué)的慣性學(xué)習(xí),盡管成績(jī)還算理想,但學(xué)習(xí)雖然努力卻常常感到心力交瘁,學(xué)而無(wú)所獲.更多的學(xué)生是懶得“精益求精,但求蒙混過(guò)關(guān).而對(duì)人才市場(chǎng)的巨大壓力,很多學(xué)生也感到內(nèi)心的危機(jī)感,但真正要努力學(xué)習(xí),卻提不起精神來(lái).3學(xué)習(xí)成績(jī)不理想.學(xué)習(xí)困難的學(xué)生雖然在大學(xué)生群體中占的比例并不大,但他們的負(fù)

12、性情緒,對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)是不利的,有的學(xué)生上課注意力無(wú)法集中,有的學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)生生活,“小學(xué)、中學(xué)都是尖子學(xué)生,到大學(xué)生后一下子變?yōu)槠胀▽W(xué)生,個(gè)人約束力又差 ,自制力弱,大 學(xué)期間較為放任,因而學(xué)習(xí)差了； “雖然學(xué)習(xí)上很盡 力,上大學(xué)就是為了求學(xué),而學(xué)習(xí)成績(jī)總是不理想,因而感到很自卑,也十分壓抑.調(diào)查中有42%的學(xué)生經(jīng)歷過(guò)測(cè)試失敗,我們隨 機(jī)抽查了一個(gè)30 人的大四工科班級(jí)成績(jī),在七學(xué)期中,有 63門次 不及格,人均2.1門 次,不能不引起重視.4學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)功利化.市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的利益杠桿直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí),對(duì)于學(xué)習(xí),學(xué)生表現(xiàn)出空前的功利意識(shí).對(duì)還沒(méi)有學(xué)的課,學(xué)生問(wèn) 的第 一個(gè)問(wèn)題是“我學(xué)習(xí)這門課有什

13、么用 因而出現(xiàn)了專業(yè)課、基 礎(chǔ)課門 前冷落車馬稀,而技能類課程如計(jì)算機(jī)、外語(yǔ)、股票各種各 樣的證書班 摩肩接踵、門庭假設(shè)市的明顯比照.“考證熱正是學(xué)習(xí)功利化的直接表現(xiàn).學(xué)生充分了解到市場(chǎng)對(duì)各種證書的青睞,因而放棄了專業(yè)課的學(xué)習(xí)去追逐各種有用的證書.2、情緒問(wèn)題穩(wěn)定的情 緒、積極良好的情緒反 映,是學(xué)生成才很重要的因素,也是學(xué)生心理健康中值得重視的問(wèn)題.如下表所示：大學(xué)生的負(fù)向情緒高于正 向情緒,值得引起重視.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)一,智力水平正常.二,自我意識(shí)正確.三,人際關(guān)系和諧.四,生活平衡積極.五,社會(huì)適應(yīng)良好.六,情緒樂(lè)觀向上.七,意志行為健全.八,人格完整統(tǒng)一.九,心神特征一致學(xué)生心理危機(jī)的

14、預(yù)防開展心理素質(zhì)練習(xí),提升學(xué)生心理調(diào)適水平,通過(guò)各種途徑鍛煉 他 們的意志、練習(xí)他們的心理素質(zhì),使他們保持心理健康.開展學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作,通過(guò)各種輔導(dǎo)形式,對(duì)學(xué)生 的 獨(dú)立生活及社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會(huì)工作關(guān)系的處理、人際 交往的 適應(yīng)、戀愛(ài)問(wèn)題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助.重視并開展學(xué)生心理咨詢工作,通過(guò)語(yǔ)言、文字等媒介,給咨詢 對(duì) 象以幫助、啟發(fā)和教育,解決其在學(xué)習(xí)、工作、生活、疾病、康復(fù)等方而出現(xiàn)的心理問(wèn)題.增強(qiáng)校園文化建設(shè),改善學(xué)生的社會(huì)心理環(huán)境,通過(guò)開展豐富多 彩 的校園文化生活,滿足學(xué)生精神和心理需求,為他們展現(xiàn)天賦和 才華、 發(fā)泄內(nèi)心的激情、增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、獲取自信心提

15、供平臺(tái).構(gòu)建學(xué)生成才效勞體系,為學(xué)生心理減負(fù)減壓,如增強(qiáng)學(xué)習(xí)與考 研 的輔導(dǎo),幫助他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,為畢業(yè)生提供就業(yè)信息,搭建就業(yè)平臺(tái),開展就業(yè)指導(dǎo)等,為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的支持,幫助其順利渡過(guò)難關(guān).心理健康格言1、笑一笑,十年少；憂一憂,了頭.2、一個(gè)人是在同周圍環(huán)境的對(duì)抗中創(chuàng)造成功的3、自古英雄多磨難,紈給子弟少偉男4、世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心靈.5、猜疑之心猶如蝙蝠,它總是在黃昏中起飛.這種心情是迷惑人的,又是亂人心智的.它能使人迷惘,混淆敵友,從而破壞人的事業(yè).6、倘假設(shè)你有一個(gè)蘋果,我也有一個(gè)蘋果,而我們彼此交換這個(gè) 蘋 果,那

16、么你和我仍然是一個(gè)蘋果.但是,倘假設(shè)你有一種思想,我 也有一 種思想,而我們彼此交換這些思想,那么我們每個(gè)人各有兩 種思想.7、偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命 運(yùn),用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付自己的不幸.8、一切都是暫時(shí)的,一切都會(huì)消逝.讓失去的變?yōu)榭蓯?ài).9、謙受益,滿招損.10、三人行,必有我?guī)?擇其善者而從之,其不善者而必之.11、人們?cè)绞强床黄饎e人,自己越是容易被別人看不起.12、虛榮的人注視著自己的名字,榮耀的人注視著祖國(guó)的事業(yè).13、一切惡行幾乎都是圍繞著虛榮而生的.14、魚和熊掌不可兼得.15、失之東隅,收之桑榆.16、塞翁失馬,焉知非福17、一句美好的贊揚(yáng),我能多活兩

17、個(gè)月.18、金無(wú)足赤,人無(wú)完人.生氣是自我懲罰,煩惱是跟自己過(guò)不 去.19、萬(wàn)事三思而后行.20、愚昧是產(chǎn)生恐懼的源泉,知識(shí)是醫(yī)治恐懼的良藥.21、賞心悅目的環(huán)境可以使人心曠神怡,發(fā)奮圖強(qiáng)的氣氛可以促人奮進(jìn).22、欲生于無(wú)度,邪生于無(wú)禁.23、把心底的話說(shuō)出來(lái),就等于替你的心病打了一劑強(qiáng)心劑.24、而向世界,而向未來(lái),面向現(xiàn)代化,努力塑造自己良好的心理品質(zhì).25、古語(yǔ)云：知人者智,知己者明.26、與其挖空心思、絞盡腦汁去尋找別人的缺點(diǎn),還不如輕輕松松地送去一句贊美的話.27、經(jīng)不起誤會(huì)和冤枉,就成不了知心朋友.28、要打動(dòng)別人的心,自己的行為必須符合人情.29、良好的個(gè)性勝于卓越的才智.30、人類的幸福與歡樂(lè)在于奮斗,而最有價(jià)值的是為理想而奮斗.篇三：手抄報(bào)?肩并肩,我們健康成長(zhǎng)?健康成長(zhǎng)不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康.在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí),不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容,還要注意大量閱讀課外讀物健康,是我一直以來(lái)的好伙伴.她和我,可以 說(shuō)是 形影不離.她陪著我己經(jīng)度過(guò)了十二個(gè)春秋.健康,是人們一直追求的目標(biāo).一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常