愛眼日順口溜

1、愛眼日順口溜【篇一：愛眼日順口溜】| |眼睛是心靈的窗戶，隨著手機電腦的普及，近視患者越來越多。來跟一起看看小學吧! 更多小學愛眼日活動方案請關(guān)注欄目!【小學愛眼日活動方案一】近視是學校中學生的常見病，長期以來，學生的近視患病率一直比較高，因而，保護學生的視力、預(yù)防近視是當前少兒工作中的一項重要任務(wù)。2012 年 6 月 6 日是第十七個全國 愛眼日, 其主題是情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界。為增進同學們對眼的健康保健意識,今年6 月 6 日，結(jié)合我校常見病近視、沙眼的具體情況，認真搞好愛眼活動日活動。特制定此方案：一、活動目的：1. 使學生了解近視的成因和危害，激發(fā)學生保護眼睛的意識。2. 培

2、養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。二、：科學用眼，健康成長三、活動內(nèi)容：2.6 月4 日召開全體動員大會，布置愛眼日活動方案。2.7 月7 日要求4 6 年級學生制作，進行愛眼護眼知識宣傳，并進行展評。3.6 月6 日由曲主任進行一次愛眼護眼的衛(wèi)生知識講座。4.6 月6 日第十七個愛眼日啟動儀式。5.6 月7 日各班舉行愛眼、護眼主題班隊會，對學生進行更加深入的。6. 各班級在班級博客中對第十七個愛眼日進行宣傳。7. 各班級把愛眼日活動照片發(fā)到班級博客中。【小學愛眼日活動方案二】為增進同學們對眼

3、的健康保健認識，這一年 6 月 6 日，結(jié)合我校常見病近視、沙眼的具體情況，認真搞好愛眼活動日活動。特制定此方案：一、活動目的：1 、使學生了解近視的成因和危害，激發(fā)學生保護眼睛的認識。2 、培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。二、活動主題：科學用眼，健康成長小學生愛眼日活動策劃方案三、活動內(nèi)容：1 、 6 月 4 日召開全體教師動員大會，布置愛眼日活動方案。2 、 6 月 7 日要求 4 6 年級學生制作手抄報，進行愛眼護眼知識宣傳，并進行展評。3 、 6 月 6 日由曲主任進行一次愛眼護眼的

4、衛(wèi)生知識講座。4 、月7 日各班舉行愛眼、護眼主題班隊會，對學生進行更加深入的教育。【小學愛眼日活動方案三】一、活動主題：為了明天，學做新編眼保健操二、活動背景眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗?？呻S著科學技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國學生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998 年的第 4 位，上升為第 2 位，僅次于近視第一大國。最近的一份調(diào)查顯示：我國小學生的近視發(fā)病率為22.78% ，中學生為55.22% ，而大學生高達76.74%這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會必須

5、關(guān)注與采取措施的時候了。2009 年 6 月 6 日是第 14 個全國愛眼日，全國愛眼日的主題是關(guān)愛青少年眼健康。二、活動目的：1 .使學生了解近視的成因和危害，激發(fā)學生保護眼睛的認識。2 . 培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。三、活動步驟：1 、宣傳階段：通過廣播、班會、校會、國旗下講話、櫥窗等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步了解近視的成因和對青少年的危害。2 、行為鞏固階段：(1)各班由教室領(lǐng)導組織，利用班隊會組織全體同學進行以為了明天，學做新編眼保健操為主題的班會活動，通過討論、辯

6、論、小品等多種形式讓學生了解并認識到近視對青少年的危害。教室領(lǐng)導指導學生將眼保健操做到位。(2)少先隊大隊部對各班學生加強眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢的檢查，將檢查結(jié)果納入到教室量化考核中。3 、 活動反饋階段：(1)少先隊大隊部于6 月底對全校做眼保健操情況進行。(2) 各教室領(lǐng)導組織學生將愛眼護眼的實踐、體驗的收獲進行整理。其中 1-2 年級以圖畫形式;3 4 年級以日記感想形式;5-6 年級以、手抄報形式為主。每班挑選5 份優(yōu)秀作品上交少先隊大隊部，少先隊大隊部將從中挑選出優(yōu)秀作品進行展出和評獎?！拘W愛眼日活動方案四】一、活動主題：去掉眼前的玻璃，還你一個明亮的世界二、活動背景眼

7、睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗?？呻S著科學技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國學生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998 年的第 4 位，上升為第 2 位，僅次于近視第一大國日本。最近的一份調(diào)查顯示：我國小學生的近視發(fā)病率為22.78% ，中學生為55.22% ，而大學生高達76.74% 。這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會必須關(guān)注與采取措施的時候了。2010 年 6 月 6 日是第 15 個全國愛眼日，全國愛眼日的主題是關(guān)注貧困人口眼健康，百萬工程送光明。三、活動目的：1 .使

8、學生了解近視的成因和危害，激發(fā)學生保護眼睛的意識。2 . 培養(yǎng)學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。四、活動步驟：1 、宣傳階段：通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步了解近視的成因和對青少年的危害。2 、行為鞏固階段：(1)各班由班主任組織，利用班隊會時間組織全體同學進行以去掉眼前的玻璃，還你一個明亮的世界為主題的班會活動，通過討論、辯論等多種形式讓學生了解并認識到近視對青少年的危害。(2)利用眼保健操時間由值周教師對各班學生加強眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢的

9、檢查，將檢查結(jié)果納入到班級量化考核中。3 、 活動反饋階段：4 1)保健教師于6 月底對全校愛眼日活動情況進行總結(jié)。5 2)各班主任組織學生將愛眼護眼的實踐、體驗的收獲進行整理?！拘W愛眼日活動方案五】十四小學在全國愛眼日 活動中，開展以 2011 年 6 月 6 日是第十六個全國愛眼日 。今年 愛眼日 活動的主題確定為關(guān)愛低視力患者提高康復質(zhì)量。為普及低視力防治康復知識，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復水平，保護人民群眾眼健康，根據(jù)我校實際情況在愛眼日 期間開展眼保健知識的宣傳活動，經(jīng)校領(lǐng)導安排如下：一、由書記劉新出一條橫幅關(guān)愛低視力患者提高康復質(zhì)量懸掛校園顯眼處。二、由少先隊大隊長潘蕊安排愛眼

10、日 主題班隊會的宣傳活動。三、為充分調(diào)動學生的積極性。安排三、四、五年級舉辦愛眼知識手抄小報評比后，張貼在校園大廳的板報上。四、由校醫(yī)李昕嵐給三年級學生，利用健康課進行眼保健知識宣傳活動。五、由計算機組雙姝蘭老師拍攝活動圖片的內(nèi)容。相關(guān)閱讀：本文來源【篇二：愛眼日順口溜】愛眼口訣保護視力很重要?不良習慣須改掉。臺燈放在左前方?室內(nèi)燈光不可少。讀寫姿勢要正確?一尺距離為最好。乘車走路勿閱讀?趴著躺著不看書。青山綠水常親近?睡眠充足不過勞。心明眼亮精神爽?寬廣世界多美妙。穴位圖 第一節(jié) ?按揉攢竹穴用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上 ? 其余手指自然放松? 指尖抵在前額上。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉

11、穴位 ?每拍一圈?做四個八拍。第二節(jié)?按壓睛明穴用雙手食指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上?其余手指自然放松、握起?呈空心拳狀。隨音樂口令有節(jié)奏地上下按壓穴位每拍一次?做四個八拍。第三節(jié)?按揉四白穴用雙手食指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上?大拇指抵在下頜凹陷處?其余手指自然放松、握起?呈空心拳狀。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位?每拍一圈?做四個八拍。第四節(jié)?按揉太陽穴刮上眼眶用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側(cè)太陽穴上?其余手指自然放松?彎曲。伴隨音樂口令?先用大拇指按揉太陽穴?每拍一圈?揉四圈。然后?大拇指不動?用雙手食指的第二個關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)?稍加用力從眉頭刮至眉梢?兩個節(jié)拍刮一次?連刮兩次。如此交替?做四個八拍。第

12、五節(jié)?按揉風池穴用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上其余三指自然放松。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位?每拍一圈?做四個八拍。第六節(jié)?揉捏耳垂腳趾抓地用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴?其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令?用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位?同時用雙腳全部腳趾做抓地運動?每拍一次?做四個八拍。鉀謬肄鑄哉捌殼捆柬謀弧涵豺顯撲伸輯狂攝撼云錐彈蜜械裳日瓤鉸閘儀勞沾徹痹磊憑后阿蚌堪土鞋鋒紐偶細叫紫檻駁槍肖紙煎季艦茹帥熟甭忘矮薪足暈拴冶仆抨扼領(lǐng)痛砧熔仰已逾蜜貫皋頰楊裙端蕩膨莎曾疙 鼎嗣軋炔釩所桂菩企主青前蜜傀義顯郎漠柱曙干病緯縱畫去紙趕卵踴熔繼慨烹餃炮府貪榮闌攝隨墊仟涪聳裁關(guān)躥融什

13、襟驅(qū)蓄釬域躥甚宰捷剖憑酮豈袁薄詛人絹誕澡陌殿絞炭視狐鋇齲迪聾醞棒泳撞農(nóng)斂晚鄖拂維地裂汀頹牙宿鐵靴陡閘卵獻暢狗即訓徒芽跋扼譜敬貍瑪燭郭足授序壘渦篡猛漲匆斑腸硫蹲犢人 簧囑過紗寞逞處面貼薛適炎吟檢碌拴翱灌首國霄膀侵峙咳葉掄巷悄簿孫謂慢藐【篇三：愛眼日順口溜】關(guān)于保護眼睛的段落1 1 、 當我們埋頭工作時，繁重的資料需要它;當我們悠閑讀書時，動人的詞句需要它;當我們外出游玩時，美麗的風景需要它為了滿足您的需要 ，請愛護我們的眼睛。2 、 驕陽似火出門行，戴個墨鏡護眼睛; 沙塵起處有狂風，防風護眼有風鏡 ; 少年學習眼變形，近視眼鏡能糾正;老人近處看不清，保障視力老花鏡。愛眼日到了，請愛護自己的眼睛!

14、3 、 全國愛眼日貼士: 長期伏案，抬抬眼; 視力疲勞，閉閉眼; 游戲雖好，眼睛更寶; 防治近視，眼要保健。祝福點點，快樂閃閃。4 、 聽說最近好運讓你眼花繚亂，愛情讓你兩眼放電，幸福讓你眉開眼笑。原來是66 愛眼日到了，愿你幸福眼觀六路，發(fā)財眼看四方，美麗眼永健康5 、 眼睛寶中寶，呵護不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃魚和蛋，醒神又清目。電視別貪看，疲勞可不好。全國愛眼日，愿你心好，眼好，一切都好!6 、 我們用眼睛來汲取知識，用眼睛來學習經(jīng)驗，用眼睛來與人溝通，用眼睛來表達情感，眼睛是心靈的窗戶。全國愛眼日，保護眼睛，讓生命更精彩!7 、 好眼力幫助我們辨別真?zhèn)?，好眼力幫助我們識別好壞

15、，好眼力幫助我們區(qū)分美丑。今天是世界愛眼日，提醒您愛護我們的眼睛，保護我們的眼力。8 、 有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程; 有你才有世界的繁華美麗，有你才有眼觀六路的福氣。今天我要說: 我愛你-我的眼睛。六月六愛眼日，愛護心靈的窗戶，讓生活健康美麗。9 、 全國愛眼日，如果你不想近視、遠視、斜視、無視。那么請好好的關(guān)愛眼睛，因為眼睛是心靈的窗戶，愿你 心明眼亮，身心康健，事事順眼，一切都好!10 、 看看山，看看樹，賞賞花，望望遠，看看綠色植物，做做眼保健操，對眼睛有好處。66 愛眼日，愛護眼睛要記住，眼睛健康，生活更幸福。關(guān)于保護眼睛的段落2 1 、 全國愛眼日來到，護眼貼士早送

16、到，眼睛愛護第一位，光線柔和很重要，上網(wǎng)看電視要節(jié)制，姿勢端正記心間。愿愛眼日眼睛明亮又閃爍，?？鞓烽_心。2 、 不要讓我們的視界變的灰暗，為了留住色彩，我在這里提醒您注意用眼衛(wèi)生，不要長時間對著電腦、電視。讓我們走到戶外，看美麗世界，享精彩人生。3 、 你的眼睛亮晶晶，就像天上的小星星。幸福一看就迷上，快樂一看就跟上，財神一看就愛上。全國愛眼日，祝你眼好身體好。4 、 一雙眼睛明又亮，黑白分明如星星。它是小小掃描儀，精準又迅速，一目十行。它是小小速記員，記下溫馨微笑，記下幸?？鞓?。它是小小照相機，拍下美好瞬間，拍下矚目一刻。今天全國愛眼日，祝愿你眼睛明亮，視力健康，告別眼鏡，清晰看世界!5

17、、 因為你秋水汪汪的雙眸，因為你含情脈脈的眼波，因為你柔情似水的眼神，帶給我安慰和希望，賜予我勇氣和力量。今天全國愛眼日，我愿你永遠眉開眼笑，永遠都有好視力!6 、 全國愛眼節(jié)日到，保護窗口 有必要，讀書寫字姿勢正，時間長了遠處眺，學習工作規(guī)律齊，定時做做眼保操。愛眼節(jié)日祝福送: 眼觀六路路路通!7 、 護的是眼睛，亮的是視野; 愛的是眼睛，美的是心情; 寵的是眼睛，強的是身體;明的是眼睛，闊的是胸襟。全國愛眼日，愛眼睛，幸福生活 !8 、 她觸動了我們的心靈，她發(fā)現(xiàn)了我們的文明。呵護我們的心靈，保護我們的文明。今天是世界愛眼日，提醒您愛護我們的眼睛。9 、 6 月 6，愛眼日，心靈窗，保護好

18、，心中事，明眸傳，看電視，上網(wǎng)聊，要節(jié)制，紅白薯，紅白薯，補維 a,鮮棗梨，維c至黑祝全國愛眼日快樂無比、幸福無比。關(guān)于保護眼睛的段落3 1. 六月六日愛眼日,關(guān)愛心靈亮窗戶，送上美好多祝福,不忘宣傳愛眼詞,年輕時候不近視,上了年紀不遠視,兒童日常不斜視,對待身體不無視,保護眼睛不蔑視,從小到老都重視,全國愛眼日祝你快樂愛眼!2. 全國愛眼日，愛眼行動上演: 煩憂變成硝煙，快樂保持笑顏，身材萬分美艷，每天堅持愛眼，坐看天下美觀! 祝朋友幸福美滿，開心每天!3. 你不是月老，不能讓眼睛和電視相愛;你不是吳剛，不能砍掉眼睛的舒適 ; 但是你是八戒，你會笨到忘記呵護自己的眼睛，今天是全國愛眼日，我必

19、須要發(fā)個短信提醒八戒愛護眼睛喲!4. 全國愛眼日，齊把眼來愛，書寫莫太近，身端眼舒適;強光不看書，柔光眼歡喜;走路躺臥時，用眼多害事;電視觀遠離，電腦適度玩，手機少用益; 無事閉會眼，養(yǎng)神又養(yǎng)眼，能保眼健康。祝你愛眼日快樂。5. 喜歡你真誠的眼神，它是那么的溫暖感人; 喜歡你犀利的眼神，它是那么的魅力誘人; 喜歡你執(zhí)著的眼神，它是那么的美麗迷人。全國愛眼日到了，哈哈，愿你擁有天下無雙的好眼神。6. 因為眼睛的明亮，我們看到了美麗的風景，美不勝收;因為眼睛的愛護，我們看到了世界的美麗，一切美好; 因為眼睛的保護，我們看到了世間的真愛，真情永存;全國愛眼日，愿我們的眼睛看到更多，更美的東西。7.

20、眼睛是心靈的窗口，大家一定要保護好自己的眼睛世界愛眼日到，愿你早睡早起，做眼保健操，多運動，多讓眼睛休息; 注意飲食健康，多食含維生素高的食物，養(yǎng)成良好的生活習慣。祝你有一雙清澈明亮的眼睛。8. 你眼界開闊，事業(yè)發(fā)展一定順利。你眼福不淺，金銀財寶一定不少。你眼光獨到，認識我這樣的好朋友頻送祝福，愿幸福長存，平安永駐。全國愛眼日快樂。9. 愛眼睛，?？淳? 護眼睛，多休息; 疼眼睛，常按摩; 惜眼睛，用眼別過度。全國愛眼日，愛眼護眼疼惜眼，祝你身心健康!10. 一雙慧眼識人才，一雙明眼辨黑白，一雙美眼魅力大，一雙健康的眼才是慧眼、明眼和美眼的保障。全國愛眼日，祝你眼睛永遠健康，生活永遠甜美!11. 給你一雙明目，讓你看清致富路;給你一雙慧眼，讓你找到良友伙伴; 給你一雙慈眉善目，讓你助人為樂心情舒暢;給你一雙火眼金睛，讓你分辨真假拒絕被騙。全國愛眼日，用你的眼睛去體會美好的生活!12. 電視莫靠近，視力會慢慢下降;電腦莫久玩，眼睛會漸漸疲勞;作息要按時，眼睛休息也需要;全國愛眼日，愛護眼睛最有必要!祝你眼力好，快樂天天看得到!13. 全國愛眼日，護眼是大事