七年級體育期末理論檢測卷

1、七年級體育期末理論檢測卷(附答案）      一、選擇題：（共10題，每題3分，共30分）1、不屬于健康三要素的是（       ）A、身體健康     B、心理健康     C、社會(huì)適應(yīng)     D、精神健康2、正常人的心率范圍是（       &

2、#160;）A、60100次/分        B、6090次/分  C、5090次/分         D、50100次/分3、鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛（         ）A、多做整理運(yùn)動(dòng)     B、坐下休息     C、不于

3、理睬     D、藥物治療4、屬于無氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目的是（        ）A、 爬山     B、游泳     C、自行車     D、跳遠(yuǎn)5、一天中鍛煉的最佳時(shí)間為（         ）A、早飯后   

4、;  B、起床后     C、下午     D、晚上6、踢好足球的基本前提是（         ）A、球感     B、運(yùn)球技術(shù)     C、停球技術(shù)     D、犯規(guī)技術(shù)7、中國于2008年舉辦第（   &#

5、160;    ）屆奧運(yùn)會(huì)。A、 28     B、27     C、29    D、258、發(fā)展力量素質(zhì)的方法（         ）。A弓步走   B越野跑   C鉆過低欄架   D杠鈴半蹲跳9發(fā)展柔韌素質(zhì)的方法（  

6、       ）。A持啞鈴闊胸   B上下振臂   C立臥撐   D接力跑10、對鍛煉的表述正確的是（         ）A、三天打魚，兩天曬網(wǎng)        B、聞雞起舞C、每天爬山5小時(shí)      

7、0;     D、量力而行，持之以恒。二、填空題：（每空3分，共計(jì)30分）1、在體育教學(xué)訓(xùn)練中，將人體素質(zhì)概括為“五大素質(zhì)”，即力量素質(zhì)、            、          、靈敏素質(zhì)和柔韌素質(zhì) 。          &

8、#160;                                        2、決定跑速的重要因素是       &

9、#160;    和            。             3、籃球場地的邊線長度為        米，寬度為       米?；@球圈水平面距離地面

10、為3.05米。4、足球比賽中，球隊(duì)包括守門員、        隊(duì)員、         隊(duì)員和前鋒隊(duì)員 。       5、真正的健康包括身體健康、        和         

11、0; 。 二、判斷題：（對的打，錯(cuò)的打  ，每小題2分，共20分）1、劇烈運(yùn)動(dòng)后感覺很累，最好立刻靜坐息。                       （      ）2、籃球投籃出手后，投擲臂應(yīng)指向球籃。     &#

12、160;                （      ）3、上體育課時(shí)做準(zhǔn)備活動(dòng)太浪費(fèi)時(shí)間,不做可以進(jìn)行大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。 （      ）4、單手投籃持球應(yīng)該用全手掌觸球。             

13、60;              （      ）5、比賽中傳球時(shí)，應(yīng)傳給離籃筐較近，又無人防守的同伴。          （      ）四、連線題：（10分）打手犯規(guī)      

14、;    用手去推擋進(jìn)攻隊(duì)員推人犯規(guī)          拽住進(jìn)攻隊(duì)員的衣服拉人犯規(guī)          無球隊(duì)員互相拉扯撞人犯規(guī)          進(jìn)攻隊(duì)員撞開站在合理位置的防守隊(duì)員雙方犯規(guī)      

15、    防守隊(duì)員擊打持球隊(duì)員的手臂五、問答題。（20分）1、籃球的運(yùn)球技術(shù)主要有哪些？并說說各自特點(diǎn)。（6分）2、簡單例舉幾種熟悉籃球球性的練習(xí)方法。（7分）3、自己設(shè)計(jì)一種練習(xí)跑的游戲方法。（7分）  七年級體育期末理論檢測卷答案一、選擇題：共10題，每題3分，共30分。1、D  2、A  3、A  4、D  5、C  6、A  7、C  8、D  9、B 

16、0;10、D二、填空題：每空3分，共計(jì)30分1、 速度素質(zhì)    耐力素質(zhì)        2、 步頻     步長 3、 28米    15米               4、  防守、中場    5、 心理健康    社會(huì)適應(yīng)