10000小時(shí)定律任何領(lǐng)域都適用的成功法則

1、我們都聽過(guò)這個(gè)說(shuō)法：熟能生巧。如今，一項(xiàng)來(lái)自頂級(jí)社會(huì)學(xué)家的最新科研結(jié)果為這句千年古話加上了新的注解：不論你想在任何一個(gè)領(lǐng)域成功，你都必須至少付出10000個(gè)小時(shí)的磨練。 暢銷書作家MacolmGladwell的最新著作最近在保守黨內(nèi)廣為傳閱，他在書中表明，在你選擇的領(lǐng)域中若想達(dá)到頂級(jí)的成就，也許得付出超過(guò)十年的時(shí)間。 MacolmGladwell還在他的著作中援引了許多頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的例子如鮑里斯貝克爾(前世界排名第一職業(yè)網(wǎng)球選手），強(qiáng)尼威爾金森（英格蘭橄欖球聯(lián)盟頂級(jí)球員），老虎伍茲（世界頂級(jí)高爾夫球手）和威廉姆斯姐妹倆（世界頂級(jí)網(wǎng)球選手姐妹花），因?yàn)樗麄儫o(wú)一例外都從幼時(shí)開始練習(xí)，為這些項(xiàng)目投入了

2、大量的時(shí)間和努力。 MacolmGladwell在他的新書異類：成功人士的故事中說(shuō)道，無(wú)論是最優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，企業(yè)家，音樂(lè)家還是科學(xué)家，經(jīng)調(diào)查，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)他們至少都在付出了長(zhǎng)達(dá)十年，每天不低于三小時(shí)的努力之后才嶄露頭角的。 “10000個(gè)小時(shí)定律有趣的地方在于它幾乎在任何領(lǐng)域都適用?！盙ladwell在紐約客雜志舉辦的一次會(huì)議上這樣說(shuō)道?！叭裟銢]有投入超過(guò)10000小時(shí)的練習(xí)，是無(wú)法成為象棋大師的”。“16、7歲時(shí)在溫布爾登展露頭角的網(wǎng)球神童鮑里斯貝克爾其實(shí)從6歲就開始網(wǎng)球練習(xí)。15歲在卡耐基音樂(lè)廳初次登臺(tái)的古典音樂(lè)家其實(shí)在4歲就開始練小提琴?！彼a(bǔ)充道。 然而，據(jù)Gladwell認(rèn)為，能力，只

3、是成功的一個(gè)因素。敬業(yè)度，運(yùn)氣，毅力甚至出生時(shí)間都會(huì)影響到成功。正如甲殼蟲樂(lè)隊(duì)在60年代流行文化爆發(fā)之際出名一樣，比爾蓋茨在1968年上學(xué)時(shí)接觸到的ASR-33型電報(bào)機(jī)也讓這個(gè)曾經(jīng)害羞的小男孩變成了日后的世界首富。 “沒有任何人無(wú)論是搖滾明星，職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，軟件億萬(wàn)富翁，甚至是天才能逃離這個(gè)規(guī)律，”Gladwell在書中寫道。 隨著2000年的著作引爆點(diǎn)的出版，Gladwell成為當(dāng)今世界最有影響力的社會(huì)學(xué)家。該書描述的是微不足道的行為如何引發(fā)社會(huì)變動(dòng)的。他的新書認(rèn)為根本沒有所謂的“與生俱來(lái)”的成功者。相反的，是多年在同一專業(yè)領(lǐng)域不懈的努力造就了這些比同輩更成功的人。 他認(rèn)為英國(guó)在奧林匹克上取得

4、的成績(jī)，歸根結(jié)底是由于天賦的能力加上長(zhǎng)期不懈的勤奮。英國(guó)短距離自行車手維多利亞·彭德爾頓08年在北京奧運(yùn)光榮摘金，但她4年前卻在雅典奧運(yùn)遭遇到了慘敗。她在27歲的時(shí)候終于折桂，而她的榮譽(yù)是經(jīng)過(guò)了每天4小時(shí)，每周6天的訓(xùn)練得來(lái)的。 麗貝卡·阿丁頓，這位在北京奧運(yùn)會(huì)上贏得了兩塊金牌的游泳冠軍自從12歲起就開始訓(xùn)練，估計(jì)訓(xùn)練的時(shí)間不少于8840個(gè)小時(shí)。她的教練比爾·福尼斯說(shuō)道，“當(dāng)我第一次見到她的時(shí)候，她身上那種愿意吃苦，愿意犧牲的精神使得她出類拔萃。” 這樣的勤奮在音樂(lè)家身上也表現(xiàn)得淋漓盡致，比如34歲的世界頂級(jí)小提琴家馬克西姆·文格羅夫。他出生在西伯利亞，在4歲的時(shí)候接觸到第一把小提琴，從此就展現(xiàn)出了過(guò)人的天賦。然而他的天賦和敬業(yè)度是成正比的。他每天練習(xí)7小時(shí)，5歲就舉辦了獨(dú)奏會(huì)，15歲就獲得了國(guó)際大獎(jiǎng)。文格羅夫說(shuō)，“我的母親每天晚上8點(diǎn)回到家，吃完晚飯之后就教我小提琴直到凌晨4點(diǎn)。對(duì)于一個(gè)4歲的小孩來(lái)說(shuō)，這簡(jiǎn)直就是酷刑，但兩年后我變成了小提琴手。” 肯特大學(xué)的社會(huì)學(xué)教授弗蘭克&