兩操一課活動(dòng)計(jì)劃

1、朱橋小學(xué)“兩操一課”活動(dòng)計(jì)劃一、活動(dòng)的指導(dǎo)思想全面貫徹落實(shí)黨和國(guó)家的教育方針，積極響應(yīng)教育部門(mén)關(guān)于 “體藝衛(wèi)”工作的極力開(kāi)展，引導(dǎo)和鼓勵(lì)廣大學(xué)生積極參加形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的體育藝術(shù)類(lèi)活動(dòng)，提高學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。以?xún)刹僖徽n活動(dòng)為主體，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣，規(guī)范學(xué)生課間體育活動(dòng)的內(nèi)容和形式，推進(jìn)兩操一課活動(dòng)的科學(xué)化、制度化、規(guī)范化，逐步形成我校體育藝術(shù)文化特色，努力建設(shè)和諧、平安、朝氣蓬勃的校園。二、活動(dòng)的目標(biāo)與原則（一）活動(dòng)目標(biāo)1 .通過(guò)活動(dòng)，落實(shí)“健康的體魄是學(xué)習(xí)的第一動(dòng)力”的指導(dǎo)思想，形成學(xué)生的健康意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，以良好的身心完成學(xué)習(xí)任

2、務(wù)。2 .把握學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，讓學(xué)生有選擇的參與體育藝術(shù)類(lèi)活動(dòng)，最大程度的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，最大程度的激勵(lì)學(xué)生的興趣愛(ài)好，讓學(xué)生積極參加體育藝術(shù)等活動(dòng)，主動(dòng)的掌握健身的方法并自覺(jué)的進(jìn)行鍛煉。3 .通過(guò)兩操一課活動(dòng)，促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的同伴關(guān)系，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和協(xié)作能力，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。4 .通過(guò)兩操一課活動(dòng)，豐富校園文化，營(yíng)造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)和諧校園的建設(shè)。（二）活動(dòng)的原則1 .重視活動(dòng)過(guò)程中的教育。2 .遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，堅(jiān)持從學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，科學(xué)合理的安排兩操一課的活動(dòng)，確保每一

3、個(gè)學(xué)生都能有所收獲。3 師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。4 .要盡可能的將藝術(shù)體育及日常生活中的一些衛(wèi)生文明禮貌等融為一體，體現(xiàn)綜合藝術(shù)相結(jié)合的特色。三、組織機(jī)構(gòu)活動(dòng)小組組長(zhǎng)：朱建軍活動(dòng)小組副組長(zhǎng)：羅明杰普傳勇活動(dòng)負(fù)責(zé)成員：各班班主任四、活動(dòng)時(shí)間、形式及內(nèi)容體育兩操一課活動(dòng)時(shí)間為每周星期一至星期五上午第二節(jié)課后（ 20 分鐘）下午第二節(jié)課后（40 分鐘）程序：上午：在室內(nèi)進(jìn)行眼保健操（兩遍），在室外進(jìn)行廣播體操（兩遍）。下午：進(jìn)行班級(jí)個(gè)體體育項(xiàng)目。采用上午集中做操，下午按項(xiàng)目分塊活動(dòng)相結(jié)合的形式進(jìn)行。在活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置上，既安排與國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目相關(guān)的內(nèi)

4、容，也安排學(xué)生喜歡的、活潑多樣的游戲。有合有分，旨在全員參與，體現(xiàn)“玩中能學(xué)，學(xué)中有樂(lè)”的理念。根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，由小到大的科學(xué)運(yùn)動(dòng)規(guī)律安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和時(shí)間。朱橋小學(xué)“兩操一課”活動(dòng)安排表3 '、星期 級(jí)沁飛星期一星期二星期三星期四星期五備注一跳繩（旗臺(tái)左）跑步（跑 道）定跳（水泥 乒乓球場(chǎng)）定跳（水泥 乒乓球場(chǎng)）乒乓球二俯臥撐（旗臺(tái)右）跳繩（旗臺(tái) 左）羽毛球（村 籃球場(chǎng)）跑步（跑 道）定跳（水泥 乒乓球場(chǎng)）三籃球（?；@球場(chǎng)）俯臥撐（旗 臺(tái)右）跑步（跑 道）定跳（旗臺(tái) 右）俯臥撐（旗 臺(tái)右）四乒乓球羽毛球（村 籃球場(chǎng)）俯臥撐（旗 臺(tái)右）羽毛球（村 籃球場(chǎng)）跳繩（旗臺(tái) 左）五羽毛球（村籃球

5、場(chǎng)）乒乓球籃球（?；@ 球場(chǎng)）定跳（水泥 乒乓球場(chǎng)）籃球（?；@ 球場(chǎng)）六定跳（水泥乒乓球 場(chǎng)）籃球（?；@ 球場(chǎng)）乒乓球籃球（?；@ 球場(chǎng)）羽毛球（村 籃球場(chǎng)）（除以上項(xiàng)目外，各班班主任可靈活的安排一些更具有趣味性的體育藝術(shù)活動(dòng)，以積極向上的活動(dòng)為主導(dǎo)， 以確保學(xué)生安全為原則的體育藝術(shù)活動(dòng)，以積極向上的活動(dòng)為主導(dǎo)。）五、活動(dòng)要求1由于活動(dòng)時(shí)間安排比較緊湊，因此各個(gè)班級(jí)要從開(kāi)始準(zhǔn)時(shí)排隊(duì)入場(chǎng)，班主任應(yīng)提前做好準(zhǔn)備，組織學(xué)生參加鍛煉。負(fù)責(zé)兩操一課活動(dòng)的體育委員要提前到位，準(zhǔn)備借用體育器材。2 .注意有序開(kāi)展活動(dòng)，安全尤為重要。在整個(gè)活動(dòng)中，班主任要帶領(lǐng)學(xué)生積極參加活動(dòng)，首先必須強(qiáng)調(diào)活動(dòng)紀(jì)律與安全。特別是學(xué)生在集體活動(dòng)進(jìn)行時(shí)，必須在老師的指導(dǎo)下有序進(jìn)行活動(dòng)，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。3 .各項(xiàng)目活動(dòng)限在規(guī)定的活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行。兩操一課活動(dòng)時(shí)間除特殊情況外，不得以任何理由擠占，遲到或早退。雨天各班也應(yīng)自行安排室內(nèi)游戲活動(dòng)。4 .各班運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生均由各班自行維護(hù)與保持，不得亂丟垃圾，亂吐口痰等，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行衛(wèi)生個(gè)人承包。也請(qǐng)各班班主任注意強(qiáng)調(diào)學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣。5 . 負(fù)責(zé)值班的領(lǐng)導(dǎo)老師要認(rèn)真巡視。監(jiān)管好活動(dòng)期間的安全衛(wèi)生等各項(xiàng)工作6 .活動(dòng)結(jié)束后，各班體育委員要迅速整隊(duì)進(jìn)入教室并