民間偏方驗方治便秘

1、民間偏方驗方治:便秘  便秘是指大便干燥、堅硬、量少或排便困難而言，多由于攝入食物及水量不足，喂養(yǎng)不當(dāng)，或突然改變飲食習(xí)慣等因素所致。 中醫(yī)認(rèn)為，燥熱內(nèi)結(jié)，腸胃積熱，或熱病傷腸，腸道津枯，或乳食積滯，結(jié)積中焦，或氣血不足，腸道失于濡潤等，均可引起大便秘結(jié)，當(dāng)以通腹瀉熱，潤暢通便為治。 1.治便秘： 介紹幾種足療便方，(1)、大黃5-10克，研為粉末，用醋調(diào)為稀糊狀，置傷濕止痛膏中心，貼雙足心涌泉穴，10-15小時后取下，一般用藥一次即見效。可清熱消積，導(dǎo)滯通便。(2)、芒硝5克，研為細(xì)末，置傷濕止痛膏中央，外敷雙足心涌泉穴處，每日一換，連續(xù)3-5天?？汕?/p>

2、熱導(dǎo)滯。(3)、生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇凈，研為細(xì)末，裝瓶備用。使用時每次取藥末十克，用米醋或清水適量調(diào)為稀糊狀，外敷于患兒雙足心涌泉穴及肚臍孔處，敷料包扎，膠布固定，每日一換，連續(xù)35天?？汕鍩釋?dǎo)滯，消積化食。(4)、生大黃、雞內(nèi)金各等量，擇凈研為細(xì)末，裝瓶備用。使用時每次取藥末10克，用米醋或清水適量調(diào)為稀糊狀，外敷于雙足心涌泉穴及肚臍孔處，包扎固定，每日一換，連續(xù)35天。可清熱導(dǎo)滯，消積化食。 2.治便秘：.維生素K3治習(xí)慣性便秘：口服維生素K3，每次20毫克，每天3次。本法副作用小，1-2周即能開始自主排便. 3.按壓穴位治便秘：兩手中指按壓兩側(cè)迎香穴（鼻孔兩

3、側(cè)凹陷處）5-10分鐘，出現(xiàn)酸痛為止，可刺激大腸，治便秘和大便困難 4.治便秘：生的馬鈴薯（土豆）汁，在清晨空腹時及午飯前后各服半杯，加些蜂蜜更好。 5.治便秘：胡蘿卜500克，擠汁，加蜜糖15克，水適量，燉半小時后服用，每天1次，連服數(shù)次。 6.荷葉茶防治便秘：在夏天采集一些鮮荷葉晾干備用。用時，每天撕下一塊干荷葉放在茶杯里用開水沖泡當(dāng)茶飲，兩天后便秘即緩解。 7.塞鼻法治便秘：取香油200毫升，放鍋中加溫，待表面取煙時，加入20克紫草，攪拌片刻，候溫，用紗布漏取紅色藥液，瓶裝備用。用時將蘸有紫草油的棉球塞于一側(cè)鼻孔內(nèi)，1小時后取出，再另取一棉球蘸紫草

4、油后塞入另一側(cè)鼻孔，每日每鼻孔各塞2次。治療便秘，效果較好。 8.苦丁茶蜂蜜治便秘：頭天睡覺前沖好苦丁茶，第二天清晨起床空腹用冷苦丁茶水沖上25克至50克的蜂蜜飲用，喝完苦丁蜂蜜茶后，再喝上一杯白開水，一般2小時4小時后可通便。 9. 麩皮拌蘿卜絲治便秘：麩皮性甘涼，有清熱止汗及調(diào)和腸胃的功效。蘿卜一般為白蘿卜，其性也寒，有消食下氣作用，蘿卜絲拌麩皮同用治便秘，可謂相得益彰。需提醒的是，麩皮與蘿卜均為偏寒性的食物，因此，用來輔助治療陰虛津虧，精血不足的便秘尤為適宜。 10.冬瓜瓤治便秘：冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日內(nèi)分?jǐn)?shù)次服下，潤腸通便。 11

5、.蓮子芯治便秘：我是一名嚴(yán)重的便秘患者，我聽別人講蓮子芯去火，可治療便秘，于是我買了一些蓮子芯泡水試服。服了兩天后就有大便的感覺，且大便時比以前輕松一些。就這樣，我堅持吃“苦”三年，便秘毛病完全消失。 12.熱敷療法治便秘：連須蔥頭5個，生姜1塊，食鹽9克，豆豉10粒。上藥共搗成餅狀，烘熱后貼臍上，膠布固定，良久大便可通。如不通，可再敷。 13.紅薯葉治便秘：生紅薯葉250克，加油鹽炒熟，一次吃完，每天2次。 14.通便立即奏效法：多吃燥熱食物，會造成大便梗塞，有一秘法可立即奏效。將一把蔥搗碎拌成餅狀，貼在肚臍中，用熱水袋裝開水熨蔥餅。注意不要造成燙傷。 

6、;15.車前子治便秘：車前子50-100克，加水500ml，文火熬煮30分鐘，一次口服。一般12小時后，大便即解，鞏固數(shù)天后便秘即解除。 16.干艾葉治排便不暢：把干艾葉洗凈放入茶杯，用開水沖泡當(dāng)茶飲用，如怕苦可適當(dāng)放點糖，一天沖泡數(shù)次。  17.黑豆治便秘：把黑豆炒熟研末，用麻油調(diào)勻，每次飯前用溫開水送服，每天2次，每次1湯匙。 18.治習(xí)慣性便秘：取炒決明子1015克，蜂蜜20-30克。先把決明子用布包好后打碎，倒鍋中加水適量煎煮10分鐘左右，沖入蜂蜜后攪拌。一次服下或早晚分服。每日一劑。  19.土豆治便秘：取鮮土豆500克，洗凈后搗爛絞汁，將汁液

7、放入鍋中，以小火煎熬至黏稠時，加入一倍量的蜂蜜，再熬至黏稠如蜜，冷卻后裝瓶，每日2次，每次1匙，用開水沖服。  20.鮮枸杞子治便秘：先將鮮枸杞20-30克搗爛，用開水沖服，每日1次。服用1-3次即可通便，療效頗佳，但切勿過量，否則易引起腹瀉。 21.槐角茶治便秘、痔瘡：買500克鮮生槐角，洗凈后上籠蒸，蒸一次曬一次，一共蒸9次，曬9次。然后用適量蜂蜜放入鍋內(nèi)加熱，待蜂蜜融化后將曬好的槐角倒入鍋內(nèi)，攪拌均勻待涼后裝入容器。每天取3-5粒泡水喝，泡出的水呈金黃色。連續(xù)喝10天以后會見效，也可常年當(dāng)茶喝，并對慢性咽炎也有好處。 22.苦丁蜜茶治便秘：睡覺前沖好苦丁茶。

8、第二天清晨起床用冷苦丁茶水沖25克蜂蜜，空腹飲用。喝完苦丁蜂蜜茶后，再喝上一杯白開水，一般2-4小時后可通便。 23.習(xí)慣性便秘食療方：核桃仁100克，搗碎，同白糖50克，黃酒150毫升一起放入砂鍋中，用旺火煮開，文火再煎10分鐘，待溫服完。日服兩次，連服10天，用于老人習(xí)慣性便秘。 24.香蕉黑芝麻治習(xí)慣性便秘：黑芝麻50克入鍋炒熟，然后盛入碗中，用香蕉蘸黑芝麻食用。每天食用蘸過黑芝麻的香蕉5-6根，堅持食用一段時間，能擺脫便秘的困擾。  25.治便秘有妙招：杏仁粉兩勺與一塊豆腐，放少許鹽和芝麻油一起拌均勻后，放在微波爐中加熱后食用。每天分早晚兩次服完，連服一周

9、大便即可通暢。 26.治老年便秘癥：獼猴桃1個（洗凈去皮）、鮮番茄1個（洗凈），鮮黃瓜1條（洗凈不去皮）。將以上3種水果用榨汁機榨成汁，分3次少加蜂蜜和水沖服（最好在飯前30分鐘服），連服1周為1療程。忌食干燥辛辣食物。 27.手指操治便秘：左手拇指用勁按右手掌心數(shù)回，捏大拇指到小指，從指根到指端，一段段捏上再捏下數(shù)個來回，每指捏完再重捺掌心，再換右手按左手。眼睛閉著，全神貫注做手指操。堅持半年可見效。  28.鮮丹參治療便秘：每天用鮮丹參三十克，水煎代茶飲，連服一周后，不僅胸悶消失，便秘亦隨之而解。 29.海帶治便秘：取海帶60克，溫水浸泡幾分鐘后，放

10、入鍋中，加水煮熟。然后取出晾涼，拌入佐料即可食用。一次吃完，每日一次。本法對濕熱燥結(jié)便秘療效佳。脾胃虛寒蘊濕者忌服。  30.治習(xí)慣性便秘法：取魚腥草5-10克，白開水浸泡10-12分鐘后代茶飲，每日飲水量不限。10日一療程，停藥復(fù)發(fā)繼服仍有效。此藥中藥店有出售，有利尿、消炎、解毒、排膿、祛痰作用。 31.刺玫瑰花茶能通便：每天捏一點刺玫瑰花放入茶缸里，用開水沖泡成淡黃色頻飲，有點苦味。黃色沒了再重新泡。可消炎、驅(qū)火，治腸炎、便秘、高血壓等疾病。 32.洋蔥治便秘法：洋蔥若干，洗凈后切成細(xì)絲，一斤細(xì)絲拌進一兩半香油，腌半個小時后，一日三餐當(dāng)咸菜吃，一次吃3兩，常吃

11、有利于大便通暢。 33.便秘（大便燥結(jié)、排便難或幾天無大便）：用煮熟的香蕉一碗，去皮后加入蜂蜜5錢吃下，一日一次，一次見效，3日可愈。忌田螺、洋蔥。 34.治療便秘的偏方：制用法切生姜1塊，成約65厘米長的小條，蘸淡鹽水插入肛門，可促通便。適應(yīng)證寒秘。 35.治便秘良方：積實25克 川軍10克 玄參25克 寸冬15克 生地20克麻仁20克 桃仁20克水三碗煎服，一至三劑全愈。 36.首烏決明茶治便秘：先將生何首烏切成薄片，將決明子在鍋中炒暴（以不焦黑為度），然后裝瓶備用。每天取何首烏5克決明子3克放入茶杯，用沸水沖泡后加蓋燜10分鐘，即可代茶頻飲，每天一

12、劑。常飲此茶對緩解中老年人便秘有明顯效果，并有調(diào)脂降壓的作用。 37.獼猴桃治便秘：每日清晨起床后空腹吃一兩個獼猴桃，隔一小時再用早餐。便秘之苦就可減輕 38.將橘皮洗凈，切細(xì)絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸，冷卻，每次1湯匙，每日服3次，可治便秘，經(jīng)常喝點蜂蜜水，也可解除便秘之苦。 39.每天早晨起床洗漱完畢后，空腹飲杯鹽開水（溫度自行掌握，以溫吞的為好），對腸胃有清洗作用，尤其對習(xí)慣性便秘有特效。 40. 食療治便秘：可選用下列食物治便秘：<1>菠菜豬血湯<2>冰糖燉香蕉<3>芋頭煮粥<4>清蒸茄子如何預(yù)防老

13、年人便秘？治療便秘偏方妙方食療大全 如何預(yù)防便秘？治療便秘偏方妙方秘方大全 便秘在老年人群中較為普遍。由于便秘，糞便在腸道內(nèi)滯留時間過久，產(chǎn)生的氨、硫化氫、吲哚、亞硝胺等有毒物質(zhì)不能及時排出體外，被吸收進入血液，對機體組織造成一定的危害。 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，便秘者容易誘發(fā)頭暈、心悸、乏力、煩躁不安、失眠、記憶力下降、皮膚瘙癢、色素沉著、口臭等亞健康癥狀。另外，便秘者因經(jīng)常糞便干硬，容易引起肛裂、痔瘡出血等臨床癥狀，嚴(yán)重者可引起貧血。便秘也是誘發(fā)老年性癡呆和腸道腫瘤的危險因素。有時，便秘還可危及生命，如高血壓患者常因便秘而用力屏氣，輕者使血壓升高，重者導(dǎo)致腦卒中而猝死。因此，盡管人們認(rèn)為便秘不是大毛病，

14、但是，對于便秘造成的危害及由此影響老年人生活質(zhì)量的問題不容忽視。 一、便秘發(fā)生的原因 引起便秘的原因很多，除了器質(zhì)性病變（如胃腸道梗阻、腸道腫瘤）原因外，一般發(fā)生便秘的主要原因為不良的飲食習(xí)慣、生活方式、心理因素等。 （1）膳食纖維攝入不足 隨著我國經(jīng)濟發(fā)展和生活水平的提高，人們增加了動物性食物的消費，雞、鴨、魚、肉等葷食吃得越來越多，谷類食物吃得越來越少，且以精米、精面為主。由于食物過于精細(xì)，膳食纖維的攝入量減少，使得腸道蠕動緩慢、排便不暢而造成便秘。據(jù)我國居民營養(yǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平均每人每日的膳食纖維攝入量已由過去的26克下降至17克。 有研究認(rèn)為，糞便中膳食纖維含量越低，糞便通過腸道的時間就越

15、長。高纖維膳食者的糞便吸收水分多、體積大、質(zhì)量重，糞便通過腸道的時間僅14小時，而低纖維膳食者則可長達76小時，有的甚至長達144小時（6天）。 （2）不良的飲食行為 如飲酒、喜食辛辣食物、飲水過少、偏食等不良的飲食行為與便秘的發(fā)生有關(guān)。對于食品的選擇不當(dāng)也可引發(fā)便秘。例如，多吃水果可以防止便秘，但水果品種選擇不合理可能會適得其反，梨子、香蕉可以促進腸蠕動，有利于改善便秘，而柿子、蘋果因富含鞣酸，多吃?？杉又乇忝?。 （3）不良的生活方式 對于久坐不動、缺乏運動的人，常常容易發(fā)生便秘。生活起居無規(guī)律，或沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣的老年人也容易發(fā)生便秘。例如，有些人不能定時排便，并常常在有便意時忍著繼

16、續(xù)處理手頭的事情而推遲排便時間，久而久之，就會造成便意抑制或消失而誘發(fā)便秘。還有些人喜歡在排便時聽廣播、讀書、看報或思考問題，這樣往往分散注意力，不但影響排便條件反射，而且易形成痔瘡，而痔瘡又會加重老年人便秘。 （4）精神緊張、壓力大、失眠 精神因素與便秘也關(guān)系密切，根據(jù)一項對3300多名老年人調(diào)查的結(jié)果，發(fā)現(xiàn)精神緊張、心理壓力大、失眠或睡眠質(zhì)量差的老年人，與無上述癥狀的老年人相比，便秘發(fā)生的危險性要增加3045。 二、如何預(yù)防便秘 （1）增加膳食纖維的攝入量 首先要多吃富含膳食纖維的食物，這是預(yù)防便秘的有效方法。因膳食纖維的化學(xué)結(jié)構(gòu)中含有多種親水基團，具有很強的吸水作用，可使纖維的體積增大1

17、525倍。由于膳食纖維持水性強，大大增加了糞便的容積，刺激腸道蠕動，有利于糞便排出，減少有害物質(zhì)在腸道內(nèi)的滯留時間，可有效地預(yù)防便秘和痔瘡的發(fā)生。一般老年人膳食中主食是精白米，其所含的膳食纖維很少，每100克粳米含膳食纖維僅0407克。而雜糧中膳食纖維含量較高，每100克玉米含膳食纖維6080克，小麥標(biāo)準(zhǔn)粉含21克，高粱米含43克，蕎麥含65克。所以，建議老人的主食要做到粗細(xì)搭配，精白米與雜糧配合著吃。另外，各種芽苗菜（如黃豆芽、綠豆芽、蘿卜苗等）、辣椒、蒜苗、莧菜、包菜、芹菜、蘿卜、韭菜、竹筍、海帶等蔬菜，以及梨子、香蕉、西瓜、無花果、獼猴桃、草莓等水果，均是膳食纖維的良好來源，老人們可以合

18、理選擇食物，增加膳食纖維攝入量。如果每天做到谷類粗細(xì)搭配，攝入蔬菜400克以上和水果200克，就可相對滿足膳食纖維的攝入量，使糞便體積增加，糞質(zhì)變軟，促進腸道蠕動，有利于便秘的預(yù)防。 （2）多吃潤腸通便的食物 老年人平時應(yīng)注意多吃潤腸通便的食物，如酸奶、蜂蜜、芝麻、松子、核桃仁、銀耳、百合等。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，多喝酸奶有預(yù)防便秘的作用，而多喝牛奶則相反。另外，科學(xué)飲水對老年人特別重要，有些老年人不喜歡飲水或沒有飲水的習(xí)慣。水具有潤滑腸道，促進排出體內(nèi)代謝廢物和毒素的作用。 老年人細(xì)胞內(nèi)的水分比青年期減少3040，常呈缺水狀態(tài)。為保持體內(nèi)水的平衡，每天應(yīng)飲水58杯（12001800毫升）。為預(yù)防便秘

19、，要養(yǎng)成定時飲水的良好習(xí)慣，至少1天飲4次水，早晨起床后喝1杯水，既可降低血液的粘稠度，又能潤滑腸道，有利于排便。上午10時喝1杯水，以補充上午活動消耗的水分。下午16時喝1杯水，以補充下午活動消耗的水分。晚上就寢前1小時喝1杯水，以補充夜間睡眠呼吸消耗的水分。 （3）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣 為了預(yù)防便秘，老人要戒煙、戒酒，少食辛辣食物。生活要有規(guī)律，按時就寢，按時起床。保持適當(dāng)?shù)倪\動，如散步、打太極拳、練操、跑步等。平時要保持心態(tài)平和、心情舒暢。同時，要盡可能做到定時排便，在排便時不要看書、讀報、聽廣播等。 三、便秘每天應(yīng)該吃什么？ 首先，要改變不良的飲食習(xí)慣。食物不可過于精細(xì)，主食要

20、多樣化，粗細(xì)糧搭配，不要忽視豆制品的攝入，冬天不忘紅小豆，夏天不忘綠小豆，每天吃一頓麥片粥，經(jīng)常吃全麥面包；蔬菜和水果是膳食纖維的良好來源，每天保證1斤蔬菜，其中芹菜、元蔥、韭菜、木耳、海帶、蘑菇等應(yīng)經(jīng)常出現(xiàn)在餐桌上，白天保證2兩至4兩的水果，香蕉、蘋果最相宜。牙口不好的老年人，要吃帶餡的食物，如包子、蒸餃、水餃等，或把蔬菜切成菜末做熟，水果制成果泥（用豆?jié){機或食物料理機攪碎成泥）。每天12盒酸奶。 另外，要增加飲水量。到我們咨詢室來的鄭大伯是典型的缺水型便秘患者。看他皮膚干燥、枯黃，他不喜歡喝粥，也不愛喝水，更不喝菜湯，因為已堅持多年，養(yǎng)成了習(xí)慣，并不覺得口渴，只是便秘常困擾他，使他痛苦不堪

21、。我們建議他，每日應(yīng)飲水2000毫升左右，水可作為潤滑劑，膳食纖維在腸道中充分吸收水分才能膨脹，刺激腸蠕動，軟化糞便。 還要注意，不要養(yǎng)成依賴瀉藥的習(xí)慣。瀉藥使食物通過腸道過快，減低了腸道對食物的消化和吸收，致使多種營養(yǎng)素遭到損失。長期用瀉藥，還可使腸肌松弛變形，菌群失調(diào)，更會加重便秘。 最后，提醒便秘的老年朋友，要經(jīng)常吃點蜂蜜、黑芝麻等，它們有很好的防治便秘作用。黑芝麻要研成粉狀，放到大米粥里，再加入蜂蜜，可以通便、潤腸、除燥。 四、中醫(yī)防治便秘 便秘對老年人危害較多； （1）糞便滯留壓迫腸道，使人感到腹部飽脹不適，影響老年人的食欲。 （2）糞便中未消化的蛋白質(zhì)被細(xì)菌分解后，許多有害物質(zhì)會被

22、人體吸收，如果超過肝臟的解毒能力，可引起中毒癥狀，如精神淡漠、疲乏頭暈、食欲減退，甚至心率減慢、血壓下降、呼吸抑制等。 （3）便秘還會引起脫肛、子宮脫垂、疝氣、痔瘡、小便失禁等繼發(fā)病。 （4）對患有肺心病、冠心病、哮喘、高血壓、腦血管病的老人，便秘還能加重病情，特別是大便努掙不下，往往引發(fā)腦出血、心絞痛等。因此，保持大便通暢，對老年人尤為重要。 那么，老年人便秘中醫(yī)應(yīng)如何防治呢？具體說來，有以下幾點： 生活指導(dǎo)養(yǎng)成早餐后定時排便習(xí)慣，可加強胃一腸反射。適當(dāng)增加運動（如散步、打拳），加強膈肌和腹肌的鍛煉，可增強腸胃的蠕動，有助于排便。 自我按摩 排便時從盲腸經(jīng)橫結(jié)腸向降結(jié)腸做按摩。有助于順利排便

23、。此方還可在床上進行，方法是：排空小便，仰臥在床上，用右手掌根部緊貼腹壁，左手疊在右手背上，雙手用力，按右下腹右上腹左上腹左下腹的順時針方向循環(huán)按摩。手法從輕到重，每2秒按摩一圈，一般到100次左右可出現(xiàn)便意。 壓穴療法排便前，用雙手各一指壓迫或揉摩迎香穴（鼻翼兩側(cè)的凹陷處）5-10分鐘，可幫助排便。也可按壓足三里穴（外膝眼下3寸）數(shù)分鐘。按揉穴位應(yīng)以自我感覺到穴位處酸麻為宜。 運動療法選一較寬闊場地，站立，兩腿分開約30厘米。先將右手臂自前向后搖擺轉(zhuǎn)動0-100圈，再換左臂搖擺轉(zhuǎn)動60-100圈，一般在未進行完畢時即可有便意。 飲食調(diào)理每晨空腹飲一杯冷鹽水有通便作用，但有高血壓、腎炎和心衰的

24、老人，可用冷的牛奶代替。汽水、啤酒等含二氧化碳的飲料，麻油、牛奶等富含脂肪酸的食物，味酸的楊梅、菠蘿等含多量有機酸的水果，粗糧（蕎麥、糙米）、蔬菜（蘿卜、土豆）、海藻等含多量植物纖維的食物，乳糖、蜂蜜等含糖量多的食物等都對結(jié)腸壁有化學(xué)性或機械性刺激作用，能促進腸蠕動，促進糞便下排。 食療便方 （1）麻子蘇子粥：蘇子10克，麻子仁10克，研細(xì)，加人粳米100克，熬粥，晨起空腹食用。 （2）郁李仁粥：郁李仁10克，搗爛，水研后取汁，加入粳米100克，煮粥食用，食時加蜂蜜10克。 （3）蘋果醋：蘋果1000克，洗凈晾干后，切成小塊；冰糖400克。加水用文火煮化；酒曲一個，碾碎。將蘋果、冰糖水、酒曲混

25、合裝入干凈的小缸內(nèi)密封。兩周后打開攪拌10分鐘，使空氣進入。再過兩周，即成。每日可飲用30-50毫升。蘋果醋不但有根除便秘的作用，還能抑制黑斑粉刺類皮膚病，有促進皮膚新陳代謝作用。 藥物療法 （1）決明子15-30克，微炒后，每日泡茶飲用。 （2）番瀉葉5克，沸水沖泡，當(dāng)茶飲。 （3）中成藥：麻子仁丸，每次6-9克，每天睡前或清晨時服用；桑麻丸，每次6克，每日2次。 五、便秘的外治方法 老年人發(fā)生便秘，多由于腸道蠕動減慢，糞便中的水分被吸收過多引起。從中醫(yī)的角度上分析，則為脾腎氣虛，運化失職，或津液失養(yǎng)，腸腑失潤而引起。治療之法，除適當(dāng)增加食物纖維的攝入外，中醫(yī)外治方法可收到意想不到的效果，且

26、毒副作用小。以下外用方法，供老年便秘患者參考： 1、肉蓯蓉150克，硫磺6克，共搗泥，一半敷臍上，一半握在手心。主治老年人陽虛便秘，肢體發(fā)冷，尿清腰酸等。 2、商陸根10克，研為細(xì)末，水調(diào)為糊狀，貼鳩尾穴（肛門后上方）。 3、大田螺3個，搗爛，加少許青鹽，敷氣海穴（臍下），治老年人熱性便秘。 4、連須蔥頭3個，生姜10克，食鹽3克，淡豆豉12粒，共搗如泥，做餅烘熱，敷于臍上，每次510分鐘，每日23次，適用于老年人體虛便秘。 5、火麻仁60克，大黃15克，郁李仁30克，共研細(xì)末，煉蜜調(diào)和諸藥，冷卻后捏成條狀，長3厘米，塞入肛門，每次1支，每日2次。 6、皂角1條，紅糖60克，蔥白60克，先將紅

27、糖熬煎濃縮倒出，冷卻后搓成條狀，長3厘米，再將皂角煨黑，存性研末，蔥白搗汁，最后糖條浸蔥白汁，再粘上皂角末，塞入肛門內(nèi)。 7、蜂蜜適量，微火熬煉，待冷后作成栓劑，每個粗如手指，長約3厘米，每次取一枚塞肛門。 8、蔥白250克，搗爛成餅，敷于神厥穴（肚臍），上蓋厚布塊，用茶壺盛滿開水熱熨，每日l2次，每次30分鐘或以壺冷卻為度。 9、生附子15克，苦丁茶10克，制川烏10克，白芷10克，胡椒3克，大蒜10克。共打碎炒燙，裝入布袋，置神厥穴，上加熱水袋，保持溫度，每日l2次，每次30分鐘。 10、枳實、麥麩、青鹽各等份，炒至發(fā)燙，裝入布袋置神厥穴，上加熱水袋，以保持溫度，每日l2次，每次30分鐘。 六、便秘患者應(yīng)選擇那些緩泄藥 1、容積性瀉藥：該類瀉藥