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文檔簡介

1、1初中生期中考試考后如何進行反思總結?初中生期中考試考后如何進行反思總結?2對剛剛結束的期中考試對剛剛結束的期中考試,不知道同學們的心情如何?不知道同學們的心情如何?是不是有的同學認為自己考的還可以,心情不錯;是不是有的同學認為自己考的還可以,心情不錯;多數同學還是認為自己考的不理想,比較傷心?多數同學還是認為自己考的不理想,比較傷心? 考試結束了,大家都有一種如釋重負的考試結束了,大家都有一種如釋重負的感覺。然而,此時的精神狀態(tài)仍然是不感覺。然而,此時的精神狀態(tài)仍然是不能忽視的,因為考試結束并不意味著心能忽視的,因為考試結束并不意味著心理壓力的自然消失。因此,此時的心理理壓力的自然消失。因此

2、,此時的心理調適,與考試之前以及考試之中同樣重調適,與考試之前以及考試之中同樣重要。要。3 回頭想一下,拿到成績后的感受和剛剛考完的感回頭想一下,拿到成績后的感受和剛剛考完的感受肯定是有差距的,大家也已經自己把考試總結受肯定是有差距的,大家也已經自己把考試總結寫了下來。其實,最了解你的人就是你自己。寫了下來。其實,最了解你的人就是你自己。 考試不是為了別人,是為了自己,對自己負責的前提下剖考試不是為了別人,是為了自己,對自己負責的前提下剖析一下我們的心情。相信在沒有作弊的前提下,考試后心析一下我們的心情。相信在沒有作弊的前提下,考試后心態(tài)變化大概有這樣幾種:態(tài)變化大概有這樣幾種: 1、不露聲色

3、、不露聲色 2、春風得意、春風得意 3、懊惱不已、懊惱不已 4、傷心欲絕、傷心欲絕 5、埋怨憤怒、埋怨憤怒 6、滿不在乎、滿不在乎 看看你屬于哪一種?看看你屬于哪一種?4 1“不露聲色不露聲色”者者 : 請大家想一想這種心理現象的原因和表現?請大家想一想這種心理現象的原因和表現? 歸納如下:學得扎實,考得好。自信心強,勝歸納如下:學得扎實,考得好。自信心強,勝不驕,敗不餒。有史以來,成績穩(wěn)定,始終保不驕,敗不餒。有史以來,成績穩(wěn)定,始終保持優(yōu)良的成績。持優(yōu)良的成績。 良藥苦口:我們還是要肯定自己,不斷良藥苦口:我們還是要肯定自己,不斷鼓勵自己。鼓勵自己。5 2“春風得意春風得意”者:者: 請大

4、家想一想這種心理現象的原因和表現?請大家想一想這種心理現象的原因和表現? 歸納如下:考好后,往往會沾沾自喜,甚至歸納如下:考好后,往往會沾沾自喜,甚至會自我吹噓。這樣雖然能增加信心,但也會會自我吹噓。這樣雖然能增加信心,但也會導致自滿自足,給以后的學習帶來浮躁,導導致自滿自足,給以后的學習帶來浮躁,導致成績一上一下,不穩(wěn)定。致成績一上一下,不穩(wěn)定。 良藥苦口:我們應該明確學習是一個長期的良藥苦口:我們應該明確學習是一個長期的任務,需要有韌性,需要有高目標,知道山任務,需要有韌性,需要有高目標,知道山外有山、樓外樓,做到勝不驕,敗不餒。外有山、樓外樓,做到勝不驕,敗不餒。 6 3“懊惱不已懊惱不

5、已”者者 : 請大家想一想這種心理現象的原因和表現?請大家想一想這種心理現象的原因和表現? 歸納如下:每次考試之后都會對自己的失誤懺悔歸納如下:每次考試之后都會對自己的失誤懺悔不已,不是說看錯題目,就是說計算失誤;不是不已,不是說看錯題目,就是說計算失誤;不是說漏做了,就是說抄錯答案??偸谴嬖谥鴥e幸心說漏做了,就是說抄錯答案??偸谴嬖谥鴥e幸心理。理。 良藥苦口:我們要從平時的每次作業(yè)開始良藥苦口:我們要從平時的每次作業(yè)開始克服粗心大意的毛病,平時學習要認真、克服粗心大意的毛病,平時學習要認真、扎實、細心和一絲不茍。扎實、細心和一絲不茍。 7 4“傷心欲絕傷心欲絕”者者 : 請大家想一想這種心理

6、現象的原因和表現?請大家想一想這種心理現象的原因和表現? 歸納如下:對自己認識不夠準確??记巴つ孔孕?,歸納如下:對自己認識不夠準確??记巴つ孔孕?,準備不足。所以考試的成績和自己的預料往往相差很準備不足。所以考試的成績和自己的預料往往相差很大,心理上不能接受眼前的現實。大,心理上不能接受眼前的現實。 良藥苦口:我們要認真分析試卷,對自己有一個較為良藥苦口:我們要認真分析試卷,對自己有一個較為客觀的認識。既要克服盲目自信的心理,又要正確認客觀的認識。既要克服盲目自信的心理,又要正確認識自己的能力,鼓起前進的勇氣。識自己的能力,鼓起前進的勇氣。 8 5“埋怨憤怒埋怨憤怒”者者 : 請大家想一

7、想這種心理現象的原因和表現?請大家想一想這種心理現象的原因和表現? 考試后不檢查自己平時學習上存在的問題。不是埋考試后不檢查自己平時學習上存在的問題。不是埋怨老師試卷出得不好,就是埋怨老師沒有復習到考怨老師試卷出得不好,就是埋怨老師沒有復習到考題。不是埋怨考試題目太難,就是埋怨老師改卷太題。不是埋怨考試題目太難,就是埋怨老師改卷太嚴。甚至抱怨沒有作弊成功。嚴。甚至抱怨沒有作弊成功。 良藥苦口:我們要好好反省,端正學習態(tài)度,良藥苦口:我們要好好反省,端正學習態(tài)度,明確學習是為什么?為誰學?學習基礎較差明確學習是為什么?為誰學?學習基礎較差的同學,要在學習方法加以改進。的同學,要在學習方法加以改進

8、。 9 6.“滿不在乎滿不在乎”者者 : 請大家想一想這種心理現象的原因和表現?請大家想一想這種心理現象的原因和表現? 考試后,瞄一下分數,試卷也不看一下,便揚長而去,表現考試后,瞄一下分數,試卷也不看一下,便揚長而去,表現的滿不在乎。的滿不在乎。 有的甚至破罐子破摔。有的甚至破罐子破摔。 我們應該對自己負責,這種現象我們學??峙聵O少,相信每我們應該對自己負責,這種現象我們學??峙聵O少,相信每一個同學都想考出好成績,實現自己的自我價值。一個同學都想考出好成績,實現自己的自我價值。 根據近期對同學們的觀察和了解,發(fā)現存在著不少的問題。根據近期對同學們的觀察和了解,發(fā)現存在著不少的問題。 那么問題

9、表現在哪些方面呢?那么問題表現在哪些方面呢?10同學們存在的問題同學們存在的問題 1:上課不能及時進教室,遲到現象經常發(fā)生。個別學生請假現象嚴重。 2:上課不夠專心,個別學生喜歡說話、睡覺,學習不夠自覺,很被動。 3:對考試不夠重視,抱著僥幸的心理。 4、作業(yè)不能獨立、及時的完成。 5、個別學生午、晚休不能及時就寢,起床較遲。 6、各宿舍衛(wèi)生打掃不徹底,門玻璃、空床和床下物品過多且亂。教室衛(wèi)生做的不到位。11我們應該怎么做呢?我們應該怎么做呢?其實,老師很理解大家的心情。做學生真其實,老師很理解大家的心情。做學生真的好難,考試前為那個未知的結果緊張焦的好難,考試前為那個未知的結果緊張焦慮,考完

10、以后也不輕松,因為沒有交出滿慮,考完以后也不輕松,因為沒有交出滿意的試卷,不知道如何去面對老師、面對意的試卷,不知道如何去面對老師、面對家長、面對同學,更不知道如何面對自己。家長、面對同學,更不知道如何面對自己。 那么我們考后是不是還需要掌握一些從容那么我們考后是不是還需要掌握一些從容大計,以便能夠更好地去迎接下一次的挑大計,以便能夠更好地去迎接下一次的挑戰(zhàn)呢?戰(zhàn)呢?12 其實,他人怎么看你對你并不是很重要,關鍵是你會怎么看自己。如果你能夠在不幸的事件發(fā)生以后還對自己充滿信心的話,那你總會有一天會達到自己的期望和要求的,而他們對你的看法也會隨著你的變化而變化。可如果你自己都看不起自己,讓自己失

11、去信心而自暴自棄,那他人怎么看你都是沒有任何意義的,因為你已經徹底地輸給自己了。1關鍵你怎樣看自己關鍵你怎樣看自己 l 看看你對考試失利的反應、感受、想法。除了害怕看看你對考試失利的反應、感受、想法。除了害怕自己的父母對待自己的態(tài)度和方式外,有沒有對自自己的父母對待自己的態(tài)度和方式外,有沒有對自己很消極的評價。己很消極的評價。132重要的是尋根究底重要的是尋根究底 是什么造成現在的問題呢?如果真的是什么造成現在的問題呢?如果真的是很努力了,那會不會是沒有瞄準目是很努力了,那會不會是沒有瞄準目標,或是力氣用的不是地方。所以,標,或是力氣用的不是地方。所以,好好想想原因到底在什么地方。首先好好想想

12、原因到底在什么地方。首先看看試題都錯在哪兒?分析一下出錯看看試題都錯在哪兒?分析一下出錯的原因是粗心?是沒有記住公式?是的原因是粗心?是沒有記住公式?是不能融會貫通與靈活應變,還是沒有不能融會貫通與靈活應變,還是沒有真正理解和掌握知識點?然后和老師真正理解和掌握知識點?然后和老師同學們溝通交流,看看是不是自己學同學們溝通交流,看看是不是自己學習方法有問題。習方法有問題。 l 很多同學只重視考前復習,而忽視考后總結,很多同學只重視考前復習,而忽視考后總結,不明白考試既是對前一階段學習的總結,又是不明白考試既是對前一階段學習的總結,又是對以后學習的指導。對以后學習的指導。 143必須立即行動起來必

13、須立即行動起來 其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改變其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改變的,該改的改、該補的補。同時對以后的學習要的,該改的改、該補的補。同時對以后的學習要重新作出合理的安排和計劃,然后依舊認真努力重新作出合理的安排和計劃,然后依舊認真努力地付出,相信你用辛勤的汗水灌溉的地付出,相信你用辛勤的汗水灌溉的“大樹大樹”總總會有枝繁葉茂、果實累累的那一天。會有枝繁葉茂、果實累累的那一天。 l 如果能夠讓自己哭出來并不是一件壞事情,劉德如果能夠讓自己哭出來并不是一件壞事情,劉德華曾經高唱華曾經高唱男人哭吧,不是罪男人哭吧,不是罪,所以,淚水,所以,淚水并不是軟弱的象征,更不

14、會影響你男子漢的形象。并不是軟弱的象征,更不會影響你男子漢的形象。 15寫在最后:初中學生要有寫在最后:初中學生要有“自反饋自反饋”過程過程 古人講古人講“吾日三省吾身吾日三省吾身”,學生要經常檢查和反思,學生要經常檢查和反思自己的學習情況。自己的學習情況。 每天養(yǎng)成將各科學習內容看一遍的習慣,理科的每天養(yǎng)成將各科學習內容看一遍的習慣,理科的較難的題還應再做一遍。較難的題還應再做一遍。 每周要把本周的學習內容回顧一遍的習慣每周要把本周的學習內容回顧一遍的習慣 每一章學過后,要有歸納總結的習慣。每一章學過后,要有歸納總結的習慣。 考試過后要有分析試卷失分情況的習慣。考試過后要有分析試卷失分情況的

15、習慣。 每周都要查一查自己有沒有完成自己定下的學習每周都要查一查自己有沒有完成自己定下的學習計劃。還有沒有留下疑點。計劃。還有沒有留下疑點。l 相信通過同學們的努力,在平時的學習、考試中不相信通過同學們的努力,在平時的學習、考試中不斷進取,一定能在下次考試中取得驕人的成績。斷進取,一定能在下次考試中取得驕人的成績。16 期中考試已經陸續(xù)告終。對于這次的期中考試已經陸續(xù)告終。對于這次的期中考試,同學們不能掉以輕心??己蟮钠谥锌荚?,同學們不能掉以輕心。考后的成績已成定局,無論好還是壞,同學們都成績已成定局,無論好還是壞,同學們都要總結原因。在同樣的錯誤下,要嚴格要要總結原因。在同樣的錯誤下,要嚴格

16、要求自己不能犯第二次??己蟮姆此贾匾郧笞约翰荒芊傅诙???己蟮姆此贾匾圆⒉粊営诳荚嚤旧?,它有助于同學們總結并不亞于考試本身,它有助于同學們總結錯誤,在未來的考試上取得更優(yōu)異的成績。錯誤,在未來的考試上取得更優(yōu)異的成績。下面,對期中考試,提供三點總結建議。下面,對期中考試,提供三點總結建議。17(一一)整體總結整體總結首先,建議大家先對自己的期中考試整首先,建議大家先對自己的期中考試整體情況做一個總結。想必同學們對自己體情況做一個總結。想必同學們對自己的成績都有一定的期望值,至少有一定的成績都有一定的期望值,至少有一定的期待。那么,這次考試,是否達到了的期待。那么,這次考試,是否達到了你的期

17、望,是否是你這段時間學習狀況你的期望,是否是你這段時間學習狀況的真實反映。建議同學們問自己幾個問的真實反映。建議同學們問自己幾個問題:題:181.名次、成績是上升還是下滑名次、成績是上升還是下滑?2.如果上升,是因為題目適合你如果上升,是因為題目適合你(有些同有些同學遇到比較難的題目成績會比較好,有學遇到比較難的題目成績會比較好,有些反之些反之),還是同水平的同學出現了失誤,還是同水平的同學出現了失誤,還是自己的水平真實上升了。還是自己的水平真實上升了。3.如果下滑,問題又出在哪里如果下滑,問題又出在哪里(下文將進下文將進行更詳細論述行更詳細論述)。19(二二)知識點總結知識點總結知識點的總結

18、是期中考試總結最重要的知識點的總結是期中考試總結最重要的一環(huán)。這里有兩種情況很可怕,一是根本一環(huán)。這里有兩種情況很可怕,一是根本不進行總結,那么你下次可能還掉在相同不進行總結,那么你下次可能還掉在相同的陷阱里。第二種情況是就題論題進行總的陷阱里。第二種情況是就題論題進行總結,這樣的結果是你下次可能掉在一個相結,這樣的結果是你下次可能掉在一個相似的陷阱里。似的陷阱里。那么,如何正確進行知識點的總結那么,如何正確進行知識點的總結?20首先,同學們拿到卷子后,應對自己答首先,同學們拿到卷子后,應對自己答這份卷子的情況進行一個全面的回想。這份卷子的情況進行一個全面的回想。請同學們細細瀏覽卷子中的每道題

19、。注請同學們細細瀏覽卷子中的每道題。注意,此時你關注的,不應只是錯題。而意,此時你關注的,不應只是錯題。而是包括你答起來不流暢的題,思維有障是包括你答起來不流暢的題,思維有障礙的題,以及憑運氣做對的題。這些題礙的題,以及憑運氣做對的題。這些題都是你的軟肋。都是你的軟肋。21其次,同學們應著重對這部分知識進行其次,同學們應著重對這部分知識進行復習。這里應該注意的是,千萬不要就復習。這里應該注意的是,千萬不要就題論題。如果只是這道題做錯了,改正題論題。如果只是這道題做錯了,改正了。那這樣的總結只是讓你多會做一道了。那這樣的總結只是讓你多會做一道題而已,下次類似的題變一變形,可能題而已,下次類似的題

20、變一變形,可能又錯了。殊不知,一道題錯了,可能是又錯了。殊不知,一道題錯了,可能是你相關的知識體系就沒有搞清楚。你相關的知識體系就沒有搞清楚。22所以,同學們應該做的是,由點及面,對所以,同學們應該做的是,由點及面,對這部分題涉及的知識做一個更深、更廣的這部分題涉及的知識做一個更深、更廣的復習。英語錯了一道考察冠詞的單選題,復習。英語錯了一道考察冠詞的單選題,那你是不是對冠詞這部分知識就沒掌握好那你是不是對冠詞這部分知識就沒掌握好?物理一道大題的受力分析又錯了,好好想物理一道大題的受力分析又錯了,好好想想你的受力分析是不是一直就存在問題想你的受力分析是不是一直就存在問題?如果答案是肯定的話,為

21、什么不以這如果答案是肯定的話,為什么不以這次期中考試為契機,把這部分知識疏漏處次期中考試為契機,把這部分知識疏漏處趕緊補上呢趕緊補上呢?如果又是應付了事,下次一如果又是應付了事,下次一定還會出問題。要拖到什么時候呢定還會出問題。要拖到什么時候呢?23(三三)考試技巧總結考試技巧總結考試技巧的總結上,高三和初三的同學考試技巧的總結上,高三和初三的同學應尤其注意。請同學們再次回顧整個考應尤其注意。請同學們再次回顧整個考試過程,這次你的回顧重點是在考試技試過程,這次你的回顧重點是在考試技巧上。請同學回想,也問自己幾個問題。巧上。請同學回想,也問自己幾個問題。241。這次考試你的策略是什么。這次考試你的策略是什么?時間安排是時間安排是否合理,有沒有出現先緊后松或先松后緊否合理,有沒有出現先緊后松或先松后緊的現象的現象?2。有沒有出現填錯答題卡,或者一些。有沒有出現填錯答題卡,或者一些很明顯的低級失誤很明顯的低級失誤?如果有,你要怎么能讓如果有,你要怎么能讓自己記住這個血的教訓自己記住這個血的教訓?3。具體到每門學科。英

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