舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃范本

1、舞蹈興趣小組活動(dòng)方案范本舞蹈興趣小組活動(dòng)方案范本 一一、活動(dòng)目的：通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂(lè)的 根底上，有感情的進(jìn)行活動(dòng)，能夠隨著音樂(lè)的不同情緒，節(jié) 奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進(jìn)行律動(dòng)，模仿動(dòng)作和即興表 演，寓教育于舞蹈活動(dòng)之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛(ài)國(guó)主 義、集體主義、行為標(biāo)準(zhǔn)、尊老愛(ài)幼的教育，讓每一位學(xué)生 都在舞蹈活動(dòng)中享受到美和歡樂(lè)。1、開學(xué)的一個(gè)月之內(nèi)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化根本功訓(xùn)練， 尤其是新入隊(duì)的隊(duì)員，他們身體的協(xié)調(diào)能力較弱，教師通過(guò) 有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力。2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行 簡(jiǎn)化的形體訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)

2、、腿線條、腰腿的 軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使隊(duì)員們掌握、熟悉、 提高表演能力和技巧的重要局部，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、 中心、控制和呼吸， 因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。4、通過(guò)組合的練習(xí)，使學(xué)生加深根本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性， 更好的效勞于平日的舞蹈之中。二、活動(dòng)內(nèi)容：1、熱身運(yùn)動(dòng) ; 在訓(xùn)練的 15 分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生 做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，如：圓場(chǎng)走步等，主要目的 是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氣氛，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，防止用力過(guò)度。2、地面訓(xùn)練：學(xué)員穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好， 而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板

3、來(lái)幫助隊(duì)員們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有： (1) 腳 背和膝蓋的訓(xùn)練 (2) 肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練 (3) 旁腰和 旁腿的軟開度訓(xùn)練 (4) 胸腰和腹肌的訓(xùn)練 (5) 脊椎和胯骨的 訓(xùn)練 (6) 胯部和臀部的訓(xùn)練 (7) 胯部和腿部的綜合訓(xùn)練 (8) 節(jié) 奏和方位的訓(xùn)練 (9) 后腿和背肌的訓(xùn)練 (10) 踢腿和力量的練 習(xí)3、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表 演能力和技巧的重要局部，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解 決形體、重心、控制和呼吸。4、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂(lè)的 特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。5、排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生。 三：活動(dòng)措施：1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)。2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。4、采用學(xué)