體育教師考試

1、1、體育與健康課程 是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段,以增進(jìn)中小學(xué)健康為目的的必修課程.它是對(duì)原有體育課程進(jìn)行深化改革,突出健康目標(biāo)的一門(mén)課程.是一種技能性課程.2、ATP (adenosine-triphosphate)為三磷酸腺甘,是肌肉工作室的直接能源.3、1896年希臘雅典奧運(yùn)會(huì)是第一屆夏季運(yùn)動(dòng)會(huì),1896年4月6日至4月15日.4、人體速度素質(zhì)開(kāi)展的敏感期是10-13歲.5、克托萊指數(shù)：表示每 1cm身高的重量,反映人體的充實(shí)程度,即作為相對(duì)體重或登長(zhǎng)體 重來(lái)反映人體的圍、寬、厚度及機(jī)體組織密度.6、脊柱一般在20-21歲才穩(wěn)固,在整個(gè)發(fā)育時(shí)期均易受外界影響而變形.7、NBA籃球比賽的總決

2、賽中采取的是七局四勝制.8、現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó).現(xiàn)代羽毛球誕生在英國(guó).9、五環(huán)的五種顏色分別是天藍(lán)色代表歐洲I,黃色代表亞洲,黑色代表非洲I,綠色代表大洋 洲I,紅色代表每周.10、速度素質(zhì)的練習(xí)方法：高抬腿跑、后蹬跑、加速跑、30米行進(jìn)間跑、快速跑.11、游戲?qū)ι倌陜和纳L(zhǎng)發(fā)育有著諸多的益處,是進(jìn)行體智德美全面開(kāi)展的主要手段.12、田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)中常采用的練習(xí)方法有：重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí)法、 綜合練習(xí)法、游戲法 和比賽法.13、班主任在學(xué)生德智體美等方面都得到全面開(kāi)展的過(guò)程中是核心,為了發(fā)揮各方面力量的總和作用,班主任需要組織協(xié)調(diào)各種教育力量.14、構(gòu)成和修補(bǔ)集體組織的蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞的

3、主要成分,占細(xì)胞內(nèi)固體成分的80%以上.15、影響體育教學(xué)有效性的主要因素是教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方式、教學(xué)手段和教學(xué)情感.16、體育教學(xué)中思想品德教育的途徑為課堂常規(guī)、教材內(nèi)容、組織教學(xué)和突發(fā)事件處理.17、體育教師確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)比例 的原那么是實(shí)踐性、靈活性、綜合性.18、體育課程標(biāo)準(zhǔn)將學(xué)習(xí)內(nèi)容 劃分為5個(gè)領(lǐng)域,包括運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理 健康、社會(huì)適應(yīng).19、關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后傷肢需固定1-2周,禁止活動(dòng).20、做人工呼吸成人8歲以上每5秒吹起1次,每分鐘吹氣12-16次,兒童1-8每4 秒吹氣1次,每分鐘吹氣16-18次,嬰兒每3秒吹氣1次,每分鐘吹氣 20-24次.21、體能：指人

4、體各器官系統(tǒng)的技能喜愛(ài)身體活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的水平,它包括與健康有關(guān)的體能和與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能.22、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)：研究人在從事體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理特點(diǎn)及其規(guī)律的心理學(xué)分支.23、新陳代謝：生物體與外界環(huán)境之間的物質(zhì)和能量交換以及生物體內(nèi)物質(zhì)和能量的轉(zhuǎn)變過(guò) 程.24、現(xiàn)代體育的開(kāi)展趨勢(shì)：1國(guó)際化；2社會(huì)化；3科學(xué)化；4學(xué)校體育將由強(qiáng)調(diào) “健身轉(zhuǎn)為“全面育人25、體育產(chǎn)業(yè),廣義的講,指把體育事業(yè)作為國(guó)民經(jīng)濟(jì)的一局部,其范疇?wèi)?yīng)當(dāng)包括與體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)的商品的生產(chǎn)、開(kāi)放、流通、銷(xiāo)售與效勞等整個(gè)領(lǐng)域.狹義的講,是指把體育運(yùn)動(dòng)本 身作為商品和勞務(wù)進(jìn)行經(jīng)營(yíng)活動(dòng)的企業(yè)的集合.26、學(xué)校體育是教育的組成局部,是全面開(kāi)展

5、身體,增強(qiáng)體質(zhì),傳授體育知識(shí)、技能,提升 運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的有目的、有時(shí)機(jī)、有組織的教育活動(dòng)過(guò)程.27、社會(huì)適應(yīng)是指?jìng)€(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過(guò)程.作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的社會(huì)適應(yīng),要求學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競(jìng)爭(zhēng)精神, 形成和諧的人際關(guān)系, 學(xué)會(huì)獲取 現(xiàn)代社會(huì)體育與健康知識(shí)的方法.28、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)是正常人體解剖學(xué)的一個(gè)分支,它是在正常人體解剖學(xué)根底上研究體育運(yùn)動(dòng) 對(duì)人體形態(tài)結(jié)構(gòu)產(chǎn)生的影響和開(kāi)展規(guī)律, 并探索人體結(jié)構(gòu)的機(jī)械運(yùn)動(dòng)規(guī)律和體育技術(shù)動(dòng)作關(guān) 系的一門(mén)新興學(xué)科.29、學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)u(píng)定 的根本要求：1、客觀公正.教師應(yīng)根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)與教科書(shū)的要求,根據(jù)客觀、公正的原那么

6、對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)做出評(píng)定,而不能憑主觀意愿任意增減分?jǐn)?shù).2、向?qū)W生指出學(xué)習(xí)上的優(yōu)缺點(diǎn)和努力方向.學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)u(píng)定的目的是為了鼓勵(lì)學(xué)生更加目力學(xué) 習(xí),提升水平.因此,教師在考察、測(cè)試后必須指出學(xué)生答案中的優(yōu)缺點(diǎn)和努力方向,促進(jìn) 學(xué)生提升學(xué)業(yè)成績(jī)和學(xué)習(xí)水平.30、體育成績(jī)考核的一般要求：1每學(xué)期提前向?qū)W生公布考核的工程、標(biāo)準(zhǔn)、時(shí)間、方式.激發(fā)學(xué)生學(xué)好重點(diǎn)教材.2考核前做好一切準(zhǔn)備工作.包括所需用具、場(chǎng)地器材、對(duì)學(xué)生 的思想發(fā)動(dòng),以及培訓(xùn)好助手等.3考核過(guò)程中要做好組織工作,催促學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng),預(yù)防傷害事故的發(fā)生.4考核后,要公正評(píng)價(jià),及時(shí)公布成績(jī),并與預(yù)先測(cè)試的成績(jī)進(jìn)行 比擬,總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn).31、良

7、好師生關(guān)系的建立：1、樹(shù)立正確的學(xué)生觀；2、采取爭(zhēng)取的教育態(tài)度和教育方式； 3、增強(qiáng)自身修養(yǎng).32、體育鍛煉前后要做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的原因：每次參加體育鍛煉前,要根據(jù)體育項(xiàng)目的特點(diǎn),相應(yīng)活動(dòng)一下身體各部位,這叫準(zhǔn)備活動(dòng).人體各器官的機(jī)能有一定的生理惰性, 準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)使人體從此對(duì)安靜狀態(tài)到活動(dòng)狀態(tài),就是使人體的“后勤部血液循環(huán)、呼吸等器官發(fā)動(dòng)起來(lái),發(fā)揮最大的工作水平.在體育運(yùn)動(dòng)之后,要做好整理活動(dòng),特別是做放 松動(dòng)作和調(diào)整呼吸, 能幫助補(bǔ)償身體所欠的氧債,使呼吸和血液循環(huán)暢通, 氧和養(yǎng)料供給充分,這樣代謝產(chǎn)物消除也快,并有利于消除疲勞,使機(jī)體逐漸過(guò)渡到相對(duì)的安靜狀態(tài).33、影響體育教學(xué)有效性

8、的主要因素：1能否激發(fā)并保持學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣；2學(xué)生是否了解自己所要到達(dá)的目標(biāo)和所學(xué)的內(nèi)容；3教師是否掌握了讓學(xué)生易于禮節(jié)的教學(xué)技能；4教師應(yīng)用的教學(xué)策略是否得當(dāng).34、體育教學(xué)中如何增強(qiáng) 學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)：1提升學(xué)生自學(xué)、自練的水平；2教師要給 學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氣氛；3教師要為學(xué)生提供時(shí)機(jī),培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力以及迎接挑戰(zhàn)的水平.4通過(guò)布置適當(dāng)形式的家庭作業(yè),培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣乙級(jí)隊(duì)社會(huì)健康問(wèn)題的責(zé)任感；5發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主,經(jīng)常聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn),與學(xué)生一起研究和改良教學(xué)方法, 讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)教學(xué)過(guò)程和結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià).35、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行 科學(xué)的身體鍛煉時(shí)應(yīng)遵循的原那么 ：1循序漸進(jìn)原那么.

9、體育鍛煉的 循序漸進(jìn)是指在學(xué)習(xí)體育技能和安排運(yùn)動(dòng)量時(shí),要由小到大、由易到難、由簡(jiǎn)到繁,漸進(jìn)進(jìn)行.2全面開(kāi)展原那么.在體育鍛煉時(shí),要注意活動(dòng)內(nèi)容的多樣性和身體機(jī)能的全面提升.3區(qū)別對(duì)待原那么.體育鍛煉時(shí),還要根據(jù)每個(gè)鍛煉者的年齡、性別、愛(ài)好、身體條件、職業(yè)特點(diǎn)、鍛煉根底等不同情況做到區(qū)別對(duì)待,使體育鍛煉更具針對(duì)性.4經(jīng)常性原那么.經(jīng)常體育鍛煉,效果才明顯、持久,所以體育鍛煉要經(jīng)?；?5平安性原那么.36、運(yùn)動(dòng)練習(xí)原那么：1競(jìng)技需要原那么；2動(dòng)機(jī)鼓勵(lì)原那么；3有效限制原那么；4系統(tǒng) 練習(xí)原那么；5周期安排原那么；6適宜負(fù)荷原那么；7區(qū)別對(duì)待原那么；8適時(shí)恢復(fù)原那么.37、我國(guó)中小學(xué)德育的主要任務(wù)：

10、1培養(yǎng)學(xué)生具有社會(huì)主義的政治方向、辯證唯物主義世界觀和共產(chǎn)主義道德品質(zhì).2培養(yǎng)學(xué)生的道德思維、評(píng)價(jià)水平和自我教育水平.3培養(yǎng)學(xué)生良好的道德行為習(xí)慣.38、運(yùn)動(dòng)心理效應(yīng)：是有運(yùn)動(dòng)練習(xí)和比賽產(chǎn)生的積極或消極的心理作用.它與運(yùn)動(dòng)成績(jī)有關(guān),當(dāng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)良好時(shí), 一般會(huì)帶來(lái)積極的心理效應(yīng),反之那么會(huì)帶來(lái)消極的心理效應(yīng).它還與運(yùn)動(dòng)著及觀摩者的主觀評(píng)價(jià)態(tài)度有關(guān),如比賽取得勝利也可能引起驕傲的這種不良效應(yīng).正確評(píng)價(jià)一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)比賽或練習(xí)的價(jià)值,應(yīng)既考慮它的客觀成績(jī),又考慮它的心理效應(yīng). 后者是無(wú)形的,但對(duì)以后的運(yùn)動(dòng)和心理開(kāi)展起著促進(jìn)或阻礙作用.39、極點(diǎn)：在一定強(qiáng)度和一定持續(xù)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)練習(xí)開(kāi)始后的一定時(shí)間內(nèi),運(yùn)發(fā)動(dòng)

11、常常感到呼吸困難、胸悶、頭暈、心率急增、骨肉酸軟無(wú)力,動(dòng)作緩慢不協(xié)調(diào),甚至想停止運(yùn)動(dòng)等主客觀變化,這種狀態(tài)成為極點(diǎn).當(dāng)出現(xiàn)極點(diǎn)時(shí),要求運(yùn)發(fā)動(dòng)由一個(gè)戰(zhàn)勝困難的決心,要頑強(qiáng)的堅(jiān)持跑下去,同時(shí)應(yīng)該調(diào)整跑的速度,適當(dāng)減小運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,加深呼吸,這樣機(jī)體內(nèi)臟器官會(huì)逐漸適應(yīng),極點(diǎn)很快被克服.40、決定運(yùn)動(dòng)量的因素主要有：1數(shù)量：是指體育鍛煉所完成的練習(xí)總數(shù).2強(qiáng)度：指單位時(shí)間內(nèi)生理負(fù)荷量的大小.3時(shí)間：指一次鍛煉的總時(shí)間.41、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響：1體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響.促進(jìn)骨的生長(zhǎng),使骨增粗,提升骨的機(jī)械性能. 2體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性.3體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響,如肌肉

12、體制增大、重量增加等.42、體育鍛煉對(duì)心理健康的積極影響 ：1為心理健康開(kāi)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)根底；2是心理開(kāi)展的一種動(dòng)力；3能推動(dòng)自我意識(shí)的開(kāi)展；4能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì).對(duì)情緒、 人格、認(rèn)知43、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響：1提升呼吸機(jī)能呼吸肌興旺、收縮力增強(qiáng)、最大通氣量大、肺活量大；2能提升缺氧耐受力、氧的吸收利用率,調(diào)節(jié)呼吸的節(jié)奏和形式的能 力增強(qiáng).44、身體教育：與德育、智育、美育相結(jié)合,成為教育的組成局部,它是有目的、有組織、 有方案地促進(jìn)身體全面開(kāi)展,增強(qiáng)體質(zhì),傳授鍛煉身體的知識(shí)和技能, 培養(yǎng)高尚的道德品質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的意志的教育過(guò)程.45、終身體育是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育.終

13、身體育的含義包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是指人從生命開(kāi)始到生命結(jié)束中學(xué)習(xí)與參加身體鍛煉,使終身有明確的目的性； 二是在終身體育思想的指導(dǎo)下,以體育的體系化、 整體化為目標(biāo),為人在不同時(shí)期,不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動(dòng)時(shí)機(jī)的實(shí)踐過(guò)程.學(xué)校體育是終身體育的根底.學(xué)校體育在終身體育的體系中,起著承上啟下的作用, 是終身體育的重要一環(huán), 是人們奠定終身體育根底的 關(guān)鍵時(shí)期.46、體育課程的根本任務(wù)：1科學(xué)系統(tǒng)開(kāi)展學(xué)生的體能素質(zhì)和根本運(yùn)動(dòng)素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì), 增進(jìn)健康.促進(jìn)身體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能和心理狀態(tài)的完善與開(kāi)展,提升學(xué)生對(duì)環(huán)境的適應(yīng)水平.2強(qiáng)化學(xué)生的體育意識(shí)和健康意識(shí),深刻理解體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵, 提升體育文

14、化品位,提升體育文化素養(yǎng).3幫助指導(dǎo)學(xué)生指望我體育的根本理論知識(shí),根本技術(shù),根本技能和 衛(wèi)生保健知識(shí).培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣和水平,拓展學(xué)校體育的社會(huì)功能.4培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義思想和集體主義精神.47、體育與教育的關(guān)系：體育是教育的重要組成局部；體育是一切教育的前提和根底；教育對(duì)體育的制約和影響.41、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣：1運(yùn)用游戲培養(yǎng)學(xué)生的興趣；2合理選擇教材培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng) 的興趣；3建立合理的評(píng)價(jià)體系培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣.42、競(jìng)技體育競(jìng)技運(yùn)動(dòng)：是體育的重要組成局部,它是以體育競(jìng)賽為主要特征,以創(chuàng)造 優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會(huì)體育活動(dòng).群眾體育：職工、居民、農(nóng)民為 了到達(dá)健身

15、、健心、健美、娛樂(lè)、醫(yī)療等目的而進(jìn)行的內(nèi)容豐富、形式多樣的體育鍛煉活動(dòng).群眾體育是競(jìng)技體育的根底,競(jìng)技體育是群眾體育的集中表現(xiàn).43、體育課課后總結(jié)工作包括：1學(xué)生出勤情況；2學(xué)生課堂表現(xiàn)；3教材變更內(nèi)容； 4自我感受；5教改嘗試效果；6教學(xué)改良局部.44、體育教師的根本責(zé)任：1貫徹各項(xiàng)教育、體育工作方針、政策和法規(guī),制定各種教學(xué) 文件.2優(yōu)先做好體育教學(xué)工作.3組織指導(dǎo)課外體育鍛煉.4開(kāi)展可與體育練習(xí)和競(jìng)賽.5從事學(xué)校體育科研.6配合開(kāi)展學(xué)生體制檢測(cè)和健康教育工作.7體育宣傳與器材設(shè)施維護(hù).8參與社會(huì)體育工作.45、運(yùn)動(dòng)性疲勞是指運(yùn)動(dòng)本身引起的機(jī)體工作水平的暫時(shí)性降低,經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整可

16、以復(fù)到原有的機(jī)能水平.運(yùn)發(fā)動(dòng)運(yùn)動(dòng)水平的提升就是一個(gè)疲勞一恢復(fù)一再恢復(fù)一疲勞一再恢復(fù)的良性過(guò)程.46、肌肉力量練習(xí)要遵循生理學(xué)原那么：1超負(fù)荷原那么.超過(guò)平時(shí)采用的負(fù)荷,包括負(fù)荷強(qiáng)度、負(fù)荷量和力量練習(xí)的頻率.2特異性原那么.3安排練習(xí)原那么.47、培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)：1充分重視和利用學(xué)生的各種需要； 2提升學(xué)生的體 育成就動(dòng)機(jī)；3適當(dāng)開(kāi)展競(jìng)爭(zhēng),積極組織合作； 4及時(shí)反應(yīng),肯定評(píng)價(jià)；5端正體育 態(tài)度.48、競(jìng)技體育包括著運(yùn)發(fā)動(dòng)選材、運(yùn)動(dòng)練習(xí)、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和競(jìng)技體育治理四個(gè)有機(jī)組成局部.49、最大攝氧量：?jiǎn)挝粫r(shí)間內(nèi)所能攝取的氧量.50、乳酸域：人體在漸增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中, 血乳酸濃度隨運(yùn)動(dòng)負(fù)荷增加而增加,當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度到達(dá)某一負(fù)荷時(shí),血乳酸濃度急劇上升的開(kāi)始起點(diǎn).51、十項(xiàng)全能工程包括100米、