東郭中學(xué)舞之韻舞蹈社團(tuán)活動(dòng)記錄

1、東郭中學(xué)“舞之韻”舞蹈社團(tuán) 活動(dòng)記錄活動(dòng)時(shí)間第一周指導(dǎo)教師林梅活動(dòng)地點(diǎn)舞蹈室參加人員全體舞蹈社團(tuán)成員教學(xué)內(nèi)容波浪柔手組合所用課時(shí)2活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：一、基礎(chǔ)訓(xùn)練：波浪柔手組合等兒表現(xiàn)力基礎(chǔ)訓(xùn)練之一，主要是通過波浪 和柔手的訓(xùn)練，加強(qiáng)學(xué)生身體表答以及手、眼、身、情緒配合的表現(xiàn)能力。一、舞蹈組合：米蘑菇的小姑娘本舞蹈組合以手臂動(dòng)作和小跑步， 變化隊(duì)型 表現(xiàn)小姑娘米蘑菇的快樂心情。能根據(jù)音樂的節(jié) 奏做動(dòng)作。活動(dòng)結(jié)果學(xué)生動(dòng)作基本到位，隊(duì)形變化速度有慢， 心情愉快。備注活動(dòng)時(shí)間第二周主持人林梅活動(dòng)地點(diǎn)舞蹈室參加人員全體舞蹈社團(tuán)成員教學(xué)內(nèi)容勾繃腳組合所用課時(shí)2活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：一、 基礎(chǔ)訓(xùn)練：

2、勾繃腳組合它主要是控制腳部關(guān)節(jié)的能力，以及通過 腿部肌肉的伸展和收縮， 使下肢肌肉線條伸長(zhǎng)， 拉直，更具韌性。二、舞蹈組合：小苗快快長(zhǎng)本舞蹈組合以地面動(dòng)作為主，加上手臂及手 腕的動(dòng)作來表現(xiàn)小樹生長(zhǎng)的過程。兩課時(shí)兀成?；顒?dòng)結(jié)果動(dòng)作到位，手腕動(dòng)作柔美，腿要伸直。備注活動(dòng)時(shí)間第三周主持人林梅活動(dòng)地點(diǎn)舞蹈室參加人員全體舞蹈社團(tuán)成員教學(xué)內(nèi)容提沉、呼吸組合所用課時(shí)2活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：一、基礎(chǔ)訓(xùn)練：提沉、呼吸組合等本組合主要是通過中國(guó)古典舞身韻中“提”“沉”兩個(gè)主要元素的訓(xùn)練，訓(xùn)練幼兒學(xué)會(huì)用 呼吸帶動(dòng)脊椎進(jìn)行伸展和收縮，使動(dòng)作更加富 有韻律更加協(xié)調(diào)、順暢，它是幼兒藝術(shù)表現(xiàn)力 最基本的訓(xùn)練之一。二、舞蹈

3、組合：小苗快快長(zhǎng)本舞蹈組合以地面動(dòng)作為主， 加上手臂及手 腕的動(dòng)作來表現(xiàn)小樹生長(zhǎng)的過程。兩課時(shí)兀成。活動(dòng)結(jié)果能根據(jù)音樂的節(jié)奏做動(dòng)作，動(dòng)作到位，手腕動(dòng)作柔美，腿要伸直。備注活動(dòng)時(shí)間第四周主持人林梅活動(dòng)地點(diǎn)舞蹈室參加人員全體舞蹈社團(tuán)成員教學(xué)內(nèi)容壓胯組合所用課時(shí)2活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：一、基礎(chǔ)訓(xùn)練：壓胯組合等本組合主要是在“對(duì)腳盤坐”的位置，訓(xùn) 練幼兒跨部的開度以及髖關(guān)節(jié)的前屈，脊椎的 拉長(zhǎng)和彎曲能力。二、舞蹈組合：小螺號(hào)本舞蹈組合以手臂動(dòng)作， 和扭跨為主，表現(xiàn) 在海邊等待阿爸歸來的情景。 課時(shí)兀成?；顒?dòng)結(jié)果能根據(jù)音樂的節(jié)奏做動(dòng)作，動(dòng)作到位，情緒愉快備注活動(dòng)時(shí)間第五周主持人林梅活動(dòng)地點(diǎn)舞蹈室參加人

4、員全體舞蹈社團(tuán)成員教學(xué)內(nèi)容繞腕練習(xí)所用課時(shí)2活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：一、 基礎(chǔ)訓(xùn)練：繞腕練習(xí)等繞腕動(dòng)作在幼兒舞蹈中經(jīng)常使用，為了訓(xùn) 練幼兒的腕子的靈活性與表現(xiàn)力以及適應(yīng)幼兒 舞蹈的需要，特把不同位置上的繞腕動(dòng)作組織 起來編成組合同時(shí)它也是幼兒表演性組合的一 種單元素組合。繞腕為“正繞腕”“反繞腕” 兩種。一、舞蹈組合：米蘑菇的小姑娘本舞蹈組合以手臂動(dòng)作和小跑步，變化隊(duì)型 表現(xiàn)小姑娘米蘑菇的快樂心情。兩課時(shí)兀成?；顒?dòng)結(jié)果動(dòng)作到位，學(xué)會(huì)隊(duì)型變化備注活動(dòng)時(shí)間第六周主持人林梅活動(dòng)地點(diǎn)舞蹈室參加人員全體舞蹈社團(tuán)成員教學(xué)內(nèi)容眼睛訓(xùn)練組合所用課時(shí)2活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：一、 基礎(chǔ)訓(xùn)練：眼睛訓(xùn)練組合等眼睛是

5、心靈的窗戶，在幼兒舞蹈表演中面 部表情眼睛的運(yùn)用是極為重要的，孩子的天真 爛漫以及內(nèi)心情感都是通過它表達(dá)出來的，因 此需要對(duì)幼兒進(jìn)行眼部訓(xùn)練，讓他們學(xué)會(huì)運(yùn)用 眼睛表達(dá)情感。冋時(shí)為舞臺(tái)表演打下良好的基 礎(chǔ)。二、舞蹈組合：潑說歌本舞蹈組合以手臂、胯的動(dòng)作、隊(duì)型變化來 表現(xiàn)潑水、嬉戲的快樂情景。兩課時(shí)兀成。活動(dòng)結(jié)果動(dòng)作到位，學(xué)會(huì)隊(duì)型變化。備注活動(dòng)時(shí)間第七周主持人林梅活動(dòng)地點(diǎn)舞蹈室參加人員全體舞蹈社團(tuán)成員教學(xué)內(nèi)容前抬腿組合所用課時(shí)2活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：一、 基礎(chǔ)訓(xùn)練：前抬腿組合它屬于腿部控制能力的基礎(chǔ)訓(xùn)練，本組合 在地面仰臥進(jìn)行解除了支撐腿和上身控制的負(fù) 擔(dān)，使動(dòng)力腿得到充分的伸展，這對(duì)不能很好

6、控制自己身體的幼兒來講，是一種非常好的訓(xùn) 練方法。通過前抬腿的這一控制訓(xùn)練，來增強(qiáng)腿部 肌肉的能力，為將來掌握舞姿的規(guī)格與動(dòng)作的 穩(wěn)定打下良好的基礎(chǔ)。二、舞蹈組合：潑說歌本舞蹈組合以手臂、胯的動(dòng)作、隊(duì)型變化來 表現(xiàn)潑水、嬉戲的快樂情景。兩課時(shí)兀成?；顒?dòng)結(jié)果動(dòng)作到位，隊(duì)型變化速度要快，情緒歡快。備注活動(dòng)時(shí)間第八周主持人林梅活動(dòng)地點(diǎn)舞蹈室參加人員全體舞蹈社團(tuán)成員教學(xué)內(nèi)容后抬腿組合所用課時(shí)2活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：一、 基礎(chǔ)訓(xùn)練：后抬腿組合俯臥下后腰一雙腿并攏，臀部夾緊，大腿 緊貼地面，先仰頭，身體在隨之后仰。雙手夾 腰兩側(cè)撐地。后抬腿一身體俯臥，上身、腰、胯不能離 開地面。動(dòng)力在大腿，肌肉拉長(zhǎng)，膝

7、蓋伸直，臀夾緊，腿有控制地慢起慢落。二、舞蹈組合：下一朵大紅花本舞蹈是二排子節(jié)奏，重要通過地面動(dòng)作和 手部的起洛和收放來表現(xiàn)，加上造型，讓幼兒感 受三拍子音樂的柔美。兩課時(shí)完成。活動(dòng)結(jié)果動(dòng)作到位，節(jié)奏掌握好備注活動(dòng)時(shí)間第九周主持人林梅活動(dòng)地點(diǎn)舞蹈室參加人員全體舞蹈社團(tuán)成員教學(xué)內(nèi)容大踢腿組合所用課時(shí)2活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：一、 基礎(chǔ)訓(xùn)練：大踢腿組合它是舞蹈訓(xùn)練中重要內(nèi)容之一 一訓(xùn)練的目 的主要在訓(xùn)練腿部的柔韌性， 速度以及爆發(fā)力， 為更好的兀成舞姿造型和動(dòng)作打卜基礎(chǔ)。二、舞蹈組合：下一朵大紅花本舞蹈是二排子節(jié)奏，重要通過地面動(dòng)作和 手部的起洛和收放來表現(xiàn)，加上造型，讓幼兒感 受三拍子音樂的柔美。兩課時(shí)完成。活動(dòng)結(jié)果節(jié)奏掌握好，動(dòng)作富有美感。備注活動(dòng)時(shí)間第十周主持人林梅活動(dòng)地點(diǎn)舞蹈室參加人員全體舞蹈社團(tuán)成員教學(xué)內(nèi)容碎步練習(xí)組合所用課時(shí)2活 動(dòng) 過 程活動(dòng)內(nèi)容：一、 基礎(chǔ)訓(xùn)練：碎步練習(xí)組合在幼兒舞蹈中碎步是常見的步伐之一，本 組合通過不同姿態(tài)的碎步練習(xí)，訓(xùn)練