大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

1、大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí) 期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，注重 能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)綜合 素質(zhì)。、制訂合理的計(jì)劃打下扎實(shí)的基礎(chǔ)有明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。在專 業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達(dá)到較高的水平，在 專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到較高的目標(biāo)。隨著科學(xué)術(shù) 的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員 的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大 學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識和廣博精深的專業(yè) 知識?；?/p>

2、礎(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎 實(shí)的基礎(chǔ)知識，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動力。專業(yè) 知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認(rèn)識和系統(tǒng)的了 解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。、能力的自我培養(yǎng)大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng) 注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有:知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠 勤奮的學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學(xué)書本上的知識 和技能，而且要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí) 慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。

3、勤于實(shí)踐實(shí)踐是培養(yǎng)和提咼能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識以及能否靈活運(yùn)用知識的標(biāo)準(zhǔn)。因此在校期間，我主 動積極參加各種校園文化活動，認(rèn)真參加社會調(diào)查活動，熱 心各種公益活動，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技 協(xié)作、科技服務(wù)活動，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班講 學(xué)班；利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實(shí)習(xí)。發(fā)展興趣興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身起的興趣。間接興趣是對能給個(gè)體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我會習(xí) 的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。不僅要 對本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的 專業(yè)知識的學(xué)

4、習(xí)產(chǎn)生興趣。超越自我作為一名大學(xué)生，我會注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但何 優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會對已經(jīng)具備的能力有所拓展其 發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要?，F(xiàn)代社會需求的是全能型人才，我會在學(xué)好本專業(yè)知識 的基礎(chǔ)上，對其他的技能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。(5)學(xué)習(xí)能力 現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會學(xué) 習(xí)，善于汲取新知識、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，才 能跟上時(shí)代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我會總結(jié)學(xué)習(xí)方 法，并將課堂學(xué)習(xí)方法與實(shí)際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來， 讓學(xué)習(xí)不只是局限于專業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方 面去。(6) 人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神 就是與人相處

5、的能力。隨著社會分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能 力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學(xué)習(xí)積極主動地參與人際交往，做 到誠實(shí)守信、以誠待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流， 同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能 力。三、身心素質(zhì)培養(yǎng) 身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成 才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社 會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身 體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的 其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu) 秀，也會被拒之門外。因此，我計(jì)劃從以下四個(gè)方面提升自

6、己的身心素質(zhì)。）健康的心理 健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我 意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的 承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心 態(tài)處理好各種關(guān)系，主動適應(yīng)環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的則 經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工 作甚至帶來身體上的疾病。在大學(xué)期間，我會借閱與心理學(xué) 相關(guān)的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑， 我會向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助，解決困惑。并主動為其 他有心理障礙的同學(xué)解決問題，疏導(dǎo)他們。）正確認(rèn)識并悅納自己 良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、 自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)

7、的人對自己的動機(jī)、目的行 明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。無論是 在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期，我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識自己 的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來的生 活學(xué)習(xí)和工作。自覺控制和調(diào)節(jié)情緒 疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶， 都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我會經(jīng)常保持樂觀的情緒，如 果因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我 會用正確的方式及時(shí)化解，不讓消極的情緒控制自己。提高克服挫折的能力 面對挫折， 我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。 所以當(dāng)我遇到挫折會冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性， 想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)

8、過努力，也無 法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時(shí)在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強(qiáng)心理抗壓能 力。四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng) 思想是行動的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想 道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好 的合作。人畢竟是在社會中活動，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會 影響他人對自己的看法，從某些層面上講它決定一個(gè)人的成 敗。所以在大學(xué)期間，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高 自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習(xí)，讓自己在思想上 有質(zhì)的飛躍。五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng) 事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心 胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成

9、為社會上的佼 佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國家和社會的發(fā)展緊密 聯(lián)系起來，樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會責(zé)任感。擁有較強(qiáng) 的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難， 才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。因此，我會通過大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強(qiáng)自己的責(zé) 任感以及樹立正確的職業(yè)觀價(jià)值觀，做到讓朋友讓同學(xué)讓老 師信得過，敢囑托的人。六、職業(yè)道德的培養(yǎng)具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實(shí)創(chuàng)新等，都是新時(shí)代 對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不在 工作中盡心

10、盡力，更談不上有所作為。首先，我會明確自己 將來從事職業(yè)的要求，并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作；其 次，將自己在生活中正確的人際處理方式運(yùn)用到工作中，形 成屬于自己的一套做人準(zhǔn)則。七、吃苦精神的培養(yǎng)現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦， 缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為 當(dāng)代大學(xué)生，我要從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃職業(yè)素養(yǎng)是 人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個(gè)體行為的總合構(gòu) 成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵，個(gè)體行為是外在表 象。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。職 業(yè)素養(yǎng)量化而成“職商。”英文 career quotient 簡稱 CQ 。也可

11、 以說一生成敗看職商?？偟膩碚f，職業(yè)素養(yǎng)可以分為五個(gè)大的方面.Confidence信心 信心代表著一個(gè)人在事業(yè)中的精神狀態(tài)和把握工作的熱忱， 以及對自己能力的正確認(rèn)知。在任何困難和挑戰(zhàn)面前都要相 信自己。.Competence能力能力的培養(yǎng)是和真正不斷地吸收新知識新經(jīng)驗(yàn)密不可分的， 只有充實(shí)自己，才能贏在各 個(gè)起跑點(diǎn)上。.Communication溝通 在工作中掌握交流與交談的技巧是至關(guān)重要的。如何有效溝 通，表達(dá)自己的理想與見解，是一個(gè)很大的學(xué)問，也是決定 我們在社會上是否能夠成功的重點(diǎn)。.Creation創(chuàng)造 在這個(gè)不斷進(jìn)步的時(shí)代，我們不能沒有創(chuàng)造性的思維。我們 應(yīng)該緊跟市場和現(xiàn)代社會發(fā)展

12、的節(jié)奏，不斷在工作中注入新 的想法和提出合乎邏輯的有創(chuàng)造性的建議。.Cooperation合作在社會上做事情，如果只是單槍匹馬地戰(zhàn)斗，不靠集體或 團(tuán)隊(duì)的力量，是不可能取得真正的成功的。每一個(gè)想獲得成 功的人都應(yīng)該學(xué)會與別人合作。具體做法如下：守時(shí)。信守 時(shí)間是職業(yè)人的基本常識，如果經(jīng)常遲到而不以為意，會給 領(lǐng)導(dǎo)和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象，而嚴(yán)重的，會 因?yàn)椴皇貢r(shí)而耽誤大事。負(fù)責(zé)。一旦進(jìn)入職場，你就得承擔(dān)對工作的責(zé)任。公司不比 家庭和學(xué)校，在你隨心所欲后能為你擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和處理后續(xù)問 題， 在這里，你只能自己對自己負(fù)責(zé)，自己對自己該做的工作負(fù) 責(zé)。責(zé)任乃一個(gè)人做人的根本，而一個(gè)成熟的職業(yè)人要有

13、強(qiáng) 烈的責(zé)任感做支撐，對自己的決策和行為負(fù)責(zé)。既然選擇了 這個(gè)職業(yè)，就要具備強(qiáng)烈的責(zé)任心。一份工作剛做幾天就覺 得不是自己理想 中的， 或是嫌待遇不好， 然后跳槽， 這是很不負(fù)責(zé)任的行為。忠誠。忠誠是指對企業(yè)的忠誠以及對自己職業(yè)的忠誠。當(dāng)你 選擇了一個(gè)公司作事業(yè)的起點(diǎn)那在這個(gè)組織一天就要努力 工作，為其創(chuàng)造價(jià)值。雖然忠誠不能從一而終，但在企業(yè)里天，要對企業(yè)保持忠誠一天。3.遵守規(guī)章制度。任何企業(yè)都有它的一套切實(shí)可行的管理制度， 不管你喜不喜 歡，作為新人，遵守制度是起碼的職業(yè)道德。入職后，應(yīng)該 首先學(xué)習(xí)員工守則，熟悉企業(yè) 文化， 以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責(zé)，發(fā)揮所能，千萬 不可認(rèn) 為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為。4.做好職業(yè)規(guī)劃和定位。職業(yè)的規(guī)劃和定位不僅在找工作前就要考慮清楚， 進(jìn)入企業(yè)以后， 也要根 據(jù)實(shí)際情況來調(diào)整。新人入職，切記眼高手低，踏踏實(shí)實(shí)從 基層做起，再 做長遠(yuǎn)規(guī)劃，