合理飲食能預(yù)防癌癥

1、合理飲食本身就是一個(gè)重要的防癌措施，在此基礎(chǔ)上，可適當(dāng)補(bǔ)充一些防癌食物，以下 供參考。南瓜：含極豐富的維生素 A、維生素C,還含有鈣質(zhì)和纖維素、色氨酸 -P等，可預(yù)防肥 胖、糖尿病、高血壓和高膽固醇血癥，是預(yù)防癌癥的好食品。麥麩：麥麩是小麥主要營(yíng)養(yǎng)成分的倉(cāng)庫(kù)，含有 B族維生素、硒、鎂等礦物質(zhì)，很多植物纖維。有利于防治大腸癌、糖尿病、高脂高膽固醇血癥、便秘、痔瘡等。蘿卜及胡蘿卜：含有大量維生素 C,胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，所以它們具有極好 的防癌作用。蘑菇：營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體必需的氨基酸、多種維生素和礦物質(zhì)，含硒和豐富的維生素D,能增強(qiáng)人體免疫力，有利于預(yù)防胃癌和食管癌。蘆筍：含有硒和植物纖

2、維等，可用來(lái)防治多種癌癥。 苦瓜：苦瓜的抗癌作用是由于它含有一種類奎寧蛋白，能激活免疫細(xì)胞的活性，苦瓜種 子中含有抑制細(xì)胞侵襲、轉(zhuǎn)移的成分。茄子：含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿等物質(zhì)，其中龍葵 堿和葫蘆素被證實(shí)具有抗癌作用。大蒜：實(shí)驗(yàn)證實(shí)，大蒜素、大蒜辣素對(duì)許多癌細(xì)胞具有強(qiáng)烈的抑制作用，大蒜素還能阻 斷在體內(nèi)合成亞硝胺。大蒜富含硒、鍺，鍺能激活巨噬細(xì)胞的吞噬功能。玉米：其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超過(guò)面粉、大米，經(jīng)常食用能預(yù)防動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病、癌癥、 高膽固醇血癥、高血壓等病。紅薯：含有較多的胡蘿卜素、賴氨酸、植物纖維、去氫表雄酮，能預(yù)防腸癌和乳腺癌。 海帶：海帶提取物對(duì)多種癌細(xì)胞

3、有抑制作用。豆類及豆制品：在豆類中，大豆、豌豆、扁豆、綠豆和刀豆等都含有可以防癌抗癌的核 酸。蔬菜：百合科蔬菜如蔥、洋蔥、蒜等，十字花科蔬菜如卷心菜、白蘿卜、蕪菁等含有多 量的硫化合物，有增強(qiáng)肝臟解毒時(shí)所需酶的作用，能增強(qiáng)人體預(yù)防癌癥的效果。綠茶：據(jù)國(guó)內(nèi)外廣泛研究，認(rèn)為茶葉，尤其是綠茶具有非常明顯的防癌作用。 另外，常食大棗、山楂、獼猴桃、葡萄、烏梅、大白菜以及多種海產(chǎn)品等，均對(duì)防癌有、益。飲食 6宜 7 忌能防癌愛(ài)生氣的女人易患癌該怎么辦飲食預(yù)防癌癥擊潰癌細(xì)胞的中藥配方：本藥方可通過(guò)誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡，抑制癌細(xì)胞增殖，防止癌細(xì)胞生長(zhǎng)、擴(kuò)散，調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫，增強(qiáng)體內(nèi)體液免疫功能，從而起到預(yù)防和治療 癌癥的效果，讓癌細(xì)胞死亡。中藥配方：黃芪 15 克、黨參 15 克、印雨草 10 克、白花蛇草 10 克、茯苓皮 10克、正心子 10 克、黃藥子 10 克、雙花 10 克、半枝蓮 10 克、鐵樹(shù)葉10克、甘草 6 克 預(yù)防可每年服用一次，每次服用三付。一天一付、水煎服、飯后喝三 次。發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞（患有各種癌癥的 ）連服用 10 付-30 付，每天 1 付， 水煎服、一天三次飯后喝。約翰霍普金斯已將這篇研究報(bào)告用新聞稿