籃球-跨步、轉(zhuǎn)身教案(共3頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上教材1、籃球 2、素質(zhì)練習(xí)重點蹬地轉(zhuǎn)時保持重心的穩(wěn)定與平衡。難點手拍球的部位和球落地距身體的距離。教學(xué)目標認知目標：學(xué)生能知道什么是跨步、轉(zhuǎn)身，并知道跨步和轉(zhuǎn)身的做法，知道變方向運球時右手按拍球的右側(cè)方。技能目標: 學(xué)生能做到轉(zhuǎn)身時以中樞腳前腳掌為軸轉(zhuǎn)動，學(xué)生能在慢跑運球中交替運球，做到體前變向。情感目標：學(xué)生能認真聽教師的講解，看示范，并愿意按照教師的在求做練習(xí)。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二游戲一、 體育委員整隊，報告人數(shù)。二、 師生相互問好。三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、 慢跑400米二游戲（貼燒餅

2、）1、 教師講解練習(xí)要求2、 組織學(xué)生練習(xí)并參與一、 隊列如圖示×××××××××××××× 二、練習(xí)圖：1、 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。2、 認真練習(xí)動作到位。遵守規(guī)則，注意安 要求學(xué)生一定要抱緊同學(xué)教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見基本部分一、籃球（1）、變方向的跨步轉(zhuǎn)身（2）、變方向運球二、素質(zhì)練習(xí)一、 變方向的跨步、轉(zhuǎn)身（1）、原地徒手練習(xí)（2）、二人一球練習(xí)（3）、三人一球練習(xí)（4）、半場內(nèi)做移動練習(xí)二、變方向運球（

3、1）、原地運球練習(xí)（2）、慢跑中做左右手交換運球（3）、跑動運繞練習(xí)二1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容。（跳繩、舉重物）2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡回指導(dǎo)一、（1）、根據(jù)教師的口令做。 （2）、一人持球做跨步、轉(zhuǎn)身，另一人伺機搶、打球。 （3）、一人持球做跨步、轉(zhuǎn)身，另二人伺機搶、打球。 二、1學(xué)生分成四小組 2各組在小組長帶領(lǐng)認真完成練習(xí)。（跳繩100*2/人、舉重物30次/人）(1) 變方向跨步轉(zhuǎn)身：強調(diào)蹬轉(zhuǎn)時保持重心的穩(wěn)定與平衡。(2) 變方向運球：強調(diào)手型，多做原地左、右手變方向運球。發(fā)揮體育骨干力量，放手學(xué)生自己練習(xí)。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分

4、一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負荷練習(xí) 平均密度35 % 心率142 次