【香瓜可以空腹吃嗎】 孕婦可以吃香瓜嗎

1、本文格式為word版，下載可任意編輯【香瓜可以空腹吃嗎】 孕婦可以吃香瓜嗎 香瓜的肉質(zhì)松軟細(xì)嫩，而且口感香甜，因此也是很多人說寵愛的一種瓜果，那么空腹吃香瓜好嗎？以下是我為大家整理推舉關(guān)于空腹吃香瓜的學(xué)問，盼望對大家有所關(guān)心。 香瓜可以空腹吃嗎 香瓜盡量不要空腹吃，由于香瓜中的水分比較多，空腹吃了以后會簡單胃液稀釋，胃液稀釋以后胃酸就少了，這樣簡單引起消化不良、食欲減退，還有就是簡單影響胃腸的蠕動。而且香瓜屬涼性，性寒，腸壁比較薄的人假如攝入過多，特殊是經(jīng)過冷凍降溫的西瓜，加之空腹吃，會直接刺激腸胃而導(dǎo)致不適，所以應(yīng)當(dāng)在飯后半小時(shí)再吃，冷凍的香瓜應(yīng)先提前取出半小時(shí)左右，吃的時(shí)候不宜過量。 香瓜

2、的功效和作用 1、消暑解煩 香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充足，所以食用香瓜就像喝檸檬水一樣，可以達(dá)到很好的消暑解煩的功效，食用香瓜尤其是對于夏天因失水過多而引起的口干舌燥，虛火旺盛等癥狀有很好的改善效果。 2、關(guān)心消化 香瓜中還富含豐富的轉(zhuǎn)化酶，可以將很多不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，這不僅能關(guān)心腎臟不好的同學(xué)汲取養(yǎng)分，還能關(guān)心很多消化力量不強(qiáng)的人的蛋白質(zhì)攝入，所以消化功能不太好的伴侶可以多吃香瓜哦。香瓜不僅肉質(zhì)養(yǎng)分豐富。瓜蒂中還含有豐富的維生素b，能愛護(hù)我們的肝臟，減輕慢性肝損傷，所以肝不好或者飲酒多的伴侶可以用它煮水喝。 3、驅(qū)蟲 香瓜可謂全身都是寶，除了瓜蒂以外，香瓜子還有很

3、好的驅(qū)殺蛔蟲、絲蟲等寄生蟲的效果哦，睡覺磨牙，唾液多的伴侶，可能就是寄生蟲導(dǎo)致的，可以嘗試食用香瓜子來改善病情。而且香瓜含有豐富的葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、蘋果酸、維生素c等養(yǎng)分成分，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。 4、預(yù)防慢性疾病 香瓜是維生素c一個(gè)很好的來源，這是一個(gè)抗氧化劑。這有助于防止心臟疾病，甚至癌癥。它還含有-胡蘿卜素。討論揭示了這一事實(shí)，-胡蘿卜素和維生素c相結(jié)合可以防止很多慢性疾病。 香瓜的食療作用 1、甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經(jīng)。 2、具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效。 3、用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴，熱結(jié)膀胱、小便不利等癥。 如何選購香瓜

4、 選擇白色的甜瓜應(yīng)當(dāng)選瓜比較小，瓜大頭的部分沒有臍，但是有一點(diǎn)綠，這種是一棵瓜的第一個(gè)葉子結(jié)的，比較好挑，由于長的小。 還有就是挑有臍的，臍越大的越好，按一下臍的部分較軟的。 聞一聞香瓜的屁股，有香味的就是好又甜的好瓜。 閱歷共享： 挑水果絕技是一聞、二看，三捏。 先聞有沒有水果應(yīng)當(dāng)有的香味，也聞聞有沒有其它的怪味。 二看有沒有發(fā)黑或者爛的地方。 三捏一捏，就不用多說了!挑水果有一個(gè)秘訣，無論什么水果，在蒂的部位凹得越厲害就越甜。 食用香瓜留意事項(xiàng) 1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會消失腹瀉。 2、香瓜不能和冰鎮(zhèn)的消暑飲品一起吃，由于同為寒性食物，吃了對身體不好，體弱的人吃了會拉肚子。 3、香瓜也不宜和大補(bǔ)的藥膳或先或后一起吃，會影響藥膳的功效。 4、香瓜也不宜和榴蓮一起吃，兩者相克，一起吃達(dá)不到各自的功效。 5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃，吃了會消失嚴(yán)峻的腹瀉。 6、香瓜的果肉可以生吃，而味道爽口，但香瓜的瓜蒂是有毒的，食用過量就會中毒，所以得留