SISU大一上體育理論考試題庫

1、1 . 人體的肌肉有三種：平滑肌、骨骼肌和肌纖維組成。錯誤2 . 健康包括軀體、心理、良好的社會適應(yīng)性和道德健康。正確3 . 體育鍛煉是進行自我心理調(diào)節(jié)和增強體質(zhì)的有效手段之一。正確4 . 身體素質(zhì)是體能的重要組成部分。正確5 . 2008 年，將要在我國北京舉辦第 29 屆夏季奧運會。正確6 . 運動前要作好準(zhǔn)備活動，運動結(jié)束后要放松肌肉或按摩。正確7 . 體育的主要目標(biāo)是要教會人們?nèi)ズ侠?、有效地利用、保護和促進身體健康。錯誤8 . 愛運動的人和不愛運動的人相比較，愛運動的人心臟儲備能力小。錯誤9 . 健康教育的重要任務(wù)是向廣大人民群眾宣傳和普及新的健康觀正確10 . 體能是人們進行各種體育

2、活動而必須具有相應(yīng)的走。錯誤11 . 1980 年在美國舉辦的第 13 屆冬奧會，中國首次組隊參加。正確12 . 奧林匹克格言“更快、更高、更強” 。 正確13 . 新陳代謝發(fā)生障礙，使骨骼疏松，肌肉萎縮，消化與排泄功能逐漸升高。錯誤14 . 健康不僅是免于疾病和衰弱，而且要保持軀體、精神和社會諸方面的完美。正確15 . 經(jīng)常參加體育鍛煉可以使個體的注意、記憶、思維能力得到發(fā)展。正確16 . 健康促進是健康教育發(fā)展的新階段，它需要各方面的綜合作用。正確17 . 力量是肌肉工作時克服外力的能力，它是以人體所受的負荷來衡量的。錯誤18 . 影響有氧耐力的主要是肌紅蛋白。錯誤19 . 進行體循環(huán)時，

3、血液把氧氣和養(yǎng)料供給組織細胞，從組織細胞處得到的是二氧化碳。正確正確正確20 . 奧林匹克精神就是弘揚互相了解、友誼、團結(jié)和公平競爭的精神。21 . 速度的表現(xiàn)形式分為三類，位移、動作、反應(yīng)。22 . 通過參加一些如慢跑、散步、徒手操等身體練習(xí)，能有效地減輕焦慮和壓抑癥狀、增強自信。正確23 . 體育鍛煉是人們達到“健身、鍵心、健美”效果的最佳途徑。正確24 . 世界首屆夏季大學(xué)生運動會 1958 年在意大利都靈舉行。 錯誤25 . 人體的神經(jīng)系統(tǒng)是中樞神經(jīng)和周圍神經(jīng)兩部分組成。正確26 . 生理健康是指一個人除了沒有高度治療的身體疾病。錯誤27 . 心臟的強弱是關(guān)系到壽命長短的重要因素。正確

4、正確28 . 人們把運動引起的心肌增厚叫運動性心肌增厚。29 . 運動系統(tǒng)由骨骼和肌肉所組成。正確30 . 體內(nèi)的兩條“航線”叫體循環(huán)和血循環(huán)。錯誤正確31 . 夏季運動會比賽的項目有 10 種。 正確 32 . 大腦是思維的器官，具有記憶、理解、分析、綜合等各種機能。33 . 實驗證明每周活動 13 次，可以降低憂郁癥。 錯誤 34 . 1984 年在美國洛杉磯舉行的 23 屆奧運會上，中國實現(xiàn)了奧運會金牌零的突破。正確 35 . 骨頭每平方厘米的面積上，可承受 2000 公斤。 錯誤正確36 . 奧林匹克精神就是弘揚互相了解、友誼、團結(jié)和公平競爭的精神。37 . 中國女子速滑名將“揚揚”一

5、舉奪得兩枚金牌。實現(xiàn)中國運動員在冬季項目上零的突破。正確正確38 . 體育鍛煉能使人感覺更加健康，減少精神上和情緒上的壓力。39 . 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：智力正常，適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)能力；自我評價適當(dāng)，具有良好的人際 關(guān)系。 正確40 . 體育鍛煉可以使肌纖維增粗。正確41 .一個人想要達到真正的健康，必須在身體和心理上保持健康狀態(tài)。錯誤42 .體育鍛煉的方法多種多樣，必須量力而行。正確43 .人們在安靜時，參與周身循環(huán)的血液占全身血量35%-75% 。 錯誤44 .精神健康就是要保持良好的心理狀態(tài)，和和諧的人際關(guān)系，積極樂觀的人生態(tài)度。正確45 .智力是個體圓滿完成工作、學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)條件。正確46

6、 .耐力包括一般耐力、肌肉力量耐力、速度耐力和靜力耐力四種。正確47 .積極科學(xué)的鍛煉能提高身體的健康，增加疾病的發(fā)生。錯誤48 .第 21 屆世界大學(xué)生夏季運動會 2001 年 8 月 22 日在中國北京舉行。正確49 .發(fā)展人體耐力素質(zhì)的關(guān)鍵是持續(xù)的跑。正確50 .國際足聯(lián)， 1804 年成立于法國巴黎。 錯誤51.從 2005 年世界杯足球賽起，上屆冠軍也必須參加預(yù)選階段的比賽。錯誤52.國際奧林匹克委員會 1894 年 6 月 23 日在巴黎成立。正確53.通常進行力量練習(xí)手段是采用等長性力量。錯誤54.力量練習(xí)主要是提高肌肉的動作能力。錯誤55.耐力是指人體長時間內(nèi)進行肌肉活動的能力

7、。正確56.人體運動過少，易引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化。正確57.體育是增進青年健康，發(fā)展他們體力和各種能力的一般條件。錯誤58.靈敏素質(zhì)是指人體在各種復(fù)雜的條件下快速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地改變身體姿勢。正確59.軀體健康就是身體強壯、沒有病傷。正確經(jīng)常參加體育鍛煉的人呼吸功能和血液循環(huán)系統(tǒng)功能好，運動時欠下的氧債少。正確61.體育的主要目標(biāo)是要教會人們?nèi)ズ侠怼⒂行У乩?、保護和促進身體健康。正確60.61.體育鍛煉的主要目的是改善與提高人的身體素質(zhì)。正確62.般耐力是指人體進行一般工作的能力。錯誤64.長跑時宜采取 24 個單步一吸， 24 個單步一呼的方法。正確65.世界杯足球賽每四年舉辦

8、二次。錯誤66.力量素質(zhì)可分為最小力量、爆發(fā)力量、力量耐力。錯誤67.現(xiàn)代奧運會之父是皮埃爾德顧拜旦。正確68 肺的換氣指的是肺泡與毛細血管之間的氣體交換。正確69.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將影響健康的因素歸結(jié)為三大類。錯誤70.胸廓有規(guī)律的擴大和縮小叫呼吸運動。正確71.有氧鍛煉主要是改善心血管系統(tǒng)。正確72.奧林匹克圣火象征著和平、正義、友誼、團結(jié)，也象征著青春的活力。正確73.體育鍛煉是進行自我心理調(diào)節(jié)和增強體質(zhì)的有效手段之一。正確74.冬季奧運會已歷經(jīng) 21 屆。 正確75.進行周期性的運動，宜采用富有節(jié)奏性的，混合性的呼吸。正確76.血液在體內(nèi)是沿著兩條“航線”運行。正確77. 2000 年悉尼的夏季奧運會的比賽項目已發(fā)展有 25 個項目。錯誤78.體育是通過身體運動的方式進行的，它要求人體直接或間接參加活動。錯誤79.位移速度測量采用 3060 米跑。 正確80.精神健康就是要保持良好的心理狀態(tài)， 和和諧的人際關(guān)系，積極樂觀的人生態(tài)度。 正確81.體育鍛煉