籃球-社團(tuán)活動資料收集表16周

1、尋寨中心?；@球社團(tuán)活動記錄課題原地運(yùn)球練習(xí)周次第一周活動讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展目的活動1、熱身練習(xí)地點(diǎn)籃球場準(zhǔn)備2、慢跑活動過程設(shè)計(jì)記錄及反思1、集合整隊(duì)2、師生問好3、宣布本課內(nèi)容4、反應(yīng)游戲:(1)走(2)跑(3)坐下5、自由體會原地運(yùn)球動作方法:學(xué)生分散練習(xí)，原地自由體會運(yùn)球，在老師的提示下注意上、下肢的動作。6、原地練習(xí)單手正、側(cè)面運(yùn)球方法：兩腳前后站立，兩膝微屈，重心在兩腿之前,五指自然張開，大臂帶動小臂，手腕向下壓，球的位置控制在身體左/右側(cè)。7、雙手體前交替運(yùn)球方法：兩腳左右站立，兩手左右來回運(yùn)球，球的落地點(diǎn)控制在兩腿中間。尋寨中心?；@球社團(tuán)活動記錄課

2、題體前變向換手運(yùn)球周次第十八周活動目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動準(zhǔn)備熱身練習(xí)慢跑地點(diǎn)籃球場1、課堂常規(guī)2、導(dǎo)入3、籃球運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練球性練習(xí)原地運(yùn)球?qū)W習(xí)新技術(shù)4、體前變向換手運(yùn)球動作要領(lǐng):活動過程設(shè)計(jì)記錄及反思運(yùn)球高度降低，蹬跨，轉(zhuǎn)體探肩迅速，注意保護(hù)球5、“比一比、賽一賽”運(yùn)用所學(xué)體前變向換手運(yùn)球技術(shù)過障礙。尋寨中心?；@球社團(tuán)活動記錄課題行進(jìn)間單手低手投籃周次第三周活動目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動熱身練習(xí)地點(diǎn)籃球場準(zhǔn)備慢跑活動過程設(shè)計(jì)記錄及反思、熱身活動:蛇行跑，師生擊掌互相致意2、游戲：蛇戰(zhàn)3、柔韌性練習(xí)、熟悉球性練習(xí)1、任意運(yùn)球2、球

3、繞環(huán)3、胯下顛接球4、原地單手運(yùn)球5、運(yùn)球急停急起三、行進(jìn)間單手低手投籃1、挑、撥球練習(xí)2、直接三步上籃練習(xí)3、一次運(yùn)球上籃練習(xí)4、完整行進(jìn)間單手低手投籃練習(xí)5、傳接球直接上籃6、行進(jìn)間單手低手投籃接力賽7、“自由空間”尋寨中心?；@球社團(tuán)活動記錄課題原地運(yùn)球練習(xí)周次第四周活動目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，熟悉球性，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動準(zhǔn)備1、熱身練習(xí)：每人一只籃球拍球圍繞操場三圈2、慢跑拉伸：組合拉伸地點(diǎn)籃球場8、集合整隊(duì)9、師生問好10、宣布本課內(nèi)容11、反應(yīng)游戲:坐下12、活動過程設(shè)計(jì)記錄及反思自由體會原地運(yùn)球動作方法:學(xué)生分散練習(xí)，原地自由體會運(yùn)球，在老師的提示下注意上、下肢的動

4、作。13、原地練習(xí)單手正、側(cè)面運(yùn)球方法：兩腳前后站立，兩膝微屈，重心在兩腿之前,五指自然張開，大臂帶動小臂，手腕向下壓，球的位置控制在身體左/右側(cè)。14、雙手體前交替運(yùn)球方法：兩腳左右站立，兩手左右來回運(yùn)球，球的落地點(diǎn)控制在兩腿中間。尋寨中心?；@球社團(tuán)活動記錄課題體前變向換手運(yùn)球周次第五周活動讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展目的活動1、熱身練習(xí)：每人一只籃球拍球圍繞操場三圈地點(diǎn)籃球場準(zhǔn)備2、慢跑拉伸：組合拉伸記錄及反思活動過程設(shè)計(jì)1、課堂常規(guī)2、導(dǎo)入3、籃球運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練球性練習(xí)原地運(yùn)球?qū)W習(xí)新技術(shù)4、體前變向換手運(yùn)球動作要領(lǐng):運(yùn)球高度降低，蹬跨，轉(zhuǎn)體探肩迅速，注意保護(hù)球5、“比一

5、比、賽一賽”運(yùn)用所學(xué)體前變向換手運(yùn)球技術(shù)過障礙。尋寨中心?；@球社團(tuán)活動記錄課題行進(jìn)間單手低手投籃周次第六周活動目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動準(zhǔn)備1、熱身練習(xí)：每人一只籃球拍球圍繞操場三圈2、慢跑拉伸：組合拉伸地點(diǎn)籃球場活動過程設(shè)計(jì)記錄及反思、熱身活動:蛇行跑，師生擊掌互相致意2、游戲：蛇戰(zhàn)3、柔韌性練習(xí)、熟悉球性練習(xí)1、任意運(yùn)球2、球繞環(huán)3、胯下顛接球4、原地單手運(yùn)球5、運(yùn)球急停急起三、行進(jìn)間單手低手投籃1、挑、撥球練習(xí)2、直接三步上籃練習(xí)3、一次運(yùn)球上籃練習(xí)4、完整行進(jìn)間單手低手投籃練習(xí)5、傳接球直接上籃6、行進(jìn)間單手低手投籃接力賽7、“自由空間”尋寨中心?；@球社

6、團(tuán)活動記錄課題球性練習(xí)周次第七周活動目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動準(zhǔn)備1、熱身練習(xí)：每人一只籃球拍球圍繞操場三圈2、慢跑拉伸：組合拉伸地點(diǎn)籃球場師生注目禮安排見習(xí)生4.宣布本課內(nèi)容活動過程設(shè)計(jì)記錄及反思1）講解游戲方法及要求躲閃拍球方法：每人抱一球，當(dāng)聽到信號后進(jìn)行躲閃的同時去拍別人的球，被拍的次數(shù)少，拍到的次數(shù)多為勝,要求：不能推，拉，抱，撞等犯規(guī)動作。運(yùn)球躲閃拍球方法：二人一組在運(yùn)球同時去拍對方的球，被拍到的次數(shù)少，拍到的次數(shù)多為勝,要求：同上要求。2）教師發(fā)信號，同時在游戲（1）中共同參與1.鳴哨靠攏在教師前方,讓學(xué)生左右前后有一定活動距離。2.講解練習(xí)內(nèi)容并

7、示范動作，同時在學(xué)生練習(xí)中提高要求。3.手勢，哨音與口令相結(jié)合指揮練習(xí)。尋寨中心校籃球社團(tuán)活動記錄課題5、接傳球交叉步周次第八周活動目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動準(zhǔn)備1、熱身練習(xí)：每人一只籃球拍球圍繞操場三圈2、慢跑拉伸：組合拉伸地點(diǎn)籃球場活動過程設(shè)計(jì)記錄及反思1.出示黑板，請學(xué)生積極回憶學(xué)過內(nèi)容并請一位同學(xué)進(jìn)行講解。2.提示持球突破要點(diǎn)：蹬跨有力，側(cè)身探肩快,加速突然。3、提高要求：能否從左邊突破?4、分組，巡視輔導(dǎo)，糾正動作。5、適時示范動作，解決共性問題，并進(jìn)行解答。6、.哨音集合學(xué)生7、啟發(fā)誘導(dǎo)：持球突破后被防守隊(duì)員補(bǔ)防，這時持球隊(duì)員該如何處理。尋寨中心校籃

8、球社才活動記錄課題突分配合周次第九周活動目的活動準(zhǔn)備讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展1、熱身練習(xí)：每人一只籃球拍球圍繞操場三圈2、慢跑拉伸：組合拉伸活動過程設(shè)計(jì)給各組發(fā)放圖解及筆,巡視察看各組自練情況,適時提示啟發(fā)學(xué)生：持球隊(duì)員的“三威脅”，即：傳、運(yùn)、投。2、分組集合，出示圖解板。A.請同學(xué)回答“持球突破后補(bǔ)防該如何進(jìn)行配合”。B.補(bǔ)充完“突分配合戰(zhàn)術(shù)”要點(diǎn)方法：1號位傳球至2號位，2號位持球突破（左右不限）運(yùn)球至3號位分球給插上的1號位隊(duì)員,1號位隊(duì)員上籃。要點(diǎn)：分球和插入時機(jī)，即人到球到。分組輔導(dǎo)，明確動作要點(diǎn)，糾正錯誤。地點(diǎn)籃球場記錄及反思尋寨中心?；@球社團(tuán)活動記錄課

9、題力量練習(xí)周次第十周活動讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展目的活動1、熱身練習(xí)：每人一只籃球拍球圍繞操場三圈地點(diǎn)籃球場準(zhǔn)備2、慢跑拉伸：組合拉伸記錄及反思活動過程設(shè)計(jì)集合靠攏，提出要求。講解練習(xí)內(nèi)容：分組俯臥撐、立臥撐比賽。哨音指揮，秒表計(jì)時。講解放松內(nèi)容,口令指揮。5、詢問各組組長成績,評判勝負(fù)。6、鼓勵學(xué)生7、布置課外作業(yè)8、師生再見尋寨中心?；@球社團(tuán)活動記錄課題運(yùn)球周次第十一周活動目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動1、熱身練習(xí)：每人一只籃球拍球圍繞操場三圈地點(diǎn)準(zhǔn)備2、慢跑拉伸：組合拉伸籃球場活動過程設(shè)計(jì)記錄及反思1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。培養(yǎng)良好的組

10、織紀(jì)律性。 集合整隊(duì)。四路縱隊(duì) 持球集合，精神飽滿，注意力集中。認(rèn)真聽講 講清本次課的學(xué)習(xí)任務(wù)和要求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性。通過球操練習(xí)，增加手對球的肌肉感覺。提咼學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，培養(yǎng)做準(zhǔn)活動的習(xí)慣。球操練習(xí):1）、雙手體前撥動球;2）、頸部環(huán)繞交接球;3）、腰部環(huán)繞交接球;4）、跨下環(huán)繞交接球;5）、單、雙手上拋球、接球等。集體面向教師，成圓形散開。1、持球面向教師,快速散開。6）、聽音樂，跟教師練習(xí)。模仿練習(xí)1、講解示范，引導(dǎo)學(xué)生做好球操練習(xí)。尋寨中心?；@球社團(tuán)活動記錄課題拍球的基本方法周次第十二周活動讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能

11、和諧發(fā)展目的活動1、熱身練習(xí)：每人一只籃球拍球圍繞操場三圈地點(diǎn)籃球場準(zhǔn)備2、慢跑拉伸：組合拉伸記錄及反思活動過程設(shè)計(jì)1、學(xué)習(xí)拍球的基本方法，體驗(yàn)球性，掌握拍球的技能。2、發(fā)展學(xué)生動作的準(zhǔn)確、靈敏和協(xié)調(diào)性。1、感受籃球運(yùn)動的樂趣，提高自信心，敢于展示自我。3、培養(yǎng)創(chuàng)新的意識。 花樣拍球練習(xí):1 ）、學(xué)生展示幾種不同的拍球方法。2）、分組練習(xí)、討論，要求掌握三種以上。分組練習(xí)1、分組，按教師提示，大膽創(chuàng)新進(jìn)行花樣拍球練習(xí)。3）、勇于展示自我。探究學(xué)習(xí)尋寨中心?；@球社團(tuán)活動記錄課題花樣拍球周次第十三周活動目的讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展活動準(zhǔn)備1、熱身練習(xí)：每人一只籃球拍球圍繞

12、操場三圈2、慢跑拉伸：組合拉伸地點(diǎn)籃球場10活動過程設(shè)計(jì)記錄及反思提示學(xué)生，分組讓學(xué)生進(jìn)行花樣拍球。組織學(xué)生展示成果，并進(jìn)行評價。分鐘1、通過練習(xí)，提高運(yùn)球和控球能力。發(fā)展學(xué)生動作的準(zhǔn)確、靈敏和協(xié)調(diào)性。通過展示，提高學(xué)生的自信心，培養(yǎng)了相互協(xié)作、團(tuán)結(jié)進(jìn)取的作風(fēng)。 直線行進(jìn)運(yùn)球練習(xí):1 ）、小組長帶領(lǐng)下練習(xí)。2）、各小組進(jìn)行展示。自由組合成五路縱隊(duì)1、分組，積極參與直線行進(jìn)運(yùn)球的練習(xí)。4、小組內(nèi)要做好討論和改進(jìn)方法，能力強(qiáng)幫助較差的同學(xué)。 自主練習(xí)1、講解、示范直線行進(jìn)運(yùn)球的方法。2、組織學(xué)生練習(xí)，做好個別學(xué)生的輔導(dǎo)。5、游戲：迎面拍球接力。尋寨中心校籃球社團(tuán)活動記錄課題花樣拍球2周次第十四周活

13、動目的活動準(zhǔn)備讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展1、熱身練習(xí)：每人一只籃球拍球圍繞操場三圈2、慢跑拉伸：組合拉伸活動過程設(shè)計(jì)1、小組長帶領(lǐng)下，直線拍球練習(xí)。2、分組進(jìn)行比賽，看誰快。 隨機(jī)分組成5組，每組分兩小組相對站立，相距15米。3、在小組長帶領(lǐng)下，直線快速拍球練習(xí)。4、遵守游戲規(guī)則，積極參與游戲競賽活動。合作學(xué)習(xí)1、講解示范游戲的方法和規(guī)則。5、組織學(xué)生進(jìn)行游戲競賽活動。6、對各小組進(jìn)行評價。7、放松操。地點(diǎn)籃球場記錄及反思尋寨中心?；@球社團(tuán)活動記錄課題單人運(yùn)球周次第十五周活動讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展目的活動1、熱身練習(xí)：每人一只籃球拍球圍繞操場

14、三圈地點(diǎn)籃球場準(zhǔn)備2、慢跑拉伸：組合拉伸記錄及反思活動過程設(shè)計(jì)1熟悉籃球，初步體驗(yàn)運(yùn)球（拍球）動作。手持球向上拋、接球。2、單手持球向上拋、接球。3、原地各種拍球練習(xí)。4、游戲：繞“ 8”字運(yùn)球。5、游戲空當(dāng)接龍。2體驗(yàn)運(yùn)球動作。1、單人運(yùn)球。2、各種辦法的運(yùn)球。3、行進(jìn)間運(yùn)球。4、運(yùn)球游戲：“我變，我變，我變變變”、“石頭,剪刀，布”、“老鷹抓小雞”、“捉尾巴”5、游戲沖過封鎖線扣籃或投籃。6、變向運(yùn)球。7、運(yùn)球打靶比賽。8、小組對抗練習(xí)。9、合作運(yùn)球。1、雙尋寨中心?；@球社團(tuán)活動記錄課題行進(jìn)間運(yùn)球周次第十六周活動讓學(xué)生更好地掌握初步籃球技能，促進(jìn)身體機(jī)能和諧發(fā)展目的活動熱身練習(xí)地點(diǎn)籃球場準(zhǔn)備慢跑活動過程設(shè)計(jì)記錄及反思、教學(xué)常規(guī)二、教師向?qū)W生講清要求。1