《體操前滾翻技術(shù)動作》教案

1、體操前滾翻技術(shù)動作教案體操前滾翻技術(shù)動作教案一、教學(xué)目標 知識與技能目標：95%學(xué)生掌握前滾翻低頭、含胸、 團身滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，并能夠運用到實際的游戲當中。過程與方法目標：通過設(shè)置情境，小組合作，自主 探究和學(xué)生練習(xí)提高下肢爆發(fā)力，和全身協(xié)調(diào)能力。情感態(tài)度與價值觀：通過對前滾翻學(xué)習(xí)，克服困難、 敢于嘗試的意志品質(zhì)。養(yǎng)成終身體育的意識和習(xí)慣。二、教學(xué)重難點 重點：掌握前滾翻動作要領(lǐng);難點：緊團身，滾動圓滑。三、教學(xué)過程（一）開始部分 教學(xué)內(nèi)容：課堂常規(guī)。 集合整隊，檢查著裝，師生問好，宣布課的內(nèi)容， 安排見習(xí)生。教師活動：教師通過口令指揮完成課堂常規(guī)內(nèi)容。 學(xué)生活動：聽老師口令，積極完成，快、靜

2、、齊。（二）準備部分（1）游戲安全著陸游戲組織：學(xué)生跟著教師口令圍著墊子慢跑，當聽 到老師喊出數(shù)字時同學(xué)們對應(yīng)數(shù)字幾個人迅速座到墊子 上。若是人數(shù)多或少為失敗。游戲規(guī)則：學(xué)生慢跑進行，不能提前跑到墊子上去。（2）徒手操（4X8拍）頭部運動，擴胸運動，體轉(zhuǎn)運動，弓步壓腿，側(cè)壓 腿，手腕踝關(guān)節(jié)運動。教學(xué)組織：一路縱隊，要求動作舒展大方。（三）基本部分 環(huán)節(jié)一：教師創(chuàng)設(shè)游戲“低頭看天”，學(xué)生模 仿練習(xí)。教師活動：引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣才能低頭看天，教師 模仿動作。學(xué)生自由的在墊上嘗試練習(xí)。學(xué)生活動：跟隨教師的引導(dǎo)積極思考，并能夠大膽 嘗試教學(xué)組織： 學(xué)生兩人一組分散練習(xí)。環(huán)節(jié)二： 教師創(chuàng)情境小刺猬搬西瓜。

3、講解技術(shù) 動作，并進行巡視指導(dǎo)。游戲內(nèi)容：教師在在場地上設(shè)置4個墊子，墊子放 置一個小皮球作為我們的西瓜。 同學(xué)們將小皮球用腹部 運球從墊子上一次滾過。到達終點將球放置到框里完成 任務(wù)。兩組同時進行，先完成的小組獲勝。游戲規(guī)則：腹部運球，運球過程中球掉地，需在掉 地的電子上重新進行。教師活動：講解技術(shù)要領(lǐng)從蹲撐開始，兩手推地后 放在肩上(掌心向上，抬肘內(nèi)收)，團身向后滾動，當肩 頸著墊時，團身翻臂，同時兩手用半推直撐起成蹲撐，直立。要求滾動圓滑、方向正。學(xué)生活動：跟隨老師所講動作方法進行練習(xí)，注意 動作規(guī)范性。教學(xué)要求：學(xué)生大膽嘗試。環(huán)節(jié)三：(1)創(chuàng)設(shè)情境小刺猬到家，慶祝勝利。游戲活動：學(xué)生抱

4、球于腹部，手抱膝蓋，在墊子上 滾動。游戲規(guī)則：球不許掉地。 教師活動：強調(diào)滾動時手臂抱緊膝蓋，團身緊，滾 翻圓滑。學(xué)生活動：認真聽教師強調(diào)要點，分散自主練習(xí)。教學(xué)組織：自由分散練習(xí)。(2)教師請學(xué)生分享成功體驗。 教師活動教師提問學(xué)生在游戲中，怎樣才能將西瓜 快速安全的運送到家，學(xué)生自主討論，教師請同學(xué)上臺 來展示動作?？偨Y(jié)口訣：一蹲二撐三低頭，滾動圓滑像皮球。學(xué)生活動：認真思考總結(jié)前滾翻技術(shù)要點，學(xué)生之間相互討論。教學(xué)組織：四列橫隊教學(xué)要求：積極上臺展示。(3)教師創(chuàng)設(shè)情境還有山坡上的西瓜沒有搬到家 里。教師活動：游戲在場地上分別設(shè)置5個墊子，前兩 個為斜坡，后面為平地。學(xué)生分為四個小組進行運送皮 球。最先到達的小組獲勝。學(xué)生活動：聽老師講清游戲規(guī)則，以組為單位分散 練習(xí)。教學(xué)要求：動作規(guī)范標準，按順序依次進行。4.結(jié)束部分(1)聽輕音樂做做全身拍打練習(xí);(2)總結(jié)學(xué)生整堂課表現(xiàn)情況;(3)宣布下課;(4)值日