小學體育雙腳連續(xù)跳上跳下教學設(shè)計

1、小學體育雙腳連續(xù)跳上跳下教學設(shè)計教學內(nèi)容1.雙腳連續(xù)跳上跳下。2.游戲：搶收搶種。教學目標1.學習雙腳連續(xù)跳上跳下的方法，提高臺階的高度。2.培養(yǎng)學生跳躍能力與正確姿勢。3.學習游戲“搶收搶種”的方法規(guī)則。4.發(fā)展學生的靈敏素質(zhì)，提高奔跑能力。教學重點：掌握雙腳連續(xù)跳上跳下的方法。教學難點：動作的協(xié)調(diào)性。教具準備：跳箱小木柱手榴彈小籃子教學過程一、準備部分（9分鐘）1.開課常規(guī)：集合整隊，師生問好，檢查著裝，宣布本課教學內(nèi)容。（1分鐘）2.隊列對形：（2分鐘）（1）立正、稍息。（2）原地踏步、立定。（3）向左（右）看齊、向前看。（4）走成圓形隊。3. 準備部分：走成圓形隊，面向圓心，集體做運動

2、模仿操17節(jié)。（5分鐘）二、基本部分（28分鐘）1.雙腳連續(xù)跳上跳下（15分鐘）（1）動作要領(lǐng)：原地兩腳蹬地，跳上臺階（2030厘米），并立即跳下來，連續(xù)地跳上跳下，跳上臺階時，兩臂向前上方擺動，跳下臺階時，兩腳要輕巧落地。（2）組織教法：邊講邊示范動作，用力蹬地蹬地時兩臂上擺立即跳下以及跳下時屈膝輕巧落地。 教師做完整動作的示范12次。成四列疏散對形，做雙腳向前、后跳，6組為1次，組3組。分組做跳上跳下土臺（1525厘米）的練習，4次為1組，每人2組。分組在跳箱蓋上或1525厘米高的臺階上跳上跳下，4次為1組，以稍慢的速度做2組，但動作要連貫。以較慢的速度做3組，教師分別輔導(dǎo)。2. 游戲：搶

3、收搶種。（13分鐘）1）方法：在跑道的起跑線前，每隔3米做一個標志，每個標志處放一個小木柱作為農(nóng)作物（共設(shè)5個標志物）。將游戲者分成人數(shù)相等的幾個組，每組成縱隊站在起跑線后，排頭每人持一個小籃子。發(fā)令后，各組第一人沿著自己的跑道，依次將小木柱撿起放進小籃子（表示搶收），跑回起點，將籃子交給第二人，第二人依次將小木柱放回原來的位置（表示搶種），“種”完后跑回起點，將籃子交給第三人。依次搶“收”搶“種”，最后先跑回起點的組為勝。2）規(guī)則：要按順序進行搶“收”搶“種”。完成交接籃子后，才能起跑。3）教學建議：結(jié)合示范講解游戲的方法、規(guī)則，培養(yǎng)學生從小熱愛勞動的習慣。根據(jù)學生持物奔跑的情況，可將小木柱

4、換成手榴彈（木制）等。組織學生練習三次后。比賽23次。三、結(jié)束部分（3分鐘）1. 整理活動：踏步與自我按摩大、小腿局部肌肉想結(jié)合。（2分鐘）2. 課堂小結(jié)：總結(jié)上課情況，布置作業(yè)，預(yù)告下節(jié)內(nèi)容，師生再見。（1分鐘）體育教案跳高教案跨越式跳高  游戲教案（水平三）學習目標：增強個人的自信和積極進取信念。認知目標：使學生進一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術(shù)和投擲的簡單原理。技能目標：1、使90%以上的學生基本掌握所學技術(shù)動作，提高跳躍能力。          2、通過投擲游戲，初步領(lǐng)會投擲的技術(shù)原理

5、。情感目標：培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結(jié)協(xié)作、積極進取等優(yōu)良品質(zhì)，開發(fā)學生思維能力。素質(zhì)目標：發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動及閃躲等綜合能力。學習內(nèi)容：跨越式跳高（重點）：過竿及落地技術(shù)；投擲游戲：打活動目標。學習預(yù)計效果：全課平均心率125次/分左右，全課練習密度45%左右，基本部分練習密度30%左右。場地器材：操場；跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機1臺、磁帶兩盒。教學內(nèi)容教師活動學生活動教學要求時間及練習次數(shù)場景布置一、           

6、0;  課堂常規(guī)1、整隊2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容。集隊，向?qū)W生問好，聲音洪亮。向教師問好，明確課的內(nèi)容和要求?？臁㈧o、齊，精神飽滿。1  二、              熱身活動1、游戲“鉆山洞”2、定位操：各小組組長帶領(lǐng)本組同學練習（教師提示）1、  講解游戲規(guī)則，示范；2、  學生手牽手游戲；3、  教師巡視指導(dǎo)觀察學生。1、  積極參與，全情投入，認真練習；2、  學生分組練習

7、。1、  學生手拉手，不能松開；2、  速度快，步幅拉大，注意不要與其他學生碰撞；3、  要求動作準確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。2    150成四小組，自由選位練習三、              跨越式跳高重點：過竿及落地側(cè)向助跑（30-60度），一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。1、講解、示范；2、學生集體練習起跳擺腿技術(shù)，過竿技術(shù)；3、讓一名學生做一次，指出優(yōu)缺點，分組練習；4、統(tǒng)一高度

8、練習后設(shè)定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度，學生自由選擇；5、左腳起跳的同學安排在旁邊的場地上練習；6、巡視指導(dǎo)。 1、練習上步起跳、擺腿；2、起跳落地技術(shù)；3、練習步驟：擺腿練習大循環(huán)練習；商討高度自選練習。4、互相觀察、思考動作要領(lǐng)。 1、積極參加練習；2、放腳迅速，起跳快有力，擺動腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腳快速跟上，依次過橡皮筋落地；3、學生選擇高度練習時要盡可能保證人數(shù)相等；4、注意練習中保持間距。30 50     130四、投擲游戲“打活動目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個，女

9、生2個，做完后迅速入圈繼續(xù)進行游戲1、講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。2、男、女生各分為甲、乙兩隊，一隊站圈外，一隊自由散開在圈內(nèi)，練習一段時間后兩隊交換位置繼續(xù)游戲；3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。學生積極參與，活動起來，開發(fā)思維，如何命中目標，怎樣躲避。1、圈外隊員不得進圈投擊，只能投擊圈內(nèi)隊員膝關(guān)節(jié)以下部位；2、圈內(nèi)隊員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。3、球若停在圈內(nèi)，近球的外圈隊員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。120五、下課方式：1、課后放松（音伴）2、下課造型“2008”3、課堂評價4、歸還器材5、師生再見。教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境，引導(dǎo)學生造型學生主

10、動投入，調(diào)整呼吸，放松移動中形成“2008”數(shù)字聽音樂放松，動作柔和、準確。50水平三武術(shù)組合動作（一）教案單位執(zhí)教者水平三人數(shù)40學練目標1. 學生目標明確，能積極主動地參與武術(shù)組合動作的學練。2. 能初步掌握水平三武術(shù)自編組合動作（一）的動作技能。3. 有同伴間合作與交流的欲望，并勇于克服困難，具有愛護集體主義榮譽的觀念。重點難點自編水平三武術(shù)組合動作（一）動作連貫、準確學練過程教學內(nèi)容教師活動學生活動組織形式設(shè)計意圖激發(fā)興趣活躍身心一、課堂常規(guī)（2分）二、武術(shù)搏擊操（5分）二、鞏固舊知復(fù)習前課內(nèi)容：（一）弓步?jīng)_拳（二）馬步砸拳（三）仆步亮掌（4分）利用音樂渲染氣氛，帶領(lǐng)學生一起做武術(shù)搏擊

11、操。1. 語言啟發(fā)學生思考。2. 引導(dǎo)學生復(fù)習弓步?jīng)_拳、馬步砸拳、仆步亮掌。隨著熱烈奔放的音樂跟老師一起做武術(shù)搏擊操1. 積極思考，踴躍發(fā)言。2. 隨老師一起精神飽滿復(fù)習前課內(nèi)容。在熱情奔放的音樂中同做充滿動感的搏擊健身操，激發(fā)學生的學習熱情，充分熱身。激發(fā)學生對民族傳統(tǒng)文化的熱愛，對即將學習的新知做好身體機能上的準備。合作探究掌握技能三、小組合作學習（12分）1. 鼓勵學生分組看圖自學武術(shù)組合動作（一），并簡介看圖方法。2. 指導(dǎo)學生分組練習，并巡回指導(dǎo)。3. 簡單小結(jié)，并指名演示，適當點評。對表現(xiàn)突出的小組進行獎勵。1. 掌握學習方法。2. 分組看圖模仿、自學武術(shù)組合動作（一）。3. 個別

12、演示，相互觀摩、評價。挖掘?qū)W生的學習潛能，在自學、自練中培養(yǎng)自我鍛煉的能力，建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。 通過獎勵，提高學生練習的積極性。合作探究掌握技能四、集中展示（8分）1. 鼓勵學生小組展示。并強調(diào)，武術(shù)是用來強身健體的，不是用來打架的。2. 在音樂男兒當自強渲染下，鼓勵學生集體表演。1. 小組展示，相互觀摩。知道武術(shù)的基本用途。（強身健體、陶冶情操）2. 隨激昂的音伴集體展示。動作有力精神飽滿。通過表演、展示提高學生的自信心，滿足學生展示自我的愿望和行為，進一步鞏固動作。拓展延伸放松小結(jié)五、延伸（5分）六、放松：（3分）簡易太極拳七、總結(jié)（1分）1. 師生即興表演

13、。2. 啟發(fā)鼓勵學生分組創(chuàng)編組合動作。并巡回指導(dǎo)。3. 組織學生個別或小組展示。4. 隨音樂萬里長城用不倒一起做帶領(lǐng)學生做簡易太極拳放松。與學生簡短交流本課學習情況，激發(fā)學生對中國傳統(tǒng)文化的熱愛之情。.觀賞老師、同學的表演。2. 積極主動創(chuàng)編動作。3. 個別或小組展示，相互觀摩評價。模仿教師動作學打簡易太極拳。積極主動相互交流學習體會。 拓寬學生視野，激發(fā)學生自我創(chuàng)編的熱情，增強民族自豪感。 把社區(qū)體育引入小學體育課堂，培養(yǎng)學生的社會責任感，激發(fā)學生終身參與體育的熱情。場地器材田徑場、圖板八塊、錄音機、獎品課后反思 本節(jié)課孩子們在和諧、愉悅的氛圍中體驗到了體育課堂的樂趣，在自主學習、合作探究的

14、過程中形成了自我鍛煉、自我評價的能力，在音樂渲染和教者的語言點撥下增強了民族自豪感。 通過本節(jié)課教者深切的感受到：枯燥教材也能上出新意，走出浮華的體育課堂才是學生心目中真正需要的。水 平 三（五 年 級）武 術(shù) 組 合 教 學 設(shè) 計一、指導(dǎo)思想本單元根據(jù)體育（體育與健康）課程標準提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”，為指導(dǎo)思想，在體育教學中，通過改變教學策略、學生的學習方式，運用情景教學，來幫助學生掌握基本武術(shù)組合的動作技能，培養(yǎng)對武術(shù)運動的興趣，在教學中，通過游戲活動獲得對武術(shù)組合的身心體驗，培養(yǎng)正確的武術(shù)姿勢，使學生的身心和協(xié)調(diào)等方面的能力得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。

15、二、教材分析五年級武術(shù)組合教材，是在中國傳統(tǒng)武術(shù)的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的。本節(jié)課通過“武館式”情景教學，以陳真、霍元甲等武術(shù)屆的民族英雄為題，以宏揚“精武精神”為初衷，引入課堂教學主題，使學生在武館中學習基本的武術(shù)動作組合，掌握基本的武術(shù)動作技術(shù)和技能，發(fā)展力量，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)正確的人生價值觀、強身健體的意識和愛國主義精神。三、學生分析高年級學生，活潑好動，模仿力強，喜歡武術(shù)等技術(shù)性的東西。處在長身體和青春發(fā)育初期階段，其習慣和方法都沒有定型，身體和心理也處在發(fā)育的黃金時期。如果在教學中，以武館的方式來教學，使學生在好奇中掌握武術(shù)動作組合，培養(yǎng)學生的正確武術(shù)動作姿勢，形成良好的身體

16、形態(tài)，發(fā)展學生的能力，結(jié)合歡快的音樂和趣味性強、形式多樣的游戲，為學生提供展示自我的條件和機會，讓學生體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質(zhì)。四、單元教學目標1、運動參與：通過教學，培養(yǎng)良好的學習興趣，讓學生能夠積極主動的參與到所有課時的學習中。2、運動技能：學習正確的武術(shù)組合動作，基本能展示自己所學的動作組合。3、身體健康：在游戲活動中，發(fā)展學生素質(zhì)，提高學生能力。4、心理健康：感受和體驗參與集體體育活動的樂趣。5、社會適應(yīng)：能與同伴順利地完成集體性的體育活動，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)。五、教學重點、難點： 重點：正確掌握武術(shù)動作組合。難點：動作組

17、合要連貫、準確。六、設(shè)計理念 本單元設(shè)計貫徹了課程標準的精神，通過引導(dǎo)學生主動參與學習，把獲得新的知識經(jīng)驗，運用在實踐中。教學中努力體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，學生為主體，啟迪、導(dǎo)疑、創(chuàng)新為主軸，培養(yǎng)學生自己學習的意識，讓學生在愉快的學習環(huán)境中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，并在自我挑戰(zhàn)過程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個教學過程中充當一個武師的角色，傳授學生武術(shù)技能，學生可以在反復(fù)學習的過程中，掌握淺易的知識和學會簡單的技能，寓教學于活動之中，寓教味于教學之中，發(fā)展學生的基本活動能力和健康發(fā)展的個性。七、運動負荷預(yù)計：根據(jù)本校學生的體質(zhì)和技能基礎(chǔ)，本單元練習密度、平均心率、強度控制在以下范圍。

18、練習密度：5070平均心率：110130/分體育教案六年級體育課教案領(lǐng)域目標：能通過練習發(fā)展跳躍能力；水平目標：初步掌握運動基本技術(shù)（水平三）學習內(nèi)容：跨越式跳高；學習目標：1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起；2、能改進起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；3、樂于重復(fù)練習，具有堅毅果斷、努力進取的精神；教學步驟：一 組織學生整隊1、體委整隊；2、師生問好，宣布課的內(nèi)容；3、學生自編徒手操練習；4、組織學生進行步步高游戲；組織隊形：四列橫隊、圓圈練習二 跳躍：跨越式跳高教師活動：1、 組織學生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑35步起跳擺腿等練習；2、 教師講解、示范

19、確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準）3、 組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習；4、 請做的好的學生進行表演，教師及時講評；5、 組織學生分組繼續(xù)練習；6、 教師對有困難的學生，專門設(shè)立一小組降低高度進行練習；學生活動：1、 根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習；2、 觀察教師的示范，學會丈量助跑距離的方法；3、 觀察同學的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；4、 學生繼續(xù)練習，對動作加以改進和提高；5、 設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學生”盡快掌握動作要領(lǐng)；組織隊形：散點、小組練習三 學生自練學生用自己準備好的橡皮筋，按能力的不同進行分組練習，爭取更好的成績，為小

20、組比賽做好準備。組織學生跨越式跳高的比賽。（小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進行打分），教師及時講評。四 游戲：互擠出圈教師活動：1、 請四個同學當助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；2、 組織學生常嘗試性練習，并組織學生交流；3、 帶領(lǐng)學生分組游戲，鼓勵學生向強者挑戰(zhàn)；（注意安全）學生活動：1、 仔細觀察示范的過程，認真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；2、 在組長的帶領(lǐng)下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；3、 積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；組織隊形：8個圓圈五 整理放松1、 教師播放音樂，學生圍成圓圈進行放松；2、 教師小結(jié)，歸還器材；體育教案六年級體育教案第

21、8課教學內(nèi)容 1)迎面接力跑2）滿園春色3）推小車教學目標知識目標 技能目標 情感目標1）了解迎面接力的含義和練習方法。2）掌握迎面接力跑正確的交接棒和跑的方法，發(fā)展速度和奔跑能力；掌握推小車，發(fā)展協(xié)調(diào)能力手臂和腰腹力量。3）培養(yǎng)學生集體主義精神。教學重點重點（難點）：掌握正確的交接棒方法。 課的結(jié)構(gòu) 教學內(nèi)容和練習手段時間 組織教學和教學要求運動量次數(shù)時間開始部分一、 體育委員整隊，報告人數(shù)二、 師生問好三、 宣布課的內(nèi)容和要求1、迎面接力跑2、滿園春色3、推小車2組織：四列橫隊要求：隊列整齊，精神飽滿 2準備部分一、動物

22、模仿操 二、猴走象走難點：象走的時候，要求兩腳左右開立，體前屈成 屈體立撐（直臂）。猴走的時候，要求兩手掌不離開雙膝。重點：當身體重心移至右側(cè)，左腿左臂同時向前擺，左腳落地后隨即重心移至左側(cè)右腿右臂用同樣方法前進，依次類推。  2  3 組織：如圖所示       教法：1） 播放歡快的動物歌曲，引導(dǎo)學生回憶動物的各種形態(tài)。2）    動物模仿操自創(chuàng)練習（小組）。3）    教師提示下學生學習猴走象走4） 

23、   小組討論以上兩種動物行走的特點，教師強調(diào)重點。5）    教學比賽。（2次）  要求：動作逼真，身體協(xié)調(diào)。            基本部分一、迎面接力跑動作要領(lǐng)：雙腳靠攏立凳上，兩腿伸直體前屈，手臂盡量往下伸，看你成績是多少。    要求：   二、沖過封鎖線要領(lǐng)： 跑者勇敢沖過去，   投者擊其腰下部 

24、;15              13組織：分四組進行   15m20m 教法：1）教師示范，講解練習的方法及要求。2）學生熟悉性練習。3）教師巡回指導(dǎo)，觀察糾正。4）提高練習，小結(jié)練習技巧。5）表揚優(yōu)勝，提出希望組織：               教法：1）教師引導(dǎo)學生   &

25、#160;  進入角色。2）音樂伴奏下學生練習 要求：機智果斷，安全練習。          2 1 3      3         1 4 91    49 結(jié)束部分一、放松練習大家都來笑笑笑!二、小結(jié)，提出希望和要求三、整理場地和器材2

26、0;2 1 組織教法：1）教師指揮，學生練習2）想一想，試一試，你有更好的放松方法嗎？     預(yù)計練習密度平均心率強度指數(shù)授課記錄班級3013023033043035% 日期    場地器材錄音機一臺錄音帶一盒接力棒2根動物頭飾自備天氣    課后小結(jié) 體育教案-籃球雙手胸前傳接球教學內(nèi)容：籃球雙手胸前傳接球 教學任務(wù)、要求：讓學生自己進行傳接球練習，培養(yǎng)他們學習籃球技戰(zhàn)術(shù)的興趣，并通過教與學的互動，著重讓學生學會原地雙手胸

27、前傳接球，重視基本功練習，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)綜合協(xié)同能力。 組織教法： 一、自由練球： 每個學生一個籃球，在一個籃球場內(nèi)做熟悉球性的練習，可以運球投籃等 二、整隊：檢查人數(shù)，師生問好，宣布本課內(nèi)容，安排見習生 要求：四列橫隊，靜、快、齊 三、球操： 1、上肢運動 2、體側(cè)運動 3、體轉(zhuǎn)運動 4、踢腿運動 5、拋接球擊掌接球 6、環(huán)繞腹背交接球 要求：呈體操隊形，動作到位 四、傳接球練習： 1、傳球游戲 A、從排頭起向左依次轉(zhuǎn)體傳接球（手中交接） B、前后排加大距離的傳接球（空中交接） 教師注意觀察學生傳接球的動作，同時，有意引導(dǎo)學生進行雙手胸前傳接球。 2、請動作好的學生上前示范動作，教師再根

28、據(jù)動作進行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的基本要點，重點提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等。 3、學生徒手模仿練習雙手胸前傳接球 4、學生前后排雙手胸前傳接球： 5、四角形傳接球： 要求接球后變向傳球 6、讓學生示范動作，并和教師一起進行評講討論。 五、教學游戲： 傳接球后投入兩個同學的呼拉圈中，投中一個得一分，看哪一隊的得分多。要求：運用運球和傳接球，不可抱球跑。 六、教學小結(jié)： 集合整隊，放松，講評，宣布下課，安排學生送還器材，要求：安靜、放松體育課教 學 設(shè) 計一、指導(dǎo)思想隨著教育改革的不斷深入，學校體育要牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分體現(xiàn)體育教育成效。在教學

29、中充分體現(xiàn)以學生為本，堅持面向全體學生，使學生身心得到全面發(fā)展，促進學生健康成長是每一位體育教師的職責。本課在吸取常規(guī)教學精華的基礎(chǔ)上，為缺少器材的農(nóng)村小學完成體育課教學任務(wù)，實施“一場多用，一物多用”小學體育教學形式，通過對學生進行發(fā)展個性，培養(yǎng)能力，充分調(diào)動學生的積極性和主動性，使學生在寬松、和諧、歡快的氣氛中學習掌握技術(shù)，提高身體素質(zhì)，全面完成教學任務(wù)。二、教材的選擇根據(jù)教育教學大綱，選用輕物擲遠擲準投擲教材，以促進小學中年級投擲教學的開展。三、教學構(gòu)思1、課的開始，打破傳統(tǒng)的教學模式，采用自由練習的散點教學方法來調(diào)動學生練習興趣，激發(fā)學習熱情。2、在主教材中，用毽子代替壘球練習投遠、投

30、準的練習，一物多用的教學形式，采用了散點練習法，提高他們自我鍛煉的意識能力，完成教學任務(wù)。年級四年級班級授課者日期教材1、 小小毽子（水平二）教學目標1、 通過學習，激發(fā)學生學習興趣，使每一位學生都能積極地參與到活動中。2、 通過練習的過程，使學生了解基本的投擲動作，發(fā)展學生投擲的能力及協(xié)調(diào)性。3、通過小組的合作練習，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的團隊精神。場地空地一塊器材毽子若干 籃子四個過程課的內(nèi)容教師活動學生活動時準備部分一、課堂常規(guī)1、整隊、師生問好2、宣布本課的主要內(nèi)容及要求。二、準備活動1、原地徒手操主要活動上肢。丟沙包要求：小組合作，用毽子代替沙包進行游戲，兩個毽子同時進行。1、出示毽子：同學們

31、，知道這是什么？你們會玩嗎？2、那好，這個課我們不踢毽子，但是有毽子陪伴我們渡過一節(jié)課。3、你們會丟沙包嗎？4、帶領(lǐng)學生做徒手操5、分發(fā)毽子（強調(diào)保護環(huán)境）隊伍整齊、精神飽滿 * * * 認真的做準備活動各小組自己組織丟沙包游戲。10基本部分一、投遠練習要領(lǐng)：以右手為例，身體左側(cè)對準投擲方向，右腿橫跨一步，微屈；身體重心向右傾斜，落于右腿；右臂持毽子右引、蹬腿、轉(zhuǎn)體，對準投擲方向；大小臂折疊于肩上，挺髖、挺胸，肘關(guān)節(jié)向前做鞭打動作，將壘球經(jīng)肩上向前上方（約與地面成45度角）投出。重、難點：蹬轉(zhuǎn)、揮臂連接快速、協(xié)調(diào)，及全身的協(xié)調(diào)配合二、游戲看誰投的準規(guī)則：統(tǒng)一起跑線出發(fā)，跑至投準線，將毽子投進距

32、投準線4米處的籃子里，哪組進的多獲勝。獲勝的隊伍以及表現(xiàn)出色的隊員可以獲得獎勵。1、先組織學生練習之后問投的較遠的同學，讓他說出投遠的原因（即動作）并示范。2、再次組織學生練習3、教師講解正確的動作要領(lǐng)、示范。4、組織學生練習6、組織學生游戲。講解游戲規(guī)則。認真練習、認真聽講解勇于發(fā)言。練習隊伍：* * * *也可散點練習。認真的參與游戲。* * * * 1510結(jié) 束 部 分一、放松1、前后兩人相互抖手放松2、小組合作，縱隊站立后面同學給前面同學敲背放松。二、總結(jié)1、組織學生放松，教授放松方法2、小結(jié)本節(jié)課的情況認真放松，相互合作。5亮劍教案一、設(shè)計思路：本課將投擲與游戲融為一體，創(chuàng)設(shè)生動有

33、趣的教學情境，利用報紙的功能，充分利用和發(fā)揮場地、器材功能作用。通過采用擊劍游戲、投彈訓練（固定目標投準）、轟炸坦克（活動目標投準）、大決戰(zhàn)（十字接力跑）等游戲活動，吸引學生積極、主動地參與投擲教學，在游戲教學中滲透技能教學，教會學生投擲的正確方法與技能，提高學生的投擲活動能力。在教學中，給學生更多的練習機會，加強教學組織，采取簡易、有效的教法、手段，努力提高課堂教學的實效。 二、教學內(nèi)容：1、投準 2、十字接力跑三、教學目標： 1、通過本課投擲游戲的學習，培養(yǎng)學生的目測力、投準的能力和時空感，同時進一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法，發(fā)展學生的投擲能力和奔跑能力。 2、通過一系列投準游戲培養(yǎng)

34、學生對投擲活動的興趣，激發(fā)學生參與體育活動的積極性。3、通過練習，發(fā)展學生的力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、速度等身體素質(zhì)。4、在投擲活動中養(yǎng)成守紀律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質(zhì)與習慣，培養(yǎng)學生團隊精神和合作意識。四、教學重難點： 重點：提高投擲的準確性；正面肩上屈肘的正確投擲方法 難點：投擲時全身的協(xié)調(diào)用力 五、課前準備1、器材：報紙：50份 企鵝不倒翁：4只 塑料袋：50個 錄音機：1臺六、教學過程1、傳遞亮劍精神（6）；（1）師生問好（2）動員談話同學們，我們這節(jié)課學習的主題是亮劍精神，學習的內(nèi)容是：投準和十字接力游戲，同學們所謂亮劍精神指的是古代劍客們在于對手交鋒時，無論對手有多么強大，明知

35、不敵，也要亮出自己的寶劍，就算倒在對手的劍下，也是雖敗憂榮，接下來也讓我們一起來體驗一下體這總精神。（3）擊劍游戲教法與學法a、教師講解示范b、學生兩人一組，自由練習c、練習時間：130組織××××××××××××××××××××××××××××××××過渡語：同學們按下來把報紙

36、打開鋪在地上，我們一起來做下一準備操；（4）準備活動操6節(jié)（ae節(jié)，8×4拍，f節(jié)8×2拍）a、肩部運動 b、伸展運動 c、體轉(zhuǎn)運動 d、體前屈運動 e、踝關(guān)節(jié)運動 f、立臥撐教學與學法a、教師示范b、學生模仿練習組織、同上過渡語：同學們亮劍這部電視劇李云龍的獨立團非常重視投彈技術(shù)，為取得多交戰(zhàn)役的勝利起著致關(guān)重要的作用，接下來我們先來進行原地面正肩上屈肘的徒手投準練習。2、投彈訓練17（1）原地正面肩上屈肘的投遠練習教法與學法a、教師引導(dǎo)學生進行投遠練習b、學生聽口令練習組織 同上（2）投固定目標 教學與學法a、教師講解練習規(guī)劃，強調(diào)安全意識b、學生聽口令，練習c、兩次投

37、中的學生，退一步進行投擲d、請投的好學生演示e、再進行練習，后場學生可以選擇其它目標進行投準組織：a、b、兩次投中的學生退一步站位過渡語：同學們，我們接到上級任務(wù)，敵軍有兩輛“坦克”己進入我們的陣地，我們要用手榴彈去炸毀它們。（3）投活動目標：教法與學法a、教師講解練習方法、要求b、學生聽口令練習組織：同上過渡語：同學們剛才我們已經(jīng)把敵人的坦克干掉了，接下來我們要向敵人發(fā)起總攻。3、大決戰(zhàn)：十字接力規(guī)劃：a、每人兩次投彈機會b、每組第一位同學，開始投彈，完成投擲后，繞圓圈跑一圈，用聽到哨聲擊掌的方式通知第二位同學進行投彈，依此類推，最先完成的隊算贏。教法與學法a、教師講游戲規(guī)則與注意事項并做示

38、范。b、學生練習1次。c、學生進行游戲比賽2次組織：4、慶?？箲?zhàn)勝利過渡語：同學們，經(jīng)過緊張激烈的戰(zhàn)斗，我們終于把敵人趕出中國大地了，下面我們以載歌載舞的方式來慶祝我們的勝利（1）放松練習教法與學法a、在教師的指導(dǎo)下，學生隨著歌曲跳秧歌舞b、練習時間4c、組織：××××××××××××××××××××××××××××&

39、#215;×××（2）課后小結(jié)（3）宣傳下課，收回器材投擲輕物教學設(shè)計一、教學設(shè)計理念本課教學以“以人為本，健康第一”的教育思想為指導(dǎo)。強調(diào)以學生發(fā)展為本,注重激發(fā)學生運動興趣的同時,滲透人文體育教育。在鍛煉中培養(yǎng)體育意識，倡導(dǎo)學生自主合作學習，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，努力體現(xiàn)學生學會求知、學會做事、學會合作的新理念。本課在教學中以投擲為載體展開教學，通過創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學生的學習興趣，充分發(fā)揮學生的主體性和創(chuàng)新思維，培養(yǎng)一種輕松、愉快、活潑、和諧的課堂氛圍，讓學生在快樂和“不經(jīng)意”中達到了鍛煉身體的目的。二、教學策略為轉(zhuǎn)變學生的學習方式，變被動的接受性學習為

40、主動的探究式學習，本課教學過程中，我重點設(shè)計了如下教學策略1挖掘?qū)W生潛能，體現(xiàn)學生主體地位本課在教學過程中強調(diào)學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，發(fā)揮學生的主動性、自主性。通過學生自學、自練、自評來加強教學過程中對學生情感的體驗和意志的培養(yǎng)，使學生能在教學活動中體驗到運動的樂趣，成功的快樂，從而培養(yǎng)學生終身體育的習慣。2學練結(jié)合，學玩相間教學中讓學生自創(chuàng)練習方法，以學生的學為立足點，通過教師在教學過程中激勵、組織、點撥、引導(dǎo)等方法，成為學生的合作伙伴和教學的啟發(fā)引導(dǎo)者。三、評價策略評價在整個教學過程中有著舉足輕重的作用，根據(jù)學生的身心特點和教學目標的要求，全課以培養(yǎng)學生自我評價和互相評價為主的基礎(chǔ)上著重

41、設(shè)計了如下策略：1教師評價策略：以鼓勵和肯定為主，多賞識，多激勵，幫助和引導(dǎo)解決問題。2學生自評策略：能夠自我總結(jié)，自我評價，和同伴之間互相評價交流。四、教學內(nèi)容通過創(chuàng)設(shè)情境鉆過山洞到達兔子王國(準備活動)跟國王練習本領(lǐng)（投遠）打老狼（比比誰投的最準）慶祝勝利種收蘿卜(換物接力)等情境，讓學生在自主學習的過程中，激發(fā)并培養(yǎng)學生對投擲運動的濃厚興趣。五、 教學過程設(shè)計課題投擲學習目標根據(jù)新課程標準的五個領(lǐng)域目標，我設(shè)計了如下3個教學目標：1通過創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂的課堂氣氛，使學生在自主、合作的游戲活動中表現(xiàn)出對投擲的興趣。2通過教師的引導(dǎo)式教學，使學生在游戲和自我練習中初步接觸和了解原地投擲的動作方

42、法，發(fā)展上肢力量，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性。3通過自主練習游戲，提高學生的主動參與意識和競爭意識，樹立自信心，同時讓學生在游戲過程中初步樹立安全意識，養(yǎng)成“自立、自控、自律”的行為習慣。學習內(nèi)容1投遠2投準3換物接力教學重難點教學重點：最后用力教學難點：身體的協(xié)調(diào)用力 過程 內(nèi)容教師活動學生活動組織 導(dǎo)入新課682.“鉆山洞”游戲2.情境創(chuàng)設(shè)；森林里面住著一群可愛的兔子，兔子王國的國王邀請我們到兔子王國作客，想不想去？那么，在去兔子王國的途中會有很多山洞,你們敢不敢鉆過去？“鉆山洞”游戲（1）雙人鉆山洞（2）多人鉆山洞4.教師引導(dǎo)學生練習,提示動作5、情境：??！你們真勇敢！不知不覺中已經(jīng)來到了兔子王國

43、2.進入情境；展開想象 2四列橫隊（雙人手拉手）3四列橫隊（一列橫隊手拉手）激發(fā)興趣1113一. 學本領(lǐng)打老 狼 (投遠練習)解決問題：揮臂快速有力；動作連貫性（動作要領(lǐng)：面對投擲方向，兩腳前后開立，瞪地轉(zhuǎn)體、背后過肩、肩上屈肘、快速揮臂向前上方將毽子投出）1. 在兔子們玩得正高興的時候，國王發(fā)愁了，他說最近常常有老狼出現(xiàn)，我們到窩里躲躲吧（每人找一個點站好）2. 你們想一直過著這種逃亡的生活嗎？3. 講評，示范,（巡回指導(dǎo)學生練習）4. 教師評價1. 學生定點站好2.讓學生小組討論：乘狼還沒靠近時就拿起武器消滅它4-5次5.好的學生展示，評論怎么才能投的遠，挑戰(zhàn)自我4-6次（第一排擲毽子，第

44、二、三、四排徒手練習，然后依次交換練習）12m 8m5m3m投擲線 探究學習79二. 消滅老狼（投準練習） 解決問題：鞏固投準動作1. 語言引導(dǎo)激發(fā)學生投準興趣（放上狼的道具）2. 組織學生試投狼1次3. 給學生提出問題：怎樣才能投得準？4. 組織學生討論40秒5. 講解示范6. 組織學生比賽3-4次 將4個道具放在3M處，投準練習 將1個道具放在3M 處，投中得1分，2個道具放在5M處，投中得2分，將1個道具放在8M處，投中得3分，比一比誰的分數(shù)最高7. 教師評價1. 認真聽講并積極回答老師的問題試探著學投準2. 帶著問題試投1次3. 討論：怎樣才能投得準？(控制力量,近的輕點投,遠的重點投

45、)4. 回答老師的問題，談?wù)劯惺?. 體驗動作要領(lǐng),按最佳的方法進行投準1次6. 尊重個體差異，自由選擇目標投準 7小組比賽3-4次（以個人投中多者取勝）8m 5m 3m 投擲線 體驗樂趣810三、游戲“種、收蘿卜”重點：團結(jié)合作，自主參與 ，解決問題1. 語言引導(dǎo)：因為最近為老狼的出現(xiàn)，兔子王國已經(jīng)很久沒有種收蘿卜了，你們能一起來種蘿卜嗎？比一比，賽一賽，看哪組完成的又快又好2. 引導(dǎo)討論：怎樣種的快，又收的快？得出最佳方法(預(yù)設(shè)：跑得快的學生種遠的點，跑的慢的學生種近的點)3.比賽1次后評價：為什么種收的快1次1. 產(chǎn)生興趣“種收”的方法(討論40秒)3.各組用最佳的方法練習比賽(種、收蘿

46、卜各1次）4.重新比賽（種、收蘿卜各1次） 16m 起跑線 互動恢復(fù)身心341. 放松游戲（放煙花）2. 師生評價3. 收拾器材1. 教師引導(dǎo)學生做放松游戲“小兔子們真棒！狼都被你們消滅了，蘿卜也豐收了，我們都很開心，為了慶祝勝利我們來放煙花吧！”2. 小結(jié)，組織自評3. 師生再見1. 展開豐富想象，自我放松2. 自評，互評3. 向老師再見4. 回收器材 散點 場 地 器 材毽子40個 道具 4個運動生理曲線最高心率150次分平均心率110120次分 練習密度：30-35%投擲輕物教學設(shè)計一、教學設(shè)計理念本課教學以“以人為本，健康第一”的教育思想為指導(dǎo)。強調(diào)以學生發(fā)展為本,注重激發(fā)學生運動興趣

47、的同時,滲透人文體育教育。在鍛煉中培養(yǎng)體育意識，倡導(dǎo)學生自主合作學習，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，努力體現(xiàn)學生學會求知、學會做事、學會合作的新理念。本課在教學中以投擲為載體展開教學，通過創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學生的學習興趣，充分發(fā)揮學生的主體性和創(chuàng)新思維，培養(yǎng)一種輕松、愉快、活潑、和諧的課堂氛圍，讓學生在快樂和“不經(jīng)意”中達到了鍛煉身體的目的。二、教學策略為轉(zhuǎn)變學生的學習方式，變被動的接受性學習為主動的探究式學習，本課教學過程中，我重點設(shè)計了如下教學策略1挖掘?qū)W生潛能，體現(xiàn)學生主體地位本課在教學過程中強調(diào)學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，發(fā)揮學生的主動性、自主性。通過學生自學、自練、自評來加強教學過程中對學

48、生情感的體驗和意志的培養(yǎng)，使學生能在教學活動中體驗到運動的樂趣，成功的快樂，從而培養(yǎng)學生終身體育的習慣。2學練結(jié)合，學玩相間教學中讓學生自創(chuàng)練習方法，以學生的學為立足點，通過教師在教學過程中激勵、組織、點撥、引導(dǎo)等方法，成為學生的合作伙伴和教學的啟發(fā)引導(dǎo)者。三、評價策略評價在整個教學過程中有著舉足輕重的作用，根據(jù)學生的身心特點和教學目標的要求，全課以培養(yǎng)學生自我評價和互相評價為主的基礎(chǔ)上著重設(shè)計了如下策略：1教師評價策略：以鼓勵和肯定為主，多賞識，多激勵，幫助和引導(dǎo)解決問題。2學生自評策略：能夠自我總結(jié)，自我評價，和同伴之間互相評價交流。四、教學內(nèi)容通過創(chuàng)設(shè)情境鉆過山洞到達兔子王國(準備活動)

49、跟國王練習本領(lǐng)（投遠）打老狼（比比誰投的最準）慶祝勝利種收蘿卜(換物接力)等情境，讓學生在自主學習的過程中，激發(fā)并培養(yǎng)學生對投擲運動的濃厚興趣。六、 教學過程設(shè)計課題投擲學習目標根據(jù)新課程標準的五個領(lǐng)域目標，我設(shè)計了如下3個教學目標：1通過創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂的課堂氣氛，使學生在自主、合作的游戲活動中表現(xiàn)出對投擲的興趣。2通過教師的引導(dǎo)式教學，使學生在游戲和自我練習中初步接觸和了解原地投擲的動作方法，發(fā)展上肢力量，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性。3通過自主練習游戲，提高學生的主動參與意識和競爭意識，樹立自信心，同時讓學生在游戲過程中初步樹立安全意識，養(yǎng)成“自立、自控、自律”的行為習慣。學習內(nèi)容1投遠2投準3換物接

50、力教學重難點教學重點：最后用力教學難點：身體的協(xié)調(diào)用力 過程 內(nèi)容教師活動學生活動組織 導(dǎo)入新課682.“鉆山洞”游戲2.情境創(chuàng)設(shè)；森林里面住著一群可愛的兔子，兔子王國的國王邀請我們到兔子王國作客，想不想去？那么，在去兔子王國的途中會有很多山洞,你們敢不敢鉆過去？“鉆山洞”游戲（1）雙人鉆山洞（2）多人鉆山洞4.教師引導(dǎo)學生練習,提示動作5、情境：??！你們真勇敢！不知不覺中已經(jīng)來到了兔子王國2.進入情境；展開想象 2四列橫隊（雙人手拉手）3四列橫隊（一列橫隊手拉手）激發(fā)興趣1113二. 學本領(lǐng)打老 狼 (投遠練習)解決問題：揮臂快速有力；動作連貫性（動作要領(lǐng)：面對投擲方向，兩腳前后開立，瞪地轉(zhuǎn)

51、體、背后過肩、肩上屈肘、快速揮臂向前上方將毽子投出）5. 在兔子們玩得正高興的時候，國王發(fā)愁了，他說最近常常有老狼出現(xiàn)，我們到窩里躲躲吧（每人找一個點站好）6. 你們想一直過著這種逃亡的生活嗎？7. 講評，示范,（巡回指導(dǎo)學生練習）8. 教師評價1. 學生定點站好2.讓學生小組討論：乘狼還沒靠近時就拿起武器消滅它4-5次5.好的學生展示，評論怎么才能投的遠，挑戰(zhàn)自我4-6次（第一排擲毽子，第二、三、四排徒手練習，然后依次交換練習）12m 8m5m3m投擲線 探究學習79三. 消滅老狼（投準練習） 解決問題：鞏固投準動作8. 語言引導(dǎo)激發(fā)學生投準興趣（放上狼的道具）9. 組織學生試投狼1次10. 給學生提出問題：怎樣才能投得準？11. 組織學生討論40秒12. 講解示范13. 組織學生比賽3-4次 將4個道具放在3M處，投準練習 將1個道具放在3M 處，