六盤水師范學(xué)院學(xué)生野外素質(zhì)拓展策劃書

1、六盤水師范學(xué)院團、學(xué)委員 野外素質(zhì)拓展活動策劃書一、活動時間：2009年10月31日（星期六）二、活動地點： 三、參加人員：六盤水師院物理系老師、團總支學(xué)生會成員四、活動行程：早上 7：30 從學(xué)校出發(fā)早上 10：00 徒步到達 10：1512：00 野外生存技能訓(xùn)練12：3015：30 師生交流會15：4017：30 素質(zhì)拓展、禮儀交流下午 17：40 返程五、具體活動細則：見附表2009年10月31日附表一：六盤水師范學(xué)院野外大學(xué)生素質(zhì)拓展活動分組情況1.安全組：胡光興 付政權(quán) 李伏津 李麗霞 石祖琴2.后勤組：孫天龍 張茜 吳長宏 黃麗 聶帥 莫朝毅 路世軍 王巍 鄧國地3.環(huán)衛(wèi)組：徐向

2、東 冷邦會 張濤4.宣傳組：張學(xué)曬 熊燦敏 朱松 梁衡 楊磊 閆繼銘5.素質(zhì)拓展組：張榮國 李勇 楊孝國 金發(fā)明 何菊先物理系學(xué)生會2009年6月2日附表二：六盤水師范學(xué)院大學(xué)生野外素質(zhì)拓展活動經(jīng) 費 預(yù) 算一、活動橫幅：120元1條=120.00元二、活動旗幟：100元1面=100.00元三、活動相片：12元28人=336.00元四、活動器材： 籃球200.00元2個=400.00元乒乓球拍30.00元2副=60.00元象棋30.00元4副=120.00元跳棋25.00元2副=50.00元撲克3.00元4副=12.00元眼罩10.00元20副=200.00元跳繩18.00元6副=108.00

3、元氣球10.00元2袋=20.00元剪刀10.00元4把=40.00元繩索1.00元84米=84.00元五、野外生存技能培訓(xùn)食品：水：5件 24元=120.00元豬排骨：20斤14元=280.00元 牛肉：10斤25元=250.00元雞肉：15斤10元=150.00元水果、瓜子、花生：100.00元木炭：120.00元燒烤木簽：50.00元蔬菜：60.00元饅頭：60.00元佐料（鹽、醬油、胡椒、花椒、辣椒、料酒）：60.00元六、晚飯聚餐：300元3桌=900.00元共計：叁仟柒佰陸拾陸圓整（￥：3766.00元) 六盤水師范學(xué)院團委 2009年6月2日附表三：素質(zhì)拓展一 中國足球隊 負責(zé)人

4、：蔣仁武目 的：向隊員門展示良好的溝通對于提升工作成績的作用。 人 員：全體人員時 間：5分鐘分 組：3組，每組5人概 述：這個游戲說明了指令明確在協(xié)同工作中的作用。 道 具：大垃圾桶1個、小皮球30個、眼罩10副步 驟：1邀請一個志愿者，讓他和你一起站在前面。2讓志愿者面向某一個方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有30個小皮球的袋子交給他。3把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。4告訴志愿者他的任務(wù)是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進3個球才算成功。告誡志愿者不許回頭看自己的球進了沒有，

5、落在了哪里。5讓其他隊員指揮志愿者，告訴他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進球。注意，這里只允許通過語言傳達指令。6等志愿者扔進了3個球后(這可能會頗費周折)。 7引導(dǎo)隊員就如何在工作中加強溝通展開討論。 討論問題示例：哪些因素幫助你實現(xiàn)了目標?哪些因素增加了實現(xiàn)目標的難度?負責(zé)指揮的隊員是否感覺好像自己進了球一樣?如何才能更快更好地實現(xiàn)目標?這個游戲揭示了什么道理?如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?安 全：注意不要被亂飛的球砸到。 變 通：可以蒙上志愿者的眼睛，而且不讓他正好背對著垃圾桶，這樣，其他隊員必須先指揮志愿者調(diào)整方向，直到基本上背對著垃圾桶，然后志愿者才能開始投球。這種做法可以增

6、加游戲的難度和趣味性。 總 結(jié)：附表四：素質(zhì)拓展二 非常賽跑負責(zé)人：閆成龍時 間： 30分鐘 組 別：2組 道 具：藍球2個、哨子、計時器、粉筆、繩子、彩旗目 的：1使小組充滿活力。2顯示合作的力量。步 驟：1選一塊寬闊平整的比賽場地。2讓每個隊員找一個搭檔。3給每對搭檔發(fā)一個氣球。4讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴。5在賽場上標記出賽跑的起點和終點。起點和終點的距離至少為20米。6讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。7告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。規(guī) 則：要自始至終保持氣球完好無損；在賽跑的過程中不允許用手或胳膊

7、拿氣球；必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上)；賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點，重新開始?？偨Y(jié)： 誰是優(yōu)勝者?冠軍搭檔使用了什么技巧?每對搭檔都遇到了些什么問題?賽跑前多花一點時間計劃是否會有助于獲勝? 重新再跑一次的話，會不會有所提高?如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來? 附表五：素質(zhì)拓展三 勇闖雷區(qū)負責(zé)人：童啟煉時 間：45分鐘 道 具：眼罩10副、彩旗、地雷（小彩100個旗）兩根10米長的繩子 、小彩旗若干目 的：1建立小組成員間的相互信任。2促進溝通與交流。3使小組充滿活力。 步 驟：1選一塊寬闊平整的游戲場地。2安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗?/p>

8、監(jiān)護員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。3讓每個隊員找一個搭檔。4給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。5眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米。6在兩繩之間盡量多地鋪上布雷。7被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。8致游戲開場白，開場白示例如下：1937年，抗日戰(zhàn)爭全面打響，中國人民同仇敵愾，一致抗日，幾天前，你和你的戰(zhàn)友因組織抗日活動不幸被捕，關(guān)在一問牢

9、房里。黎明前，你的戰(zhàn)友僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險你的戰(zhàn)友必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置?？墒撬恢?，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果他在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的戰(zhàn)友必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，殘暴的日軍就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝我們英勇的戰(zhàn)士們一路順風(fēng)！ 討論問題示例：哪個小組率先通過了地雷陣

10、?做完了這個游戲，大家感受如何?戰(zhàn)友能做到指令清晰嗎?游戲過程中遇到了什么問題？如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來? 賞 罰：1.對于在戰(zhàn)友的幫助下順利走過雷區(qū)的人，給予一定的精神或物質(zhì)獎勵。2.對于“雷區(qū)遇難”的人，請他當(dāng)即拿出地雷下埋藏的小紙條，上面將會告訴他會受到什么懲罰（表演小節(jié)目、詩朗誦、唱長征組歌等紅色歌曲等等），記錄在案，活動總結(jié)時進行表演。安 全：留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會走到哪里去。 總 結(jié)：略附表六：素質(zhì)拓展四 智斗方塊負責(zé)人：童啟煉 閆成龍概 述：這是一個能讓所有隊員都開動腦筋，解決問題的游戲。 時 間：515分鐘取決于參加人數(shù)的多少。 分 組：2組。

11、 道 具：報紙若干、彩色粉筆一盒目 的：讓整個團隊參與到解決問題的游戲中來。準 備：把報紙每相隔30cm排列整齊，用粉筆分別標注各組的行進方向。 步 驟：1把整個團隊分成人數(shù)相等的兩組，如果總?cè)藬?shù)為奇數(shù)，讓一個人做你的助手。 2兩組隊員分別從這排方形木塊的左右兩邊站起，每人站在一塊木板上，兩組相對而立。最后中間只剩下一塊木板。 3如圖所示：16名隊員每組8人中間一塊閑置木板。每個人占一個方塊，方塊中的箭頭代表各個隊員應(yīng)該面對的方向所以，整個小組面向同一個方向。 4兩組將分別從這排方塊的這一邊走到另一邊，規(guī)則如下。 5不允許隊員轉(zhuǎn)身，可以向后看，但身體必須朝著游戲開始時的方向。每次各組只能有一人

12、轉(zhuǎn)身也就是說允許轉(zhuǎn)身時，每組只能有一人轉(zhuǎn)向。 6隊員可以移到自己面前的空木板上，如圖l：方塊1上的人或者方塊3上的人都可以移到方塊2上。 7隊員也可以超越對手移到他們前面的方塊上，但是不能后退。如圖2：方塊4上的人可以超越方塊3而移到方塊2上，而方塊1上的人不能后退到方塊2上。 8隊員不能超越和你面向相同方向的人，比如你只能看到他們的后腦勺，就是不能超越他們。也不允許一次穿越兩個對手，到達前面的方塊上。如圖3，方塊l，2，3上的人都不能動。 9如果有人發(fā)現(xiàn)自己到了無路可走的地步，所有隊員必須回到起始位置，重新開始游戲。討論問題示例：你們在游戲中遇到了什么問題?如何對問題進行拆分的?每個人都做了

13、什么?誰成為小組領(lǐng)導(dǎo)了?整個團隊運作有效嗎?解決問題了嗎?你們怎樣才能做得更好? 總 結(jié)：略附表七：素質(zhì)拓展五：劇毒廢墟場 負責(zé)人：蔣仁武 閆成龍時 間：l小時以上人 數(shù)：820人。道 具：兩根長約30米，直徑20毫米的繩子，繩子的彈性越小越好。 一處寬闊場地，里面栽有很多距離較近的樹。概 述：這個游戲向每個隊員挑戰(zhàn)的同時又注重培養(yǎng)團隊精神。目 的： 1使團隊的各個隊員獨自面對挑戰(zhàn)。 2培養(yǎng)團隊精神。準 備：1培訓(xùn)開始之前，就需要著手搭建游戲場地。選一個地方，里面栽有幾棵粗壯的大樹，大樹要能承受幾個人的重量而不彎曲。2拿一根繩子緊緊捆在其中一棵樹的樹干上，距地面1米高。把繩子拉到距其34米遠的

14、另外一棵樹上，在樹干上纏繞幾圈后拉緊，重復(fù)下去，直到繩子用完為止，而且繩子要緊緊捆在最后一棵樹上。依舊從第一顆樹開始，用另一根繩子重復(fù)同樣的步驟，只不過繩子距地面約3米高。3務(wù)必保證把繩子的起始端和末端緊緊綁在樹上。最后，兩根繩子都連結(jié)在樹之間，一根繩子距地面l米，另一根繩子比它高2米左右。步 驟： 1把隊員帶到已經(jīng)布置好的場地上。 2要求隊員必須從繩子一端移動到另一端，且不能踩地。如果有人不慎踩地，全隊必須重新開始。 3開場白：你們外出在一個無邊的灌木叢中徒步旅行，返回途中。遇到了這個劇毒廢墟場。一個隊員已經(jīng)察覺到地上的物質(zhì)有劇毒，如果接觸到它，立即致人斃命。天馬上要黑了，你們沒有充裕的時間返回去再走另一條路，只能向前走。很明顯在此之前，一定有人路過這里。因為這些樹之間都連結(jié)著繩子，并且這些大樹已經(jīng)跨出了有毒的廢墟場。所有隊員必須攀爬繩子，穿越廢墟場，而不能踩地。如果有人不慎踩地，全隊必須返回去重新開始。討論問題示例： 所有隊員都勝利穿越廢墟場了嗎? 游戲過程中哪些人認為自己不能穿越廢墟場?為什么? 隊員之間相互支持了嗎? 什么因素有助于成功完成游戲?安 全： 在游戲過程中多安排幾個監(jiān)護員。向隊員們解釋一下，監(jiān)護員之所以能夠在地上行走，而不會中毒，是因為他們穿著特制的防毒鞋但是你們不可以，其他人都不允許穿這種鞋。或許，你想把第一根繩子綁得低一點距地面半米高