日常工作生活安全急救常識(shí)

1、日常生活安全急救常識(shí)1. 中暑急救辦法1、 出現(xiàn)中暑先兆時(shí), 立即撤離高溫環(huán)境。 在陰涼處安靜休息, 并補(bǔ)充含鹽飲料。2、將患者抬到陰涼處或者空調(diào)供冷的房間平臥休息,解松或者脫去衣服。3、用濕水浸透的毛巾擦拭全身,不斷摩擦四肢及皮膚。4、如降溫處理不能緩解病情,及時(shí)送往醫(yī)院救治。禁止不要大量食用生冷瓜果。 中暑患者大多脾胃虛弱, 大量食用生冷食物和寒性 食物會(huì)進(jìn)一步損傷脾胃陽(yáng)氣,重者會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。注意事項(xiàng)1、人中暑之后很虛弱,在恢復(fù)過(guò)程中,飲食應(yīng)清淡、比較容易消化。補(bǔ)充必要 的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質(zhì)等所需養(yǎng)分。2、中暑后不要一次大量飲水。中暑患者應(yīng)采用少量多次的飲水方法,每次

2、以不 超過(guò)三百亳升為宜。3、少吃油膩食物,以適應(yīng)夏季腸胃的消化能力。2. 腹痛急救辦法1、讓患者保持安靜,取俯臥位可使腹痛減輕,可用雙手適當(dāng)壓迫腹部使疼痛緩 解。2、令患者平臥床上,蜷起雙腿,屈膝、放松腹部,如腹部僵硬、壓痛明顯,則 用手指壓住疼痛部位,然后猛然抬手。禁止任何性質(zhì)的腹痛都不宜進(jìn)食, 癥狀緩解后只應(yīng)進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)食品, 忌食辛 辣食物。注意事項(xiàng)1、腹痛伴發(fā)熱往往提示有感染,應(yīng)及時(shí)、適量應(yīng)用抗生素。2、腹痛劇烈而病因尚未查清前,慎用止痛劑,忌用嗎啡、呱替啶之類藥物。3、外科疾病忌用瀉劑、刺激腸蠕動(dòng)藥物和灌腸,以免疼痛加劇和病情惡化。4、對(duì)於慢性間歇性發(fā)作的腹痛,不能掉以輕心,5、不

3、能緩解,持續(xù)或劇烈的腹痛應(yīng)住院查清病因及時(shí)治療。3. 頭痛急救辦法1、讓患者在清凈的房間臥床休息,并且保持室內(nèi)空氣流通,多飲開(kāi)水,進(jìn)流質(zhì) 或半流質(zhì)食物。2、無(wú)論偏頭痛部位在何處,均可用冷水毛巾或熱水毛巾敷前額止痛。3、頭痛難忍時(shí),用雙手手指按壓左右兩側(cè)的太陽(yáng)、合谷等穴位,通常可以減輕 頭痛。4、止痛藥對(duì)頭痛通常有效,但要觀察服用止痛藥是否會(huì)掩蓋病情,同時(shí)注意引 起過(guò)敏性皮疹。禁止忌吃油膩煎炸食物; 可進(jìn)食清淡半流質(zhì)食物及蔥姜熱湯麵、 香菜肉末粥等具 發(fā)散解表作用的食品。保持室內(nèi)空氣新鮮,溫濕度適宜,防止病人直接吹風(fēng)。注意事項(xiàng)1、可喝一杯熱牛奶或一小碗熱稀粥,加蓋衣被,靜臥休息。2、輕度頭痛可服

4、用止痛藥而不用休息。如有劇烈頭痛,則必須臥床休息。環(huán)境 要安靜,室內(nèi)光線要柔和。另外,還要注意觀察病人的神志是否清醒,有無(wú)面部 及口眼歪斜等癥狀的出現(xiàn)。4. 燙傷急救辦法一旦發(fā)生燙傷后, 立即將被燙部位放置在流動(dòng)的水下沖洗或是用涼毛巾冷敷, 如果燙傷面積較大, 傷者應(yīng)該將整個(gè)身體浸泡在放滿冷水的浴缸中。 可以將紗布 或是繃帶松松地纏繞在燙傷處以保護(hù)傷口。禁止不能采用冰敷的方式治療燙傷, 冰會(huì)損傷已經(jīng)破損的皮膚導(dǎo)致傷口惡化。 不 要弄破水泡, 否則會(huì)留下疤痕。 也不隨便將抗生素藥膏或油脂涂抹在傷口處, 這 些黏糊糊的物質(zhì)很容易沾染臟東西。注意事項(xiàng)三級(jí)燙傷、 觸電灼傷以及被化學(xué)品燒傷務(wù)必到醫(yī)院就醫(yī)

5、。 另外, 如果病人出 現(xiàn)咳嗽、 眼睛流淚或者呼吸困難, 則需要專業(yè)醫(yī)生的幫助。 二級(jí)燙傷如果面積大 于手掌的話,患者也應(yīng)去醫(yī)院看看,專業(yè)的處理方式可以避免留下疤痕。5. 扭傷急救辦法在扭傷發(fā)生的 24小時(shí)之內(nèi),盡量做到每隔一小時(shí)用冰袋冷敷一次,每次半 小時(shí)。將受傷處用彈性壓縮繃帶包好,并將受傷部位墊高。 24小時(shí)之后,開(kāi)始 給患處換為熱敷,促進(jìn)受傷部位的血液流通。禁止不能隨意活動(dòng)受傷的關(guān)節(jié),否則容易造成韌帶撕裂,恢復(fù)起來(lái)相對(duì)更困難。 注意事項(xiàng)如果經(jīng)過(guò)幾日的自我治療和休息之后, 患處仍舊疼痛且行動(dòng)不便, 那么有可 能是骨折、肌肉拉傷或者韌帶斷裂,需要立即到醫(yī)院就醫(yī)。6. 抽筋急救辦法1、可以幫

6、助患者按摩或牽拉受累的肌肉,以減輕患者的疼痛。反復(fù)牽拉,一直 到癥狀緩解。2、 抽筋緩解后, 如果仍有疼痛, 可在局部使用熱水袋或熱毛巾, 或者洗熱水澡。3、改臥為坐,伸直抽筋的腿,用手緊握前腳掌,忍著劇痛向外側(cè)旋轉(zhuǎn)抽筋的那 條腿的踝關(guān)節(jié),劇痛立止。注意事項(xiàng)1、注意飲食,驅(qū)寒保暖。多吃肉類、雞蛋、甜食,適量攝入脂肪、蛋白質(zhì)等物 質(zhì),以增加體內(nèi)熱量,可有效減少抽筋。2、忌在饑餓、疲勞時(shí)游泳。在饑餓、疲勞時(shí),容易出現(xiàn)低血糖,而在低血糖或 疲勞狀態(tài)下游泳,肌肉遇到冷水的刺激,就會(huì)發(fā)生抽筋。3、 如果抽筋持續(xù)發(fā)生, 原因不明, 這時(shí)就需要去醫(yī)院檢查, 以找出潛在的原因。7. 蜜蜂蜇傷 人被蜂刺后,局部

7、有疼痛、紅腫、麻木等癥狀,數(shù)小時(shí)后能自 愈;少數(shù)伴有全身中毒癥狀,刺傷處出現(xiàn)水皰。急救辦法1、如為蜜蜂蜇傷,其毒液多為酸性,可外涂百分之十氨水或肥皂水;若為黃蜂 蜇傷,其毒液為鹼性,可外涂百分之五醋酸。均可減輕疼痛。2、被蜂蜇傷后,其毒針會(huì)留在皮膚內(nèi),必須用消毒針將叮在肉內(nèi)的斷刺剔出, 然后用力掐住被蜇傷的部分, 用嘴反復(fù)吸吮, 以吸出毒素。 如果身邊暫時(shí)沒(méi)有藥 物,可用肥皂水充份洗患處,然后再涂些食醋或檸檬。3、萬(wàn)一發(fā)生休克,在等待急救中心前來(lái)救援的過(guò)程中或去醫(yī)院的途中,要注意 保持被蜇傷者呼吸暢通,并進(jìn)行人工呼吸、心臟按摩等急救處理。8. 寵物咬傷急救辦法被貓、狗抓傷或咬傷后,要立即處理傷

8、口。首先在傷口上方扎止血帶(可用 手帕、繩索等代用,防止或減少病毒隨血液流入全身。1、迅速用潔凈的水或肥皂水對(duì)傷口進(jìn)行流水清洗,徹底清潔傷口。對(duì)傷口不要 包扎。2、迅速送往醫(yī)院進(jìn)行診治,在 24小時(shí)內(nèi)注射狂犬病疫苗和破傷風(fēng)抗毒素。 禁止當(dāng)你的身上有傷口時(shí),不要和寵物親昵,以防寵物的唾液污染傷口。 注意事項(xiàng)孩子與狗、貓等寵物親密接觸時(shí),要特別注意:1、不要突然驚嚇動(dòng)物,動(dòng)物的應(yīng)激反應(yīng)會(huì)攻擊。2、當(dāng)狗在你身邊聞氣味兒時(shí),不要驚慌,原地站住不動(dòng)。3、當(dāng)狗追你時(shí),不要抬腳踢它。有效的辦法是站住,假裝彎腰撿石頭打它。4、撫弄寵物時(shí),手心向下,慢慢接近它。如手心向上,寵物會(huì)覺(jué)得你要打它。 9. 頭部受傷急

9、救辦法如果你的頭上起了個(gè)包, 那么用冰袋敷患處可以減輕水腫。 如果被砸傷后頭 部開(kāi)始流血, 處置方式和被割傷的方式一樣, 即用干凈毛巾按壓傷口止血, 然后 去醫(yī)院縫合傷口, 并檢查是否有內(nèi)傷。 如果被砸傷者昏厥, 那么需要叫救護(hù)車速 送醫(yī)院,一刻也不能耽擱。禁止不要讓傷者一個(gè)人入睡。在被砸傷的 24小時(shí)之內(nèi),一定要有人陪伴傷者, 如果傷者入睡, 那么每三個(gè)小時(shí)就要叫醒傷者一次, 并讓傷者回答幾個(gè)簡(jiǎn)單問(wèn)題, 以確保傷者沒(méi)有昏迷,沒(méi)有顱內(nèi)傷,比如腦震蕩。注意事項(xiàng)當(dāng)傷者出現(xiàn)驚厥、頭暈、嘔吐、惡心或行為有明顯異常時(shí),需要馬上入院就 醫(yī)。10. 食物中毒急救辦法1、如進(jìn)食的時(shí)間在一至兩小時(shí)前,可採(cǎi)取用筷

10、子或手指刺激咽部幫助催吐,盡 快排出毒物。2、如進(jìn)食中毒食物時(shí)間已超過(guò)兩小時(shí),但精神較好,則可服用瀉藥,促使中毒 食物盡快排出體外。3、大量飲水,稀釋毒素濃度。4、如果吃了變質(zhì)的魚、蝦、蟹等而引起食物中毒,可取食醋 100亳升,加水 2 00亳升,稀釋后一次服下。注意事項(xiàng)1、購(gòu)買和食用包裝食品時(shí),注意查看食物生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和生產(chǎn)單位。2、加工、貯存食物時(shí)要生、熟分開(kāi),隔夜食品在食用前必須加熱煮透。3、烹調(diào)食物和進(jìn)餐前要注意洗手。接觸生魚、生肉和生禽后必須再次洗手。4、進(jìn)餐后如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀,要立即自行救治。11. 煤氣中毒急救辦法輕度中毒時(shí),病人感頭暈、乏力、惡心、嘔吐、面色蒼

11、白。中毒嚴(yán)重,會(huì)出 現(xiàn)呼吸困難、抽搐、昏迷。急救法是立即打開(kāi)門窗, 把病人移到空氣流通處, 解開(kāi)病人衣扣使呼吸流暢, 注意保暖防受涼形成肺炎。 給他喝熱茶, 作深呼吸, 沒(méi)有緩解的迅速送醫(yī)院搶救。12. 酒精中毒急救辦法對(duì)輕度中毒者,首先要制止他再繼續(xù)飲酒;其次可找些梨子、馬蹄、西瓜之 類的水果給他解酒;也可以用刺激咽喉的辦法(如用筷子等引起嘔吐反射,將 酒等胃內(nèi)容物盡快嘔吐出來(lái) (對(duì)于已出現(xiàn)昏睡的患者不適宜用此方法 , 然后要 安排他臥床休息, 注意保暖, 注意避免嘔吐物阻塞呼吸道; 觀察呼吸和脈搏的情 況,如無(wú)特別,一覺(jué)醒來(lái)即可自行康復(fù)。如果患者臥床休息后,還有脈搏加快、 呼吸減慢、皮膚濕

12、冷、煩燥的現(xiàn)象,則應(yīng)馬上送醫(yī)院救治。嚴(yán)重的急性酒精中毒,會(huì)出現(xiàn)煩燥、昏睡、脫水、抽搐、休克、呼吸微弱等 癥狀,應(yīng)該從速送醫(yī)院急救。注意事項(xiàng)用咖啡和濃茶解酒不合適。13. 魚骨刺喉急救辦法1、用手指或筷子刺激咽后壁,誘發(fā)嘔吐動(dòng)作,以幫助排除咽部異物。2、實(shí)行腹部擠壓 (如病人懷孕或過(guò)肥胖,則實(shí)施胸部壓擠 。如患者無(wú)法站立, 將其平放在堅(jiān)固平面上, 跨坐在病患腿上作腹部推擠五次, 再檢查有無(wú)將異物咳 出。3、若發(fā)現(xiàn)異物,可用長(zhǎng)鑷子或筷子夾住異物,輕輕地?fù)艹黾纯伞Ｗ⒁馐马?xiàng)1、較大或扎得較深的魚刺,無(wú)論如何做吞咽動(dòng)作都會(huì)疼痛不減。如果喉嚨的入 口兩邊及四周均不見(jiàn)魚刺,就應(yīng)去醫(yī)院治療。2、當(dāng)魚刺卡在嗓子

13、里時(shí),不能讓患者囫圇吞咽大塊饅頭、烙餅等食物,雖然有 時(shí)這種方法可以把魚刺除掉, 但有時(shí)這種不恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞? 不僅沒(méi)把魚刺除掉, 反而使其刺得更深,更不易取出,嚴(yán)重時(shí)感染發(fā)炎麻煩更大。3、魚刺除不掉,自己仍感到不適。到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診治,這也是魚刺刺傷時(shí)最恰 當(dāng)?shù)奶幚矸椒ā?4. 急性肺炎肺炎發(fā)病率高,死亡率也較高。不應(yīng)掉以輕心。肺炎以發(fā)熱、咳嗽、惡寒、胸痛、冒汗或咯痰為主癥。起病急驟或遲緩。發(fā) 病前兆有輕度上呼吸道感染數(shù)目,驟發(fā)者常有發(fā)熱,早期體溫在 38 至 39 之間,亦可高達(dá) 40,多為弛張熱或不規(guī)則熱。急救辦法1、補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì),經(jīng)常飲水及少量多次進(jìn)食,保持呼吸道通暢。2、 缺氧時(shí)

14、及時(shí)給氧。 最常用鼻前庭導(dǎo)管持續(xù)吸氧, 直至缺氧情況改善方可停止。3、咳嗽有痰者,不可濫用鎮(zhèn)咳劑,因?yàn)橐种瓶人圆焕杜盘怠?、重癥患者,尤其是血壓不穩(wěn)定者,必須送往醫(yī)院救治。注意事項(xiàng)1、根據(jù)病情,合理氧療。保證靜脈輸液通暢、無(wú)外溢,必要時(shí)置中心靜脈壓了 解血容量。2、提供高營(yíng)養(yǎng)飲食,鼓勵(lì)多飲水,病情危重高熱者宜採(cǎi)用清淡易消化的半流質(zhì) 飲食。3、注意保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)男菹?發(fā)病時(shí)應(yīng)增加日間臥床休息時(shí)間,調(diào)整 飲食,保障足夠的能量攝入。4、注意大量飲水,每日最少兩升。如有發(fā)熱,在此基礎(chǔ)上還需增加。保持居室 的溫、濕度適宜,空氣新鮮,避免呼吸道的理化性刺激。15. 心絞痛急救辦法1、停止一切活動(dòng)

15、,平靜心情,可就地站立休息,無(wú)須躺下,以免增加回心血量 而加重心臟負(fù)擔(dān)。2、隨身攜帶急救藥物,如:硝酸甘油片一片,嚼碎后含於舌下,通常兩分鐘左 右疼痛即可緩解。 如果效果不佳, 十分鐘后可再在舌下含服一片, 以加大藥量。 注意, 無(wú)論心絞痛是否緩解, 或再次發(fā)作, 都不宜連續(xù)含服叁片以上的硝酸甘油 片。3、及時(shí)呼喚醫(yī)療人員救護(hù)。禁止避免進(jìn)食高脂肪、高膽固醇的食物,少量飲啤酒、養(yǎng)生酒、低度酒。 注意事項(xiàng)1、多吃水果、新鮮蔬菜,減少刺激性飲食。適當(dāng)喝食用醋,以軟化血管,減少 心絞痛發(fā)作。伴有心絞痛的冠心病患者,應(yīng)適當(dāng)休息,減輕工作量,如發(fā)生心肌 梗塞,立即住院治療。2、初發(fā)心絞痛的患者,往往未隨身

16、攜帶急救藥物,避免情緒慌亂,及時(shí)到醫(yī)院 救治即可。16. 腦溢血 典型癥狀為有高血壓病史的人, 由于氣溫較大波動(dòng)或情緒激動(dòng), 突然發(fā)生口齒不清甚至昏迷。急救辦法1、家屬要克制感情,馬上撥打 120,切勿為了弄醒病人而大聲叫喊或猛烈搖動(dòng) 昏迷者,否則只會(huì)使病情迅速惡化。2、將病人平臥于床,由于腦壓升高,此類患者極易發(fā)生噴射性嘔吐,如不及時(shí) 清除嘔吐物, 可能導(dǎo)致腦溢血昏迷者因嘔吐物堵塞氣道窒息而死。 因此病人的頭 必須轉(zhuǎn)向一側(cè),這樣嘔吐物就能流出口腔。3、可用冰袋或冷毛巾敷在病人前額,以利止血和降低腦壓。4、平穩(wěn)及時(shí)送往醫(yī)院就醫(yī)。17. 昏迷急救辦法1、最常見(jiàn)的方法是用拇指壓迫患者眼眶內(nèi)側(cè),觀察

17、患者的意識(shí)狀態(tài),同時(shí)注意 患者的呼吸及心跳情況。2、使患者平臥在硬板上,松解衣領(lǐng)。將其頭部后仰并偏向一側(cè),以保持患者的 呼吸道通暢,防止窒息。3、應(yīng)該將患者立即搬至空氣流通的地方。4、高熱昏迷患者應(yīng)用酒精擦浴,在頭部、大動(dòng)脈處置放冰袋、冰帽進(jìn)行降溫。 注意事項(xiàng)1、一旦發(fā)生心臟驟?；蛘吆粑Ｖ梗⒓催M(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)人工呼吸。 2、躁動(dòng)不安的昏迷患應(yīng)有人看護(hù)，防止發(fā)生摔傷、撞傷等意外。冬季要注意為 昏迷患者保暖。 3、不要拍打、搖晃病人頭部，不要胡亂翻轉(zhuǎn)、拖拉和搬運(yùn)病人。 4、不要在病人腦后放高枕，以免阻塞呼吸道入口而出現(xiàn)窒息。 18.中風(fēng) 大多由情緒波動(dòng)、憂思惱怒、飲酒、精神過(guò)度緊張等因素誘發(fā)。 在中風(fēng)

18、發(fā)生之前常可出現(xiàn)一些典型或非典型的中風(fēng)預(yù)兆。 急救辦法 1、有人突然發(fā)生中風(fēng)，家屬千萬(wàn)不能驚慌失措，應(yīng)立即請(qǐng)求援助。 2、在救護(hù)車到來(lái)之前，若病人意識(shí)尚清醒，應(yīng)立即停止活動(dòng)，處平臥位，家屬 要注意安慰病人，解除其緊張情緒。 3、若病人意識(shí)已喪失，則設(shè)法將病人抬到床上，宜有二至叁人同時(shí)抬，避免病 人頭部受到震動(dòng)，讓病人安靜躺下，抬高床頭。 4、病情稍穩(wěn)定，嘔吐減輕后再送醫(yī)院搶救，但在送醫(yī)院途中應(yīng)特別小心，搬運(yùn) 過(guò)程中動(dòng)作要輕柔穩(wěn)健，頭部要專人保護(hù)，減少震動(dòng)。 注意事項(xiàng) 1、保持居室潔凈和空氣流通，注意保暖；保持口腔衛(wèi)生，隨時(shí)清除呼吸道分泌 物，鼓勵(lì)病人做胸部擴(kuò)張、深呼吸及咳嗽等運(yùn)動(dòng)；定時(shí)為病人更換姿勢(shì)，按摩皮 膚受壓處； 大便失禁者於臀下置吸水性強(qiáng)的布?jí)|， 并及時(shí)清除排泄物， 清洗局部， 以保持外陰部清潔乾燥，防止泌尿道感染。 2、中風(fēng)首次發(fā)病后有可能再發(fā)，尤其