自我認知干預對教師心理健康的影響

1、自我認知干預對教師心理健康的影響羅小蘭(忻州師范學院034000摘要本研究以自我、個性為內容輔以專家講座展開了自我認知訓練干預,對象為29名隨機抽取的中學教師,干預實施持續(xù)了兩個學期,測查工具為SCL -90、SDS 、SAS 。結果表明:干預后所有各項的均數均有下降,且除偏執(zhí)因子外均達P <0.01顯著意義水平;干預在偏執(zhí)因子上效果較為一般,在“軀體化”、“恐怖”、“精神病性”、“飲食睡眠”、“敵對”、諸因子上效果良好,在強迫、人際敏感、焦慮因子上效果更為良好;總之,自我認知干預對教師心理健康具有積極影響,此影響在不同心理因子上會有不同效果。關鍵詞自我認知訓練干預教師心理健康1引言我國

2、,隨著經濟發(fā)展、社會轉型以及教育改革的深入,社會、家長、學校對教師的要求日益提高,教師面臨的工作負荷和心理壓力空前強烈。12已有報告指出,中小學教師工作時間長、教學任務重、職業(yè)角色復雜、社會寄予很高期望,心理健康狀況隨之頻亮警燈,他們的教學效能感效果頗受影響,對中小學教師進行心理干預提高其心理健康水平很有必要也十分重要。3-5當前,我國在教師心理健康方面的研究,大多集中在對教師心理健康現狀調查及問題探討上,對教師心理健康的干預研究極少,僅有的也未涉及對教師自我認知的干預。6當今,涵蓋職前師范教育和職后教師進修的教師教育均十分重視教師心理素養(yǎng)包括自我認知的提升。7為此,本研究將從干預教師的自我認

3、知來考察其對教師心理健康之影響。本研究當能為改善中小學教師心理健康狀況提供有益的科學參照,研究結果也是充實教師教育的有價值的資料。2方法2.1被試樣本為山西省某中等城市的一所普通中學隨機抽取的30名教師,其中1名因故中斷訓練,有效被試為29名,男、女分別9名、20名,大體與該校男女教師比例相符,平均年齡約33歲,平均教齡8年。這些教師均來自教學一線,分別承擔不同學科的教學任務以及班主任、年級主任等工作,亦無接受過系統(tǒng)心理訓練或心理輔導的經歷。2.2干預過程與材料首先,使用測查工具以獲得初測數據。然后,進行為期一學年(春、秋兩個學期的自我認知的干預訓練。干預材料為研究者自編的自我認知訓練方案,該

4、方案內容由三個專題組成。專題一,圍繞“自我”開展的各項活動:活動1“尋找自我”,活動2“了解自我”,活動3“分析自我”,活動4“評價自我”,活動5“總結三個我(過去我、現實我、理想我”。專題二,圍繞“個性”開展的各項活動:活動1“我喜歡做的事”,活動2“我的價值觀”,活動3“我的時間管理”,活動4“職業(yè)個性自測”,活動5“興趣傾向”,活動6“生物節(jié)奏類型”。8專題三,舉辦由心理學家主講的心理健康知識專題講座,春、秋學期各兩次。操作上,每個月組織被試接受兩次訓練,專題一、專題二各1次,其間安排1次專題三的講座。9,10最后,干預結束后仍使用初測工具測查以獲得后測數據。2.3測查工具初測、后測均以

5、“SCL -90(癥狀自評量表”、“SDS (自評抑郁量表”、“SAS (焦慮自評量表”為工具11進行測查。SCL -90有軀體化、強迫、人際敏感、焦慮、抑郁、敵意、恐怖、偏執(zhí)、精神病性9個因子,5級評分(1從無、2輕度、3中度、4相當重、5嚴重,有總分也有因子分。SDS 和SAS 為本研究配套使用的量表,幫助考察被試在焦慮、抑郁兩方面變化,它們分別由20個項目組成,均為4級評分(1沒有或很少有時間有、2小部分時間有、3相當多時間有、4絕大部分或全部時間有。2.4資料處理就被試在SCL -90總分及各因子項以及SDS 、SAS 上前測與后測得分之間進行比較、并作差異之統(tǒng)計檢驗,以考察被試接受自

6、我認知干預訓練的效果。繼而,考察SCL -90總分及各個因子項之秩次、SCL -90以及SDS 和SAS 的共同項“睡眠飲食”之秩次在被試前測、后測上的變化情況,以考察自我認知干預在具體心理項目上對被試的影響效果。所有數據用SPSS12.0軟件做統(tǒng)計處理。3結果3.1干預前、后測各項均分結果及其比較在SCL -90各項及SDS 、SAS 上,被試在前測、后測中的均數及兩者比較的Z 檢驗見表1。表1顯示:在SCL -90各項及SDS 、SAS 上,被試后測的均數、標準差均比前測有所降低;SCL -90總分從158.76下降到128.63、標準差從46.43下降到23.60,SCL -90各項均數

7、從2.05-1.46下降到1.66-1.06、標準差從0.77-0.39下降到0.45-0.16,SDS 的均數從48.10下降到41.51、標準差從11.50下降到7.58,SAS 的均數從42.92下降到38.23、標準差從9.47下降到7.30;對均數在前、后測之間差異的Z 檢驗表明,除了偏執(zhí)1項外,其它所有各項均達P <0.01顯著意義水平。對被試前、后測均數還做了差異的t 檢驗,結果相同(表略。通訊作者:羅小蘭。E -mail :Luoland2000山西省回國留學人員科研基金項目200503。248心理科學Psychological Science 2009,32(1:248

8、-250表1在SC L-90各項及SDS、SAS上被試前、后測均分的Z檢驗前測后測N平均數標準差平均數標準差Z P 總分29158.7646.43128.6223.60-4.680.00033總均分29 1.760.52 1.420.26-4.680.00033軀體化29 1.610.51 1.270.24-3.950.00033強迫29 2.050.64 1.570.37-4.250.00033人際29 1.920.61 1.610.39-3.510.00033抑郁29 1.880.77 1.550.36-2.960.00333焦慮29 1.680.51 1.340.30-3.730.000

9、33敵對29 1.880.64 1.570.36-3.080.00233恐怖29 1.460.39 1.060.16-3.940.00033偏執(zhí)29 1.710.54 1.660.42-0.120.903精神病性29 1.820.69 1.540.45-3.790.00033其它29 1.600.56 1.250.29-3.020.00333SDS2948.1011.5041.517.58-3.090.00233SAS2943.929.4738.237.30-3.090.002333p<0.05;33p<0.01下同3.2干預前、后測各項秩次之結果及其比較SCL-90各項及其“飲食

10、睡眠”項之秩次在被試的前測與后測之間變化情況見表2。表2SC L-90各項上被試前、后測在秩次上變化結果項目N不變變變:下降%變:上升% SCL-90總分290292910000軀體化294252184416強迫291282486414人際敏感292272281519抑郁292271970830焦慮293262388312敵對293262077623恐怖295242188312偏執(zhí)2910191053943精神病性294252392208飲食睡眠296231983417表2顯示:被試在SCL-90各項及“飲食睡眠”項之前后測秩次上“變”與“不變”的情況是:“總分”秩次“變”的為29人(占100

11、%、“不變”的為0;其它各項秩次“變”的有19-28人占大多數、而“不變”的有1-10人只占少數;在“不變”各項中,“偏執(zhí)”項最多為10人(約占34%,“軀體化”、“恐怖”、“精神病性”、“飲食睡眠”4項較少為46人(約占14-21%,“強迫”、“人際敏感”、“抑郁”、“焦慮”、“敵對”5項最少為1-3人間(約占38%左右。以SCL-90各項及“飲食睡眠”項之前后測秩次中“變”為基數、被試之“下降”與“上升”的情況是:“總分”秩次“下降”者占100%;“軀體化”、“強迫”、“人際敏感”、“焦慮”、“恐怖”、“精神病性”、“飲食睡眠”7項“下降”者在81-92%之間,“抑郁”、“敵對”2項“下降

12、”者在70-77%之間,“偏執(zhí)”1項“下降”者占53%。4討論本研究關于自我認知訓練對教師心理健康的影響體現在兩個方面:一是,自我認知訓練對教師心理健康影響具有積極的效果?？疾霺CL-90各項秩次變化情況,干預后“總分”上29人均發(fā)生了變化,所有各因子秩次上發(fā)生變化的有19-28人遠多于不變的1-10人,見表2,可見自我認知訓練對教師心理健康確實發(fā)生了影響。繼而考查被試在SCL-90各項及SDS、SAS上前測、后測的均分,后測比前測均有明顯降低,此類降低除了“偏執(zhí)”外的所有各項上均具有統(tǒng)計學顯著意義,見表1,可見自我認知訓練對教師心理健康狀況之影響性質是積極的。何以干預對教師心理健康水平起到了

13、提升的效果?我們認為,這與本研究自我認知訓練之內容與過程密切有關。內容上,本研究的干預致力于幫助被試務必懂得只有先認識自己,才能認識他人包括學生,才能正確認識世界并能適應社會,同時也才能有效維護自我、把握人生。12過程上,本研究干預的持續(xù)時間較長前后達兩個學期,避免了通常短期干預可能發(fā)生的“反彈”現象,發(fā)揮了更強的“浸潤”作用,且干預安排中活動與專家講座結合的形式也更能使自我認知訓練入人心進大腦。二是,自我認知訓練對教師心理健康積極影響體現于不同的心理因子?？疾霺CL-90“總分”欄之外的各項秩次:“偏執(zhí)”項上,“不變”的有10人占34%、以“變”為基數時下降者占53%;在“強迫”、“人際敏感

14、”、“焦慮”項上,“不變”的有13人,同時這3項以“變”為基數時下降者占81-86%;在其它各項上,“不變”的或是有4-6人占14-21%,或是以“變”為基數時這些項的下降者在70-77%之間。見表2?？梢?本研究的自我認知干預對不同的心理因子具有不同的效果。具體而言,訓練對“強迫”、“人際敏感”、“焦慮”三項之影響最大,對“偏執(zhí)”項之影響相對最小,對其它各項之影響居中。5小結本研究表明:自我認知干預能夠有效影響中學教師的心理健康狀況,起到提升教師心理健康水平的效果;自我認知干預的這種積極影響的程度對不同心理因子是不同的,對“強迫”、“人際敏感”、“焦慮”的影響最大,對“軀體化”、“恐怖”、“

15、精神病性”、“飲食睡眠”、“敵對”、“軀體化”的影響次之,對“偏執(zhí)”的影響又次之。羅小蘭等:自我認知干預對教師心理健康的影響2496參考文獻:1劉磊,傅維利,董光恒.關于“新課改”中教師壓力的調查研究,教育研究與實驗,2004,(3:64-68。2丁鳳琴.基礎教育課程改革中的教師心態(tài)探析:中小學教師職業(yè)壓力與心理健康的問卷調查,教育探索,2006,(12:113-115。3許金更,許瑛國.小學教師心理健康狀況的調查研究.教育科學研究,1996(5:23-25。4李東潁.師心理有話等待社會傾聽.中國青年報.2000年4月14日。5劉曉明,王文增.中小學教師職業(yè)倦怠與心理健康的關系研究,中國臨床心

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19、ract :Self 2cognition intervention training was conducted ,with ego and personality as the main contents ,assisted by specialists lectures.In the study ,29middle school teachers were randomly chosen.The intervention ,which lasted two semesters ,employed SCL 290,SDS ,SAS as the measuring tools.The re

20、sult showed that after intervention ,except for the suspiciousness factor ,all the mean numbers of all programmes decreased ,(P <0.01,which reached a statistically significant level ;the effect of intervention was ordinary in terms of the suspicious factor ,but good in terms of other factors such

21、 as somatization ,terror ,psychotic ,eating and sleep ,hostility ,and even better in terms of factors such as obsession ,interpersonal sensitivity and anxiety.In summary ,self 2cognition inter 2vention training has a positive effect on teachers mental health ,and varies with different psychological

22、factors.K ey w ords :self 2cognition training ;intervention ;teachers mental health(上接第209頁A R esearch on the T rait and Structure of Charismatic Leadershipin Chinese EnterprisesFeng Jiangpi ng 1,L uo Guoz hong2(1.Education Science and Management College ,Yunnan Normal University ,Kunming650092,China (2.Education Department ,Zhaotong Teachers College ,Zhaotong 657000,China Abstract This research was designed to explore the trait and structure