未病先防 既病防變【精選文檔】

1、未病先防 既病防變【精選文檔】未病先防 既病防變 中醫(yī)學(xué)在治療上歷來(lái)防重于治。素問(wèn)·四氣調(diào)神大論中說(shuō):”圣人不治已病治未??；不治已亂治未亂.夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬如渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎”.所謂"治未病”，可以概括為"未病先防"與”既病防變”兩方面的內(nèi)容。     未病先防，又稱(chēng)無(wú)病防病，無(wú)病先防。是指在人體未發(fā)生疾病之前，充分調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性增強(qiáng)體質(zhì)，頤養(yǎng)正氣，提高機(jī)體抗病能力，同時(shí)能動(dòng)地適應(yīng)客觀環(huán)境，采取各種有效措施，做好預(yù)防工作，避免致病因素的侵害，以防止疾病的發(fā)生.

2、古書(shū)丹溪心法曾稱(chēng)，”是故已病而后治，所以為醫(yī)家之法；未病而先治，所以明攝生之理?！蔽床∠确溃茄芯總鹘y(tǒng)的養(yǎng)生方法，如針刺、氣功、藥物法等;二是研究綜合的預(yù)防措施，如環(huán)境衛(wèi)生管理、除滅疾病等；三是研究常見(jiàn)疾病的預(yù)防措施，如食療、敷帖、中藥等；四是運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)手段整理中醫(yī)預(yù)防措施，即通過(guò)開(kāi)展中醫(yī)藥臨床和實(shí)驗(yàn)研究，觀察中醫(yī)藥預(yù)防措施的實(shí)際效果.防病應(yīng)該做到以下幾個(gè)方面：增強(qiáng)正氣、調(diào)養(yǎng)精神、健身鍛煉、調(diào)節(jié)生活、營(yíng)養(yǎng)調(diào)配、忌食或少食不利于治療與康復(fù)的飲食,還可以采取藥物預(yù)防的方法，并從各方面注意防止病邪的侵入。防病的方法防病具體來(lái)講，應(yīng)該做到以下幾個(gè)方面：增強(qiáng)正氣:講究飲食起居、鍛煉身體、避免勞逸過(guò)度，

3、進(jìn)行適當(dāng)藥物預(yù)防等方面的調(diào)養(yǎng)。調(diào)養(yǎng)精神:中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人的精神情志活動(dòng)與人體生理、病理變化密切相關(guān),突然、強(qiáng)烈或反復(fù)、持續(xù)的精神刺激,可使人體氣機(jī)逆亂，氣血陰陽(yáng)失調(diào)，正氣內(nèi)虛而發(fā)病。經(jīng)常保持心情舒暢，精神飽滿(mǎn)，疾病就不易發(fā)生。健身鍛煉：人們常說(shuō),生命在于運(yùn)動(dòng)，即指經(jīng)常鍛煉身體,如中國(guó)傳統(tǒng)健身運(yùn)動(dòng)中，有導(dǎo)引、五禽戲、八段錦、 易筋經(jīng)、氣功、太極拳、其他武術(shù)等。調(diào)節(jié)生活：應(yīng)該懂得自然變化規(guī)律，適應(yīng)自然、氣候與環(huán)境變化規(guī)律,對(duì)飲食、起居、勞逸、性生活等，應(yīng)有適當(dāng)安排和節(jié)制，不可過(guò)度操勞，更不可沉湎于吃喝玩樂(lè)之中。營(yíng)養(yǎng)調(diào)配:選擇適宜飲食作為輔助治療，如在高熱時(shí),多飲清涼飲料或吃些瓜果汁，以清熱生津;在感

4、冒后，宜進(jìn)食熱粥以助于發(fā)汗；在水腫時(shí),宜食赤小豆等以利水消腫；在高血壓時(shí)，服食海帶以軟堅(jiān)消嬰等.另外，在人體五臟虛弱時(shí)，可采用進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟以補(bǔ)虛之法，如心悸可食豬心；久咳配用豬肺；腎虛腰痛可食豬腰子；肝虛夜盲可吃雞肝；糖尿病選擇進(jìn)食豬胰臟等。忌食或少食不利于治療與康復(fù)的飲食,中醫(yī)認(rèn)為，食物的性味如果與治療疾病的目的相對(duì)抗，則必須禁忌服用，如在有水腫時(shí)，控制食鹽攝入；在有血證時(shí)，忌吃辛辣燥熱食品；在有濕熱黃膽、積滯、痰飲時(shí)，忌食甘肥粘膩之物;在有熱證、陰虛時(shí)，忌吃辛辣、溫補(bǔ)、燥熱之品；在有寒證、陽(yáng)虛時(shí),忌食苦寒、咸寒、生冷等。在服參類(lèi)補(bǔ)劑時(shí)，忌食寒涼蔬菜、蘿卜;在服硃砂、鐵劑時(shí)，忌飲茶劑等.藥物

5、預(yù)防：分為傳統(tǒng)藥物預(yù)防：如用紫金錠溶化滴鼻，以預(yù)防瘟疫；用蒼術(shù)、雄黃等煙熏室內(nèi)，以消毒防病；用人痘接種法，以預(yù)防天花.近代新法預(yù)防:如用貫眾、板藍(lán)根或大青葉預(yù)防流感；用紫草根、苧麻根或胡蘿卜等預(yù)防麻疹;用茵陳、梔子、黃皮樹(shù)葉等預(yù)防肝炎；用馬齒莧、大蒜或茶葉等預(yù)防痢疾及其他消化道疾病，淋雨或受寒后喝姜湯預(yù)防感冒；用冬瓜、蓮葉等煎湯預(yù)防暑?。环咸K葉、甘草、生姜預(yù)防食物中毒等.中藥環(huán)境預(yù)防：用單味藥或復(fù)方藥作為熏劑或水劑滅殺害蟲(chóng)等，其中單味藥有苦參、射干、威靈仙、百部、石菖蒲、龍葵草、土荊芥、回回蒜、蓖麻葉、地陀羅、苦檀、桃葉、核桃葉、番茄葉、苦楝、蒺藜、艾蒿、白癬皮、蒼耳草、皂莢、辣椒、浮萍等.

6、防止病邪：在環(huán)境衛(wèi)生方面：應(yīng)防止環(huán)境、水源和食物的污染，清除垃圾、廢物,慎防噪音毒氣,美化環(huán)境居所；管好食堂、公共場(chǎng)所衛(wèi)生；注意公共衛(wèi)生，養(yǎng)成定期衛(wèi)生大掃除的習(xí)慣，以及滅殺狂犬，驅(qū)除鼠、蟲(chóng)、蛇害等；注意飲水和進(jìn)食的衛(wèi)生，適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食，不過(guò)飽過(guò)饑，勿過(guò)辛過(guò)辣，不進(jìn)食過(guò)涼過(guò)燙及少吃肥甘厚味的食物。在生活起居方面：注意適應(yīng)氣候變化，預(yù)防感冒、中暑及其他流行性疾病等，以預(yù)防及避免外邪、情志、勞逸等致??；在日常生活和勞動(dòng)中,要留心防范外傷或蟲(chóng)獸傷害,加強(qiáng)衛(wèi)生保健及勞動(dòng)防護(hù).既病防變，又可以說(shuō)是有病早治，防止病變。古稱(chēng)"差后防復(fù)"，是指疾病剛?cè)幱诨謴?fù)期，但正氣尚未得元，因調(diào)養(yǎng)不

7、當(dāng)，舊病復(fù)發(fā)或滋生其他病者，事先采取的防治措施.或指疾病癥狀雖已消失，因治療不徹底,病根未除，潛伏于體內(nèi),受某種因素誘發(fā)，使舊病復(fù)發(fā)所采取的防治措施。總之，是指人體在患病之后，要及時(shí)采取有效措施，早期診斷，早期治療，截?cái)嗉膊〉陌l(fā)展、傳變或復(fù)發(fā),同時(shí)注意疾病痊愈后預(yù)防復(fù)發(fā),鞏固療效。尤其是對(duì)傳染性疾病，更應(yīng)防止惡性或不良性變化，以防止傳播條件的產(chǎn)生。疾病防變?cè)谂R床上可應(yīng)用于多種急、慢性病中,中醫(yī)藥防變對(duì)于咳喘、慢性病毒性肝炎、慢性胃炎、膽石癥、高血壓癥、腦血管意外、癌癥等,均有積極作用，可有效阻止或減緩疾病向不良方面轉(zhuǎn)化。防變的方法防變應(yīng)該從以下幾方面著手：早期診斷：在患病初期，如外感熱病的傳變

8、，多為由表入里，由淺入深，因此，在表證初期，就應(yīng)該抓住時(shí)機(jī)，及早診斷。如少陽(yáng)證，見(jiàn)到部分主證時(shí)，即可應(yīng)用小柴胡湯和解之，以不致病情惡化.早期治療:有些疾病在發(fā)作前，每有一些預(yù)兆出現(xiàn)，如能捕捉這些預(yù)兆，及早作出正確診斷，可收到事半功倍的效果.如在臨床上，常見(jiàn)的中風(fēng)病發(fā)生之前，常有眩暈、手指麻木等癥狀；如能抓住這些預(yù)兆，早期治療,可使病人減少痛苦，增加康復(fù)機(jī)會(huì)。控制病情：古稱(chēng)"先安未受邪之地",意思是根據(jù)五行相生相克原理，掌握疾病傳變規(guī)律，先保護(hù)人體正氣和未受病邪侵犯之處.如在治療肝病時(shí)，采用健脾和胃的方法，先充實(shí)脾胃之氣概不致因臟腑病變,遷延日久，損至腎臟等.故在治療時(shí),應(yīng)當(dāng)考慮這一傳變規(guī)律，采取相應(yīng)的方法，截?cái)噙@種傳變途徑.如應(yīng)用針灸療法治療足陽(yáng)明癥,旨在使該經(jīng)的氣血得以流通,而使病邪不再傳經(jīng)入里。差后防復(fù):在人患大病之后，脾胃之氣未復(fù),正氣尚虛者，除慎防過(guò)勞以外,常以補(bǔ)虛調(diào)理為主。如果余邪未盡而復(fù)發(fā)者，應(yīng)以祛邪為主；或根據(jù)正氣之強(qiáng)弱,二者兼顧之。如在外感熱病治療愈后,因勞累過(guò)度等，易引起舊病復(fù)發(fā)，出現(xiàn)虛煩、發(fā)熱、嗜睡等，應(yīng)當(dāng)采取預(yù)防措施，清除病根,消除誘因，以防止疾病的進(jìn)一步發(fā)展。如急性痢疾,常因治療不徹底，以致經(jīng)常反復(fù)發(fā)作。臨證時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意廓清余邪，即在身熱、腹痛、里急后重等癥狀消失后，根據(jù)病情，繼續(xù)服用一個(gè)時(shí)期的清熱利濕之劑，