高效能人士的7個習(xí)慣英文關(guān)鍵詞(共4頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上Keywords fromthe 7 habits of highly effective people高效能人士的七個習(xí)慣關(guān)鍵詞第一部分：自我探索 self-explorationl 品德與技巧Character & personalityl 思考thinking行為behavior習(xí)慣habit命運destinyl 思維定式 paradigm 思維轉(zhuǎn)換 paradigm shift l 習(xí)慣 habit ：知識 knowledge + 技巧 skill + 意愿 desirel 濾鏡 mapl 原則 principle 自然法則 laws of natur

2、e l 由內(nèi)而外 from inside to outsidel 成熟模式 mature continuum依賴 Dependent 獨立 independent 互賴 interdependent l 產(chǎn)能/產(chǎn)出平衡 P/PC Balancel 效能 efficiency第二部分：個人領(lǐng)域的成功，從依賴到獨立 Self-mastery，from dependence to independence習(xí)慣一Habit 1：積極主動 be Proactivel 四大天賦 four talents：自我意識 self-awareness 獨立意志 independent will 良知 consci

3、ence 想象力 imaginationl 自由選擇 freedom of choicel 刺激 stimulate 反應(yīng) reactl 積極主動 proactive 和 消極被動 reactivel 責(zé)任 Responsibility 與 職責(zé) dutyl 關(guān)注圈 circle of concern 和 影響圈 circle of influencel 承諾 commitmentl 各個級別的承諾 level of commitment愿望Wish希望hope想 like 嘗試 try要 want承諾習(xí)慣二 Habit 2：以終為始 begin with end in mindl 兩次創(chuàng)造

4、create twice：l 智力創(chuàng)造 mental create 和 體力創(chuàng)造 physical createl 意愿 desire * 行動 action = 成功 successl SMART 原則： SMART principle1 確定的 specific2 可衡量的 measurable3 可實現(xiàn)的 achievable4 現(xiàn)實的 realistic5 有時間限制的 timel 生命的核心 center of lifel 配偶husband/wife-家庭family-金錢money-工作job-名利-享樂happy-敵人enemy&朋友friend-宗教religion-

5、自我 selfl 使命宣言 Mission Statementl 心靈演練 visualization習(xí)慣三Habit 3：要事第一 put first thing firstl 管理 management 和 領(lǐng)導(dǎo) leadershipl 勇于說“不” say NOl 重要 importance 和 緊急 urgentl 時間管理 time management - 4D原則 4D principlel 規(guī)劃做 do it later 立刻做 do it nowl 放棄做 dont do it授權(quán)做 deletel 第四代時間管方法六標(biāo)準(zhǔn) six standards of time mana

6、gement和諧一致Coherence、平衡功能balance、圍繞中心focus、以人為本people、靈活變通flexibility、便于攜帶Portabilityl 自我管理四步驟 four steps確認(rèn)角色set role-選擇目標(biāo)choose targets-安排進度plan-每日調(diào)整adjust everydayl 帕累托法則 80/20 rule第三部分：公眾領(lǐng)域的成功，從獨立到互賴Public Victory，from independence to interdependence習(xí)慣四Habit 4：雙贏思維think win-winl 情感賬戶 emotional ban

7、k accountl 人際關(guān)系六種模式 six relations1. 雙贏win/win 2. 損人利己win/lose3. 獨善其身win4. 損己利人lose/win5. 兩敗俱傷lose/lose6. 無交易 no win or losel 勇氣 courage 和 體諒 considerationl 雙贏五要素 five elements in win/win relationship1雙贏品德2雙贏關(guān)系3雙贏協(xié)議Win/win character connection contract 4雙贏體系 system和 5雙贏過程process習(xí)慣五Habit 5：知己解彼Seek fi

8、rst to understand, then to be understoodl 溝通是生活中最重要的技能 Communication is the most important skill in lifel 絕大多數(shù)人都是帶著答復(fù)的目的去傾聽 Most people listen with the intent to replyl 溝通的元素：10%語言+30%聲音+60%肢體語言Communication involves：10% language + 30%sounds+ 60%body languagel 先診斷后開方 Diagnose before you prescribe.l

9、傾聽的層次listening at one of four levels：1、聽而不聞 Ignoring 2、敷衍了事Pretend Listening 3、選擇地聽Selective Listening 4、專注地聽Attentive Listening 5、同理心地聽/移情聆聽 Empathic Listening l 四種自傳式回應(yīng)Four Autobiographical Response1、價值判斷evaluating2、追根究底 probing3、好為人師 advising4、 自以為是 interpretingl 適時扮演知音：理解和感知 understanding and pe

10、rceptionl 同理心三字訣Three points of Empathic：等、問、換 wait a moment & shiftl 同理心包含四個發(fā)展階段Empathic listening involves four development ：重復(fù)內(nèi)容 mimic content重整內(nèi)容 rephrase the content 表達感情 reflect feeling重整內(nèi)容并表達感受 rephrase the content and reflect the feelingl 同理心雷達（Empathic RADAR）：了解realize、評估assess、決定decide

11、、行動act、檢討reviewl 有效表達的基本方面The essence of making effective presentations：品格ethos、情感pathos、理性logos。l 一對一溝通 one to one習(xí)慣六Habit 6：統(tǒng)合綜效 Synergizel 敞開胸懷，博采眾議 open-minded and inclusivel 尊重差異 valuing the differencesl 整體大于部分之和 The whole is greater than the sum of the partsl 溝通三層次 Three level of communication

12、：互相提防defensiveness、互相尊重mutual respect、統(tǒng)合綜效synergisticl 爭執(zhí)Dispute+妥協(xié)compromise第三條道路 the third alternativel 雙贏心態(tài)+方法+反映觀點+創(chuàng)新思路理解尊重坦誠溝通=第三條道路Think win-win+ Methods+ sharing + innovation+ understanding +communication= the third alternativel 消極協(xié)作減效 negative synergy第四部分：自我提升和完善 Self-renewal and Improvement習(xí)慣七 Habit 7：不斷更新 Sharpen the sawl 自我提升和完善的四個層面Four aspects of self-renewal：身體physical：鍛煉Exercise、營養(yǎng)Nutrition、壓力調(diào)節(jié)Pressure Control精神spiritual：實現(xiàn)價值Realized Value、忠誠 loyalty、學(xué)習(xí)Leaning、冥