認(rèn)識(shí)我們的皮膚

1、認(rèn)識(shí)我們的皮膚人體全身都覆蓋著皮膚，皮膚是軟組織，柔韌而富有彈性，在一定的范圍內(nèi)可以推動(dòng)和伸張。皮膚不僅有保護(hù)作用，而且是感覺器官。其總面積約為1.52平方米，重量約占體重的16%。它是人體最大的器官，皮膚是由表皮、真皮、皮下組織3部分組成。里面有毛發(fā)、爪甲、皮脂腺、小汗腺、淋巴管、肌肉及神經(jīng)末等。皮膚的結(jié)構(gòu)人的皮膚由3部分組成：表皮、真皮、皮下組織。1、表皮：表皮為最外層的皮膚，覆蓋全身，有保護(hù)作用。表皮沒有血管卻有許多微小的神經(jīng)末梢。表皮由5個(gè)明顯的層面組成：1）、角質(zhì)層：皮膚最外的細(xì)胞層，由1520層鱗狀細(xì)胞所組成，鱗狀細(xì)胞是扁平、單薄。無細(xì)胞核的，它會(huì)不斷脫落，不斷得到顆粒層細(xì)胞的補(bǔ)充

2、。角質(zhì)層是皮膚的保護(hù)者，維持彈性，防止皮膚干燥，避免細(xì)菌侵入。2）、透明層：由數(shù)層細(xì)小透明的細(xì)胞質(zhì)所組成，沒有明顯外形，光線可透過這些細(xì)胞，當(dāng)角質(zhì)脫落由此層代替。此層僅見于角質(zhì)發(fā)達(dá)的部位，如掌、趾等部位。3）、顆粒層（粒狀層）：由接近死亡、沒有細(xì)胞核的細(xì)胞組成，有少數(shù)細(xì)胞含有細(xì)胞核能再繁殖。4）、萌芽層（棘狀層）：由數(shù)層三角形、外形清晰的細(xì)胞組成，內(nèi)含細(xì)胞核，屬有生命的細(xì)胞，細(xì)胞之間的棘狀纖維緊緊相連，使整個(gè)層面形成一體，其余細(xì)小空隙充滿淋巴液，以供給細(xì)胞養(yǎng)分。5）、生長(zhǎng)層（基底層）：基底層細(xì)胞是表皮中唯藝可分裂復(fù)制的細(xì)胞，該層細(xì)胞分裂比較活躍，每隔12天分裂一次，不斷產(chǎn)生新細(xì)胞并向淺層推移和

3、分化，遞變?yōu)楸韺拥母鲗蛹?xì)胞，最后變成角質(zhì)層（補(bǔ)充衰老、脫落的角質(zhì)層細(xì)胞）；整個(gè)過程一般需要28天左右。表皮在細(xì)胞繁殖方面是自給自足系統(tǒng)，完全由這層面內(nèi)的細(xì)胞再生。表皮細(xì)胞在基底層繁殖、在棘狀層增殖、在粒狀層退化、在透明層吸收、而在角質(zhì)層形成保護(hù)膜，然后脫落消失。表皮其主要功能是更新細(xì)胞和細(xì)胞的新陳代謝。通常就是針對(duì)這部分皮膚進(jìn)行補(bǔ)充水分、養(yǎng)分等各種護(hù)理保養(yǎng)的工作。2、真皮：真皮在表皮下層，與表皮分界明顯，表皮底部呈凸凹狀與真皮層緊密接觸。真皮內(nèi)部細(xì)胞很少，主要由膠原纖維、彈力纖維和網(wǎng)狀纖維等纖維結(jié)締組織構(gòu)成。因含有豐富的膠原蛋白而使皮膚具有較強(qiáng)的韌性和彈性。彈性纖維富有彈性而韌性差，與膠原纖維

4、交織在一起，使疏松結(jié)締組織既有彈性又有韌性，有利于器官和組織保持形態(tài)位置的相對(duì)恒定，又具有一定的可變性。真皮與皮膚的彈性、光澤、張力有密切的關(guān)系。皮膚的松弛、起皺等老化都發(fā)生在真皮之中。膠原蛋白和膠原纖維減少，則皮膚就容易起皺。3、皮下組織：皮下組織在真皮下，二者之間無明顯分界。是有松散的結(jié)締組織構(gòu)成，聚積大量脂肪細(xì)胞作為存庫(kù)，可保護(hù)表皮和真皮抵抗外來壓力給予身體平滑暢順的外形。皮膚的新陳代謝皮膚的生長(zhǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程。皮膚表面細(xì)胞會(huì)持續(xù)的剝落，并被新生細(xì)胞代替，皮膚新陳代謝所需的時(shí)間為：年輕肌膚月2-3周；成熟肌膚需要28天（從基底層細(xì)胞分裂后向上推移起到達(dá)顆粒層的最上層約需14天，再通過角

5、質(zhì)層到最后脫落又需14天左右；為一個(gè)更換期）；隨著年齡的增長(zhǎng)，這個(gè)數(shù)值將越來越長(zhǎng)，60歲時(shí)約45天。所以新陳代謝時(shí)間越久，越容易失去水分很養(yǎng)分。隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚與外界的各種接觸，使真皮層結(jié)締組織自然老化，新生細(xì)胞生長(zhǎng)逐漸緩慢，產(chǎn)生膠原蛋白越來越少，代謝周期越來越長(zhǎng)，皺紋產(chǎn)生。皮膚是再生能力較強(qiáng)的組織，表皮終生不斷自我更新，其基底層的干細(xì)胞持續(xù)增殖分化以取代外層終末分化細(xì)胞，從而進(jìn)行組織結(jié)構(gòu)的更新，角質(zhì)層細(xì)胞的死亡脫落與基地干細(xì)胞增至分化維持動(dòng)態(tài)平衡，這是維持正常的組織結(jié)構(gòu)和細(xì)胞內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的基本要求。皮膚的衰老年輕的肌膚看起來光滑飽滿，柔軟又具有彈性，原因之一是人的真皮層存在著2種物質(zhì)膠原蛋

6、白和彈性纖維，他們?cè)谌四贻p時(shí)都保持最佳狀態(tài)。但是，大約25歲一過，人體內(nèi)膠原蛋白的流失就開始加快，供給不及消耗，再加上紫外線以及體內(nèi)的氧化作用，都可能破壞膠原蛋白結(jié)構(gòu)，讓它失去原有彈力，各種衰老跡象就逐步顯現(xiàn)出來；皮膚變得松弛、老化、皺紋、色斑、毛孔粗大、缺失彈性，衰老是一個(gè)復(fù)雜的綜合生理過程，是機(jī)體在退化時(shí)期組織器官功能低下和絮亂的綜合表現(xiàn)。伴隨人的衰老，人體皮膚內(nèi)的間充質(zhì)干細(xì)胞生命活力降低，導(dǎo)致生成的成纖維細(xì)胞逐漸減少，膠原蛋白和彈性纖維也隨之流失，真皮層萎縮變薄，皮膚彈性降低，使得嬌嫩肌膚開始變得松弛、干燥，出現(xiàn)魚尾紋、抬頭紋、眉間紋、唇鼻溝變深、細(xì)小皺紋和光澤減退等衰老癥狀。到了中老年

7、時(shí)，皮膚細(xì)胞含量減少，基質(zhì)減少，脂肪細(xì)胞和水分含量也大大減少，加上彈性組織退化，因而皮膚各層均有明顯萎縮，整個(gè)皮膚干燥松弛，致使?jié)撛诎櫦y變成顯性皺紋。皮膚衰老的修復(fù)和延緩衰老是一種規(guī)律，那么形成這種規(guī)律的的本質(zhì)一定有因可尋。因此只要查明這一規(guī)律的本質(zhì)，就能按這一規(guī)律去設(shè)計(jì)使人修復(fù)損傷、延緩衰老的有效方法。真皮層的滋養(yǎng)、修復(fù)是延緩皮膚衰老的關(guān)鍵。人的真皮層內(nèi)存在著2種物質(zhì)膠原蛋白和彈性纖維，它們?cè)谌四贻p時(shí)保持最佳狀態(tài)。由成纖維細(xì)胞分泌的膠原蛋白在人體皮膚中具有非常重要的作用，它有良好的支撐力，就像撐起組織的剛進(jìn)架構(gòu)一樣，能讓皮膚看起來非常豐潤(rùn)。此外它吸收水分能力很強(qiáng)；覆蓋在皮膚上，又可以防止水分從表面蒸發(fā)，保濕效果顯著。因而要保持皮膚青春活力，就必須增加皮膚內(nèi)的膠原蛋白含量，理想的方法就是增加字體皮膚青春細(xì)胞成纖維細(xì)胞的保養(yǎng)量。成纖維細(xì)胞是疏松結(jié)締組織的主要成分，它是肌膚年輕的根本。成纖維細(xì)胞既合成和分泌膠原蛋白和彈性蛋白，又生成膠原纖維、彈性纖維和網(wǎng)狀纖維，維持皮膚的彈性和光澤。分泌膠原蛋白的成纖維細(xì)胞由存在于結(jié)締組織內(nèi)的間充質(zhì)干細(xì)胞發(fā)育分化而來。間充質(zhì)干細(xì)胞可增殖分化為成纖維前體細(xì)胞進(jìn)而分化為成纖維細(xì)胞以分泌膠原蛋白和彈性纖維。利用干細(xì)胞具有的向機(jī)體其他細(xì)胞分化轉(zhuǎn)變的能力，可再生性和再造性地修復(fù)病變、恢復(fù)病損或退化組織器官的結(jié)構(gòu)和功能。因此可以通過生物活性因子刺激或者激活