中醫(yī)方法幫你來護(hù)膚

1、中醫(yī)方法幫你來護(hù)膚已經(jīng)快要進(jìn)入深秋，在秋天帶給我們涼爽的舒適感的同時(shí)，我 們的皮膚也會(huì)隨著換季而出現(xiàn)一系列的問題，所以，很多注重美容護(hù)膚的朋友們就開始慌了，大肆采購各種各樣的保養(yǎng)品，就希望自己的 皮膚可以呈現(xiàn)一個(gè)健康的狀態(tài)，其實(shí)，秋季護(hù)膚，單純的花大價(jià)錢涂 抹化妝品是起不到什么很好的效果的， 關(guān)鍵，還要看我們自己的深挖 掘。一旦到了秋天，我們就會(huì)明顯的感覺到空氣當(dāng)中的濕度非常的低， 從而導(dǎo)致我們的皮膚也干干的，只能不停的喝水來補(bǔ)充我們體內(nèi)和皮 膚的水分。我們暴漏在外面的皮膚往往都會(huì)有一種非常難受的感覺，一點(diǎn)都沒有了水潤(rùn)的觸感。秋季護(hù)膚小竅門這是由于季節(jié)原因，空氣當(dāng)中的濕度降低，從而導(dǎo)致我們的皮

2、膚 里面的水分蒸發(fā)的比較快，導(dǎo)致皮膚的角質(zhì)層水分非常確實(shí)的原因。如果我們的皮膚嚴(yán)重的缺水了，就會(huì)出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象，而且用手 摸的時(shí)候還會(huì)感覺有一種刺痛感。這就是一種比較嚴(yán)重的癥狀了，應(yīng)該馬上予以治療。秋季是非常考驗(yàn)皮膚的一個(gè)季節(jié)，所以我們一定要注意護(hù)理好我 們的皮膚。但是，現(xiàn)在很多人都會(huì)把護(hù)膚當(dāng)成只是洗完臉涂抹一個(gè)護(hù)膚品的 動(dòng)作上，完全不會(huì)去想配合自己的膚質(zhì)去選擇正確的護(hù)膚方法。也有很多人是因?yàn)槠綍r(shí)太忙，主要是忙碌在工作與生活的壓力當(dāng) 中，從而忽略了需要我們來呵護(hù)的皮膚， 從而讓我們的皮膚變的又黑 又粗糙，在結(jié)束了一整天的工作回到家以后我們可以對(duì)著鏡子仔細(xì)的 看一下我們的皮膚，肯定會(huì)嚇一跳。傷害

3、皮膚三要素在秋天這個(gè)季節(jié)，不像夏天艷陽高照的這種安靜。因?yàn)榍锾斓娘L(fēng)沙比較大，灰塵也比較多，空氣也會(huì)變得特別的干 燥，非常容易讓我們的皮膚表面沾滿非常多的灰塵， 堵塞我們的毛孔。而且秋季我們的皮膚正是缺水的時(shí)候，再加上雖然是秋天的，但 是陽光紫外線的強(qiáng)度依然還會(huì)很強(qiáng)烈，所以就會(huì)更加的容易讓我們的 皮膚傷痛加倍。在我們看來，風(fēng)沙的環(huán)境，干燥的天氣和太陽的紫外線是最傷害皮膚的了，然而皮膚一旦護(hù)理不好，必定就會(huì)損傷我們的容貌。姣好的容貌也會(huì)在我們工作當(dāng)中給我們?cè)黾硬簧俚男判?，所以?很多聰明的朋友們就會(huì)想辦法讓自己的皮膚不干燥， 給我們的皮膚保 濕，有效的減少紫外線對(duì)我們皮膚的傷害。油性皮膚首先對(duì)于是

4、油性皮膚的小伙伴們來說，首先要做的就是給我們的 皮膚補(bǔ)水，很多朋友都會(huì)跟小編吐槽說自己的臉部都快要變成大慶油 田了。所以就一直追問著小編要能有效控油的小秘方，其實(shí)，油性皮膚 的人，最好先不要急著給自己的控油，首先要給我們的有型皮膚補(bǔ)水， 然后保濕，其次才可以做控油的工作。中性皮膚中性皮膚的小伙伴們?cè)谇锾斓淖o(hù)理肌膚方面也要有一套，在我們洗過臉清潔肌膚以后。先用無油的保濕液給自己的皮膚進(jìn)行爽膚的工作，然后再搭配含 有橄欖油成分的護(hù)膚品來滋養(yǎng)我們的肌膚， 就可以有效的在我們的皮 膚表面上形成一層可以呼吸的保護(hù)膜。這樣就可以有效的保護(hù)我們的皮膚，又可以很好的滋潤(rùn)皮膚，還 可以抵抗外界的感染，而且保濕的

5、效果非常好。干性皮膚其次，就是備受矚目的干性皮膚了。很多干性皮膚的朋友們最害怕的就是春天和秋天的到來了，因?yàn)?到時(shí)候皮膚就會(huì)奇干無比，真的是要隨時(shí)身上都要帶著保濕的護(hù)膚 品，但是那樣也還是會(huì)讓我們的皮膚變得干干的。所以，干性皮膚在秋天更要被我們小心的呵護(hù)著。一到秋天，干性的皮膚最適合用的就是保濕的護(hù)膚品，一定要時(shí)刻注意給我們的皮膚補(bǔ)充水分，并且鎖住水分，不要它流失。因?yàn)楦尚缘钠つw的酸堿度是非常容易被破壞的，保濕可以起到修 護(hù)皮膚的PH值的作用，也可以給我們的皮膚充分的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓我 們的皮膚一直滋潤(rùn)不干燥。此外，很多專家還特別提醒干性皮膚者，由于皺眉說話和吃飯等 臉上的肌肉的運(yùn)動(dòng)，干性的皮膚非

6、常容易在秋天皮膚干燥的時(shí)候生成假的皺紋。所以，一定要注意多喝水，多吃蔬菜水果，也少吃辛辣的食物。國粹護(hù)膚秋季的紫外線雖然沒有夏天嚴(yán)重，但是也會(huì)猛烈的增加我們的皮 膚黑色素，所以不要以為入秋了，防曬工作就可以怠慢了，其實(shí)這樣 的時(shí)候是最傷害皮膚的了。還會(huì)讓我們的膚色變深，更加的深入我們的肌膚，損害到我們的 肌膚的結(jié)構(gòu)，還會(huì)加速我們肌膚的衰老，所以選擇護(hù)膚品最好是一定 要有保濕和營(yíng)養(yǎng)功能的，只有這樣，才能滿足我們的皮膚在秋季的需 要。中醫(yī)藥是我國流傳千年的國寶，所以中藥保護(hù)我們的皮膚，也是 一種非常好的選擇，我們完全可以自己在家動(dòng)手制作一些可以護(hù)膚的 中藥膏。美顏膏取人參八十克，桃仁兩百克，白芷一

7、百克，蜂蜜三百克，然后將 上面的三味中藥加上五百毫升的水， 一直連煎三次，每次就取兩百毫 升的汁液。然后再將三次的汁液全部都合在一起，一起濃縮到三百毫升到四 百毫升，然后再加入蜂蜜煮沸，冷卻以后收進(jìn)瓶子里面，每天早晨和 晚上就服用兩湯匙，可以有效的益氣活血，還可以美顏抗皺，非常適 合抗衰老。美膚膏取正宗的寧夏枸杞三千克，和兩千五百克的龍眼肉，再將以上這 兩種中藥倒進(jìn)砂鍋里，加入適量的水，文火煎煮，一直煎到龍眼和枸 杞?jīng)]有味道的時(shí)候再去渣，熬成膏狀，收瓶。美膚膏可以有效的補(bǔ)氣養(yǎng)血，潤(rùn)膚駐顏。可是小編上述所說的具體用量都是基本標(biāo)準(zhǔn)，具體還是要以中醫(yī) 醫(yī)囑為準(zhǔn)。而且秋季的護(hù)膚，還要保證充足的睡眠，利用好晚上九點(diǎn)到凌晨 兩點(diǎn)的這個(gè)皮膚是最佳的修復(fù)時(shí)段，習(xí)慣與夜生活的女性朋友們，即 便是白天睡覺睡的再多，