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文檔簡介

1、教你如何挽回愛情(下) (取得階段性的進展是好事,但不要因為有了一點進度就想一步登天) 8. 努力過就不后悔。(就算沒有得到自己想要的結果,也能坦然的面對。因為你做到了自己對于這段感情無愧于心) 如果你能掌握這些原則,調(diào)整自己的心態(tài),將會對你的挽回很有利。而不是滿腦子想這樣不對,那樣也不對。 這不是面對他 ( 她 的心態(tài),更不是挽回他 ( 她 的方法。 比如再次見到他 ( 她 你可以這樣說: “ HI ! 好久不見,最近怎么樣啊? ” 她: “ 挺好的,你呢? . ” 你:“- “啊,你身材比以前更好了 . 是還在學舞蹈吧? ” 偏差沒有.已經(jīng)不學了”你: “ 是嗎?那可惜了。 這么好的身材不

2、跳舞,浪費了 . 呵呵呵 ” 一、正視分手的事實 分手后 正常來說應該是不會再有連絡,更不要說見面。有的關系還不錯,分手后也可以繼續(xù)保持聯(lián)系。但你要明白,你們已經(jīng)分手了,有些東西你是得不到的。例如:電話交談、短信互傳、見面吃飯、約會.可往往在你的心中認為,那些東西應該還是存在的。所以你會把滿足點拉高,認為如果對方不給你好的回應,短信不回,電話不接,就是對方不愛你,不給你機會。把情況越想越糟糕,讓自己越來越淪陷,一直往壞處想。 如果你一直這樣去想,那么你的挽回只是在浪費時間和精力。 其實情況并沒有你想的那么糟糕。因為你是在挽回,你會吃苦,犧牲快樂,這是正常的。不要因為對方給你的不多,你就開始悲觀

3、,開始沒信心。挽回本來就是要你一個人來承受兩個人的痛苦,解決留下來的問題。你會難過,你會覺得你吃虧,你會覺得自己很賤,這些都是正常的。但并不是對方破壞,而是你自己不愿意去提升。 你自身的價值其實就體現(xiàn)在挽回過程中,就在于自己是否下定決心去做改變。比如女生可以多打扮,多認識異性,享受被追求的權利。男生可以努力賺錢,努力發(fā)展自己的事業(yè),多認識些朋友.這些都是提升自己的價值的方法。當你有了足夠的籌碼,展現(xiàn)出了自我價值和個人魅力,換來他(她對你的關注和關心,甚至他(她來挽回你,這才是挽回的最高境界。二、選擇挽回 總結起來挽回就是: 在對方有回應時主動出擊,在對方?jīng)]有回應時,先提高自己、改變自己,增強自

4、己的實力,等待時機繼續(xù)進攻。但什么時候該主動進攻,什么時候該等待時機這并沒有一定的規(guī)則,畢竟人是活的。 一開始挽回,正常的手段就是進攻。主動攻勢一段時間后,發(fā)現(xiàn)沒有效果,怎么辦? 你可以試著被動看看,從對方的視線中消失,去試探對方會不會主動找你。不論是電話或是簡訊,都不要再主動。因為你一直在主動,他(她認為你一直都在。所以他(她感受不到自己其實還是愛你的。 如果你被動,他(她還是不理你的話,那么你有兩個選擇: 1、自己身上還有對方無法接受的,所以暫時不再主動,先改掉這些缺點增強自己的實力。 2、立即回歸主動,再試試看。 你再次主動時,他(她)有理你、有回應你,那么代表有效果出現(xiàn)。 假設因為你的

5、消失,他對你主動,那么你又有兩種選擇: 1.不理他(她。 2.開始跟他(她有聯(lián)系,但是故意冷淡他。 其實方法一直都在循環(huán)。主動進攻不行,就先等待時機,等時機成熟了再繼續(xù)進攻。 挽回的過程同時也是對自己耐心和毅力的考驗,因為挽回往往是從碰釘子開始的。其實剛開始的挽回,沒有什么大起色這是很正?,F(xiàn)象,因為他(她對你的否定心理還沒有被淡化。他(她不理你是正常的,對你冷淡也是正常的。但情況并沒有因此而變得更糟,這其實只是他(她還沒有反應而已。 舉個例子 一個星期的時間,你發(fā)的關心短信他(她都沒有回復,這代表什么? 代表: 1.他(她還是需要時間考慮. 2.你還沒有觸碰到他(她的感動點. 3.也許你給他(

6、她的壓力大了. 這些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想 “他(她為什么不理我”,“他(她心里到底還有沒有我”這些沒有意義的問題。想得到對方的回應,需要努力一陣子,并不是一開始的進攻就會有效果,畢竟感情的變化是需要時間的。持續(xù)做你該做的,這樣就好。三、審視自身的錯誤,了解對方的需要 感情是兩個人的,造成分手雙方都有一定的責任。但既然選擇了挽回,那么就要先審視自己身上的錯誤。 男人來自火星,女人來自金星這本書里說過 男人需要的愛的形式,包括信任、接受、感激、贊美、認可、鼓勵; 女人需要的愛的形式,包括關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。 重新審視你們的感情經(jīng)歷,你是否在相處時盡到了戀人的責任,

7、你身上是否有對方無法接受的缺點.你要重新認識自己,并開始改變自己。外形、性格、為人處事的態(tài)度等等,立即開始改變。 當然,在改變自己的同時,也要去了解對方?;叵胍幌履銈兊慕?jīng)歷,他(她什么時候與你在一起最開心,他(她在什么時候會抱著你痛哭流涕,你做什么會讓他(她生你的氣,你又做了什么讓他(她感動的一塌糊涂.去了解對方的需要,讓自己的改變?nèi)コ蔀閷Ψ降男枰K?、給他(她個人的空間 挽回中,對方對你的印象只有兩種:一種是好的,一種是不好的。 好的例如:甜蜜的回憶、你對他的好、過去的種種。 不好的例如:吵架的狀況、你的脾氣、你的無理取鬧。 當然會成功的,大部份都是對方想你的好多于不好的一面。所以你要努力的

8、讓他(她去想到你的好,而不是用錯的方式跟他(她談判,這樣換來的只是爭吵。 想讓他(她對你產(chǎn)生好的印象,你就必須給他適當?shù)膫€人空間和時間來冷靜。也就是說,你挽回的手段不可以太激烈。你越逼他(她,他(她對你的印象就會越差,也就越無法想到你的好。所以當你們可以保持聯(lián)絡時,記得要拿捏時機,也要評估當下的感覺。如果不錯,可以進一步,如果不太好,就要按兵不動。不要忙著更進一步,這樣得到的往往將是相反的效果。 在挽回對方的過程中,你會很想知道對方的行蹤,很想知道對方現(xiàn)在在做什么或是和誰在一起,這是可以理解的。但是你要知道,你這樣的行為是在給對方造成壓力,因為誰也不想每天都生活在別人的監(jiān)視之下。而且在你無法得

9、知對方的行蹤時,你會變得驚慌,會很難過。這也是在給你自己增加壓力,打亂你挽回他(她)的步驟。 其實你大可不必這樣刻意的去關注他(她。對方可以做去他(她自己的事情,這是他(她的自由,你沒必要被他(她的行為舉止所影響。 你心里面一定想說,為何他(她)現(xiàn)在那么快樂,難道都不會想到我的難過嗎? 你要知道,人都是有感情的,他(她)也會難過,也會去想,只是他(她)不想讓你知道罷了。所以別把對方的快樂,當作自己的痛苦。這樣的想法很傻。 他(她可以跟朋友出去玩,你也可以,而且還要玩的比他(她更瘋狂、更開心。 他(她可以交朋友,你也可以,而且要證明你的個人魅力并不輸給他(她。 他(她可以做自己想做的事情,你一樣

10、去做,甚至去學習他(她的興趣也是一個不錯的選擇。 記住,他(她跑去哪里,做哪些事情,是他(她的自由。相戀時你都無法限制,更何況是現(xiàn)在?所以你只要管好自己,多做一些對方可以感動的事情。再加上給他(她一些他(她需要的時間,不急躁,不給他(她壓力,這就是最好的挽回方式。 也許他(她目前無法給你你想要的答案,但這只是他(她目前的答案,并不代表將來的答案也是一樣?;蛟S:他(她現(xiàn)在很快樂,享受目前的自由;他(她有專注的事情要努力,暫時忘了你;或許他(她夜深人靜的時候,會想到你的好;他(她受到委屈時,也許就會第一個想到你。 (她看得到,也不會忘記。說不定哪一天,他(她就會回報給你。五、坦然的面對他(她,自然

11、的表現(xiàn)自己 挽回過程中你問的最多的問題就是 “我該怎么辦?”這是因為你害怕再做錯事,再走錯步。你見到他允許偏差會緊張,會心跳加速。就算將早已準備好的臺詞背了幾十遍,但面對他(她時一樣變得語無倫次. 注意,你已經(jīng)被這種害怕的心理完全束縛了,這對你的挽回可一點幫助也沒有。 你要盡快擺脫這種心理的束縛,坦然的面對他(她,自然的展現(xiàn)自己的改變。 記住下面幾點,無論是你還是他(她,壓力都會減少許多。 1.開心的面對彼此。 (你見到他(她是開心的。同時也要讓他(她感覺到你是開心的)678 2.不給對方壓力。 (不強迫他(她做決定或給你答案。自然的交流,就像彼此剛認識一樣) 3.感情的事不要提。 (不讓他(

12、她想起你之前的過錯。這有利于讓他(合重新認識你) 4.付出可以不求回報。(其實你的付出他(她是可以感受到的。這是為了不打亂挽回的步驟而進行的自我調(diào)節(jié)方式) 5.交流時的話題是輕松愉快的。(快樂是可以傳染的,尷尬也是可以傳染的。你緊張,他(她也一樣會覺得尷尬) 6.不怕碰釘子。 (挽回就是從碰釘子開始的,不要因此失去自信心) 7.她: 笑笑 沒說話 你:“.拜!”縫 寬 看,很自然的交流。情況并沒有那么糟糕。 所以不要把感情問題復雜化,要活用,更要自然。讓自己樂觀,讓對方也感覺到你的樂觀;讓自己快樂,也讓對方快樂。如果能快樂的、自然的面對彼此,我想挽回應該不是一件難事。設計值實測值偏差相臨塊高差

13、3設計值實測值偏差側石頂面高差10設計值實測值偏差驗收意見監(jiān)理工程師: 年 月 日處理情況及結論復查人: 年 月 日建設單位監(jiān)理單位施工項目技術負責人施工員質(zhì)檢員隱蔽工程檢查驗收記錄 質(zhì)檢表4年 月 日工程名稱施工單位隱檢項目瀝青人行道隱檢范圍隱檢 內(nèi)容及檢查情況檢查項目質(zhì) 量 要 求質(zhì)量實況6.4.1瀝青人行道表面應平整,堅實、不的有脫落掉渣、裂縫、推擠、爛邊、粗細料集中等現(xiàn)象。6.4.2接茬應緊密、平順、燙邊不應枯焦。6.4.3面層與其他構筑物應接順,不的有積水現(xiàn)象。6.4.4瀝青貫入應深透,澆灑應均勻,不的污染其他構筑物實測項目允許偏差()12345678910應檢點數(shù)合格點數(shù)合格率%厚

14、 度5 設計值實測值偏差寬 度-20設計值實測值偏差橫坡0.3%設計值實測值偏差平整度 5實測值井框與路面高差5設計值實測值偏差驗收意見監(jiān)理工程師: 年 月 日處理情況及結論復查人: 年 月 日建設單位監(jiān)理單位施工項目技術負責人施工員質(zhì)檢員隱蔽工程檢查驗收記錄 質(zhì)檢表4年 月 日150 2 米打設 22 的固定鋼筋,用鐵絲加固牢固。模板每次安裝前必須清除板面混凝土塊,涂抹脫模劑,模板在搬運過程中必須輕拿輕放,防止模板變形。 的裂縫,并不得有石子外露、浮漿、脫皮、印痕等現(xiàn)象。 、鋼筋綁扎、安裝電纜溝溝墻鋼筋采用集中統(tǒng)一加工、綁扎,鋼筋保護層墊塊每平米按表面線格必須整齊、清晰。工程名稱)電纜溝溝墻

15、模板安裝電纜溝溝墻采用現(xiàn)場澆筑水泥砼人行道隱檢范圍組合鋼模板,根據(jù)測量放線,放出模板定位安裝邊線,電纜溝溝墻分兩次立 內(nèi)容及15cm情況質(zhì) 55 要 求質(zhì)量實況6.3.3面層與其他構筑物應接順,不得有積水現(xiàn)象。6、電纜電纜溝蓋板制作與安裝C42.對鍬、鎬、錘等操作工具隨時檢查,確保木柄結實、連接牢靠。進行定期和不定期的安全檢查,制定相應的防范措施和整改措施,并加以落實和實施。七、文明施工要求3.工程材料、制品構件、機械設備分門別類、有條理地堆放整齊。4.施工區(qū)域或危險區(qū)域有醒目的安全警示標志,設置安全通道,并定期組織專人檢查。厚 度電纜溝蓋板有四種類型,A、15671、在施工電纜溝溝身混凝土時

16、要結合各種預埋管線圖和預埋洞室施工,保證預埋管線相通。 92101cm,但必須保證模板垂直、槽壁厚度、和槽內(nèi)凈空尺寸。5、合格率%3.砌筑所用的砂石料應隨到隨用,需臨時堆放時,堆放位置應平坦、寬闊、穩(wěn)固、設置攔截,且砂石料所危及范圍內(nèi)的道路,應設警告標志。10做好現(xiàn)場的安全文明施工,標志、標牌齊備。5.施工用電應定時檢查,防止漏電,嚴禁私自接電;施工場地應保持平整,實測值2.施工用電設置合理,定人定時對電纜進行檢查,發(fā)現(xiàn)存在安全隱患的及時處理。5.施工人員穿戴統(tǒng)一的工作服,不得打赤膊、光腳板。6.施工現(xiàn)場堅持落手清、日日清、每道工序工完料盡,工完場清,不亂堆亂放建筑垃圾。偏差寬 度-20設計值

17、實測值偏差橫坡0.3%設計值實測值偏差平整度 5實測值井框與路面高差5設計值實測值偏差驗收意見監(jiān)理工程師: 年 月 日處理情況及結論復查人: 年 月 日建設單位監(jiān)理單位施工項目技術負責人施工員質(zhì)檢員隱蔽工程檢查驗收記錄 質(zhì)檢表4年 月 日五、開工前各種手續(xù)已辦妥(見附件)日 期: 我單位已完成了 基槽部分意見復查人:項目監(jiān)理機構:青海中遠工程建設監(jiān)理有限公司總/專業(yè)監(jiān)理工程師收工程名稱施工單位隱檢項目預制側石、緣石隱檢范圍隱檢 內(nèi)容及檢查情況檢查項目質(zhì) 量 要 求質(zhì)量實況6.5.1預制側石、緣石表面不得有蜂窩、露石、脫皮、裂縫現(xiàn)象。6.5.2實測項目允許偏差()12345678910應檢點數(shù)合

18、格點數(shù)合格率%砼抗壓強度平均值不低于設計值 設計值實測值偏差外露面缺邊掉角長度20且不多于一處設計值基礎分部工程 工程 編號:01我單位已完成了 ,現(xiàn)報上該工程報驗申請表, 請予以審查。附件:1、土方開挖分項工程質(zhì)量驗收記錄1份。2、土方回填分項工程質(zhì)量驗收記錄1份。致:青海中遠工程建設監(jiān)理有限公司偏差外露面平整度承包單位(章)浙江泰宇建設有限公司青海分公司設計值實測值項目監(jiān)理機構:總/專業(yè)監(jiān)理工程師 日 期本表一式三份,由承包單位填寫,經(jīng)監(jiān)理審批后。建設、承包、監(jiān)理單位各存一份工程開工報審表工程名稱:黃南州同仁縣城北新區(qū)集中供熱工程鍋爐房編號:01致:青海中遠工程建設監(jiān)理有限公司實測值我方承擔的黃南州同仁縣城北新區(qū)集中供熱工程鍋爐房工程已完成了以下各項工作:一、施工組織設計(方案)已審核批準二、勞動力按計劃已就緒偏差承 包 單位(公章):浙江泰宇建設有限公司青海分公司項目負責人(簽字): 日 期: 實測值總監(jiān)理工程師(簽字): ,建設、監(jiān)理、承包單位各留一份。報驗申請表工程名稱:黃南州同仁縣城北新區(qū)集中供熱工程鍋爐房致:青海中遠工程建設監(jiān)理有限公司監(jiān)理工程師: 年 月 日處理情況及日 期 建設單位日 期

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