體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)名詞解釋

1、學(xué)習(xí)必備歡迎下載體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)名詞解釋我國基礎(chǔ)教育課程改革于 1999年正式啟動，2000年1月至6月通過申報、評審，成立了各學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn) 研制組。2000年7月至2001年2月，各研制組在專題研究的基礎(chǔ)上形成了課程標(biāo)準(zhǔn)初稿，并在內(nèi)部征求 意見。今年3月，教育部基礎(chǔ)教育司在 9個地區(qū)向當(dāng)?shù)亟萄袉T、優(yōu)秀一線教師和專家學(xué)者征求意見，同時， 向幾十位大型國有企業(yè)、中外合資企業(yè)、國外獨(dú)資企業(yè)、民營科技企業(yè)的高層領(lǐng)導(dǎo)征求意見。在充分吸收方方面面意見的基礎(chǔ)上， 各學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)一步修改，日臻完善。日前，教育部邀請75位中國科學(xué)院院士、中國工程院院士、文史學(xué)家、藝術(shù)家及教育專家對新的課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了審議。

2、體育：堅持健康第一 ”把培養(yǎng)學(xué)生的健康意識、終身鍛煉意識、全民健身意識、與人交往合作意識作為重點(diǎn)。體育課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹健康第一 ”的指導(dǎo)思想，打破了傳統(tǒng)的按運(yùn)動項目劃分內(nèi)容的做法。構(gòu)建了身體發(fā) 展、運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、心理健康、社會適應(yīng)5個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，把培養(yǎng)學(xué)生的健康意識、終身鍛煉意識、全民健身意識、與人交往合作意識作為重點(diǎn)，充分照顧到學(xué)生的興趣愛好，滿足學(xué)生的需求，重視學(xué)生的 主體地位，關(guān)注學(xué)生的個體差異，確保人人享受體育與健康的樂趣，這是體育課程標(biāo)準(zhǔn)非常值得注意的變 化。專家高度贊揚(yáng)課程標(biāo)準(zhǔn)在構(gòu)建課程的目標(biāo)體系、拓展課程的學(xué)習(xí)領(lǐng)域、劃分學(xué)習(xí)水平、建立科學(xué)的評 估體系等方面改革力度大，有創(chuàng)新，特色

3、鮮明，時代感強(qiáng)。教學(xué)建議對地方和學(xué)校課程實施方案的制定、 教學(xué)組織形式的選擇、教學(xué)方法的改革都提出了指導(dǎo)性意見，體現(xiàn)了新的教學(xué)思想。一、名詞解釋體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。它是對原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng) 德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。體育：包括兩層含義：一是指以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，達(dá)到增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動。體育對于促進(jìn)身體的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強(qiáng)社會適應(yīng)

4、能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。二是指在學(xué)校教育環(huán)境中,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識與技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進(jìn)健康的 教育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內(nèi)容。健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)。一個人只有在身體、心 理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。體育是促進(jìn)健康的重要手段。身體健康：指人的體能良好、機(jī)能正常、精力充沛的狀態(tài)。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的身體健康，要求學(xué)生了解與運(yùn)動有關(guān) 的營養(yǎng)、環(huán)境、衛(wèi)生保健等知識，發(fā)展體能，提高身體健康水平。心理健康：包括兩層含義：一種是指心理健康狀態(tài)，個體處于這

5、種狀態(tài)時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于 契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。體育活動對于促進(jìn) 人的心理健康具有積極的影響。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的心理健康，要求學(xué)生學(xué)會通過體育活動調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，增 強(qiáng)自尊和自信，形成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。 社會適應(yīng) 指個體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài) 度的過程。在社會生活中，每一個體都有自己獨(dú)特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、 友情、尊重、名譽(yù)及取得成就的愿望和需要，所有這些需要的滿足，都依賴于個體的社會適應(yīng)，同時，它 們又能促進(jìn)個體的社會適應(yīng)。個體社會適應(yīng)包括一系列自主的適應(yīng)性行為，通常表現(xiàn)為順應(yīng)、

6、自制、同化、 遵從、服從等具體的順應(yīng)方式。經(jīng)常參加體育活動的人，其社會適應(yīng)能力會提高。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的社會適應(yīng)，要求學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關(guān)系，學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的 方法。運(yùn)動參與：指學(xué)生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)。經(jīng)常參與體育活動的學(xué)生，可以培養(yǎng)和發(fā)展對運(yùn)動的興趣和愛好，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，使體育活動成為生活中的重要組成部分。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動參與，要 求學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，掌握科學(xué)健身的知識與方法，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣。運(yùn)動技能：指在體育運(yùn)動中有效完成專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動

7、技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本的運(yùn)動知識和技能，形成一定的運(yùn)動特長，為終 身體育奠定良好的基礎(chǔ)。體能包括與健康有關(guān)的體能和與運(yùn)動技能有 柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等，后者包括從事運(yùn)動所需要的 平衡、反應(yīng)等。其中一些體能成份既是與健康相關(guān)的體能，又是提高運(yùn)動體能：指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、 速度、力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、 技能所需要的體能。學(xué)習(xí)領(lǐng)域：按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。本標(biāo)準(zhǔn)將學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為五個指在體育與健康課程中，領(lǐng)域：運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)。五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域相互聯(lián)系、相互影響。領(lǐng)域目標(biāo)：指期

8、望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。課程目標(biāo)通過各個領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成而實現(xiàn)。水平目標(biāo)：指不同階段學(xué)生在各個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。本標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展 特征和學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點(diǎn)，設(shè)立了六個學(xué)習(xí)水平，每個學(xué)習(xí)水平都設(shè)立了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。領(lǐng)域目標(biāo)是通過 水平目標(biāo)的達(dá)成而實現(xiàn)的。地域性運(yùn)動項目：它包括由于地理、氣候條件和文化等、三個技術(shù)環(huán)節(jié)組成。指流行于某些區(qū)域的、 帶有地方特色的或形成傳統(tǒng)的運(yùn)動項目。 原因在某些特定地區(qū)或民族中流行的運(yùn)動項目。1. 移動技術(shù)包括哪兩個主要環(huán)節(jié)？2. 什么是教學(xué)進(jìn)度？3. 籃球進(jìn)攻技術(shù)包括哪四項？加速變相4. 搶球、打球、斷球由準(zhǔn)確的判斷、 側(cè)部滑步墊布急停 基

9、本功很重要運(yùn)球傳球投球防守最后的不會體育名詞解釋1.指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會閱讀體育教科書 2.指導(dǎo)學(xué)生看懂教科書 指導(dǎo)學(xué)生正確理解體育的名詞、 概念4.指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會觀察洪都中學(xué)體育教研組體育學(xué)法指導(dǎo)的內(nèi)容 中的插圖和圖示3.和評價動作5指導(dǎo)學(xué)生掌握糾錯的手段和提高動作質(zhì)量的途徑體育學(xué)法指導(dǎo)是體育教師通過一定的途徑對學(xué)生進(jìn)行學(xué)法的傳授和輔導(dǎo)，使學(xué) 生掌握科學(xué)的正確的學(xué)習(xí)方法，并且能實際運(yùn)用于自己的鍛煉中，逐步提高自學(xué)、 自練、自選、自評、自管的能力。最本質(zhì)的特點(diǎn)是不僅要求學(xué)生有目的的思維參 與，而且還要主動地投入和親身體驗身體活動。這一特點(diǎn)決定了體育學(xué)習(xí)方法的主體是理解動作技術(shù)，掌握動作技能的方法，達(dá)到心

10、理、身理的健康發(fā)展?，F(xiàn) 代教育要求我們在教學(xué)實踐中實施以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，訓(xùn)練為主線的教 學(xué)模式。學(xué)法指導(dǎo)要求我們轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念， 把教學(xué)重點(diǎn)放在面向全體學(xué)生，認(rèn)真 分析研究學(xué)生的學(xué)習(xí)方法。達(dá)爾文認(rèn)為：“最有價值的知識是關(guān)于方法的知識”， 辨證唯物主義的觀點(diǎn)認(rèn)為，外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的依據(jù)，外因通過內(nèi) 因而起作用。即體育學(xué)法指導(dǎo)是發(fā)揮學(xué)生的主體內(nèi)因， 最大限度地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí) 體育的主動性與積極性。通過學(xué)法指導(dǎo)，就可以得到難能可貴的價值。指導(dǎo)內(nèi)容包括：（1）提高學(xué)生的能力素質(zhì)，培養(yǎng)他們的觀察力，思維力、想象力和創(chuàng)造力等， 教會學(xué)生科學(xué)的學(xué)習(xí)體育的方法和鍛煉身體的方法。（2）培養(yǎng)學(xué)生樹

11、立牢固的體育意識，形成正確的學(xué)習(xí)動機(jī)，激發(fā)濃厚的學(xué)習(xí)興 趣，增強(qiáng)堅韌的學(xué)習(xí)毅力與堅強(qiáng)的意志，開發(fā)非智力因素。（3）幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)體育的方法，引導(dǎo)他們養(yǎng)成主動鍛煉的良好習(xí)慣，重視 終身學(xué)習(xí)體育的能力打下堅實的基礎(chǔ)，是形成終身體育理念的重要手段和有力措 施。名詞解釋：1、體育與健康課程？體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段， 以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目 的的必修課程。它是對原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。 它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人 才必不可少的重要途徑。2、體育？體育包括兩層含義：一是指以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合日光、空氣、

12、水等自然 因素和衛(wèi)生措施，達(dá)到增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一 種社會活動。體育對于促進(jìn)身體的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強(qiáng)社 會適應(yīng)能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。二是指在學(xué)校教育環(huán)境中， 指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識與技能， 使他們形成體育鍛煉意識，提高體 育活動能力，增進(jìn)健康的教育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要 內(nèi)容。3、健康？健康指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)。 一個人只有在身體、心理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。 體育是促進(jìn)健康的重要手段。4、身體健康？身體健康指人的體能良好、

13、機(jī)能正常、精力充沛的狀態(tài)。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的身體健 康，要求學(xué)生了解與運(yùn)動有關(guān)的營養(yǎng)、環(huán)境、衛(wèi)生保健等知識，發(fā)展體能，提高 身體健康水平。5、心理健康？心理健康包括兩層含義：一種是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自 我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、減少 行為問題和精神疾病的原則和措施。體育活動對于促進(jìn)人的心理健康具有積極的 影響。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的心理健康，要求學(xué)生學(xué)會通過體育活動調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，增 強(qiáng)自尊和自信，形成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。6運(yùn)動參與？運(yùn)動參與指學(xué)生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)。經(jīng)常參與體育活動的學(xué) 生，可以培養(yǎng)和發(fā)展對運(yùn)動的興趣和愛好， 養(yǎng)成體育

14、鍛煉的習(xí)慣，使體育活動成 為生活中的重要組成部分。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動參與，要求學(xué)生具有積極參與體 育活動的態(tài)度和行為，掌握科學(xué)健身的知識與方法，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣。7、運(yùn)動技能？運(yùn)動技能指在體育運(yùn)動中有效完成專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌 肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn) 用基本的運(yùn)動知識和技能，形成一定的運(yùn)動特長，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。8、體能？體能指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。體能包括與健康有關(guān)的體能和與運(yùn)動技能有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌 肉耐力、身體成份等，后者包括從事運(yùn)動所需要的速度、力

15、量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、 平衡、反應(yīng)等。其中一些體能成份既是與健康相關(guān)的體能，又是提高運(yùn)動技能所 需要的體能。9、學(xué)習(xí)領(lǐng)域？學(xué)習(xí)領(lǐng)域指在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。本標(biāo) 準(zhǔn)將學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為五個領(lǐng)域：運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和 社會適應(yīng)。五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域相互聯(lián)系、相互影響。10、領(lǐng)域目標(biāo)？領(lǐng)域目標(biāo)指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。11、水平目標(biāo)？水平目標(biāo)指不同階段學(xué)生在各個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。12、地域性運(yùn)動項目？地域性運(yùn)動項目指流行于某些區(qū)域的、帶有地方特色的或形成傳統(tǒng)的運(yùn)動項目。 它包括由于地理、氣候條件和文化等原因在某些特定地區(qū)或民族中流行的

16、運(yùn)動項 目。良好的開端等于成功的一半.體育課也是如此，首先必須有個良好的開端-即精彩 的導(dǎo)入（一）根據(jù)體育課的特點(diǎn)組織教學(xué)。上課開始時的組織教學(xué)特別重要，教師要抓住學(xué)生大都還處在課間休息活動的興 奮狀態(tài)中的特點(diǎn)，采用趣味游戲，女口： “請你跟我這樣做”，或“反口令訓(xùn)練法” 等方法集中學(xué)生注意力，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來。（二）根據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)。挖掘教材潛力，將組織教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的 組織教學(xué)形式，變學(xué)生被動的接受為主動的學(xué)習(xí)，從而充分發(fā)揮每個學(xué)生的主動 性和創(chuàng)造性，提高教學(xué)效果。（三）根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)組織教學(xué)。主要表現(xiàn)為：有意注意時間短，興奮過程和無

17、意注意占優(yōu)勢，好奇、好動、好模 仿、好競爭等。同時，一節(jié)課中，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化 也是不同的。教學(xué)中，教師要充分利用學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。 要合理安排教學(xué)內(nèi)容。由于學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰， 意志力在課的中 后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一特點(diǎn)，教師在組織教學(xué) 中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握； 在課的后半部分則應(yīng)安排一些競爭性、 游戲性較強(qiáng)的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，同時， 要做好主教材與輔助教材的搭配，尤其要抓住主教材與輔助教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行 組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果。靈活運(yùn)用組織方法。針對生理和心理特

18、點(diǎn)，在教學(xué) 中，教師的組織教學(xué)要盡量體現(xiàn)出“新、奇、活”的原則，采用多種多樣的、生 動活潑的，使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式， 以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力， 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。如一節(jié)課中，教材之間的銜接，傳統(tǒng)的調(diào)隊方法顯 得機(jī)械、死板、單一，且容易出現(xiàn)散亂的狀況，而此時教師采用游戲或舞蹈等教 法。進(jìn)行銜接，既會使學(xué)生感到新奇，又會使教學(xué)活而不亂，順利過渡。同時，教師在教學(xué)中要充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，即用“手勢指揮， 眼神暗示，語言激勵”組織方法?！笆謩荨⒀凵瘛笔菬o聲的語言，具有其它組織 方法不可替代的作用。如學(xué)生在教學(xué)中注意力分散開小差時，教師用眼神暗示， 就會集中學(xué)生注

19、意力等，教師的語言激勵要以表揚(yáng)性、勉勵性的語言為主，不斷 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?？傊?，教師在教學(xué)中要根據(jù)具體情況，靈活運(yùn)用組織方法， 保證教學(xué)過程的順利進(jìn)行，從而實現(xiàn)教學(xué)目的。、名詞解釋體育與健康課程 是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)學(xué)生健康為主要目的的必修課程。它是對原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。體育 包括兩層含義：一是指以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，達(dá)到增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動。體育對于促進(jìn)身體的正常發(fā)育

20、和發(fā)展、提高心理健康水平、增強(qiáng)社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。二是指在學(xué)校教育環(huán)境中，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識 與技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力， 增進(jìn)健康的教育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內(nèi)容。健康 指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)。一個人只有在身體、 心理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。 體育是促進(jìn)健康的重要手段。身體健康指人的體能良好、機(jī)能正常、精力充沛的狀態(tài)。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的身體健康,要求學(xué)生了解與運(yùn)動有關(guān)的營養(yǎng)、環(huán)境、衛(wèi)生保健等知識，發(fā)展體能，提高身體健康水平。心理健康 包括兩層

21、含義：一種是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我 感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。 體育活動對于促進(jìn)人的心理健康具有積極的影響。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的心理健康，要求學(xué)生學(xué)會通過體育活動調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，增強(qiáng)自尊和自信，形成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。社會適應(yīng)指個體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過程。在社會生活中，每一個體都有自己獨(dú)特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友 情、尊重、名譽(yù)及取得成就的愿望和需要，所有這些需要的滿足，都依賴于個體的社會適應(yīng)， 同時，它們又能促進(jìn)個體的社會適應(yīng)。個體社會適應(yīng)包括一系列自主

22、的適應(yīng)性行為， 通常表現(xiàn)為順應(yīng)、自制、同化、遵從、服從等具體的順應(yīng)方式。經(jīng)常參加體育活動的人，其社會適 應(yīng)能力會提高。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的社會適應(yīng)， 要求學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神， 形成和諧 的人際關(guān)系，學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。運(yùn)動參與指學(xué)生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)。經(jīng)常參與體育活動的學(xué)生，可以培養(yǎng)和發(fā)展對運(yùn)動的興趣和愛好，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，使體育活動成為生活中的重要組成部分。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動參與，要求學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為，掌握科學(xué)健身的知識與方法，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習(xí)慣。運(yùn)動技能 指在體育運(yùn)動中有效完成專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉 群間

23、的協(xié)調(diào)工作的能力。 作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運(yùn)動技能， 要求學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運(yùn)用基本的運(yùn)動 知識和技能，形成一定的運(yùn)動特長，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。體能指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。體能包括與健康有關(guān) 的體能和與運(yùn)動技能有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體 成份等，后者包括從事運(yùn)動所需要的速度、力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡、反應(yīng)等。其中一 些體能成份既是與健康相關(guān)的體能，又是提高運(yùn)動技能所需要的體能。學(xué)習(xí)領(lǐng)域 指在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。本標(biāo) 準(zhǔn)將學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為五個領(lǐng)域：運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)。五個學(xué)習(xí)

24、領(lǐng)域相互聯(lián)系、相互影響。領(lǐng)域目標(biāo) 指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。課程目標(biāo)通過各個領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成而實現(xiàn)。水平目標(biāo) 指不同階段學(xué)生在各個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。本標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征和學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點(diǎn)，設(shè)立了六個學(xué)習(xí)水平， 每個學(xué)習(xí)水平都設(shè)立了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。領(lǐng)域目標(biāo)是通過水平目標(biāo)的達(dá)成而實現(xiàn)的。地域性運(yùn)動項目指流行于某些區(qū)域的、帶有地方特色的或形成傳統(tǒng)的運(yùn)動項目。它包括由于地理、氣候條件和文化等原因在某些特定地區(qū)或民族中流行的運(yùn)動項目。二、附表F表顯示五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域在同一水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)及相應(yīng)的活動和內(nèi)容。水平領(lǐng)域領(lǐng)域目標(biāo)水平目標(biāo)達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠運(yùn)動參與具有積極參與體

25、育活 動的態(tài)度和行為對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣樂于參加各種游戲活動，認(rèn)真上好體育課運(yùn)動技能學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動技能初步掌握簡單的技術(shù)動作在球類游戲中做出單個動作，如拍球、投籃、運(yùn)球等做出基本體操的動作做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等模仿簡單的舞蹈或韻律活動動作做出地域性運(yùn)動項目中的簡單動作，如水中行走、水 中飄浮、冰上行走等身體健康形成正確的身體姿勢注意正確的身體姿勢指出坐、立、行時正確和不正確身體姿勢的區(qū)別說出處于正確和不正確身體姿勢時的感受努力改正不正確的身體姿勢發(fā)展體能發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié) 調(diào)能力學(xué)習(xí)實際生活中的移動動作，如走、跑、跳、攀爬等 動作隨同集體完成各種必要的操練，如隊列練習(xí)、廣播

26、操 等在游戲或基本運(yùn)動中進(jìn)行多種移動、躲閃、急停、跳 躍的練習(xí)在投擲或球類游戲中進(jìn)行各種揮動、拋擲、轉(zhuǎn)體的練 習(xí)具有關(guān)注身體和健康的意識知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化知道身體各主要部位的名稱辨別左右、前后、上下的方位定期測量和記錄自己的身高、體重的變化心理健康學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒說出自己在體育活動中的 情緒表現(xiàn)體驗并簡單描述進(jìn)步或成功時的心情體驗并簡單描述退步或失敗時的心情形成克服困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì)在體育活動中適應(yīng)陌生的環(huán)境在陌生的場地進(jìn)行體育活動和游戲與陌生的同伴一起參加體育活動和游戲建立和諧的人際關(guān) 系，具有良好的合作 精神和體育道德體驗集體活動和個人活動 的區(qū)別比較并嘗試說出與他人一起活動和獨(dú)自活動的區(qū)別 按順序輪流使用同一運(yùn)動場地或設(shè)備社會適應(yīng)在體育活動中尊重他人在游戲活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心 不妨礙他人參加游戲或運(yùn)動水平二領(lǐng)域領(lǐng)域目標(biāo)水平目標(biāo)達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠運(yùn)動參與具有積極參與樂于學(xué)習(xí)和展示向同伴展示學(xué)會的簡單運(yùn)動動作向家人展示學(xué)會的運(yùn)動動作體育活動